Сколько можно взять без содержания дней: Страница не найдена — Бизнес-cекреты

А так же Вы можете оформить подписку (или перейти на тариф выше) сейчас или запросить Демо-доступ.

Одни дома: в Роструде уточнили правила отстранения непривитых сотрудников | Статьи

Работодатели из ряда сфер будут обязаны отстранять сотрудников без сохранения заработной платы, если они отказываются привиться от COVID-19 и не подтверждают документами медицинские противопоказания. Например, в Москве отстранения следует начинать с 15 августа. Об этом сказано в письме Роструда в ассоциацию НК «Объединение корпоративных юристов» от 13 июля, с которым ознакомились «Известия». Вернуться на работу непривитые смогут после вакцинации либо по окончании пандемии, следует из документа. К 15 июля московские рестораны в целом успели провести прививочную кампанию и достичь показателя 60% получивших хотя бы первую дозу препарата, а в ритейле дела обстоят сложнее. Глава столичного департамента торговли и услуг Алексей Немерюк сказал «Известиям», что пока решение о старте проверок бизнеса не принято.

До конца пандемии

Роструд 13 июля направил ассоциации НК «Объединение корпоративных юристов» письмо, в котором разъяснил механизм отстранения сотрудников ряда сфер от работы, в случае если они отказываются привиться от коронавируса и не имеют на то противопоказаний. Таких граждан нужно отстранять от работы без сохранения зарплаты, считают в службе. «Известия» ознакомились с документом. В письме также сказано, что такая мера предусмотрена в Трудовом кодексе РФ. В ст. 76 ТК РФ отмечено, что это можно сделать не только в случаях, которые перечислены в кодексе или федеральных законах. Обоснованием могут стать другие нормативно-правовые акты.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Казаков

Один из таких случаев — нарушение положений закона «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», уверены в Роструде. В документе сказано: отказ от профилактических прививок может стать причиной негативного ответа при приеме на работу или для отстранения от нее, если ее выполнение сопряжено с высоким риском заболевания инфекционными болезнями.

Вакцинацию от коронавируса внесли в календарь профилактических прививок по эпидемиологическим показаниям. «Она становится обязательной, если в субъекте вынесено соответствующее постановление главного санитарного врача о вакцинации отдельных категорий граждан (сотрудников некоторых отраслей)», сказано в пояснениях Роструда. Поэтому работодатель вправе отстранить сотрудника без сохранения заработной платы, и речь идет в том числе и о тех, которые работают удаленно и не имеют противопоказаний к прививке.

Дата отстранения зависит от сроков проведения вакцинации в регионе, сказано в документе Роструда. Например, Москва первой ввела на своей территории обязательную кампанию по вакцинации 60% сотрудников торговли, общепита, салонов красоты и других сфер. До 15 июля их следует привить первым компонентом, до 15 августа — вторым.

— Полагаем, что отстранение от работы в связи с отказом работника от вакцинации должно быть оформлено с 15 августа, — сказано в документе Роструда. — Если работник в эту дату не предоставил сертификат о вакцинации или документы, подтверждающие медицинские противопоказания к ней.

Если работник против прививки, то компания должна запросить у него письменный отказ, после чего оформить приказ об отстранении без сохранения заработной платы. Основанием служит ч. 3 ст. 76 ТК РФ. При этом перевод на дистанционный труд не является альтернативой отстранению — работники на удаленке также должны проходить вакцинацию, уточнил Роструд.

Ведомство подчеркнуло, что работодатель обязан отстранять от работы сотрудника, который отказывается от вакцины и не имеет к ней медицинских противопоказаний (их следует представлять в виде подтверждающих документов). Такое право дает абзац восьмой ч. 1 ст. 76, пояснил Роструд. Причем сотрудник сможет вернуться лишь после того, как устранит причину отстранения либо уже по окончании пандемии: «работодатель вправе отстранить работника, выразившего отказ от проведения вакцинации, на период эпиднеблагополучия».

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

В ассоциации НК «Объединение корпоративных юристов» от комментариев отказались, сказав, что «пока вопросов больше, чем ответов». В организации отказались уточнять первоначальную причину обращения в Роструд.

Исполнительный директор «Опоры России» Андрей Шубин сказал «Известиям», что с точки зрения работодателей ситуация сложная. С одной стороны, на бизнес возложили требования по вакцинации и соблюдению всех дополнительных требований по обеспечению санитарно-эпидемиалогического благополучия, с другой стороны, предприниматели годами формировали свои трудовые коллективы — в сотрудников вкладывается много сил и времени. Но бизнес вынужден подстраиваться под новые требования, иначе ему не выжить — предприниматели ведут активную работу по пропаганде вакцинации в своих трудовых коллективах. И будут вынуждены отстранять сотрудников, отметил он.

Москва дает старт

Столица 15 июня запустила обязательную вакцинацию сотрудников сфер торговли, общепита, образования и здравоохранения, ЖКХ, общественного транспорта, а также салонов красоты и фитнес-центров. Далее к мегаполису присоединилось Подмосковье, к 13 июля меру приняли в 31 регионе.

Бизнес проходит вакцинацию неравномерно. В пресс-службе Metro «Известиям» сказали, что на 13 июля прошли вакцинацию (первый или оба компонента) больше 50% сотрудников компании по всей стране. В ряде торговых центров процент вакцинированных сотрудников превышает 70%.

— В отдельных регионах мы встречаем проблемы с доступностью вакцины и вовлечением компаний, предоставляющих нам временный персонал, — подчеркнули в компании.

В X5 Group (сети «Пятерочка», «Перекресток» и «Карусель») отметили, что видят позитивную динамику.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

— Количество вакцинированных сотрудников в день постоянно увеличивается. При этом их доля сильно отличается в зависимости от региона, подразделения и так далее, — сказал «Известиям» представитель группы.

За неполный месяц с 15 июня по 9 июля в предприятиях торговли вакцинировали в среднем более 30% от общего числа работников, сказали «Известиям» в Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ). Вакцинация замедляется из-за периода отпусков, дефицита вакцин, перерывов в снабжении частных клиник прививками. АКОРТ предлагает перенести сроки вакцинации или мораторий на административные меры в отношении предприятий, не достигших показателей 60% вакцинации по объективным причинам.

У рестораторов ситуация не такая серьезная. В «АндерСон» удалось достичь средней доли вакцинации 62% сотрудников, сказали «Известиям» в компании. В TanukiFamily сообщили, что прививку поставили более 70% работников, уточнив, что вакцинацию прошла большая часть персонала, работающего в зале непосредственно с клиентами.

Глава столичного департамента торговли и услуг Алексей Немерюк сказал «Известиям», что решение о конкретной дате, когда стартуют надзорные мероприятия, еще не принято.

По словам президента Московской коллегии адвокатов Standart Legal Рената Курбанова, уже 16 июля у правительства столицы возникнет формальное право начать инспекцию, с этого момента возможны проверки.

«Известия» направили запрос в Роструд.

Сотрудник просит отпуск за свой счет. Когда работодатель может отказать

Вправе ли работодатель оценить уважительность причин отпуска
Обязательно ли отпускать в отпуск для участия в судебном процессе
С кем сотрудник должен согласовать отпуск

Наравне с ежегодным оплачиваемым отпуском сотрудники вправе просить у работодателя предоставить им отпуск без сохранения заработной платы (отпуск за свой счет). Предоставление такого отпуска регулируется статьей 128 Трудового кодекса. Статья прямо называет категории сотрудников, которым работодатели обязаны предоставить такой отпуск (например, работающие пенсионеры и инвалиды). Продолжительность их отпуска ограничена определенным количеством календарных дней в год. Но кроме этого, отпуск за свой счет может попросить любой из сотрудников компании по семейным обстоятельствам и другим уважительным причинам (абз. 1 ст. 128 ТК РФ). Причем никаких ограничений по его продолжительности нет. Если сотрудник слишком часто просит предоставить отпуск за свой счет и это негативно сказывается на выполнении им трудовой функции, работодатель, казалось бы, может и отказать ему в таком отпуске. А если сотрудник, несмотря на отказ, все равно не выйдет на работу уволить его за прогул. Проблема в том, что впоследствии сотрудник может оспорить отказ в предоставлении отпуска или незаконное увольнение в суде, а также обратиться в трудинспекцию с жалобой на действия работодателя. Как показывает практика, работникам удается отстоять свои права вполне успешно. В этой статье как работодателю не попасть впросак, когда можно, а когда и не стоит отказывать в отпуске за свой счет.

