«хочу побыть в тишине» / Блог компании Аудиомания / Хабр
Сосед справа обязательно решит, что перфоратор в девять утра воскресенья —лучшее решение ремонтного вопроса. Еще у одних соседей маленькие дети. У других — вечная семейная драма. А бабуля снизу стучит по батарее, когда вы слушаете музыку чуть громче, чем обычно.
На кухне работает холодильник, кипит чайник, в комнате жужжит компьютерный кулер, в коридоре периодически щёлкает счетчик. Не слишком ли много шума для одного человека?
О многообразии вредных и полезных звуков мы уже писали.
Теперь выясним, что человек слышит ежедневно в быту.
Фото Samuel M. Livingston CC
Что и как шумитСначала разберёмся в терминологии. Любой звук, в том числе и шум, говоря простым языком, — это результат изменения давления воздуха. Эти изменения вызывают колебания нашей барабанной перепонки, которые мы ощущаем и интерпретируем. Отличие шума от любых других звуков — в нашем восприятии и (в некоторых случаях) физиологической реакции. Шум вызывает раздражение органов слуха, а в отдельных случаях может даже навредить.
Допустимый уровень шума по санитарным нормам составляет 55 дБ в дневное время и 45 дБ в ночное. Другими словами, именно такой уровень шума даже при длительном воздействии не наносит вреда слуху. Звук, который превышает 100 децибел, может серьёзно навредить человеку и даже привести к постепенной потере слуха при длительном воздействии.
Теперь можно посчитать, насколько мы вредим своему здоровью даже просто находясь дома или делая повседневные дела:
- Примерно 30 дБ даёт тиканье настенных часов
- На этой же отметке шумит кулер системы охлаждения. В этой таблице можно увидеть, что самая шумная видеокарта почти подбирается к 40 дБ
- Обычная человеческая речь даёт 40 дБ (Здесь мы подходим к «ночной отметке»), где также находится шум от холодильника
- Примерно здесь же — уровень шума от топота сверху (а ещё самого популярного звука «перекатывания большого металлического шара»). Но всё зависит от силы топота и шумоизоляции
- Смыв воды в туалете — около 60 дБ
- Крик или смех на расстоянии 1 метра даёт 75 дБ (то есть уже выше санитарной нормы для дня)
- С отметки примерно в 80 дБ начинается уровень шума от перфоратора (в зависимости от модели, а также толщины стен и звукоизоляции в доме он может доходить до 100 децибел), а SDS+ превышают этот порог
- Если сосед слушает музыку очень громко, то толщины стены может быть недостаточно, чтобы погасить звук до комфортных санитарных норм
- Пылесос выдаёт 80 дБ, столько же, сколько средний мотоцикл
- Собачий лай начинается с этой же отметки и может доходить до 130 дБ. Можно лишь порадоваться, что сосед-собаковод не завёл ревуна, который является самым громким животным, обитающим на суше. Его вопли слышны на расстоянии 5 км
- Внутри вагона метро нас атакует 95 дБ (приближаемся к отметке, потенциально опасной для здоровья)
- Максимальный звук обычного плеера — примерно 115 дБ
- Дальше идут звуки, которые мы слышим не так часто на бытовом уровне: взлетающий вертолёт, самолёт, ракета и т.д. В городе наши уши с силой в 120 дБ атакует отбойный молоток. При 135 дБ можно получить контузию, а ещё выше — шок, травмы вплоть до разрыва барабанной перепонки
Конечно, в каждом конкретном случае цифры могут разниться, тем более, что стены глушат значительную часть звука, но тем не менее становится ясно, что бытовой шум окружает нас круглосуточно и зачастую превышает не только санитарные нормы, но и порог, при котором наносится вред организму.
Наши материалы по теме:
Как уменьшить нагрузку на уши
Производители гаджетов тоже не дремлют, понимая, что в современном мире тишина скоро станет на вес золота. Многие компании предлагают как нехитрые способы избавиться от бытового шума, так и прорывные изобретения для того, чтобы побыть в тишине.
Например, компания Celestial Tribe придумала устройство Muzo, которое помогает ограничится от посторонних шумов. Это — небольшая колонка, которая крепится на плоскую поверхность, используемую, как резонатор. Есть три режима работы: убирает нежелательные звуки, включает шумоподавление и создаёт «звуковой пузырь», за пределы которого не выходит ни один звук. Этот режим служит для создания приватности, например, при конфиденциальном разговоре. Кстати, об устройстве мы уже писали здесь.
Если брать менее технологичные, но действенные советы, то самый распространённый: быть хотя бы иногда в тишине. «Звуковое загрязнение» действует не только на слух, но и на нервную систему, поэтому очень важно хотя бы по часу в день побыть в относительно тихой обстановке, без гаджетов, телевизоров и компьютеров. Просто «помедитировать», посидеть с закрытыми глазами.
Хорошие стеклопакеты на окнах (например, трёхслойные) помогут убрать до 40 дБ внешнего шума. Ещё один способ снизить внешний шум — поставить вторую входную дверь. Если обе они будут плотно закрываться, то можно даже заглушить грохот лифта. Не будем упоминать установку шумоизоляции, так как этот совет очевиден.
Ещё один простой совет — беруши. Убирают примерно 30 дБ и делаются из безопасных материалов. Чтобы повысить уровень шумоизоляции, стоит уделить внимание и расстановке мебели: большой книжный шкаф придвинуть к стене, а кровать, наоборот, разместить подальше от стены, разделяющей вашу спальню с гостиной соседа.
Шум с улицы помогут заглушить шторы: бархат, вельвет, парча, плотный хлопок и лён. Для уверенности можно добавить массивный ламбрекен. Пушистый ковёр на полу во-первых заглушит ваши шаги, а во-вторых, блокирует шум снизу.
Если вы когда-нибудь бывали в детских лагерях отдыха, то, возможно, переговаривались с соседями через розетку. В жилых домах они тоже бывают сквозные. Проблему можно решить переносом розетки или ее звукоизоляцией: внутрь гнезда кладётся звукоизоляционная пробка, а оставшиеся щели заделываются цементом и обрабатываются герметиком (желательно доверить такую работу специалисту). Также следует проверить зазоры возле стояков отопления и водоснабжения.
Стены же для дополнительной шумоизоляции можно декорировать: пробковая доска с коллажем фотографий снизит шум на пару децибел. Можно повесить ковёр, но это всё-таки моветон из 90-х.
Если хочется подойти к решению проблемы более основательно, можно использовать и специальные панели для акустической обработки: они могут выглядеть утилитарно (тогда помещение будет немного напоминать звукозаписывающую студию), а могут и представлять собой самостоятельные арт-объекты.
В конце этой статьи мы хотим провести опрос, чтобы узнать самый популярный бытовой шум у наших читателей. А в комментариях мы предлагаем обсудить различные лайфхаки, которые помогают сгладить негативное влияние шума и создать комфортную экосистему звука.
Назван допустимый уровень дневного шума в казахстанских квартирах: 03 февраля 2020, 09:24
В Казахстане в 2020 году увеличили штрафы за нарушение тишины в домах. По закону в ночное время максимальный уровень звука в жилых помещениях не должен превышать 45 децибел. Но и днем тоже есть предел. На языке специалистов это «гигиенический норматив», и составляет он от 45 до 55 децибел, не больше, передает Tengrinews.kz.
45-55 децибел — на таком уровне звука обычно разговаривает человек. Это также может быть работающий кондиционер, холодильник или телевизор на среднем уровне громкости. Такой звук будет плохо слышен через стену. По словам специалистов, превысить норму в 55 децибел можно, включив музыку на полную громкость или работая перфоратором прямо за стеной. Зачастую уровень окружающего нас шума бывает гораздо выше. Например, шум интенсивного уличного движения достигает 80 децибел, шум поезда в метро — это примерно 90 децибел, шум ремонтных работ – до 100 децибел.
Если соседи сильно шумят в ночное время, можно вызвать полицию. А вот в дневное время лучше обращаться сразу в Департамент контроля качества и безопасности товаров и услуг или в «Национальный центр экспертизы». Замеры шума полиция не делает, этим занимается санитарно-эпидемиологическая служба. Для этого они используют специальные шумомеры. Обратиться в службу можно, к примеру, если рядом с домом проходит стройка или работает какое-то производство. А проблемы с соседями может помочь решить и участковый. Он, кстати, может привлечь санэпидслужбу при необходимости.
Сейчас по казахстанским законам нарушать тишину нельзя после 23:00 и до 6:00 утра. Этот промежуток времени хотели расширить до 20:00 и 9:00 часов, но предложение Министерства здравоохранения все еще находится на рассмотрении Парламента РК.
В Казахстане повышены штрафы за нарушение тишины, в декабре 2019 года закон подписал Президент Касым-Жомарт Токаев. Нарушителям ночного спокойствия теперь грозит штраф в пять МРП (13 255 тенге), за повторное нарушение в течение года придется раскошелиться уже на 10 МРП (26 510 тенге). Это касается физических лиц.
Если источником шума стали предприниматели, то для них штраф составит уже 20 МРП (53 020 тенге), за повторное нарушение — 40 МРП (106 040 тенге). Крупный бизнес в подобных случаях заплатит 100 МРП (265 100 тенге) и 150 МРП (397 650 тенге).
Штраф за нарушение тишины в дневное время для физических лиц составляет 30 МРП (79 530 тенге), для предпринимателей и некоммерческих организаций — 230 МРП (609 730 тенге), для среднего бизнеса — 310 МРП (821 810 тенге). Крупным бизнесменам могут выписать штраф в 1600 МРП (4 241 600 тенге).
Еще быстрее, чем на сайте! Читайте наши новости в Telegram. Подписывайтесь на @tengrinews.
Как выбрать входную дверь с хорошей шумоизоляцией.
