Работа в выходной: какие ограничения по времени?
автор ответа,
Вопрос
Регламентируется ли предельное количество часов привлечения к работе в выходной день? два выходных подряд? количество дней в год?
Ответ
Трудовое законодательство не устанавливает ограничений по поводу количества или периодичности привлечения работников к работе в выходные дни (в том числе по количеству привлечения работников к работе в выходные дни за год или какой-либо периодичности).
Обоснование
Согласно ст. 111 ТК РФ всем работникам предоставляются выходные дни (еженедельный непрерывный отдых). При пятидневной рабочей неделе работникам предоставляются два выходных дня в неделю, при шестидневной рабочей неделе — один выходной день.
Работа в выходные и нерабочие праздничные дни запрещается, за исключением случаев, предусмотренных ТК РФ.
По общему правилу работа в выходные и нерабочие праздничные дни запрещается, за исключением случаев, предусмотренных ТК РФ (
Привлечение работников к работе в выходные и нерабочие праздничные дни производится с их письменного согласия в случае необходимости выполнения заранее непредвиденных работ, от срочного выполнения которых зависит в дальнейшем нормальная работа организации в целом или ее отдельных структурных подразделений, индивидуального предпринимателя.
Привлечение работников к работе в выходные и нерабочие праздничные дни без их согласия допускается в следующих случаях:
1) для предотвращения катастрофы, производственной аварии либо устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия;
2) для предотвращения несчастных случаев, уничтожения или порчи имущества работодателя, государственного или муниципального имущества;
3) для выполнения работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения, а также неотложных работ в условиях чрезвычайных обстоятельств, то есть в случае бедствия или угрозы бедствия (пожаров, наводнений, голода, землетрясений, эпидемий или эпизоотий) и в иных случаях, ставящих под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия всего населения или его части (ст. 113 ТК РФ).
Статьей 153 ТК РФ гарантирована повышенная оплата работы в выходные и праздничные дни.
При установлении работнику режима рабочего времени и составлении графиков работы работодатель должен соблюдать положения ст. 110 ТК РФ о минимальной продолжительности еженедельного непрерывного отдыха. При этом, по нашему мнению, работодатель вправе привлекать работника к работе в выходные дни, несмотря на то, что вышеуказанные требования о продолжительности еженедельного непрерывного отдыха им не выполняются.
Трудовое законодательство не устанавливает ограничений по поводу количества или периодичности привлечения работников к работе в выходные дни. Ограничения предусмотрены ч.6 ст. 99 ТК РФ, в соответствии с которой продолжительность сверхурочной работы не должна превышать для каждого работника 4 часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год. Однако указанные ограничения на работу в выходные и праздники не распространяются (Решение Верховного Суда РФ от 21.05.2010 N ГКПИ10-182 ).
Таким образом, трудовое законодательство не устанавливает ограничений по поводу количества или периодичности привлечения работников к работе в выходные дни (в том числе, по количеству привлечения работников к работе в выходные дни за год или какой-либо периодичности).
|
На вопрос отвечала: И.В. Тарасова, |
Вправе ли работодатель привлечь к работе в выходные и праздничные дни? | Компания права Респект — КонсультантПлюс Уфа
По общему правилу работа в выходные и праздничные дни (праздники) запрещается. Исключение составляют отдельные случаи, предусмотренные законодательством (ч. 1 ст. 113 ТК РФ).
Общие случаи привлечения к работе в выходные и праздничные дни
В выходные и праздники допускается производство работ, приостановка которых невозможна по производственно-техническим условиям, работ по обслуживанию населения, неотложных ремонтных и погрузочно-разгрузочных работ, а также работ в чрезвычайных ситуациях (ч. 3, 6 ст. 113 ТК РФ).
Кроме того, в графике работы могут быть установлены выходные дни, отличающиеся от традиционных дней отдыха: субботы и воскресенья. При этом в установленные графиком выходные дни вас могут привлечь только в особом порядке и с дополнительной оплатой этого времени, предоставлением другого дня отдыха (ч. 3 ст. 111, ст. 153 ТК РФ).
Обратите внимание!
Если ваш режим работы предусматривает работу в субботу и воскресенье, то работодатель не обязан дополнительно привлекать вас к работе в эти дни и оплачивать такую работу в повышенном размере. В этом случае суббота и воскресенье являются обычными рабочими днями (Апелляционное определение Московского городского суда от 04.04.2014 по делу N 33-10957).
Порядок, который работодатель должен соблюсти, привлекая вас к работе в выходной или праздник, зависит от обстоятельств, требующих привлечения к работе.