Каким категориям работников нельзя отказать в отпуске

Отпуск без сохранения заработной платы предоставляется по письменному заявлению работника, вне графика отпусков (ст. 128 ТК РФ). При этом лишь в некоторых случаях работодатель не вправе отказать сотруднику в предоставлении такого отпуска (cм. таблицу). Эти случаи и продолжительность отпуска установлены Трудовым кодексом (ст. 128), а также другими законами. Кроме этого, обязанность работодателя предоставить отпуск отдельным категориям работников может быть предусмотрена отраслевыми соглашениями (ст. 45 ТК РФ) или коллективными договорами. Например, коллективный договор может предусматривать обязанность работодателя предоставлять отпуск за свой счет родителю (опекуну, попечителю) учащихся начальных классов в первый день учебного года.

Уважительность причин пропуска работы устанавливает сам работодатель

Если право сотрудника получить отпуск за свой счет напрямую не прописано в законе, отраслевом соглашении или коллективном договоре, работодатель самостоятельно решает вопрос предоставления такого отпуска.

Цитируем документ. По семейным обстоятельствам и другим уважительным причинам работнику по его письменному заявлению может быть предоставлен отпуск без сохранения заработной платы, продолжительность которого определяется по соглашению между работником и работодателем (ст. 128 ТК РФ).

При этом в Трудовом кодексе нет даже примерного перечня уважительных причин отсутствия сотрудника на работе. Поэтому работодатель самостоятельно с учетом конкретных обстоятельств определяет, можно ли посчитать ту или иную причину уважительной, и принимает решение о предоставлении либо отказе в предоставлении отпуска (письмо Роструда от 31.10.08 № 5916-ТЗ). Естественно, работодатель, с одной стороны, пытается пойти навстречу сотруднику, но с другой руководствуется производственной необходимостью. При принятии решения нужно соблюдать баланс интересов работника и работодателя (определение Конституционного суда от 19.02.09 № 75-О-О). Следовательно, продолжительность и период отпуска без сохранения заработной платы определяются работником и работодателем путем достижения договоренности.

Вполне возможны ситуации, когда работодатель не признает причины уважительными и отказывает работнику в предоставлении отпуска, а тот не выходит на работу в дни отпуска за свой счет. Такого работника за самовольный уход в отпуск работодатель вправе привлечь к дисциплинарной ответственности вплоть до увольнения за прогул (подп. а п. 6 ч. 1 ст. 81 ТК РФ, ст. 192, 193 ТК РФ, подп. д п. 39 постановления Пленума ВС РФ от 17.03.04 № 2 О применении судами Российской Федерации Трудового кодекса РФ, определения Московского областного суда от 02.09.10 по делу № 33-16943, Рязанского областного суда от 15.07.09 № 33-1172). Однако работник может оспорить увольнение и отказ работодателя в предоставлении отпуска. Рассмотрим несколько распространенных случаев.

Отпуск по состоянию здоровья. Иногда сотрудники просят отпуск за свой счет из-за плохого самочувствия либо необходимости посетить медицинские учреждения то есть в случаях, когда больничный не оформляется. Естественно, на момент, когда сотрудник просит отпуск, никаких документов, которые подтверждали бы необходимость обращения за медпомощью, у него на руках нет. Поэтому работодатель вполне может не поверить сотруднику и отказать в отпуске. Но безопаснее будет подробнее расспросить у сотрудника о причинах отпуска, в какое учреждение он планирует обращаться, и все-таки отпустить его в отпуск. Как показывает судебная практика, нередко работник, который был уволен за то, что не вышел на работу после отказа работодателя в отпуске за свой счет, впоследствии в суде предоставляет документы, подтверждающие, что он действительно обращался в медицинское учреждение (например, медицинскую карточку с отметкой о приеме врача, справку медучреждения и т. д.). Таким образом работники доказывают незаконность своего увольнения (определение Нижегородского областного суда от 11.03.08 по делу № 33-1243/2008).

Участие в судебном заседании в качестве представителя. В судебной практике не наблюдается единообразия по вопросу признания уважительной причиной предоставление неоплачиваемого отпуска для участия работника в качестве представителя стороны в судебном процессе. Так например, в одном из дел водитель автобуса, уволенный за прогул, был восстановлен на работе. Суд посчитал факт участия истца в качестве представителя стороны в судебных процессах уважительной причиной отсутствия на рабочем месте (решение Киселевского городского суда Кемеровской области от 07.12.09 по делу № 2-4163).

В то же время в другом деле сотрудница обратилась к работодателю с просьбой предоставить ей отпуск без сохранения заработной платы до момента окончания судебного заседания по делу, где она представляла интересы истца по договору поручения. Работодатель отказал ей, и сотрудница обратилась в суд, который встал на сторону работодателя. Как указал суд в решении, ни законодательство РФ, ни коллективный договор не предусматривают предоставление отпуска без сохранения заработной платы работнику в случае его участия в судебном заседании в качестве представителя (определение Приморского краевого суда от 04.08.09 по делу № 33-6595).

Поэтому нельзя дать однозначного ответа на вопрос, обязан ли работодатель предоставлять сотруднику отпуск без сохранения заработной платы, если тот участвует в судебном разбирательстве. В одном из своих определений Конституционный суд пояснил, что хотя часть 1 статьи 170 Трудового кодекса обязывает работодателя освобождать работника от работы с сохранением за ним места работы (должности) на время исполнения им государственных или общественных обязанностей, она носит гарантийный характер. Какие конкретные случаи относятся к исполнению государственных или общественных обязанностей в рабочее время определяет законодатель (определение Конституционного суда РФ от 19.02.09 № 75-О-О). Между тем до настоящего времени этот вопрос на федеральном уровне так и не решен. Следует отметить, что дополнительные обязательные основания для предоставления отпуска без сохранения зарплаты на время исполнения государственных или общественных обязанностей не могут устанавливаться законом субъекта (определение Верховного суда РФ от 12.10.05 № 47-Г05-17).

Отпуск по уходу за ребенком. Особое место среди отпусков без сохранения заработной платы отводится отпуску по уходу за ребенком. Правом на такой отпуск пользуются родители на период ухода за ребенком до достижения им возраста трех лет, а также бабушки, дедушки и иные родственники либо опекуны, которые фактически осуществляют уход за ребенком (ст. 256 ТК РФ). Хотя об этом отпуске напрямую не говорится в статье 128 Трудового кодекса, по своей сути он является разновидностью отпуска за свой счет. Ведь во время такого отпуска работодатель хоть и выплачивает сотруднику обязательное пособие (гл. 3.1 Федерального закона от 29.12.06 № 255-ФЗ Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством), оно никак не зависит от выплаты заработной платы, которая на период отпуска по уходу за ребенком не выплачивается. То есть сотрудник может уйти в отпуск по уходу за ребенком, а через какое-то время выйти на работу и получать наравне с пособием свою зарплату.

Работодателю важно иметь в виду, что сотрудник, который ушел в отпуск по уходу за ребенком, вправе использовать его частями. Например, выйти из отпуска и через какое-то время снова обратиться к работодателю с заявлением о предоставлении ему отпуска по уходу за ребенком. Он вправе делать так до того момента, пока ребенку не исполнится три года. В течение всего этого периода работодатель не вправе отказывать в предоставлении отпуска на основании того, что он уже брал отпуск по уходу за ребенком.

Как правильно оформить отпуск за свой счет

Отпуск за свой счет работник должен согласовать с работодателем. Иначе невыход на работу может обернуться увольнением за прогул. Но, прежде чем увольнять сотрудника, работодателю лучше уточнить, не согласовывал ли он отпуск со своим непосредственным руководителем. Если да, то суд может признать увольнение незаконным (определение судебной коллегии по гражданским делам Калининградского областного суда от 24.05.06 № 33-2124/2006).

Когда сотрудник обращается к работодателю с заявлением о предоставлении ему отпуска без сохранения заработной платы, то одной визы согласования на заявлении работника недостаточно. Предоставление отпуска без сохранения заработной платы оформляется приказом по унифицированной форме № Т-6 или № Т-6а, (утв. постановлением Госкомстата РФ от 05.01.04 № 1). Приказ подписывается руководителем компании или уполномоченным лицом. Работник знакомится с приказом под роспись. Отпуск также отражается в личной карточке работника (форма № Т-2 или № Т-2ГС(МС)).

Кроме этого, количество дней отпуска без сохранения заработной платы необходимо фиксировать. Дело в том, что время предоставляемых по просьбе работника отпусков без сохранения заработной платы, не превышающее 14 календарных дней в течение рабочего года, включается в стаж работы, который учитывается при расчете ежегодного оплачиваемого отпуска (ст. 121 ТК РФ).

Вопрос в тему

Вправе ли работодатель по собственной инициативе отправить сотрудника в отпуск за свой счет?