1. Что такое звукоизоляция
2. Вечеринка у соседей или бушующий перфоратор
3. Классы звукоизоляции входных дверей
4. Звукоизоляция по частям
4.1. Толщина дверного полотна
4.2. Заполнение дверного полотна и коробки
4.3. Отделка двери
4.4. Монтаж двери и устранение зазоров
4.5. Роль уплотнителя в поглощении звуков
5. Фурнитура и звукоизоляция
Если в вашем подъезде, перманентно неспокойно, как в том стихотворении Фета — “шум и гам, — хохочут девы, в медь колотят музыканты, под визгливые напевы скачут, пляшут корибанты”, — не надо менять квартиру, поменяйте дверь.
1. Что такое звукоизоляция
Звукоизоляция — это отсутствие шума. Когда мы говорим о дверях, мы предполагаем, что дверь с хорошей звукоизоляцией не только не пропускает звуки, идущие с улицы или из подъезда, но и не выпускает их из дома. Понятие “звукопоглощение” означает, что дверная конструкция задерживает акустику внутри каждого своего слоя (отделочная панель, несколько слоев утеплителей, шумоизолирующих материалов), передавая каждому последующему слою более тихое звучание. Конечно, наивно было бы предполагать, что все дело в одной только дверной конструкции, и, установив ее, мы абсолютно избавим себя от посторонних звуков. В квартире есть еще стены, пол, потолки, которые всегда напомнят нам, что мы живем среди людей, а не в поле, где только ветер дует. Тем не менее, если шумоизоляция стен — занятие не из легких, то установка хорошей входной двери, не пропускающей шум, доступный способ сделать свою домашнюю жизнь комфортной и тихой.
2. Вечеринка у соседей или бушующий перфоратор
Оказывается, звуки бывают разными. Они могут быть одинаково неприятными, но природа их с точки зрения физики отличается.
- Ударные. Топот ног по лестничной площадке, звуки строительных инструментов. Кажется, что при их звучании вибрируют даже стены. Полностью такую акустику не заглушить, но хорошая дверь поможет снизить громкость.
- Воздушные. Музыка, громкий разговор, лай собаки, детские игры. Эти звуки распространяются только по воздуху. Двери способны полностью поглощать их.
3. Классы звукоизоляции входных дверей
Уровень класса зависит от того, на сколько децибел может быть снижен шум.
По ГОСТу входные двери имеют уровень снижения не менее 20 дБ.
- 1 класс — снижение на 20-25 дБ.
Обыкновенные металлические двери.
- 2 класс — на 26-31 дБ
Двери, которые устанавливают на первых этажах или двери, расположенные рядом с лифтом.
- 3 класс — самый мощный на 32 дБ и более.
Двери с повышенной звукоизоляцией. Как дополнительная защита от звуков вблизи оживленных трасс, железной дороги, аэропорта. Но есть одно “но” — проживание в таких районах дополнительно потребует звукоизоляции стен. Одной дверью тут не обойтись.
4. Звукоизоляция по частям
Итак, шумоизоляция входной двери будет зависеть от нескольких составляющих:
- В целом от толщины дверного полотна
- От наполненности дверного полотна и дверной коробки звукоизолирующими материалами
- От качественного монтажа двери и полной герметизации всех щелей между коробом и полотном
- От внешней и внутренней отделки двери
- От хорошего, правильно зафиксированного уплотнителя
- От замковой системы
4.1. Толщина дверного полотна
Должна составлять не менее 100 мм. Такую дверь можно наполнить несколькими слоями различных звукоизолирующих материалов. Стоит обратить внимание и на толщину стали полотна — не менее 1.5 мм. Дело в том, что более толстый лист металл, придает дополнительную жесткость полотну и коробу, тем самым обеспечив и более плотное прилегание двери.
4.2. Заполнение дверного полотна и коробки
В этом вопросе нужен баланс и продуманная технология. Можно положить много слоев одного и того же материала, но даже несмотря на многослойность, он будет справляться со своей задачей хуже, чем несколько разных материалов, уложенных в меньшее количество слоев. Звукоизоляторы должны иметь разную структуру и толщину и взаимно дополнять друг друга. Ну и, конечно, бессмысленно иметь наполнение только в полотне, коробка также должна поглощать звуки.
Хорошая дверь имеет внутри себя не менее 4 слоев качественных звукоизоляционных материалов.
- Пенополистирол (пенопласт). Его главное назначение снизить самые громкие вибрационные ударные шумы. Продолжительный срок службы до 50 лет.
- Эструдиновый пенополистирол (пеноплэкс). Имеет небольшой вес, высокопрочен и очень долговечен. Влагоустойчив. Не боится огня. Представляет собой огромное количество маленьких закрытых ячеек, наполненных воздухом. Такое строение позволяет ему не только снижать акустику, но и сохранять тепло.
- Базальтовая минеральная плита. В качестве шумопоглотителя такая плита показывает лучшие результаты, нежели обыкновенная минеральная плита. Считается экологически чистым материалом. В основе расплавленные породы габбро-базальта, в процессе переработки образующие тонкие волокна. По сути — это стекловолокно из базальта. Интересна история появления этого материала. После извержения вулкана на Гавайях, местные жители обнаружили в застывшей лаве кусочки прочных длинных волокон неизвестного происхождения. В дальнейшем люди смогли повторить сделанное природой, разработав технологию искусственного получения волокон. Плита отличается свойствами низкой теплопроводности, не горит и не впитывает воду.
- Фольгированный изолон. Представляет из себя тонкий гибкий лист вспененного полиэтилена, покрытого алюминиевой фольгой и полипропиленовой пленкой. Благодаря ячеистой структуре не впитывает воду. Пожаробезопасен. Для улучшения эффекта шумо-и теплоизоляции материал прокладывают в несколько слоев. Обладает повышенной прочностью и устойчивостью к агрессивным веществам. Не окисляется, не гниет. Экологически безопасен.
- Пенобетон. Состоит из специального бетона, извести, кварцевого песка и древесной смолы. Структура материала пористая. Не впитывает воду.
- Вспененный полиуретан. Искусственный полимер с пористой структурой в виде закрытых ячеек. Этому материалу уже почти сто лет. В 60-х годах прошлого века во многих странах, в том числе и в России было налажено его массовое производство. Он очень легкий, но по прочности превосходит различные виды резины и пластика. Даже если на поверхность материала попала вода, благодаря биологической инертности, ни плесень, ни грибок не образуется.
- Вспененный полипропилен. Обладает высокой степенью вибро — и шумоизоляции. Служит до 20 лет, сохраняя свойства. Устойчив к температурным колебаниям, пожаробезопасен.
- Трехслойный гофрокартон. Очень легких — не утяжеляет конструкцию. Используется в сочетании с другими звукоизоляционными материалами. Помогает задерживать виброшумы.
- Материалы для поглощения вибрации в автомобилях. Например, вибропласт и сплэн. В сочетании дают замечательный эффект.
4.3. Отделка двери
К слову любая отделка двери, как с внешней, так и с внутренней стороны является дополнительным звукоизолирующим слоем.
Панели МДФ, например, снижают проницаемость шумов до 24 дБ. Чтобы вы ни использовали для декора дверной поверхности — ламинат, ткань, вагонку, массив дерева — все в помощь тишине.
4.4. Монтаж двери и устранение зазоров
Мало купить хорошую дверь, надо ее еще правильно установить и кропотливо подойти к вопросам герметизации. Какие ошибки допускаются в процессе монтажа:
- При отделке откосов, между стеной и добором осталось воздушное пространство.
- При запенивании щелей между полотном и коробкой, остались необработанные участки, либо допущены расхождения герметизирующего шва в месте монтажной арматуры.
- Незаметные глазу трещины в районе дверного проема остались необработанными.
- При установке дверной коробки вместо монтажных подкладок использовались металлические стержни в дальнейшем просто обрезанные болгаркой.
- Уплотнитель был зафиксирован неправильно, с разным натяжением по периметру двери. В связи с этим дверное полотно прижимается к коробке неравномерно, с разной силой в различных местах.
- Зазор между дверной коробкой и полотном не должен превышать 2,5 см.
- Замер дверного проема должен быть выполнен мастером. Если дверная конструкция окажется меньше измеренного проема, увеличенное расстояние между коробкой и стеной даже тщательно обработанное и запененное, может пропускать сквозь микротрещины шум из подъезда.
Чтобы все это не произошло с вашей дверью, рекомендуем обращаться за установкой к профессионалам монтажникам.
4.5. Роль уплотнителя в поглощении звуков
Уплотнитель — это лента или тонкий жгут, изготовленные чаще всего из резины, каучука или силикона и обрамляющие контуры двери по ее периметру. Задача этой, незаметной на первый взгляд, детали состоит в том, чтобы дверное полотно особо плотно прилегало к коробке. Таким образом, решается проблема сквозняков, пыли, плавного бесшумного захлопывания двери и звукоизоляции. Некачественный, порванный, слабый или треснувший уплотнитель сведет на нет все хлопоты о тишине в доме или квартире.
Раньше уплотнители делали из подручных материалов — войлока, синтепона, которые крепили к контуру дверной коробки. Для входной двери этого явно недостаточно. Современные конструкции от нашей фабрики оснащены трехконтурным уплотнителем для самой надежной защиты от шума. Два из них располагаются по внутренней части полотна, а один обрамляет коробку.
5. Фурнитура и звукоизоляция
- Замки не должны иметь сквозную замочную скважину. Современные сувальдные замки (а сквозная замочная скважина — это особенность именно сувальдных систем) имеют разнесенные ключивины. Это означает, что отверстия под ключ в таких замках с внешней и внутренней стороны находятся на разной высоте. Это исключает, не только приток воздуха, но и посторонние звуки из подъезда или с улицы.
- Желательно заказывать дверь уже укомплектованную всей необходимой фурнитурой. На фабрике все детали полотна плотно подгоняют друг к другу, не оставляя зазоров.
Ремонтные работы в выходные дни. Можно ли сверлить?