Нет, не вправе. Работник, отправленный в вынужденный неоплачиваемый отпуск, может обратиться в суд, который может признать решение работодателя незаконным (решение Шенталинского районного суда Самарской области от 24.06.09 по делу № 2-273).

Совет в тему

Даже если работник находится в отпуске за свой счет, он должен дать согласие на свой перевод на другую работу

Перевод работника, находящегося в отпуске без сохранения заработной платы, на другую работу без его согласия и ознакомления с приказом является незаконным (определение Ленинградского областного суда от 14.10.10 № 33-5044/2010).

Кому работодатель обязан предоставить отпуск без сохранения зарплаты

Читайте:

Сотрудник просит отпуск за свой счет. В каких случаях можно ему отказать

Сотрудники опаздывают на работу, как наладить дисциплину, не прибегая к увольнениям

Сотрудник не прошел испытательный срок. Какие документы помогут доказать законность его увольнения

Оформление сотрудника на работу. Пошаговая инструкция

Как оформить назначение генерального директора

Отпуск по уходу за ребенком. Как работодателю оформить нестандартные ситуации

Источник: журнал Юрист компании

Архив новостей

Тестовый день ACT — Тест ACT

Тест безопасности ACT

Вы много работали, чтобы подготовиться к ACT, и это большое дело. Мы также прилагаем все усилия, чтобы у всех была справедливая и равная возможность продемонстрировать свои академические достижения.

Запрещенное поведение в Центре тестирования

Для обеспечения справедливости для всех экзаменуемых, предотвращения беспорядков в тестовой комнате и защиты материалов теста в центре тестирования запрещены определенные виды поведения.Вы будете уволены, и ваш ответный документ не будет оценен, если вы обнаружите, что участвуете в любом из этих действий. Для получения дополнительной информации просмотрите раздел «Запрещенное поведение в Центре тестирования» Условий (PDF).

Сообщить о мошенничестве

Мошенничество вредит всем — если вы видите это, сообщите об этом по горячей линии тестирования безопасности.

Студенты, которые не делают свою работу, ставят честных студентов в невыгодное положение. Будь то использование шпаргалки, копирование чужой работы или отправка другого человека для прохождения теста, мы все чувствуем себя обманутыми, когда кто-то пытается обмануть систему.

Все экзаменуемые заслуживают возможности показать то, чему они научились. ACT разработал свои процедуры тестирования, чтобы дать вам и другим честным студентам равные возможности продемонстрировать свои академические достижения на справедливых и равных условиях.

Если вы подозреваете, что кто-то пытается воспользоваться несправедливым преимуществом или столкнулся с чем-то необычным, сообщите об этом в ACT. Вы можете анонимно сообщить о проблемах безопасности при тестировании, воспользовавшись горячей линией Test Security Hotline .

Держите ACT честным. Сообщайте о мошенничестве и соблюдайте все правила тестирования.

Меры безопасности

Мы регулярно пересматриваем превентивные меры, чтобы убедиться, что прилагаются все разумные усилия для предотвращения и обнаружения потенциальных угроз безопасности тестирования, при этом обеспечивая максимально возможный доступ для учащихся. Наши меры безопасности включают:

• Студенты загружают или иным образом отправляют (через веб-сайт ACT, мобильное устройство или по почте) свое узнаваемое фото головы и плеч при регистрации на ACT
• Помимо фотографии, учащиеся должны предоставить ACT свой пол и указать название средней школы, которую они посещают.ACT будет использовать эту информацию, чтобы помочь идентифицировать личность экзаменуемого на протяжении всего процесса тестирования.
• Фотография учащегося печатается в списке экзаменуемых, который сотрудники, проводящие тестирование, используют для регистрации учащихся в день экзамена.
• Фотография печатается на студенческом билете. В дополнение к билету студенты приносят и предъявляют приемлемое удостоверение личности с фотографией в день экзамена.
• В день экзамена сотрудники испытательного центра сопоставляют имя и фотографию на билете ученика, в реестре центра тестирования и удостоверение личности с фотографией ученика с учеником, который приезжает для прохождения теста, прежде чем разрешить ему зачисление.
• Как до, так и после тестирования студенты предоставляют письменное подтверждение того, что они являются лицом, имя которого указано в тестовом буклете и листе для ответов, которые они отправили. Они также признают, что принятие чьей-либо личности для прохождения теста может быть нарушением закона и подлежать наказанию в соответствии с законом.
• ACT может посещать центры тестирования для проведения дополнительных мер безопасности в день тестирования, таких как сбор изображений испытуемых во время регистрации и / или других мероприятий по обеспечению безопасности.
• После того, как тесты будут набраны, фотография ученика будет напечатана в отчете об оценке, который автоматически отправляется в старшую школу, которую посещает ученик. Честность в оценке затем может быть укреплена людьми, которые знают учеников лучше всего — учителями и консультантами в их школах.
• Чтобы предотвратить попытки обойти эти процедуры, учащиеся (включая тех, кто надеется пройти тестирование в режиме ожидания) должны будут зарегистрировать свое намерение пройти тестирование, и им не будет разрешено вносить какие-либо изменения в центр тестирования или дату тестирования в день проведения теста. тестовое задание.

Почему мы это делаем

Наши процедуры безопасности тестирования разработаны для обеспечения того, чтобы у экзаменуемых были равные возможности продемонстрировать свои академические достижения и навыки, чтобы экзаменуемые, которые выполняют свою собственную работу, не были несправедливо поставлены в невыгодное положение по сравнению с экзаменуемыми, которые этого не делают, и чтобы оценки, выставленные для каждого экзаменуемого, были действительными.

Связанная информация

Можно ли отменить результаты?

Положения и условия — Компромиссы / сбои в процессе тестирования (PDF)

— тест ACT

Если вы пропустите тест по какой-либо причине, включая болезнь, травму, отказ в приеме в тестовый центр из-за отсутствия удостоверения личности или опоздание, ваши варианты перечислены ниже.

ВАЖНО: После того, как вы сломаете печать на своем тестовом буклете, вы не сможете позже запросить изменение даты теста, даже если вы не выполните все тесты. Если вы хотите пройти повторное тестирование, вам необходимо зарегистрироваться снова и оплатить полную стоимость вашего варианта тестирования.

Запрос и оплата изменения даты теста

Войдите в свою учетную запись MyACT и выберите «Внести изменения в свою регистрацию» или позвоните в службу регистрации ACT по телефону 319.337.1270 до установленного срока для новой даты тестирования. С вас будет взиматься полная плата за новую дату тестирования в дополнение к плате за изменение даты тестирования.

Если вы позвоните в период поздней регистрации, с вас также будет взиматься штраф за просрочку. В любом случае будет возвращена ваша основная плата за первоначальную дату тестирования. (Если вы зарегистрируетесь на новую дату тестирования вместо изменения даты тестирования, ваша основная плата за исходную дату тестирования не будет возвращена.)

Если вы решите, что не хотите проходить тестирование в другой день тестирования, ваш регистрационный взнос и любые дополнительные сборы (например, плата за просрочку или смену центра тестирования) не подлежат возврату. Если вы не пройдете тестирование, отчеты о результатах не будут отправлены.

Запросить возврат за дополнительные услуги

Если вы не проводите тестирование и не изменяете дату тестирования, следующие сборы за дополнительные услуги будут возвращены, если вы заказали и оплатили услуги при регистрации:

• Отчеты о баллах по кодам 5-го и 6-го колледжа
• Информация о тестировании, выпуск
• ACT письменный тест

Чтобы запросить возврат средств за эти дополнительные услуги, напишите «ВОЗВРАТ» на неиспользованном входном билете и отправьте его по адресу ACT Registration, по электронной почте act-reg @ act.org, указав «ВОЗВРАТ» в строке темы, или напишите письмо, указав свою идентификационную информацию, дату и вариант теста, на который вы зарегистрировались. Наклейте на конверт «ВОЗВРАТ».

Возврат будет осуществлен примерно через восемь недель после запланированной даты тестирования и будет произведен в форме оплаты, полученной изначально (например, кредит будет зачислен на вашу кредитную карту).

Запросы на возврат средств за тестовый год 2020-2021, полученные после 31 августа 2021 года, рассматриваться не будут.

Свои запросы направляйте по адресу:
ACT, P.O. Box 414, Iowa City, IA 52243-0414, USA
Наверх

Учись умнее, а не сложнее — Учебный центр

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши учебные привычки просто не мешают? Вам интересно, что вы могли бы делать, чтобы лучше учиться в классе и на экзаменах? Многие студенты понимают, что их школьные привычки не очень эффективны в колледже. Это понятно, поскольку колледж сильно отличается от средней школы.Профессора меньше вовлечены в процесс, классы больше, экзамены стоят больше, чтение более интенсивное, а занятия намного более строгие. Это не значит, что с вами что-то не так; это просто означает, что вам нужно научиться более эффективным учебным навыкам. К счастью, существует множество активных и эффективных стратегий обучения, которые доказали свою эффективность на уроках в колледже.