Практически каждый из нас в своей жизни, делая ремонт в своих квартирах или домах, сталкивается с проблемой шума. Ведь подобные работы могут проводиться не только в будние дни, когда все мы на работе, но и в выходные. А это значит, что выспаться и отдохнуть будет уже невозможно. Поэтому очень важно знать, что говорит об этом закон. Можно ли вообще сверлить стены перфоратором в субботу или воскресенье?Закон
Нельзя сказать, что вы не нарушаете закон, если проводите ремонтные работы у себя в квартире, даже не смотря на то, что это ваша личная собственность. Ведь шум, который производит перфоратор при сверлении, мешает абсолютно всем вашим соседям, особенно в выходные дни. Поэтому ответственность за это понесете только вы.И здесь на помощь всех жителей дома приходит закон, который относится к части охраны здоровья и гласит, что допустимый уровень шума не должен быть выше 40 децибел с 7 утра и до 23 часов ночи. А в ночное время эта цифра снижается до 30 децибел.
Все эти нормы не могут запретить кому-либо проводить ремонт в своих помещениях в субботу или воскресенье. Главное, чтобы вы соблюдали все правила и не нарушали закон.
Дорогие читатели!
Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа →
Это быстро и бесплатно! Или звоните нам по телефонам (круглосуточно):
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — позвоните нам по телефону. Это быстро и бесплатно!
+7 (812) 467-34-81 Санкт-Петербург, Ленинградская область +7 (800) 333-89-17 Регионы (звонок бесплатный для всех регионов России)Регулирование вопроса
До сих не существует единого свода правил, которые бы контролировали уровень тишины при проведения ремонта в квартирах во всех регионах Российской Федерации. Каждый город и область самостоятельно устанавливают подобные нормы о том, сколько и когда можно шуметь.
Если взять, к примеру, Московский регион, то здесь действуют следующие нормы:
- Нельзя проводить работы в выходные дни или праздничные;
- Начинать ремонт даже не в выходные дни можно только в 9 утра, а заканчивать не позднее, чем в 19 часов вечера;
- Запрещено использование инструментов, которые превышают допустимый уровень шума и создают вибрации стен. Поэтому перфоратор для сверления вам понадобится особый, с регулировкой мощности;
- Сам же ремонт или подобные работы не должны длиться больше 4 месяцев, иначе вам нужно будет получать письменное и официальное разрешения властей местного муниципалитета.
Если же кто-то не захочет выполнить подобные законы и предписания, то ему придется заплатить большой штраф. Количество таких растет с каждым годом. Стоит отметить, что в некоторых областях нельзя проводить строительные и ремонтные работы в квартирах или жилых домах даже в обеденное время.
Как не стать жертвой шумных соседей?
В ситуациях, когда вы все-таки столкнулись с шумными соседями, да еще и в выходной день, то вам необходимо следовать закону и выполнить следующий ряд процедур. Делайте их по порядку:
- Засвидетельствовать нарушение закона и ваших личных прав с помощью представителей определенных органов и организаций;
- Далее вам стоит проверить наличие документов в застройщиков, которые бы давали им право вообще начинать и проводить ремонт не только в выходные, а вообще в обычный день. Часто можно столкнуться с ситуацией, когда их нет, и тогда вы сможете сделать это рычагом давления на них;
- Соберите как можно больше доказательства и показаний свидетелей. А делается это для того, чтобы при обращении в суд, вы могли аргументировать ваш иск;
- Обратитесь с жалобой в соответствующие инспекции и лучше всего, если вы напишете коллективное обращение о шумовых незаконных работах, которое подпишут все жители дома, которым мешает шум;
- Не бойтесь вызывать полицию, которая не только сможет зафиксировать факт правонарушения, но еще и создаст давление на строителей, которым вряд ли будут нужны подобные проблемы. И делать это нужно как можно чаще;
- Обращайтесь в суд, хотя это и является последним решением, но все же не стоит про него забывать.
После того, как вы подаете жалобу, местные органы обязаны вынести предупреждение нарушителю, а он устранить проблему. Если же этого не происходит, то власти имеют право не только выселить нарушителей закона и порядка, но еще и продать их жилье или реприватизировать. А деньги с продажи могут быть распределены между пострадавшими в качестве компенсации.
Существуют ли одинаковые правила?
Даже не смотря на то, что правила и законы, которые касаются проведения ремонта и строительных работ в выходные дни или обычные во всех регионах отличаются, все же есть и общие положения о том, сколько можно шуметь и делать обработку стен.
Такими считаются:
- Строительство в выходные (суббота и воскресенье) и праздники, которые приняты государством, считается незаконным;
- Если сделать общий вывод, то время строительства по закону можно начинать не ранее 9 часов утра, а заканчиваться не позднее 19 часов;
- В день вы можете заниматься ремонт не больше, чем 6 часов, но при этом нужно делать перерыв, хотя бы в один час;
- Если говорить о квартире в многоэтажке, то ее ремонт не должен продолжаться больше 3 месяцев или сколько того требует норма вашего региона;
- Если вы используете перфоратор, который создает шум больше, чем в 40 децибел, то вы получите штраф, так как это нарушение закона и прав ваших соседей;
- Вам также нельзя будет проводить демонтаж или перепланировку помещения без наличия соответствующих разрешений;
- Ни в коем случае нельзя своим строительным мусором ограничивать проход, даже аварийный. Также его нельзя оставлять в местах общего назначения;
- Не забывайте, что переносить мусор и отходы от ремонта можно только в специальной упаковке и делать это аккуратно.
Лучше всего, если вы сразу обсудите с соседями данный вопрос и получите их согласие на шумовые работы в будние дни, особенно хорошо, если делать это в письменном виде. Наиболее это актуально для тех, чей ремонт, скорее всего, будет длиться больше трех месяцев.
Куда обращаться?
Если вы решитесь писать жалобу на ваших соседей, которые слишком много шумят и нарушают общие положения закона, то вам нужно будет обратиться в инстанции, которые и решают подобные проблемы. Если говорить о Санэпидемстанции, то она занимается изучением уровня шума и вибраций от строительных инструментов. А вот обрабатывают ваши жалобы и заявления Роспотренадзор и непосредственно ваш участковый, который обязан прибыть на место ремонта и изучить проблему. Этот же участковый может выписать штраф или сделать первое предупреждение, ведь подобные правонарушения относятся к административным правонарушениям.Но прежде чем писать обращения и заявления на своих соседей, вам стоит прочитать положения закона в вашем регионе. Чтобы знать действительно ли ваши соседи совершают противоправные действия и шумят в неположенное время, либо шумят в дни, когда запрещены шумовые работы.
В любом случае закон всегда защищает своих граждан, чье здоровье и благосостояние страдает из-за других людей, которые не хотят выполнять простейшие правила. Поэтому никогда не бойтесь защищать себя и разбираться в подобных проблемах. Никто другой этого за вас не сделает. И тогда наглые соседи будут делать ремонт и сверлить стены столько, сколько им захочется. А страдать несколько месяцев из-за шума мало кому хочется.
Сколько и до скольки можно шуметь в Казахстане
О допустимом уровне дневного и ночного шума в квартирах, как за это штрафуют и почему лучше не стучать по батареям.
Сколько и до скольки можно шуметь:
В ночное время — с 23:00 до 6:00 — 45 децибел.
В дневное время — с 6:00 до 23:00 — 55 децибел.
Для сравнения:
Разговоры шепотом и тиканье часов — 30-40 децибел
Приглушённые голоса за стеной — 40-50 децибел.
Громкие голоса и крики за стеной — 60-70 децибел.
Шум от пылесоса или плач ребёнка — 70-80 децибел.
Перфоратор или раскаты грома — 90-100 децибел.
Самолет на старте — 120 децибел.
Выстрел из ружья — 150 децибел.
Штрафы за нарушение тишины
В ночное время:
13 255 тенге для физических лиц. 26 510 тенге за повторное нарушение.
53 020 тенге для предпринимателей и среднего бизнеса. 106 040 тенге за повторное нарушение.
265 100 тенге для крупного бизнеса. 397 650 тенге за повторное нарушение.
В дневное время:
79 530 тенге для физических лиц.
609 730 тенге для предпринимателей и некоммерческих организаций.
821 810 тенге для владельцев среднего бизнеса.
4 241 600 тенге для владельцев крупного бизнеса.
Куда жаловаться
В полицию
Если разговоры уже не помогают, то можно вызвать участкового и составить заявление. В заявлении указать:
что создаёт шум;
в какое время это происходит;
как это сказывается на вашем самочувствии.
К заявлению можно приложить видео с превышением уровня шума, если соседи вдруг притихнут, увидя во дворе машину полиции. Если зафиксировать не получается, то можно попросить других соседей подтвердить ваши слова.
В органы санитарно-эпидемиологического надзора
В Департамент контроля качества и безопасности товаров и услуг или в «Национальный центр экспертизы» лучше обращаться при нарушениях дневной нормы шума, если рядом с домом проходит стройка или работает какое-то производство.
В прокуратуру или суд
В прокуратуру — если участковый не приехал на вызов или отказался разбираться в проблеме после предоставления доказательств. Но это если вы хотите, чтобы участковый получил дисциплинарное взыскание.
В суд — если с проблемой не смог разобраться даже участковый. Эффективнее составить коллективный иск с другими соседями.
Что ещё нужно знать
Как нарушение тишины не рассматриваются:
- предотвращение правонарушений;
- следственные действия, не терпящие отлагательств;
- работы, связанные с обеспечением личной и общественной безопасности;
- ликвидация аварий и последствий стихийных бедствий;
- проведение неотложных, аварийных работ.
К административной ответственности нельзя привлечь человека, если он:
- невменяем вследствие хронического психического заболевания;
- страдает от временного психического расстройства, слабоумия или иного болезненного состояния психики.
Жаловаться на собачий лай можно только если удастся доказать, что хозяин плохо обращается с животным или не реагирует на его поведение.