Этот раздаточный материал предлагает несколько советов по эффективному обучению. Внедрение этих советов в вашу обычную учебную программу поможет вам эффективно и результативно усвоить материалы курса.Поэкспериментируйте и найдите те, которые подходят вам.

Чтение не изучается

Простое чтение и перечитывание текстов или заметок не означает активного вовлечения в материал. Это просто перечитывание ваших заметок. Только «выполнение» чтения для класса — это не учеба. Это просто чтение для класса. Повторное чтение приводит к быстрому забвению.

Думайте о чтении как о важной части предварительного обучения, но изучение информации требует активного участия в материале (Edwards, 2014).Активное участие — это процесс конструирования смысла из текста, который включает установление связей с лекциями, формирование примеров и регулирование собственного обучения (Davis, 2007). Активное обучение не означает выделение или подчеркивание текста, повторное чтение или заучивание наизусть. Хотя эти действия могут помочь удержать вас в процессе выполнения задания, они не считаются активными методами обучения и слабо связаны с улучшением обучения (Mackenzie, 1994).

Идеи для активного обучения включают:

• Создайте учебное пособие по темам.Сформулируйте вопросы и проблемы и напишите полные ответы. Создайте свой собственный тест.
• Стать учителем. Произнесите информацию вслух своими словами, как если бы вы инструктор и обучали класс концепциям.
• Приведите примеры, относящиеся к вашему собственному опыту.
• Создайте концептуальные карты или диаграммы, поясняющие материал.
• Разработайте символы, представляющие концепции.
• Для нетехнических классов (например, английский язык, история, психология) определите важные идеи, чтобы вы могли объяснить, сопоставить и переоценить их.
• Для технических классов: проработайте задачи и объясните шаги и почему они работают.
• Исследование с точки зрения вопроса, свидетельства и заключения: какой вопрос задает преподаватель / автор? Какие доказательства они представляют? Какой вывод?

Организация и планирование помогут вам активно готовиться к вашим курсам. Готовясь к тесту, сначала систематизируйте свои материалы, а затем начинайте активное рассмотрение по темам (Newport, 2007). Часто профессора предоставляют подтемы в учебных планах.Используйте их в качестве руководства для упорядочивания ваших материалов. Например, соберите все материалы по одной теме (например, заметки PowerPoint, заметки из учебников, статьи, домашние задания и т. Д.) И сложите их в стопку. Обозначьте каждую стопку тем и изучайте по темам.

Для получения дополнительной информации о принципе активного обучения ознакомьтесь с нашей таблицей метапознания.

Изучение цикла обучения

Учебный цикл, разработанный Фрэнком Христом, разбивает различные части обучения: предварительный просмотр, посещение занятий, повторение, изучение и проверка вашего понимания.Хотя каждый шаг может показаться очевидным с первого взгляда, слишком часто студенты пытаются сократить путь и упустить возможности для хорошего обучения. Например, вы можете пропустить чтение перед уроком, потому что профессор изучает в классе тот же материал; при этом упускается ключевая возможность учиться в разных режимах (чтение и аудирование) и извлекать пользу из повторения и распределенной практики (см. № 3 ниже), которые вы получите от посещения занятий как для чтения вперед, так и для и . Понимание важности всех этапов этого цикла поможет вам не упустить возможности эффективно учиться.

Расстояние хорошее

Одной из наиболее эффективных стратегий обучения является «распределенная практика», когда ваше обучение разбивается на несколько коротких периодов времени в течение нескольких дней и недель (Newport, 2007). Самая эффективная практика — работать над каждым уроком каждый день немного времени. Общее количество времени, потраченного на обучение, будет таким же (или меньше), чем одно или два марафонских занятия в библиотеке, но вы изучите информацию более глубоко и сохраните гораздо больше в течение длительного времени, что поможет вам получить пятерку в финале. .Важно то, как вы, , используете свое учебное время, а не то, как длинный вы изучаете. Длительные учебные занятия приводят к недостатку концентрации и, следовательно, к недостатку обучения и удержания в памяти.

Чтобы распределить обучение на короткие периоды времени на несколько дней и недель, вам необходимо контролировать свое расписание. Ведение списка задач, которые нужно выполнять ежедневно, поможет вам включить регулярные активные занятия для каждого класса. Старайтесь делать что-нибудь для каждого урока каждый день.Будьте конкретны и реалистичны в отношении того, сколько времени вы планируете потратить на каждую задачу — в вашем списке не должно быть больше задач, чем вы можете разумно выполнить в течение дня.

Например, вы можете выполнять несколько задач в день по математике, а не все из них за час до урока. Занимаясь историей, вы можете ежедневно уделять 15-20 минут активному изучению своих классных заметок. Таким образом, ваше учебное время может быть такой же продолжительности, но вместо того, чтобы готовиться только к одному классу, вы будете готовиться ко всем урокам в короткие промежутки времени.Это поможет сосредоточиться, оставаться в курсе своей работы и сохранять информацию.

В дополнение к более глубокому изучению материала, разбивка по работе помогает избежать откладывания на потом. Вместо того, чтобы сталкиваться с ужасным проектом в течение четырех часов в понедельник, вы можете столкнуться с ужасным проектом по 30 минут каждый день. Более короткое и последовательное время для работы над ужасным проектом, вероятно, будет более приемлемым и с меньшей вероятностью будет отложено до последней минуты. Наконец, если вам нужно запомнить материал для класса (имена, даты, формулы), лучше всего сделать карточки для этого материала и периодически просматривать их в течение дня, а не один долгий сеанс запоминания (Wissman and Rawson, 2012).

Быть активным — хорошо

Не все учеба одинаковы. Вы добьетесь большего, если будете интенсивно учиться. Сеансы интенсивного обучения короткие и позволят вам выполнять работу с минимальными затратами усилий. Более короткие и интенсивные занятия более эффективны, чем длительные занятия.

Фактически, одна из самых эффективных стратегий обучения — это распределение обучения на несколько сессий (Newport, 2007). Сеансы интенсивного обучения могут длиться 30 или 45 минут и включать в себя стратегии активного обучения.Например, самотестирование — это активная стратегия обучения, повышающая интенсивность и эффективность обучения. Однако если вы планируете часами проводить самотестирование, вы, скорее всего, отвлечетесь и потеряете внимание.

С другой стороны, если вы планируете провести викторину по материалу курса в течение 45 минут, а затем сделать перерыв, вы, скорее всего, сохраните свое внимание и сохраните информацию. Кроме того, более короткие и интенсивные сеансы, вероятно, окажут давление, необходимое для предотвращения прокрастинации.

Тишина не золотая

Знайте, где вы лучше всего учитесь. Тишина библиотеки может быть не лучшим местом для вас. Важно понять, какая шумовая среда вам больше всего подходит. Вы можете обнаружить, что лучше сосредотачиваетесь на некотором фоновом шуме. Некоторые люди считают, что прослушивание классической музыки во время учебы помогает им сконцентрироваться, в то время как других это сильно отвлекает. Дело в том, что тишина библиотеки может отвлекать не меньше (или больше), чем шум спортзала.Таким образом, если тишина отвлекает, но вы предпочитаете заниматься в библиотеке, попробуйте первый или второй этажи, где больше фонового «шума».

Имейте в виду, что активное обучение редко бывает безмолвным, поскольку часто требует произнесения материала вслух.

Проблемы — ваш друг

Рабочие и повторные рабочие задачи важны для технических курсов (например, математики, экономики). Уметь объяснять этапы решения проблем и почему они работают.

На технических курсах обычно важнее решать задачи, чем читать текст (Newport, 2007).В классе подробно запишите практические задачи, продемонстрированные профессором. Аннотируйте каждый шаг и задавайте вопросы, если вы запутались. По крайней мере, запишите вопрос и ответ (даже если вы пропустите шаги).

При подготовке к тестам составьте большой список задач из материалов курса и лекций. Решите проблемы и объясните шаги и почему они работают (Carrier, 2003).

Переосмыслить многозадачность

Значительное количество исследований показывает, что многозадачность не повышает эффективность и фактически отрицательно влияет на результаты (Junco, 2012).

Чтобы учиться умнее, а не усерднее, вам нужно избавиться от отвлекающих факторов во время учебных занятий. Социальные сети, просмотр веб-страниц, игры, текстовые сообщения и т. Д. Серьезно повлияют на интенсивность ваших учебных занятий, если вы им разрешите! Исследования показывают, что многозадачность (например, ответы на тексты во время учебы) увеличивает количество времени, необходимое для изучения материала, и снижает качество обучения (Junco, 2012).