Кричать, бить по стенам и стучать по батареям не рекомендуется — это может быть расценено как нарушение тишины, но уже с вашей стороны.
steppe.com
Вы спрашивали: Что больше ДБ или Дба?
Что такое Дба чем отличается ДБ от Дба?
Примечание: Обращаем ваше внимание на разницу между дБ и дБА. дБА – акустический децибел, единица измерения уровня шума с учетом восприятия звука человеком. При измерении в дБА удвоение громкости грубо соответствует увеличению уровня шума на 10 дБА.
Чему соответствует уровень громкости примерно равный 60 Дб?
| Децибел дБА | Характеристика |
|---|---|
| 45 | Довольно слышно |
| 50 | Отчётливо слышно |
| 55 | Отчётливо слышно |
| 60 | Шумно |
Что такое шум в 40 Дб?
Днём от 40 до 55 дБ — звук обычной человеческой речи. Ночью от 40 до 45 дБ — звук работающего холодильника. Уровень шума может колебаться на 5 дБ ночью и на 15 дБ днём по СанПиН «Требования к условиям проживания в жилых домах и помещениях».
Что значит ДБ в кулерах?
dB — уровень шума (децибел). Мощные кулеры с большими вентиляторами шумят сильнее.
Как увеличивается громкость звука при увеличении его уровня на 10 Дба?
При увеличении уровня звукового давления на 10 дБ громкость звука возрастёт в 2 раза. Это значит, что уровням громкости 40, 50 и 60 фон соответствуют громкости 1, 2 и 4 сона. В РФ разработан стандарт по стандартным кривым равной громкости — ГОСТ Р ИСО 226—2009 «Акустика.
Как расшифровывается Дба?
#дБа дБА — акустический децибел, единица измерения уровня шума с учетом восприятия звука человеком.
Сколько дб в человеческой речи?
40 дБ — Довольно слышно (обычная речь) Норма для жилых помещений, с 160 дБ — Шок, травмы (ударная волна от сверхзвукового самолёта) При уровнях звука свыше 160 дБ возможен разрыв барабанных перепонок и лёгких, больше 200 — смерть.
Как перевести из ДБ в разы?
Перевод из децибел в разы.
…
Переход от разов к децибелам можно осуществить по следующей формуле:
- n = 10 * log10(m) ,где n – значение в децибелах, m – отношение в разах.
- Например, рост мощности в 4 раза будет соответствовать значению в 6,021 дБ.
- 10 * log10(4) = 6,021 дБ.
Какой уровень шума от перфоратора?
Уверенная речь человека достигает 50 децибел, детский плач — 75 децибел, а крик — 90 децибел. Перфоратор во время работы шумит на уровне 95—100 децибел.
Что такое шум 45 дб?
При этом максимальный уровень в дневное время — 55 дБА, а ночное — 45 дБА. Для справки: уровень звука 30 дБА — это шепот и тиканье настенных часов; 45 дБА — звук обычного разговора; 65 дБА — звук громкого разговора, который отчетливо слышно посторонним.
Что такое 45 Дб?
45 децибел — это средняя громкость человеческой речи. Ещё примерно на таком же уровне звука — шум воды из крана по раковине, ровный негромкий гул автомобиля, шум работающего советского холодильника, звук эпилятора или стиральной машинки.
Как громко 40 Дцб?
Шумовые характеристики оборудования приведены в виде таблиц, где содержатся:
| дБа | Характеристика | Источники звука |
|---|---|---|
| 40 | довольно слышно | норма для жилых помещений, с 7 до 23 часов |
| 45 | разговор обычной нромкости | |
| 50 | отчётливо слышно | разговор, пишущая машинка |
| 55 | Норма для офисных помещений класса А (по европейским нормам) |
Какой уровень шума должен быть у вентилятора?
Вопрос только – какого уровня будет этот шум и насколько ощутимый звук произведет вентилятор? Обычно показатель шумности прибора указывается на его заводской упаковке, определяется в децибелах и колеблется от 30 до 45 децибел.
Сколько дб в кулере?
Уровень шума исправного современного компьютера находится в пределах от 35 до 50 дБА. Если в компьютере установлен плохо сбалансированный вентилятор, то он, особенно на первых минутах после включения, может достигать 55 дБА и более.
Как измерить уровень шума на компьютере?
Устанавливать шумомер рекомендуется на расстоянии одного метра от компьютера, вначале развернув корпус так, чтобы вытяжные вентиляторы были направлены в сторону шумомера, а затем в противоположную от них сторону. Кроме этого, необходимо замерять уровень шума над персональным компьютером.
Плюсы Торцовочная пила MILWAUKEE MS 305 DB Минусы Есть 2 минуса: Отзыв Когда работаешь на ней, то влюбляешься в этот инструмент, так он просто восхитителен. Сравнивал несколько торцовочных пил с Милуоки: |
Анализ опасностей | Листовой металл и HVAC — Разметка, резка, сверление и пробивка отверстий в металле — Шум
Потеря слуха — это постепенный и необратимый процесс; Без регулярного тестирования немногие сотрудники поймут, что теряют слух, пока не станет слишком поздно. Поэтому работодатели и рабочие должны принимать профилактические меры для обеспечения защиты слуха рабочих, поскольку работы рядом с шумным оборудованием может быть достаточно, чтобы повредить слух.
Как мы слышим?
Слух — это серия событий, в которых ухо преобразует звуковые волны в электрические сигналы, которые отправляются в мозг и интерпретируются как звук.Ухо состоит из трех основных частей: внешнего, среднего и внутреннего уха. Звуковые волны проходят через внешнее ухо и достигают среднего уха, где вызывают вибрацию барабанной перепонки. Вибрации передаются через три крошечные косточки в среднем ухе, называемые косточками. Эти три кости называются молотком, наковальней и стремечкой (также известны как молот, наковальня и стремени). Барабанная перепонка и косточки усиливают вибрации и переносят их во внутреннее ухо. Стремя передает усиленные колебания через овальное окно в жидкость, заполняющую внутреннее ухо.Вибрации проходят через жидкость в слуховой части внутреннего уха (улитки), имеющей форму улитки, которая содержит волосковые клетки. Жидкость в улитке перемещает верхнюю часть волосковых клеток, называемую пучком волос, которая инициирует изменения, которые приводят к выработке нервных импульсов. Эти нервные импульсы передаются в мозг, где они интерпретируются как звук. Различные звуки по-разному перемещают пучки волос, позволяя мозгу отличать один звук от другого, например гласные от согласных.Постоянное воздействие громкого шума может повредить структуру волосковых клеток, что приведет к потере слуха и шуму в ушах (звон в ушах).
NIHL может быть вызвано однократным воздействием громкого звука, а также многократным воздействием звуков с различными уровнями громкости в течение длительного периода времени. Громкость звука измеряется в децибелах. Например, нормальный разговор составляет примерно 60 децибел, гудение холодильника — 40 децибел, а шум интенсивного городского движения может достигать 85 децибел.Примерами источников громких шумов, вызывающих NIHL, являются мотоциклы, петарды и огнестрельное оружие, которые издают звуки более 120 децибел. Звуки ниже 80 децибел даже после длительного воздействия вряд ли вызовут потерю слуха.
Люди с потерей слуха часто оказываются в социальной изоляции, потому что не могут легко общаться с другими. Они также могут не слышать предупреждающие сигналы и поэтому могут получить травму.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите:
NIOSH Noise Topics
Шум и повреждение слуха у учеников-строителей
Песня Cicada звучит незаконно громко
А? Вы сказали, что насчет 17-летних цикад?О, они громкие, скажете вы.
Что ж, не беспокойтесь об этом Мэриан Фараби, она все равно вас не слышит. Ее цикады на заднем дворе настолько сильны, что она затыкает беруши в ушах, прежде чем выйти в сад.
«Это как Харлей», — говорит житель Колумбии. «Некоторые запускаются, а затем внезапно все запускаются и как бы рычат».
Или Кевин Дитц, который безуспешно пытался заглушить шум маленьких дьяволов в своей квартире в Роджерс-Фордж, включив телевизор.
«Это единственное, что вы слышите.Похоже, я живу на Амазонке », — говорит Дитц.
Да, в ушах звенят повсюду в Балтиморе, когда семнадцатилетние цикады мужского пола из Brood X нарушают свое молчание — и, между прочим, некоторые правила общественного шума — в оглушительной попытке приземлиться помощника.
Эти мольбы с высоким децибелом обладают достаточным звуковым ударом, чтобы подавить газонокосилку, движение грузовиков и треск раций. пропустить телефонные звонки
Одна из давних научных загадок, связанных с цикадами, — это то, как насекомому размером с креветку удается произносить такие песни.Только в последнее десятилетие небольшая группа биологов начала собирать пазл.
Песни цикад начинаются внутри пары барабанных органов — тимбалов — по обе стороны от брюшка самца насекомого. Когда цикада хочет петь, она напрягает мышцы, прикрепленные к каждой барабанной перепонке, искажая структуру во многом так же, как сода может вмятиться, если ее ткнуть пальцем.
Это искривление производит звуковой импульс, который распространяется в большой воздушный мешок в брюшной полости насекомого.Давление, создаваемое барабанным импульсом, очень велико: «примерно эквивалентно давлению, создаваемому гранатой, взрывающейся на расстоянии одного метра», — пишет зоолог Генри Беннет-Кларк из Оксфордского университета в статье Scientific American 1998 года.
Но настоящий секрет звукового удара цикады, как обнаружили Беннет-Кларк и другие, кроется в необычном источнике: ушах насекомого.
Пара тонких барабанных перепонок на животе предназначена не только для слуха, но и для усиления звуковых волн, отражающихся в воздушном мешочке насекомого.Ученые выяснили, что когда песня цикады покидает барабанные перепонки, она примерно в 20 раз громче, чем щелчки, производимые барабанными перепонками.
Насколько громко?
Измерения
Вот что вчера пытались найти государственный энтомолог Гэй Уильямс и его коллега Бен Пагак, энтомолог из армии в Форт-Миде.
Проезжая по зеленому району Боуи с портативным децибелометром Quest Technologies Model 2900, они вывалились перед домом в стиле ранчо на Стоунхейвен-лейн.Во дворе стояли два больших белых ясеня, кишащих цикадами.
Насекомые, цеплявшиеся за многие листья, были настолько громкими, что их было слышно даже при закрытых окнах машины. Уильямс проверила затычки для ушей, когда выходила из машины. В противном случае, по ее словам, «через три-четыре минуты будет больно».
Выводок X состоит из трех видов цикад, у каждого из которых есть своеобразный зов, объясняет Уильямс.
Magicicada septendecim, самый большой и самый распространенный из трех, звучит как гигантский истребитель травы или научно-фантастический космический корабль.Magicicada cassini издает звук типа «тик-тик-тик… цззззт» в более тихие моменты. Когда это не является нормой, он издает резкий визг, похожий на звук «миллиона детских погремушек», — говорит Уильямс. «Они самые громкие».
Третий вид, Magicicada septendecula, также издает тикающий звук, но он самый редкий из трех, и его гораздо труднее различить, говорит Уильямс.
Ясень был заполнен Magicicada septendecim и Magicicada cassini, сказал Уильямс.Пагак держал в воздухе децибелметр. Его цифровое считывание быстро начало расти.
87,2 … 89,4 … 89,9
«Как высоко мы можем подняться?» — крикнул Уильямс в желтой футболке с принтом тай-дай с изображением Magicicada septendecim спереди.
Счетчик достиг 90,3 децибел — немного громче, чем у газонокосилки. В прошлые выходные, по словам Уильямс, она нашла дерево мощностью 92 децибела.
Какофония — это «круто»
«Волосы у меня на затылке встали дыбом.«Это круто, — сказала она. -talkies.
«Вы понимаете, что техническое обслуживание пытается привлечь вас к радио?» — сказал задыхающийся хранитель зоопарка Бену Гроссу вчера после того, как догнал его на африканской набережной, кишащей цикадами.
В Лоравилле, музыкант Гэвин Старейшина слышит ошибки между песнями в подвальной студии звукозаписи у себя дома даже при закрытом окне.Он думал о том, чтобы дать им роль в своем грядущем альбоме психоделического серфинга.
«У них действительно отличный потусторонний дрон», — сказал он. Он полагает, что на обложке можно было бы прочитать «бэк-вокал Brood X».
Жена старейшины, Трэйси, сказала, что цикады настолько громкие, что заглушают телефонную трубку, из-за чего они пропустили три звонка на прошлых выходных.
Но пара сказала, что в некотором роде они будут скучать по этим существам, когда они умрут через несколько недель — их песни маскируют более раздражающий звук движения на соседней Харфорд-роуд.
Цикады должны считать себя удачливыми насекомыми.
По словам пресс-секретаря Линды Шерман, в некоторых областях Управление по охране труда и здоровья штата Мэриленд может сослаться на их превышение установленного законом предела в 85–90 децибел.
Регуляторы в отделе гигиены окружающей среды Департамента здравоохранения города также примут жесткие меры. Пределы дневного шума установлены на уровне 58 децибел на границе участка в жилых районах. Электроинструменты и оборудование для кондиционирования воздуха не должны превышать 70 децибел в дневное время в городских районах.
Однако ни одно из ведомств не сообщило о планировании каких-либо принудительных действий.
Авторы Sun Джули Белл, Джонатан Бор и Фрэнк Д. Ройланс внесли свой вклад в эту статью.
Основная информация: Ответы по охране труда
Уровни звукового давления в децибелах (дБ) или децибелах, взвешенных по шкале А [дБ (A)], основаны на логарифмической шкале (см. Приложение A). Их нельзя складывать или вычитать обычным арифметическим способом. Если одна машина издает уровень звука 90 дБ, а вторая идентичная машина находится рядом с первой, общий уровень звука составит 93 дБ, а не 180 дБ.
В таблице 4 показан простой способ добавления уровней шума.
| Таблица 4 Сложение децибел | |
|---|---|
| Числовая разница между двумя уровнями шума [дБ (A)] | Сумма, добавляемая к более высокому из двух уровней шума [дБ или дБ (A)] |
| 0 | 3,0 |
| 0,1 — 0,9 | 2,5 |
| 1,0 — 2,4 | 2,0 |
| 2,4 — 4.0 | 1,5 |
| 4,1 — 6,0 | 1,0 |
| 6,1 — 10 | 0,5 |
| 10 | 0,0 |
| Шаг 1 : определение двух уровней шума найдите соответствующую строку в левом столбце. Шаг 2 : Найдите число [дБ или дБ (A)], соответствующее этой разнице, в правом столбце таблицы. Шаг 3 : Добавьте это число к более высокому из двух уровней децибел. | |
Например, используя пример двух машин, каждая из которых излучает уровень шума 90 дБ:
- Шаг 1: Числовая разница между двумя уровнями составляет 0 дБ (90-90 = 0) с использованием первой строки .
- Шаг 2: Число, соответствующее этой разнице 0, взятой из правого столбца, равно 3.
- Шаг 3: Добавьте 3 к наивысшему уровню, в данном случае 90. Таким образом, результирующий уровень шума составит 93 дБ. .
Когда разница между двумя уровнями шума составляет 10 дБ (A) или более, сумма, добавляемая к более высокому уровню шума, равна нулю.В таких случаях поправочный коэффициент не требуется, поскольку добавление более низкого в общий уровень шума не оказывает заметного влияния на то, что люди могут слышать или измерять. Например, если уровень шума на рабочем месте составляет 95 дБ (A), и вы добавляете еще одну машину, которая производит шум 80 дБ (A), уровень шума на рабочем месте все равно будет 95 дБ (A).
Приложение A — Расчет уровня звукового давления
Уровень звукового давления в децибелах определяется следующим образом:
дБ = 20 log (звуковое давление / эталонное давление)
«Журнал» или логарифм числа является математическим манипуляция числами, кратными 10.Это показатель степени, который указывает степень, до которой число 10 возводится, чтобы получить данное число. Например, логарифм 10 равен 1, так как 10 умножается на себя только один раз, чтобы получить 10. Точно так же логарифм 100 равен 2, поскольку 10 умножить на 10 равно 100. Логарифм 1000 равен 3, поскольку 10 умножить на 10 умножить на 10 равно 1000. .
Следовательно,
log (1) = 0 Поскольку 10 в степени 0 = 1,
log (10) = 1, поскольку 10 в степени 1 = 10,
log (100) = 2, поскольку 10 в показатель степени 2 = 100,
log (1000) = 3, поскольку от 10 до степени 3 = 1000
Шкала логарифма просто сжимает большой диапазон чисел в управляемый диапазон.Другими словами, шкала от 10 до 1000 сжимается с помощью логарифмов до шкалы от 1 до 3.
Шкала децибел для звукового давления использует в качестве эталонного давления самый низкий уровень шума, который может слышать здоровый молодой человек ( 0,00002 Па). Он делит все остальные звуковые давления на эту величину при вычислении значения в децибелах. Звуковое давление, преобразованное в шкалу децибел, называется уровнями звукового давления, сокращенно Lp. Итак, уровень звукового давления самого тихого шума, который может слышать здоровый молодой человек, рассчитывается следующим образом:
Lp = 20 log (0.00002 / 0,00002) = 20 log (1) = 20 X 0 = 0 дБ
Вычисляется уровень звукового давления или Lp в очень тихом помещении, где звуковое давление составляет 0,002 Па:
Lp = 20 log (0,002 / 0,00002) = 20 log (100) = 20 X 2 = 40 дБ
Расчетный уровень звукового давления типичной бензиновой газонокосилки, имеющей звуковое давление 1 Па,
Lp = 20 log (1 /0,00002) = 20 log (50 000) = 20 X 4,7 = 94 дБ
Приложение B — Расчет уровня звуковой мощности
Уровни звуковой мощности или Lw определяются по следующей формуле:
Lw = 10 log (Уровень звуковой мощности / Уровень эталонной мощности)
Эталонная мощность составляет одну триллионную ватта (0.000000000001 Вт). Следовательно,
Lw = 10 log (Уровень звуковой мощности / 0,000000000001)
Таким образом, вычисляется уровень звуковой мощности, связанный со средним шепотом, который имеет звуковую мощность 0,0000001 Вт
Lw = 10 log (0,0000001 / 0,000000000001) = 50 дБ
Почему при громком жевании хочется ударить кого-нибудь
gilaxia / GettyЯ могу вспомнить это, как будто это было вчера. Я учился в классе математики в седьмом классе, отчаянно пытаясь оставаться сосредоточенным и внимательным, изо всех сил пытаясь игнорировать, казалось бы, усиленный и ужасающий звук, ревущий в моих ушах.Это не был отвратительный звук сплетен одноклассников или скрежет мела о доску, которые заставляли меня волноваться и корчиться на стуле.
Это был звук девушки, сидящей рядом со мной, которая непрерывно жевала и клала жвачку в рот. Мое сердце начало бешено колотиться, а кровяное давление повышалось, когда я пытался избавиться от неприятных ощущений и видений, которые кружились в моей голове.
И что это были за чувства и видения?
Я хотел ударить ее кулаком прямо в лицо, только по той причине, что это звук , который она издавала во время жевания резинки.Почти неконтролируемая ярость, которую я почувствовал, поднялась так сильно и глубоко удивила меня. Что я хотел сделать? Вышибить девушку за жевательную резинку? Ага. Я чертовски уверен. Прямо в ее лицо, похожее на резинки.
Оглядываясь назад, я думаю, что именно тогда у меня началась мизофония, и я потратил большую часть 30 лет, пытаясь взять ее под контроль.