Устранение отвлекающих факторов позволит вам полностью погрузиться в учебные занятия.Если вам не нужен компьютер для выполнения домашних заданий, не используйте его. Используйте приложения, которые помогут вам установить ограничения на количество времени, которое вы можете проводить на определенных сайтах в течение дня. Выключай свой телефон. Поощряйте интенсивное обучение перерывом в социальных сетях (но не забывайте рассчитывать время перерыва!). Дополнительные советы и стратегии можно найти в наших раздаточных материалах по управлению технологиями.

Измените настройки

Найдите несколько мест для обучения в кампусе и его окрестностях и измените свое пространство, если вы обнаружите, что оно больше не является для вас рабочим местом.

Знайте, когда и где вам лучше всего учиться. Возможно, вы сосредоточитесь в 22:00. не так резко, как в 10:00. Возможно, вы более продуктивны в кафе с фоновым шумом или в учебном зале в общежитии. Возможно, когда вы занимаетесь в постели, вы засыпаете.

В кампусе и его окрестностях есть множество мест, которые могут быть для вас хорошей учебной средой. Таким образом, где бы вы ни были, вы всегда найдете идеальное место для учебы. Через некоторое время вы можете обнаружить, что ваше место слишком комфортно и больше не является подходящим местом для учебы, так что пора перейти на новое место!

Стать учителем

Постарайтесь объяснить материал своими словами, как если бы вы были учителем.Вы можете сделать это в учебной группе, с партнером по учебе или самостоятельно. Произнесение материала вслух укажет вам, где вы запутались и вам потребуется дополнительная информация, и поможет вам сохранить ее. Объясняя материал, используйте примеры и устанавливайте связи между концепциями (как это делает учитель). Это нормально (даже рекомендуется) делать это с заметками в руках. Сначала вам, возможно, придется полагаться на свои заметки, чтобы объяснить материал, но со временем вы сможете преподавать его и без своих заметок.

Создание викторины для себя поможет вам думать, как ваш профессор. Что ваш профессор хочет, чтобы вы знали? Тестирование самого себя — очень эффективный метод обучения. Сделайте учебное пособие и носите его с собой, чтобы вы могли периодически просматривать вопросы и ответы в течение дня и в течение нескольких дней. Определите вопросы, которых вы не знаете, и задайте себе вопросы только по ним. Произнесите свои ответы вслух. Это поможет вам сохранить информацию и внести исправления там, где они необходимы.Для технических курсов выполните примеры задач и объясните, как вы перешли от вопроса к ответу. Повторяйте проблемы, которые вызывают у вас проблемы. Такое изучение материала активно задействует ваш мозг и значительно улучшает вашу память (Craik, 1975).

Управляйте своим календарем

Контроль над своим расписанием и отвлекающими факторами поможет вам в достижении ваших целей.
Если вы контролируете свой календарь, вы сможете выполнять свои задания и оставаться в курсе своих курсовых работ.Вот шаги, чтобы получить контроль над своим календарем:

1. В один и тот же день каждую неделю (например, вечером в воскресенье или утром в субботу) спланируйте свое расписание на неделю.
2. Пройдите каждый урок и запишите, что вы хотели бы выполнить для каждого урока на этой неделе.
3. Посмотрите в свой календарь и определите, сколько часов у вас есть на выполнение работы.
4. Определите, можно ли заполнить ваш список за отведенное вам время.(Вы можете указать время, которое вы ожидаете для выполнения каждого задания.) Внесите необходимые изменения. Например, если вы обнаружите, что на выполнение вашей работы уйдет больше часов, чем у вас есть, вам, вероятно, придется отсортировать свои показания. Завершить все показания — роскошь. Вам нужно будет принять решение о своих чтениях на основе того, что изучается в классе. Вы должны прочитать и сделать записи обо всех заданиях из источника предпочитаемого класса (того, который часто используется в классе).Это может быть учебник или чтение, непосредственно посвященное теме дня. Скорее всего, вы сможете просмотреть дополнительные чтения.
5. Карандаш в свой календарь, когда вы планируете выполнять задания.
6. Каждую ночь перед сном составьте план на следующий день. Проснувшись с планом, вы станете более продуктивным.

Используйте простои в своих интересах

Остерегайтесь «легких» недель. Это затишье перед бурей. Более легкие рабочие недели — отличное время, чтобы продвинуться в работе или начать длительные проекты.Используйте дополнительные часы, чтобы продвигаться вперед по заданию или начинать большие проекты или бумаги. Вы должны планировать работать над каждым уроком каждую неделю, даже если у вас нет никаких должностей. На самом деле, желательно каждый день выполнять некоторую работу для каждого из ваших занятий. Ежедневное занятие по 30 минут в сумме дает три часа в неделю, но распределение этого времени на шесть дней более эффективно, чем втискивание всего времени в одно долгое трехчасовое занятие. Если вы выполнили всю работу для определенного класса, используйте 30 минут, чтобы продвинуться вперед или начать более длительный проект.

Используйте все свои ресурсы

Помните, что вы можете записаться на прием к академическому тренеру, чтобы поработать над реализацией любой из стратегий, предложенных в этом раздаточном материале.

Консультации по работам

Карриер, Л. М. (2003). Выбор студентами колледжа стратегий обучения. Perceptual and Motor Skills, 96 (1), 54-56.

Craik, F. I., & Tulving, E. (1975). Глубина обработки и сохранение слов в эпизодической памяти. Журнал экспериментальной психологии: Общие, 104 (3), 268.

Дэвис, С. Г., и Грей, Э. С. (2007). Выходя за рамки стратегии сдачи тестов: формирование саморегулируемых учащихся и учителей. Journal of Curriculum and Instruction, 1 (1), 31-47.

Эдвардс, А. Дж., Вайнштейн, К. Э., Гетц, Э. Т., и Александр, П. А. (2014). Обучение и стратегии изучения: вопросы оценки, обучения и оценки. Elsevier.

Джунко Р. и Коттен С. Р. (2012). Нет A 4 U: взаимосвязь между многозадачностью и успеваемостью. Компьютеры и образование, 59 (2), 505-514.

Маккензи А. М. (1994). Подготовка к экзаменам, тревога и сдача экзаменов в группе взрослых студентов. Международный журнал непрерывного образования, 13 (5), 373-388.

McGuire, S.Y. И Макгуайр, С. (2016). Научите студентов, как учиться: стратегии, которые вы можете включить в любой курс, чтобы улучшить метапознание студентов, навыки обучения и мотивацию. Издательство Стилус, ООО.

Ньюпорт, К.(2006). Как стать нормальным студентом: нетрадиционные стратегии, которые используют настоящие студенты колледжа, чтобы набрать больше очков, но учиться меньше. Three Rivers Press.

Пол, К. (1996). Учитесь умнее, а не усерднее. Self Counsel Press.

Робинсон, А. (1993). Что знают умные ученики: максимальные оценки, оптимальное обучение, минимум времени. Книги в мягкой обложке Crown trade.

Виссман, К. Т., Роусон, К. А., и Пик, М. А. (2012). Как и когда учащиеся используют карточки? Память, 20, 568-579.

Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 License.
Вы можете воспроизвести его для некоммерческого использования, если вы используете весь раздаточный материал и указали источник: Учебный центр, Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл

Если вам нравится пользоваться нашими раздаточными материалами, мы ценим вклад в благодарность.

Сделать подарок

Зарегистрируйтесь для прохождения теста Praxis (для участников тестирования)

Доступные круглый год, тесты Praxis ^® поставляются с компьютерами в тысячи испытательных центров по всей стране.Кроме того, доступно более 100 наименований тестов Praxis для домашнего тестирования.

Оценка уровня владения шрифтом Брайля (0633)

Узнайте, как зарегистрироваться для участия в экзамене по азбуке Брайля и просмотреть даты тестирования.

Давайте подробнее рассмотрим, как зарегистрироваться и какую информацию вам необходимо знать для этого.

Как зарегистрироваться

Узнайте, как быстро и легко зарегистрироваться онлайн, или воспользуйтесь одним из других наших методов регистрации.

Даты и места проведения экзаменов

Узнайте, когда и где доступен ваш тест, и когда вы получите свои баллы в зависимости от даты сдачи теста.

Тестирование дома

Ознакомьтесь с полным списком тестов Praxis, доступных дома, и ознакомьтесь с требованиями к оборудованию и окружающей среде.

Комиссии

Узнайте, сколько будет стоить сдача теста, и узнайте о приемлемых способах оплаты.