Мизофония определяется Институтом мизофонии как «сильная чувствительность к определенным мягким звукам и визуальным изображениям». Он также включает другие формы раздражителей, вызывающих немедленную экстремальную реакцию.Когда человек слышит звуки, у него возникает очень сильная эмоциональная реакция, такая как ненависть, гнев, беспокойство, ярость и негодование. Долгое время существовали разногласия по поводу того, что мизофония является законным психическим расстройством. В течение многих лет я просто думал, что честно схожу с ума и у меня есть какой-то странный тик или чувствительность к хрусту и жеванию.
Я никогда не говорил об этом с друзьями или семьей, и мне удавалось выжить, незаметно удаляясь от ситуаций с срабатыванием звуков, и, к счастью, я никогда не набрасывался на человека, который невинно ел картофельные чипсы или жевал кубики льда.Хоть я очень хотел .
Теперь я точно знаю, что я не одинок в своих страданиях, поскольку, по оценкам, более 20% населения страдает той или иной степенью мизофонии, и обычно сначала она поражает в подростковом возрасте.
Но с годами становилось все хуже и хуже, и в сочетании с общими родительскими тревогами, которые у всех нас есть, я не только не мог контролировать свои реакции на все жевательные и другие звуковые триггеры, но на самом деле библиотеку наступательных триггерных звуков вырос.Теперь это были всевозможные повторяющиеся щелкающие звуки, вся еда и такие мелочи, как постукивание карандашом или вращение потолочного вентилятора. Дошло до того, что я едва могла находиться в комнате со своими детьми и мужем, пока они ели. Скажем так, из-за этого довольно сложно получать удовольствие от семейного ужина.
Я обратился к своей подруге, у которой, как оказалось, есть докторская степень в области аудиологии, и спросил ее, есть ли у нее докторанты, которые были бы заинтересованы в проведении исследования мизофонии с искренним уважением к вам.Было ли что-то серьезно не так с моими функциями обработки слуха, из-за чего мой мозг так причудливо реагировал на нормальные звуки? Что происходило у меня в ушах и между ними? И есть ли помощь таким людям, как я?
Проведя день с очень терпеливой и отзывчивой группой кандидатов на степень доктора философии по расстройствам речи / слуха и аудиологии, я вышел, узнав о расстройстве гораздо больше, чем я ожидал. Кроме того, мне дали несколько советов и идей, чтобы лучше понять мою мизофонию и то, что все это значит для нашей семьи.
Вот что я узнал:
1. У меня слух бионического женского типа.
После множества стандартных проверок слуха выяснилось, что я слышал то, что происходило на другой стороне улицы. Для меня это имело смысл, поскольку мне никогда не требовалась радионяня в моем доме. Я слышал, как эта маленькая присоска перекатывалась в кроватке с расстояния 800 квадратных футов. Отличный слух характерен для людей, страдающих мизофонией, а также для людей с высоким интеллектом. Бу-да.
2. Совместное питание помогает.
Если я сижу за обеденным столом и активно жую себя, мне кажется, что я не слышу, насколько сильно жуют другие. Понятия не имею, почему это имеет смысл, но это так. Если я сижу рядом с людьми, и они едят, а я нет, все увеличивается в десять раз, и это звучит так, как будто их губы буквально находятся в моем слуховом проходе.
3. Разрабатываются методы лечения.
Существует множество методов когнитивно-поведенческой терапии, которые разрабатываются для помощи таким людям, как я, но из-за слуховых и психологических аспектов этого расстройства потребуется, чтобы профессионалы в обеих этих областях составили план лечения.Оба предлагали такие предложения, как полное немедленное избегание звуков, а затем медленное привыкание себя к коротким импульсам срабатывания звуков — вроде как стойте рядом с пауком, от которого вы окаменели, на несколько секунд за раз, пока он не перестанет вас запускать. Лично мне с этим не повезло, и я все еще вынужден использовать полное и немедленное избегание. Но я над этим работаю.
4. Заглушите звуки в своей жизни.
Наушники— ваш друг, и им даже не нужно ни во что играть.Иногда просто наушники в ушах ничего не воспроизводят, но фильтрация и уменьшение громкости всех моих триггеров делают свою работу. Как будто у меня все в порядке, если все звучит так, будто я нахожусь под водой и не попадает прямо в мой мозг на большой громкости.
5. Я много лет не мог ходить в кино из-за того, что люди едят попкорн. Теперь я могу!
Ну, в редких случаях я тащился туда, но мне приходилось искать место совсем подальше от людей, а это означало, что я застрял в первом или заднем ряду.Было предложено попросить кинотеатр одолжить одно из их вспомогательных слуховых аппаратов, что означает, что я мог бы использовать их наушники, чтобы слушать мой фильм, блокируя окружающие триггеры.
6. Поддерживайте участие семьи и следите за признаками этого у ваших детей.
Я почувствовал огромное чувство признания, когда в тот день покинул кабинет аудиолога. Я знал, что это было не все в моей голове, и я страдал от расстройства, которое было реальным и которое только сейчас активно исследуется.И возможность поделиться этим со своей семьей была огромной.
Впервые МРТ-изображения людей с мизофонией предоставляют неврологам изображения того, что на самом деле происходит в нашем мозгу, и ясно, что существуют аномальные функции обработки, которые происходят, когда люди вроде меня слышат, как другие хрустят картофельными чипсами. Почему моя реакция на это — ярость и насилие, это все еще изучается.
Пока что только у одного из моих четырех детей, кажется, развилась мизофония, и она началась прямо в 13 лет, как и у меня.Однажды из ниоткуда он сказал: «Ты очень громко жуешь, и это меня пугает». Я смог сказать ему, что он не сходит с ума, и что вместе мы сможем справиться с этим.
Если вы считаете, что страдаете какой-либо формой мизофонии, и живете недалеко от колледжа или университета, где действует программа по борьбе с расстройствами общения, я рекомендую вам обратиться к ним. Обратитесь также в отдел психологии колледжа. И, конечно же, проконсультируйтесь со своими проверенными поставщиками медицинских услуг. Чем меньше нам стыдно делиться своим опытом мизофонии и чем больше мы готовы делиться своими историями, тем больше у исследователей шансов узнать ее причины и разработать методы лечения.Тогда мы все сможем немного пережевывать и слушать. Пробивка не требуется.
Руководство по выбору наушников для правого уха — Охрана труда и безопасность
Руководство по выбору наушников для правого уха
При сочетании средств защиты органов слуха с защитными очками, масками для лица и т. Д. Убедитесь, что это не влияет на производительность.
- Гэри Клее, Колин Маккензи
- 01 июня 2015 г.
Ношение средств защиты органов слуха может означать разницу между наслаждением звуками повседневной жизни и пожизненной инвалидностью.Каждый день мы подвергаемся воздействию потенциально опасного шума окружающей среды. Следовательно, очень важно, чтобы рабочие, которые должны присутствовать в местах с высоким и постоянным уровнем шума, выбирали либо муфту, либо протектор вилки, чтобы снизить уровень шума до приемлемого уровня. Теперь мы обсудим факторы, которые следует учитывать при выборе наушников, подходящих для работы.
Шаг 1. Определение уровня шума
Известны ли уровень шума и частотная составляющая (дБ и Гц)?
Если нет, см. Список распространенных источников шума на следующей странице.На некоторых машинах и электроинструментах вы можете найти уровень в дБ в руководстве пользователя или указанный на этикетке на машине.
Если да, следуйте этому примеру: Рекомендуется, чтобы расчетный уровень под наушником не превышал 85 дБ (A). Следовательно, вычтите 85 дБ из уровня шума дБ, чтобы определить минимальный необходимый уровень защиты. Главное — обеспечить достаточное затухание, но не настолько, чтобы чрезмерно защитить пользователя. Узнайте о воздействии шума в течение всей смены и выберите наушники на основе этого воздействия и не используйте в качестве ориентира самый высокий измеренный уровень шума.
Пример:
Если вы используете бензопилу, и уровень дБ равен 110 дБ (A). Рекомендуемый уровень под чашей уха должен быть ниже 85 дБ (A). Следовательно, вам понадобится наушник с затуханием не менее 25 дБ (110–85 = 25).
Когда следует выбирать наушники с более низким уровнем защиты:
- Время воздействия меньше четырех часов? Уровень защиты наушников основан на воздействии шума в течение восьмичасового рабочего дня.Если воздействие короче, вам следует подумать о выборе более низкого уровня защиты.
- Вам нужно слышать важную информацию от коллег, предупреждающие сигналы и т. Д.? Подумайте о выборе более низкого уровня защиты или используйте наушники, зависящие от электронного уровня.
- Страдаете ли вы потерей слуха? Если у вас нарушение слуха, возможно, вы уже испытываете трудности с пониманием речи в шумной обстановке. Если вы выберете самое высокое затухание для средств защиты органов слуха, вам может быть еще труднее передавать или слышать предупреждающие сигналы.
Эта статья была впервые опубликована в июньском выпуске журнала «Охрана труда и безопасность» за 2015 год.
Тихий вызов децибелу
Почти всегда мы приходили поздно и задерживались допоздна. В те дни бар не открывался до 8 часов вечера. Но путь всегда был одним и тем же: идите по Восточной 9-й улице, найдите знак «В ВОЗДУХЕ», светящийся над лестничным пролетом, спуститесь и позвоните в зуммер рядом с закрытой дверью без опознавательных знаков.
В конце концов, кто-то открывал его с настороженным взглядом, не потому, что это место не имело особого значения — часто поднималась очередь вверх по лестнице, — а потому, что тогда Ист-Виллидж довольно быстро разрушался к востоку от 3-й авеню. Внутри вы будете молиться перед тонкой веревкой, и в конечном итоге, надеюсь, вас проведут к месту в маленькой задней комнате с тусклым светом, несколькими кабинками, низким баром со статуей манэки-нэко (вездесущий манящий кот) позади Это, татами экран или два и граффити на каждой стене.
Decibel, который в прошлом году тихо отпраздновал свое 25-летие, провозгласил себя первым саке-баром в Нью-Йорке. Но это было гораздо больше, по крайней мере, для поколения жаждущих и часто разочарованных жителей Нью-Йорка. Саке-бар «Децибел», как его официально называют, был своего рода последней площадкой перед тем, как Ист-Виллидж пошел по пути Whole Foods, и, что не менее важно, это было место, где многие профессиональные едоки и пьющие города узнали о саке.
В середине 1990-х я ходил туда на свидание, или на свидание, или с друзьями-хакерами, которые хотели незаметно поговорить о том, как технологии могут сделать мир лучше (спойлер: этого не произошло) или о антиутопической ходовой части эпохи доткомов (спойлер: был).Но многие из клиентов были японскими панками или художниками, как и большинство официантов, и иногда, когда становилось поздно, можно было заметить там мужчин в том, что я называю транзакционными договоренностями. В те дни еще можно было курить в барах, и темнота Децибела всегда имела заметную дымку, добавляющую к общему гранджу. Саундтрек перекликается с панком, трансом и предшественниками эмо.
Хотя вы могли заказать сётю или сакетини, если вы серьезно относились к напиткам, вы пришли в Децибель ради.Пространство могло быть стигийским, но выбор его сакэ был более обширным, чем, вероятно, где-либо в стране в то время. Его список был заполнен 60 или более из лучших сакэ, экспортируемых из Японии, обозначенных такими терминами, как daiginjo и yamahai , которые пока не были знакомы не только новичкам вроде меня, но и многим японцам. Вы бы пропитали их элементарными закусками, заранее приготовленными в микроволновой печи.
Децибел невероятно, примечательно, так же занят, как и когда-либо, а может, даже больше.Наклейки и граффити, которые всегда украшали стены, сегодня, кажется, покрывают почти каждый дюйм каждой поверхности; ванные комнаты чище, и «теперь они используют компьютер», — говорит Мики Канемацу, один из первых менеджеров Decibel. Но алкоголь там оставался почти таким же на протяжении четверти века — и это вряд ли предположение. Я езжу туда с самого начала, когда я был таким же, как многие его клиенты сегодня: едва закончил колледж, мечтаю о будущем творческого блаженства, принимая более отрезвляющую реальность в обыденном уголке технологий, в моем случае как один из первых сотрудников одной из первых рекламных компаний в Интернете.(О, для тех дней, когда купель зла писали А-О-Л.)
Конечно, это был совсем другой Нью-Йорк. Безработица, составлявшая сегодня всего 4 процента, составила более 13 процентов. Парк Томпкинс-сквер, расположенный в паре кварталов отсюда, недавно открылся после беспорядков и попыток опустошить лагеря для бездомных, хотя, если у вас есть хоть какой-то здравый смысл, вы все еще не ходите по его периметру ночью. Ист-Виллидж был плавильным котлом украинских эмигрантов, наркоманов и пост-панк-выгоревших, а сегодня он стал раем для городских аутфиттеров, модных отелей и четырех Starbucks.Веселка еще не была туристической достопримечательностью, это была просто кофейня со славянскими акцентами. Но каким-то образом именно децибел оставался непоколебимым на протяжении многих лет.
Не так давно я понял, что на самом деле ничего не знаю об истории Decibel, несмотря на то, что он занимает важное место в моей истории употребления алкоголя.
На первый взгляд, его долговечность свидетельствует о выживании в жестокой ресторанной экономике Нью-Йорка. В прошлом году его 25-летие прошло незаметно, без упоминания, но любое заведение, которое так долго держит свои двери открытыми, получает завидный статус.Его истоки в Нью-Йорке в конце 20-го века ставят его в компанию с такими стойкими, как Tribeca Grill (1990), Gramercy Tavern (1994) и Balthazar (1997). Как и его сосед, не менее новаторский Angel’s Share (который открылся в том же году и так же сохраняется), Decibel почти на десятилетие предшествовал большинству недавно известных баров города, даже Milk & Honey. Действительно, исчезли самые великие бары 80-х и 90-х годов, в том числе эпический Fifty Seven Fifty Seven, спроектированный И. М. Пей в отеле Four Seasons.(То же самое и с большинством дерьмовых, таких как Continental, соседка Decibel, которая помогла по крайней мере двум поколениям студентов колледжа принять неверные решения перед закрытием, в основном без оплакивания, в конце прошлого года.)
Возможно, именно невероятная эстетика помогла ему выжить. Японский панк-болтун, но с отличным саке? Это такая комбинация, которая, если бы вы придумали ее сегодня, показалась бы совершенно надуманной, как если бы вы выпили слишком много сиропа от кашля и придумывали концепцию гостиничного бара с Яном Шрагером.Но даже такие глупые коктейли, как Lychee Martini, по-своему были эталоном. «Это было первое место в Нью-Йорке, где выпили такой напиток», — вспоминает Такахиро Окада, другой бывший менеджер.
Я не могу сказать, что создание Децибела было полностью невычисленным, но оно было рассчитано относительно невинным способом, поскольку оно отражало рост его района. К 1990 году эта часть Ист-Виллидж превратилась из ее украинских корней в миниатюрный Японский городок. Он стал прибежищем для японских эмигрантов, которые сбежали в Нью-Йорк, чтобы продолжить карьеру в искусстве, моде или музыке, которые в New York Times описывались как аналог «молодых американцев, которые стекались в Париж в те годы. после Первой мировой войны.И они часто посещали множество японских ресторанов и баров, открывшихся на 9-й улице.
Некоторыми из них управлял человек по имени Шуджи Бон Яги. В 1984 году он открыл там свой первый японский ресторан, суши-ресторан в стиле Эдо, Hasaki, чтобы конкурировать с более тонкими закусочными в пригороде города, которые он не мог себе позволить. (Хасаки остается открытым и сегодня, чуть дальше по улице от Децибела.) К середине 1980-х Бон Яги арендовал подземный бар на 240 East 9th Street. А в 1989 году он открыл Candy B1, караоке-клуб, который был известен своей живой группой (технически это было namaoke ).Четыре года спустя он переоборудовал это заведение в Decibel, хотя изначально в нем подавали виски и пиво.
Но хорошее саке, наконец, начало прибывать в Соединенные Штаты, и Яги был все больше увлечен им, особенно после того, как он попробовал один под названием Коши Но Канбай из горной префектуры Ниигата. Конечно, было рано побуждать американцев пить сакэ, но Яги придерживался очень долгосрочной перспективы. Вскоре у бара появилась постоянная клиентура — сначала в основном японцы, а затем все более и более разноплановые.«Когда я открыл Decibel, он не сразу взлетел», — говорит он мне. «Большинство людей, когда это не начинается сразу, они решают измениться».
Эстетика панка была частично продолжением прежних времен караоке. Но это также было отражением Ист-Виллидж и тех молодых японцев, которые были заняты отказом от консерватизма культуры дома, принимая почти все иностранное: музыку, татуировки, радикальное искусство, что угодно. Shonen Knife, одна из основополагающих женских панк-групп, уже была известна.В 1996 году Юка Хонда и Михо Хатори, трип-хоп дуэт, известный как Cibo Matto, выпустили свой дебютный альбом Viva! La Woman , в котором переплелась культура нью-йоркских эмигрантов с их любовью к еде и питью. ( Дополнительный сахар, дополнительное количество соли / Дополнительное масло и глутамат натрия! ) Многие из этих эмигрантов в конечном итоге работали в Decibel, что помогло объяснить, почему его сотрудники обычно выглядели как сошедшие со сцены в подземном токийском клубе.
Но это быстро стало бы утомительным, если бы не то, насколько серьезно Яги и его менеджеры отнеслись к выбору ради.Даже если большая часть персонала не особо разбиралась в нюансах различных стилей — откровенно говоря, сегодня все не сильно отличается — вы можете указать на что угодно в списке и попробовать что-то гораздо лучшее, чем любое сакэ, которое вы пробовали. до.
Это было не просто курирование. Яги посчастливилось открыть Decibel в переломный момент для индустрии саке. На протяжении большей части столетия саке оценивали по налоговой системе, которая вынуждала большинство пивоваров снижать рейтинг своих лучших продуктов, делая низкосортное саке нормой.Но с 1992 года была введена новая шкала, частично основанная на степени шлифовки риса. Это послужило катализатором предпочтения более изысканных сакэ, включая отполированный стиль junmai daiginjo , чей приглушенный стиль и ясность рассматривались — особенно среди финансовых специалистов, которые вели дела с японскими коллегами — за ту же «чистоту», что и нейтральность Грей Гусь сделает это через десять лет. По мере того, как в страну начало прибывать все больше высококачественного саке в рефрижераторных контейнерах, Яги покупал все, что мог.Многие из них были открытием не только для американцев, но и для многих японских клиентов и сотрудников Decibel, которые выросли на дешевом напитке.
«Даже когда я был в Японии, — говорит Канемацу, который приехал в Нью-Йорк в качестве туриста из префектуры Коти и начал работать в Decibel в 1996 году, — у меня раньше не было такого саке».
С одной стороны, Decibel источал панковскую прохладу с акцентом на Токио, продолжением увлечения многих американцев чем-то японским в 1980-х: Benihana, Nintendo, Comme des Garçons.Еда — теперь, как и тогда — не должна была быть особенно примечательной; это была комбинация знакомого, такого как сюмай, и традиционного, но незнакомого, например, сырого осьминога, облитого васаби, известного как takowasa . Но пьянство всегда было серьезным, или могло быть. Это уникальное сочетание привлекло все больше и больше людей из индустрии и начинающих писателей, так что большинство людей, серьезно относившихся к еде и напиткам в Нью-Йорке в 1990-е годы, имеют историю о децибелах.