Требования к удостоверению личности

зависят от страны вашего гражданства и места, где вы планируете проходить тестирование.

Государственные требования

Проверьте требования к тестированию штата, чтобы узнать, какие тесты необходимы для получения лицензии в вашем штате.

Тестирование за пределами США

Praxis за пределами США доступно только в центрах Prometric ^® , если вы проходите тест при приеме на работу, сертификации или поступлении в программу педагогического образования в США. Домашнее тестирование недоступно на международном уровне.

Узнать большеМеждународное тестирование

Приюты для инвалидов

Если вам требуются приспособления для лиц с ограниченными возможностями или по медицинским показаниям, вы должны подать заявление на предоставление приспособлений через Службу поддержки инвалидов ETS до регистрации.Отведите на рассмотрение не менее шести недель. Узнайте больше об этом процессе.

Узнать больше

Политика повторной сдачи теста

Чтобы пересдать тест, вы должны подождать не менее 28 дней после предыдущего экзамена. Например, если вы сдадите тест первого числа месяца, вы не сможете пройти его повторно до 29-го числа месяца. Это применимо, даже если вы отменили свои оценки на предыдущем тесте. Несоблюдение этой политики приведет к аннулированию результатов вашего повторного тестирования.Для получения полной информации о правилах повторной сдачи см. Информационный бюллетень по тестам Praxis ^® .

Студенческая виза

Как правило, гражданин иностранного государства, желающий въехать в Соединенные Штаты, должен сначала получить визу: либо неиммиграционную визу для временного пребывания, либо иммиграционную визу для постоянного проживания. Для обучения в США у вас должна быть студенческая виза. Ваш курс обучения и тип школы, которую вы планируете посещать, определяют, нужна ли вам виза F или M.

Студенты не могут путешествовать по программе безвизового въезда или по гостевой визе.
Студенческая виза (F или M) необходима для обучения в США. Иностранные граждане не могут учиться после въезда по гостевой визе (B) или по программе безвизового въезда (VWP), за исключением прохождения рекреационного обучения (без кредита) в рамках туристического визита. Для получения дополнительной информации о программе безвизового въезда см. Программа безвизового въезда.

Для коротких периодов рекреационного обучения может подойти гостевая виза (B).
Гостевая виза (B) позволяет записаться на короткий развлекательный курс обучения, который не засчитывается для получения степени или академического сертификата.Узнайте больше о гостевых визах.

Учеба, ведущая к получению степени или сертификата США, никогда не разрешается по гостевой визе (B), даже если она краткосрочная. Например, студент, обучающийся по программе дистанционного обучения, которая требует определенного периода времени в кампусе учебного заведения в США, должен получить студенческую визу (F или M) до въезда в США.

Прием учеников в школу, одобренную SEVP
Первым шагом является подача заявления в одобренную SEVP школу в США.После того, как школа, одобренная SEVP, примет ваше зачисление, вы будете зарегистрированы в Информационной системе для учащихся и посетителей по обмену (SEVIS) и должны будете оплатить сбор SEVIS I-901. Школа, одобренная SEVP, выдаст вам форму I-20. После того, как вы получите форму I-20 и зарегистрируетесь в SEVIS, вы можете подать заявление в посольство или консульство США на студенческую визу (F или M). Вы должны предъявить форму I-20 сотруднику консульства во время собеседования на получение визы.

Если ваш супруг (а) и / или дети намереваются жить с вами в Соединенных Штатах во время вашего обучения, они также должны зарегистрироваться в SEVIS, получить индивидуальную форму I-20 в школе, одобренной SEVP, и подать заявление на визу (но они это делают. не платить пошлину SEVIS).

Посетите веб-сайт Программы для студентов и посетителей по обмену (SEVP) Иммиграционной и таможенной службы США (ICE), чтобы узнать больше о SEVIS и SEVIS I-901 Fee.

Посетите веб-сайт Департамента образования штата США, чтобы узнать о возможностях получения образования в бакалавриате и аспирантуре, а также ознакомиться с процессом подачи заявления. Вы также можете посетить исследование DHS на странице поиска школ в Штатах, чтобы найти школы, сертифицированные SEVP.

Как подать заявку

Чтобы подать заявление на визу, необходимо выполнить несколько шагов.Порядок этих шагов и способы их выполнения могут отличаться в зависимости от посольства или консульства США. Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкциями на сайте посольства или консульства.

Заполните онлайн-заявление на визу

• Заявление на получение неиммиграционной визы онлайн, форма DS-160 — Узнайте больше о заполнении формы DS-160. Вы должны: 1) заполнить онлайн-заявку на визу и 2) распечатать страницу подтверждения формы заявки, чтобы принести ее на собеседование.
• Фотография — Вы загрузите свою фотографию при заполнении онлайн-формы DS-160.Ваша фотография должна быть в формате, указанном в Требованиях к фотографии.

Назначить интервью

Собеседование обычно требуется для заявителей на визу за некоторыми ограниченными исключениями, указанными ниже. Консульские работники могут потребовать собеседование с любым заявителем на визу.

Вам следует записаться на собеседование на получение визы в U.S. Посольство или консульство в стране, в которой вы живете. Вы можете назначить собеседование в другом посольстве или консульстве США, но имейте в виду, что получить визу за пределами страны вашего проживания может быть сложнее.

Время ожидания встречи на собеседовании зависит от места, сезона и категории визы, поэтому вам следует подавать заявление на визу заранее. Просмотрите время ожидания собеседования для того места, где вы будете подавать заявление:

Новые студенты — Студенческие (F и M) визы для новых студентов могут быть выданы за 120 дней до даты начала курса обучения.Однако вам не разрешат въезд в Соединенные Штаты по студенческой визе более чем за 30 дней до даты начала.

Студенты, продолжающие обучение — Студенческие (F и M) визы для студентов, продолжающих обучение, могут быть выданы в любое время, если студент в настоящее время зачислен в школу или учреждение, утвержденное SEVP, и в SEVIS. Учащиеся, продолжающие обучение, могут въехать в Соединенные Штаты в любое время до начала занятий.

Необходимая документация для сбора

Перед собеседованием для получения визы соберите и подготовьте следующие необходимые документы:

• Паспорт , действительный для поездки в Соединенные Штаты — Ваш паспорт должен быть действителен в течение как минимум шести месяцев после периода вашего пребывания в Соединенных Штатах (если иное не предусмотрено соглашениями, действующими в конкретной стране).Каждый человек, которому нужна виза, должен подать отдельное заявление, включая всех членов семьи, перечисленных в вашем паспорте.
• Заявление на получение неиммиграционной визы, Страница подтверждения формы DS-160.
• Квитанция об уплате регистрационного взноса, , если вы должны заплатить до собеседования.
• Фото — Вы загрузите свою фотографию при заполнении онлайн-формы DS-160. Если загрузка фотографии не удалась, вы должны принести одну распечатанную фотографию в формате, описанном в Требованиях к фотографиям.
• Свидетельство о праве на получение статуса неиммиграционного студента (F-1) — для академических и языковых студентов, форма I-20 или свидетельство о праве на получение неиммиграционного статуса студента (M-1) для студентов профессионального образования, форма I-20 — Ваша школа отправит вам форму I-20 после того, как они введут вашу информацию в базу данных SEVIS. Вы и ваш школьный служащий должны подписать форму I-20. Все студенты должны быть зарегистрированы в Системе студентов и посетителей по обмену (SEVIS). Ваш супруг (а) и / или несовершеннолетние дети, если они намерены проживать с вами в Соединенных Штатах, получат индивидуальную форму I-20.

Может потребоваться дополнительная документация

Сотрудник консульства проведет с вами собеседование, чтобы определить вашу квалификацию для получения студенческой визы, и может запросить дополнительные документы, такие как подтверждение:

• Ваша академическая подготовка, например:
  • Стенограммы, дипломы, степени или свидетельства из школ, которые вы посещали; и
  • результаты стандартизированных тестов, требуемые вашей школой в США;
• Ваше намерение покинуть Соединенные Штаты после завершения курса обучения; и
• Как вы будете оплачивать все расходы на образование, проживание и дорогу.

Ознакомьтесь с инструкциями по подаче заявления на визу на веб-сайте посольства или консульства США, в которое вы будете подавать заявление.

Пройдите собеседование на получение визы

Сотрудник консульства проведет с вами собеседование, чтобы определить, имеете ли вы право на получение студенческой визы. Вы должны подтвердить, что соответствуете требованиям законодательства США для получения визы.

Цифровое сканирование отпечатков пальцев без чернил является частью процесса подачи заявки. Обычно их снимают во время собеседования, но это зависит от места.

После собеседования на визу консульский сотрудник может решить, что ваше заявление требует дальнейшей административной обработки. Сотрудник консульства проинформирует вас, если это потребуется.

После утверждения визы вам может потребоваться оплатить сбор за выдачу визы (если это применимо к вашей национальности) и принять меры для возврата вам паспорта и визы. Чтобы узнать больше, просмотрите сроки обработки визы.

Въезд в США

Виза не гарантирует въезд в США.Виза позволяет иностранному гражданину путешествовать только в порт въезда в США (как правило, в аэропорт) и запрашивать разрешение на въезд в Соединенные Штаты. Должностные лица Министерства внутренней безопасности (DHS), таможни и пограничной службы США (CBP) в пункте въезда имеют право разрешать или запрещать въезд в Соединенные Штаты.

После того, как вы предъявите свой паспорт, визу и форму I-20 в пункте въезда, официальный представитель CBP примет это решение. Как только вам будет разрешено въехать в Соединенные Штаты, официальный представитель CBP предоставит штамп о допуске или бумажную форму I-94, запись о прибытии / отбытии.

Узнайте о процедурах для студентов (с визами F или M), въезжающих в Соединенные Штаты, на веб-сайте CBP в разделе «Процедуры прибытия для студентов или посетителей по обмену». Узнайте о правилах приема и въезда, ограничениях на ввоз продуктов питания, сельскохозяйственных продуктов и других запрещенных / запрещенных товаров и многом другом, просмотрев веб-сайт CBP.

Продление вашего пребывания

Иностранные студенты в Соединенных Штатах с визой F должны покинуть Соединенные Штаты в течение 60 дней после даты окончания программы, указанной в форме I-20, включая любую разрешенную практическую подготовку.

Иностранные студенты могут запросить продление через веб-сайт Службы гражданства и иммиграции США (USCIS) (см. Страницу USCIS для продления срока пребывания). Дополнительная информация для поддержания статуса студента находится на веб-сайте SEVP иммиграционного и таможенного контроля США в разделе «Сохранение иммиграционного статуса во время учебы или обмена».

Несвоевременный выезд из США приведет к потере статуса. Согласно законодательству США, визы лиц, не имеющих статуса, автоматически аннулируются (раздел 222 (g) Закона об иммиграции и гражданстве).Любая многократная виза, которая была аннулирована из-за отсутствия статуса, не будет действительна для будущего въезда в Соединенные Штаты.

Несвоевременный выезд из США может также привести к тому, что вы лишитесь права на получение визы в будущем. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с разделом «Отказ в выдаче визы, дисквалификация и отказ: законы».

Изменение статуса

Если ваши планы меняются во время пребывания в США (например, вы вступаете в брак с гражданином США или получаете предложение о работе), вы можете запросить изменение вашего неиммиграционного статуса на другую категорию через U.S. Служба гражданства и иммиграции (USCIS). См. Раздел «Изменение моего неиммиграционного статуса» на веб-сайте USCIS, чтобы узнать больше.

Пока вы находитесь в Соединенных Штатах, для получения изменения статуса от USCIS не требуется подавать заявление на новую визу. Однако после отъезда из США вы должны подать заявление на получение новой визы в посольстве или консульстве США в категории, соответствующей вашему путешествию.

обезболивающих (анальгетиков) | Национальный фонд почек

Многие анальгетики не следует использовать при снижении функции почек, поскольку они уменьшают приток крови к почкам.Кроме того, длительное использование более высоких доз может нанести вред нормальным почкам. Важно понимать, что, хотя эти лекарства и полезны, они не лишены риска, и их следует использовать с осторожностью. Заболевания почек, связанные с приемом анальгетиков, можно предотвратить.

Что такое анальгетики?

Анальгетики — это лекарства, которые помогают контролировать боль и снижать температуру, а некоторые виды также уменьшают воспаление. Примеры анальгетиков, доступных без рецепта, включают: аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, кетопрофен и напроксен натрия.Также доступны лекарства от боли, отпускаемые по рецепту. Некоторые анальгетики содержат комбинацию болеутоляющих ингредиентов в одной таблетке, таких как аспирин, ацетаминофен и кофеин, которые связаны с заболеванием почек. Они не так легко доступны, как раньше.

Могут ли анальгетики повредить почки?

Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вы можете безопасно использовать эти лекарства, особенно если у вас заболевание почек. Интенсивное или длительное употребление некоторых из этих лекарств, таких как ибупрофен, напроксен и аспирин в более высоких дозах, может вызвать хроническое заболевание почек, известное как хронический интерстициальный нефрит.Предупреждающие надписи на безрецептурных анальгетиках говорят вам не использовать эти лекарства более 10 дней при боли и более трех дней при лихорадке. Если вы испытываете боль и / или жар в течение длительного времени, вам следует обратиться к врачу. Врач может проверить наличие возможных проблем со здоровьем и посоветовать вам, какие лекарства вам следует принимать.

Если у вас снижена функция почек, не рекомендуются обезболивающие, называемые НПВП (см. Ниже), и аспирин в более высоких дозах. Даже при нормальной функции почек следует использовать анальгетики:

• Точно так, как указано или указано на этикетке
• При минимально возможной дозе
• За кратчайшие сроки

Безопасен ли аспирин при регулярном использовании?

При правильном приеме аспирин не увеличивает риск заболевания почек у людей с нормальной функцией почек.Однако прием слишком больших доз (обычно более шести или восьми таблеток в день) может временно, а возможно и навсегда, снизить функцию почек. У людей с заболеванием почек аспирин может усилить склонность к кровотечению. Людям, у которых уже снижена функция почек или есть другие проблемы со здоровьем, такие как заболевание печени или тяжелая сердечная недостаточность, не следует принимать аспирин, не посоветовавшись со своим врачом.

Мой врач рекомендовал мне принимать аспирин каждый день, чтобы предотвратить сердечные приступы.Это повредит мои почки?

Нет. Нет никаких доказательств риска относительно регулярного приема аспирина в малых дозах, рекомендованных для предотвращения сердечных приступов. Применение «детского аспирина» (81–162 мг в день) нормально даже при сниженной функции почек.

Какие анальгетики безопасны для людей с заболеванием почек?

Ацетаминофен остается препаратом выбора для нерегулярного применения у пациентов с заболеванием почек из-за кровотечений, которые могут возникнуть при применении аспирина этими пациентами.Тем не менее, пациенты с почками, которым необходимо постоянно принимать парацетамол, должны находиться под наблюдением врача и избегать употребления алкоголя во время приема этого лекарства.

Что такое НПВП? Их безопасно брать?

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) представляют собой особую группу болеутоляющих средств. Некоторые НПВП продаются без рецепта. Сюда входят ибупрофен, напроксен натрия и кетопрофен различных марок.

НПВП, как правило, безопасны для случайного использования при приеме в соответствии с указаниями, но если вам известно о снижении функции почек, их следует избегать.Эти лекарства должны использоваться только под наблюдением врача пациентами с заболеваниями почек, сердца, высоким кровяным давлением или заболеваниями печени, а также людьми старше 65 лет или принимающими мочегонные препараты. НПВП могут вызвать повышенный риск внезапной почечной недостаточности и даже прогрессирующего поражения почек.

У меня артрит. Какие обезболивающие не повредят почки?

Посоветуйтесь со своим врачом по поводу наиболее подходящего для вас варианта. Кроме того, если у вас есть какие-либо заболевания, перечисленные в предыдущем вопросе, вам следует принимать НПВП только под наблюдением врача.

Как узнать, повлияли ли анальгетики на мои почки?

Ваш врач может проверить ваши почки, выполнив простой анализ крови, называемый уровнем креатинина сыворотки. Этот тест измеряет количество продуктов жизнедеятельности в крови, которые обычно удаляются почками. Если ваши почки не работают должным образом, уровень креатинина в крови повысится. Результаты теста на креатинин сыворотки можно использовать для оценки скорости клубочковой фильтрации (СКФ). Ваш номер СКФ сообщает вашему врачу, насколько хорошо у вас функционируют почки.

Также можно сделать анализ мочи на наличие белка. Стойкий белок в моче может быть ранним признаком поражения почек.

Есть ли другие побочные эффекты от приема аспирина и НПВП?

Да. Развитие язвы желудка и желудочно-кишечного кровотечения было наиболее частым серьезным побочным эффектом от приема НПВП и аспирина. НПВП также увеличивают риск сердечного приступа и инсульта.

Что я могу сделать, чтобы сохранить здоровье почек?

Заболевания почек, вызванные анальгетиками, часто можно предотвратить. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье почек.