«Эти отчужденные, безумно привлекательные японские ребята из панк-рока, казалось, правили всем», — вспоминает Беша Роделл, давний ресторанный критик, который теперь освещает австралийские рестораны для New York Times и часто бывал в Децибеле во время учебы в колледже.«Это была детская фантазия о гостеприимстве, когда кто-то просто открывает то, что они хотят сделать, и заставляет это работать».
К тому времени, когда он открыл Децибел, Яги пробыл поблизости почти два десятилетия. Он прибыл в Соединенные Штаты в 1968 году и приехал в Нью-Йорк в 1976 году, тусовался в Ист-Виллидж в те мрачные дни, что помогает объяснить его фотографию в рамке, лежащую на диване с пышной дохипстерской бородой. который висит над его столом.Среди его начинаний: управление закусочной, 103 Second Ave., одной из ночных тусовок 1980-х годов для все более и более артистичной толпы в центре города, включая, по его словам, покровителя, который послужил источником вдохновения для граффити на стенах Децибела. «Кейт Харинг приходил и писал в моей ванной», — говорит Яги. «И, будучи японцем и веря в чистоту, я бы соскреб его».
Со временем Яги стал чем-то вроде Кейта МакНелли из японского кулинарного сообщества Нью-Йорка, неофициального мэра 9-й улицы.Сегодня его компания T.I.C. Group, по сути, контролирует большую часть квартала, в котором находится Decibel, включая мини-империю из 15 ресторанов и баров. В том числе Рай Рай Кен, который помог познакомить жителей Нью-Йорка с раменом за несколько лет до того, как парень по имени Дэвид Чанг открыл свой бар с лапшой за углом; Соба-Я, одно из лучших мест в городе, где продают гречневую лапшу; чайхана Ча-Ан; японская кофейня Hi-Collar; и еще один бар сакэ в подвале, Sakagura, который открылся в центре города вскоре после Decibel, с еще более обширным списком сакэ — теперь до 250 наименований — для тех, кто может не чувствовать панк.«Служащий из центра города, японские офисные работники, они не хотели ехать в центр города», — вспоминает Яги. (Вторая локация Сакагуры недавно открылась через улицу от Децибела.)
Если империя Яги стала относительно корпоративной, это, похоже, не повлияло на мятежный крик Децибела. В основе бара всегда лежала музыка — знак «В эфире» был намеренным — и остается таковым. Нынешний менеджер Кен Ари, который начал работать там 12 лет назад, до сих пор носит ирокез и играет в электронной шумовой группе Coput.Бармен каждую ночь выбирает плейлист из примерно 10 000 песен, негласно понимая стандарты. «Однажды я очень разозлилась, потому что вошла в Decibel, а играли Top 40, — говорит Сакура Яги, дочь Бон Яги и главный операционный директор ресторанной группы. «И я сказал:« Это не децибел ». (Во время недавнего визита саундтрек изменился с« Skyla »из Beta Librae на« Afraid »Нелли Фуртадо, что указывает на то, что в последнее время ненависть к поп-музыке, возможно, ослабла).
Эта культура была задумана как самоподдерживающаяся.Персонал по-прежнему оценивает каждого нового сотрудника не столько из соображений гостеприимства, сколько для того, чтобы убедиться, что они действительно оригинальны. Если современные серверы имеют тенденцию к большему количеству скейтинга и эмо, чем к явному панку, они не утратили отношения — включая определенную апатию к сидевшему перед ними Gen X gaijin — их предшественников два десятилетия назад. Теперь, как и тогда, они, скорее всего, будут художниками или музыкантами, приехавшими в Нью-Йорк ради эмигрантской жизни. В некотором смысле это напоминает мне о том, как Дэвид Шомер, чей Espresso Vivace в Сиэтле был пионером латте-арта в этой стране, искал художников в качестве своих бариста, предполагая, что это была работа, на которой они могли «зарабатывать на жизнь, не унижаясь».”
И если персонал не очень хорошо разбирается в тонкостях сакэ, это скорее особенность, чем баг. Кортни Каплан, которая сейчас является совладельцем лос-анджелесской идзакая Цубаки, построила карьеру на знаниях сакэ, которые она получила в Decibel. Но впервые ее привлекли туда, когда она была студенткой Колумбийского университета в конце 1990-х, когда она проводила время в Ист-Виллидж, ходя на хардкор-шоу. В первую очередь заинтересовавшись работой, где она могла бы поддерживать японский язык, который она выучила во время учебы за границей, она позвонила в бар, где ей сказали зайти и провести вечер за чашкой саке, задавая вопросы о ее музыкальных вкусах.(Менеджер в то время был неравнодушен к Тодду Рандгрену.) Как она обнаружила, катализатором для сотрудников было чувство принадлежности, а не какой-либо опыт. «Бар закрылся в 4, и тогда кто-то обычно готовил вторую семейную трапезу, и мы пили саке и болтались до утра», — вспоминает она. «Потому что чем еще ты будешь заниматься в 4 часа утра во вторник?»
Тем не менее, Decibel стал тренировочной площадкой для знаний ради, возможно, вопреки самому себе, наполнив свои серверы серьезным интересом, который многие принесли с собой в другие рестораны.Он также придерживался очень японского взгляда на преемственность традиций, что, на мой взгляд, было самой обнадеживающей частью его истории. В конце концов, так много определяющей культуры Ист-Виллидж было стерто с лица земли. 103-я секунда Яги в конечном итоге стала местом Вандаага, а теперь местом барбекю Майти Куиннс. Первоначальное расположение 2nd Avenue Deli теперь является филиалом Chase. Holiday Cocktail Lounge, который когда-то продавал дьюарс за 3,75 доллара, теперь превратился в лавку с напитками за 16 долларов. Но Децибел не утихает, как и всегда.
Даже сегодня меня все еще обрабатывают до того, как поднимут веревку, к черту седые волосы. И его покровители продолжают, как когда-то мы, — разглагольствовать об опасностях техники, усаживаясь все дальше в будку, пока ночь не проходит. Большинство не осознает, насколько маловероятно, что Децибел все еще здесь после всех этих лет, и что такое место почти наверняка никогда не сможет снова появиться. Нью-Йорк 2019 года, в высшей степени предсказуемый, породивший такое место, как Хадсон-Ярдс, просто не допустил бы этого.
Еженедельно получайте наши самые свежие функции и рецепты.
Нажимая «Перейти», я подтверждаю, что прочитал и принимаю Penguin Random House. Политика конфиденциальности а также Условия эксплуатации и соглашаетесь получать новости и обновления от PUNCH и Penguin Random House.
Некоторые звуки вызывают у вас желание кого-нибудь ударить?
Приводят ли вас в ярость определенные звуки, такие как громкий прием пищи, жевание или дыхание, обрезание ногтей, щелчок ручкой или даже ввод с клавиатуры?
Возможно, у вас мизофония.Это было описано как скрытая эпидемия.
Мизофония — это расстройство обработки звука, характеризующееся переживанием отрицательных эмоций, таких как гнев, тревога или даже ярость, в ответ на повседневные звуки, издаваемые другими людьми.
Доктор Филип Гандер , канадский научный сотрудник отделения нейрохирургии Университета Айовы, и его коллеги из Университета Ньюкасла в Англии использовали томографию мозга для изучения мизофонии. Они обнаружили аномалию в механизме эмоционального контроля, из-за которой мозг страдает от мизофонии, когда они слышат триггерные звуки.Новое исследование опубликовано в журнале Cell Reports : Мозговая основа для мизофонии
Ниже приводится описание страдальца его опыта с мизофонией и некоторых звуков, которые его возбуждали.
Меня зовут Кевин Хортон. Мне 45 лет, я родился и вырос в Торонто, а сейчас живу в Ньюмаркете, Онтарио. Впервые я понял, что у меня проблемы со звуком, когда мне было 6 лет. Меня беспокоили очень специфические звуки, и в особенности это был звук сопения людей.
Причуды и кварки0: 31 Нюханье
шмыгание 0:31Я жил в комнате со старшим братом, который, как мне казалось, был хроническим нюхателем, и не только тогда, когда он простудился. Просто казалось, что это происходило постоянно, и это приводило меня в приступ ярости, а он был крупнее меня, поэтому у меня не было способов заставить его физически остановиться.
Часто мои родители просто игнорировали это, не позволяйте этому беспокоить вас. Это просто у тебя в голове. — Кевин Хортон
Итак, я использовал другую тактику, имитируя его звуки и просто ударяя по стенам и просто проходя приступы гнева, а затем просто уходя из его присутствия, когда я мог.Это привело к тому, что мы получили отдельные комнаты.
Причуды и кварки0: 21 Обувь на полу
Звук мужской обуви по твердому полу. 0:21Еще один звук, который меня раздражал, — это звук моего отца, идущего по дому по паркетному полу в туфлях с твердой кожаной подошвой, и только этот щелкающий звук через весь дом меня просто выводил из себя.
Итак, когда я говорю «отправляйся», я имею в виду, что просто разжигаю во мне ярость и хочу уйти из-под этого звука. — Кевин Хортон
Причуды и кварки0: 28 Жевание
Жевательные звуки.0:28По мере того, как вы становитесь старше, звуки имеют эффект снежного кома, когда звуки начинают сцепляться друг с другом и становятся более серьезной проблемой. То, что началось, когда мальчик шмыгнул носом, со временем превратилось, вероятно, в 12 или 13 триггерных звуков.
В конечном итоге это приводит к антиобщественному поведению. — Кевин Хортон
Таким образом, он пытается избежать обеда и просто отстраняется от ситуаций, когда вы сталкиваетесь с людьми, которые издают шмыгающие носы, звуки жевания, особенно люди, которые жуют с открытым ртом.
По мере того, как я становился старше, я становился все больше и больше триггерных звуков, похожих по звучанию на сопение и жевание, таких как прочистка горла, даже при вводе текста на клавиатуре — такого рода повторяющийся мягкий звук — это начинало меня раздражать и приводить к этому.