• Не используйте безрецептурные обезболивающие более 10 дней при боли и более трех дней при лихорадке. Если вы испытываете боль или жар в течение длительного времени, вам следует обратиться к врачу.
• Избегайте длительного использования анальгетиков, которые содержат смесь болеутоляющих ингредиентов, таких как смеси аспирина, ацетаминофена и кофеина в одной таблетке
• Если вы принимаете анальгетики, увеличьте количество выпиваемой жидкости до шести-восьми стаканов в день
• Если вы принимаете анальгетики, не употребляйте алкоголь
• Если у вас заболевание почек, проконсультируйтесь с врачом перед приемом анальгетиков, особенно НПВП и аспирина в более высоких дозах.
• Принимайте НПВП под наблюдением врача, если у вас болезнь сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек или печени, или если вы принимаете мочегонные препараты или вам больше 65 лет.
• Убедитесь, что ваш врач знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете, даже о лекарствах, отпускаемых без рецепта.
• Убедитесь, что вы прочитали этикетку с предупреждением, прежде чем использовать какие-либо безрецептурные анальгетики.

Диализ — процедура, виды, риски, цель

Диализ — это лечение, при котором происходит то же самое, что и здоровые почки.Это необходимо, когда собственные почки больше не могут заботиться о потребностях вашего организма.

Диализ и COVID-19

Здесь вы найдете ответы о диализе во время вспышки COVID-19.

Когда нужен диализ?

Вам нужен диализ, когда у вас развивается терминальная стадия почечной недостаточности — обычно к тому времени, когда вы теряете от 85 до 90 процентов функции почек и имеете СКФ <15. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о стадиях хронической болезни почек и СКФ.

Что делает диализ?

При отказе почек диализ поддерживает баланс вашего тела с помощью:

• Удаление отходов, соли и лишней воды для предотвращения их накопления в организме
• поддерживает безопасный уровень определенных химических веществ в крови, таких как калий, натрий и бикарбонат
• помогает контролировать артериальное давление

Изменения начинаются с вашего голоса.

Почечная недостаточность необратима?

Обычно, но не всегда. Некоторые виды острой почечной недостаточности, также известные как острая почечная недостаточность, проходят после лечения. В некоторых случаях острой почечной недостаточности диализ может потребоваться только на короткое время, пока состояние почек не улучшится.

При хронической или терминальной почечной недостаточности состояние почек не улучшается, и вам потребуется диализ на всю оставшуюся жизнь. Если ваш врач утверждает, что вы являетесь кандидатом, вы можете быть внесены в список ожидания новой почки.

Где проводится диализ?

Диализ можно проводить в больнице, в отделении диализа, которое не является частью больницы, или дома. Вы и ваш врач решите, какое место лучше, в зависимости от вашего состояния здоровья и ваших пожеланий.

Существуют ли разные виды диализа?

Да, существует два типа диализа — гемодиализ и перитонеальный диализ.

Что такое гемодиализ?

При гемодиализе используется искусственная почка (гемодиализатор) для удаления отходов, лишних химикатов и жидкости из крови.Чтобы кровь попала в искусственную почку, врачу необходимо сделать доступ (вход) в ваши кровеносные сосуды. Это делается путем небольшой хирургической операции на руке или ноге.

Иногда доступ осуществляется путем присоединения артерии к вене под кожей, чтобы образовался более крупный кровеносный сосуд, называемый свищом.

Однако, если ваши кровеносные сосуды не подходят для фистулы, врач может использовать мягкую пластиковую трубку, чтобы соединить артерию и вену под вашей кожей. Это называется прививкой.

Иногда доступ осуществляется с помощью узкой пластиковой трубки, называемой катетером, которая вводится в большую вену на шее.Этот тип доступа может быть временным, но иногда используется для длительного лечения.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о гемодиализе

Как долго длится лечение гемодиализом?

Время, необходимое для диализа, зависит от:

• насколько хорошо работают ваши почки
• сколько жидкого веса вы набираете между курсами лечения
• сколько отходов в вашем теле
• какой ты большой
• тип используемой искусственной почки

Обычно каждая процедура гемодиализа длится около четырех часов и проводится три раза в неделю.

Тип гемодиализа, называемый высокопоточным диализом, может занять меньше времени. Вы можете поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам это лечение.

Что такое перитонеальный диализ и как он работает?

При этом типе диализа ваша кровь очищается внутри вашего тела. Врач проведет операцию по введению пластиковой трубки, называемой катетером, в брюшную полость (живот) для обеспечения доступа. Во время лечения ваша брюшная полость (называемая брюшной полостью) медленно заполняется диализатом через катетер.Кровь остается в артериях и венах, выстилающих брюшную полость. Дополнительная жидкость и продукты жизнедеятельности выводятся из крови и попадают в диализат. Существует два основных вида перитонеального диализа.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о перитонеальном диализе

Какие существуют виды перитонеального диализа и как они работают?

Существует несколько видов перитонеального диализа, но два основных из них:
Непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ (CAPD) и автоматический перитонеальный диализ (APD).

Непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ (CAPD) — единственный вид перитонеального диализа, который выполняется без использования аппаратов. Вы делаете это сами, обычно четыре или пять раз в день дома и / или на работе. Вы вводите пакет диализата (около двух литров) в брюшную полость через катетер. Диализат остается там около четырех-пяти часов, прежде чем его слить обратно в пакет и выбросить. Это называется обменом. Вы используете новый пакет диализата каждый раз, когда делаете обмен.Пока диализат находится в брюшной полости, вы можете заниматься своими обычными делами на работе, в школе или дома.

Автоматический перитонеальный диализ (APD) обычно проводится в домашних условиях с помощью специального аппарата, называемого циклер. Это похоже на CAPD, за исключением того, что происходит несколько циклов (обменов). Каждый цикл обычно длится 1-1 / 2 часа, а обмены производятся в течение ночи, пока вы спите.

Поможет ли диализ вылечить болезнь почек?

Нет. Диализ выполняет часть работы здоровых почек, но не излечивает заболевание почек.Вам нужно будет проходить диализ на протяжении всей жизни, если вы не сможете сделать пересадку почки.

Неудобен ли диализ?

Вы можете испытывать некоторый дискомфорт, когда иглы вставляются в свищ или трансплантат, но у большинства пациентов нет других проблем. Само лечение диализом безболезненно. Однако у некоторых пациентов может падать артериальное давление. В этом случае у вас может появиться тошнота, рвота, головная боль или судороги. При частом лечении эти проблемы обычно проходят.

Как давно доступен диализ?

Гемодиализ и перитонеальный диализ проводятся с середины 1940-х годов. Диализ, как регулярное лечение, был начат в 1960 году и в настоящее время является стандартным лечением во всем мире. CAPD началось в 1976 году. Тысячи пациентов получили помощь с помощью этого лечения.

Как долго вы можете прожить на диализе?

Если у вас отказали почки, вам нужно будет проходить диализ на протяжении всей жизни, если только вы не сможете сделать пересадку почки.Ожидаемая продолжительность жизни на диализе может варьироваться в зависимости от других ваших заболеваний и от того, насколько хорошо вы соблюдаете свой план лечения. Средняя продолжительность жизни на диализе составляет 5-10 лет, однако многие пациенты хорошо живут на диализе в течение 20 или даже 30 лет. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как позаботиться о себе и оставаться здоровым на диализе.

Дорогой ли диализ?

Да. Диализ стоит больших денег. Однако федеральное правительство оплачивает 80% всех затрат на диализ для большинства пациентов.Частное медицинское страхование или государственные программы Medicaid также помогают покрыть расходы.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о вариантах страхования

Нормально ли себя чувствуют диализные пациенты?

Многие пациенты живут нормальной жизнью, за исключением времени, необходимого для лечения. Диализ обычно помогает вам чувствовать себя лучше, потому что он помогает решить многие проблемы, вызванные почечной недостаточностью. Вам и вашей семье потребуется время, чтобы привыкнуть к диализу.

Должны ли пациенты на диализе контролировать свое питание?

Да.Возможно, вы соблюдаете особую диету. Возможно, вы не сможете есть все, что вам нравится, и вам, возможно, придется ограничить количество выпиваемого. Ваша диета может варьироваться в зависимости от типа диализа.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о диете для диализных пациентов

Могут ли пациенты на диализе путешествовать?

Да. Центры диализа расположены во всех частях США и во многих зарубежных странах. Лечение стандартизировано. Перед отъездом вы должны записаться на диализ в другом центре.Персонал вашего центра может помочь вам записаться на прием.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о поездках на диализ

Могут ли пациенты на диализе продолжать работать?

Многие диализные пациенты могут вернуться к работе после того, как привыкли к диализу. Если на вашей работе много физического труда (поднятие тяжестей, копание и т.