Привлечение к работе в выходные и праздничные дни без вашего согласия
Вас могут привлечь к работе в выходные и праздники без вашего согласия в чрезвычайных ситуациях, в частности (ч. 3 ст. 113 ТК РФ):
— для предотвращения катастрофы, производственной аварии либо устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия;
— предотвращения несчастных случаев, уничтожения или порчи имущества работодателя, государственного или муниципального имущества;
— выполнения работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения, неотложных работ в условиях чрезвычайных обстоятельств (пожары, наводнения, голод, землетрясения, эпидемии, эпизоотии и пр.), а также в иных случаях, ставящих под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия всего населения или его части.
Привлечение к работе в выходные и праздничные дни с вашего согласия
Вас могут привлечь к работе в выходные и праздники с вашего письменного на то согласия, если возникнет необходимость проведения заранее не предвиденных работ, от срочного выполнения которых зависит нормальная работа организации. Во всех остальных случаях для привлечения вас к работе в выходные и праздники, кроме получения вашего письменного согласия, от работодателя потребуется учесть мнение выборного органа первичной профсоюзной организации, если таковой создан (ч. 2, 5 ст. 113 ТК РФ).
Работники, заключившие трудовой договор на срок до двух месяцев, также могут привлекаться к работе в выходные и праздники. Однако независимо от обстоятельств, послуживших причиной привлечения к работе в выходные и праздники, такое привлечение возможно только на основании их письменного согласия (ч. 1 ст. 290 ТК РФ).
Обратите внимание!
Если для привлечения к работе в выходной или праздничный день от вас требуется согласие на такую работу, работодатель не вправе привлечь вас к дисциплинарной ответственности за отказ от работы в эти дни.
Привлечение к работе в выходные и праздничные дни отдельных категорий работников
Отдельные категории работников можно привлечь к работе в выходные и праздники только с их письменного согласия и при условии, что такая работа не запрещена им по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением. Привлекая к работе таких работников в выходной или праздник, работодатель должен ознакомить их под подпись с правом отказаться от данной работы.
К таким работникам относятся (ч. 7 ст. 113, ч. 2, 3 ст. 259, ст. 264 ТК РФ; абз. 2 п. 14 Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 28.01.2014 N 1; разд. 7 Рекомендаций Роструда, утв. Протоколом от 02.06.2014 N 1):
— инвалиды;
— женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет;
— матери и отцы, воспитывающие без супруга (супруги) детей в возрасте до пяти лет;
— опекуны детей в возрасте до пяти лет;
— работники, имеющие детей-инвалидов;
— работники, осуществляющие уход за больными членами их семей в соответствии с медицинским заключением;
— попечители несовершеннолетних в отдельных случаях.
Для некоторых категорий работников работодатель вправе установить особый порядок привлечения к работе в выходные и праздники, закрепив его на локальном уровне организации.
Особый порядок может быть предусмотрен (ч. 4 ст. 113, ст. 268, ч. 5 ст. 348.1, ч. 3 ст. 348.8 ТК РФ; Перечень, утв. Постановлением Правительства РФ от 28.04.2007 N 252):
— у творческих работников средств массовой информации, организаций кинематографии, теле- и видеосъемочных коллективов, театров, театральных и концертных организаций, цирков и иных лиц, в том числе в возрасте до 18 лет, участвующих в создании и (или) исполнении (экспонировании) произведений, указанных в соответствующих перечнях категорий этих работников;
— у спортсменов и тренеров, в том числе в возрасте до 18 лет.
Обратите внимание!
Абсолютный запрет на работу в выходные и праздники установлен для работников в возрасте до 18 лет (кроме творческих работников, спортсменов, тренеров) и беременных женщин (ч. 4 ст. 113, ч. 1 ст. 259, ст. 268, ч. 5 ст. 348.1, ч. 3 ст. 348.8 ТК РФ; абз. 1 п. 14 Постановления N 1).
Свое решение о привлечении работников к работе в выходной или праздник работодатель должен оформить письменным распоряжением (ч. 8 ст. 113 ТК РФ).
Компенсация за работу в выходные и праздничные дни
Работа в выходной или нерабочий праздничный день должна быть компенсирована по общему правилу повышенной оплатой за эти дни (ч. 1 ст. 153 ТК РФ):
— сдельщикам — не менее чем по двойным сдельным расценкам;
— работникам, труд которых оплачивается по дневным и часовым тарифным ставкам, — в размере не менее двойной дневной или часовой тарифной ставки;
— работникам, получающим оклад, — в размере не менее одинарной дневной или часовой ставки сверх оклада, если работа в выходной или нерабочий праздничный день производилась в пределах месячной нормы рабочего времени, и в размере не менее двойной дневной или часовой ставки сверх оклада, если работа производилась сверх месячной нормы рабочего времени.
Размер данной компенсации может быть повышен коллективным или трудовым договором, локальным нормативным актом (ст. 149, ч. 2 ст. 153 ТК РФ).
Оплата в повышенном размере производится за часы, фактически отработанные в выходной или нерабочий праздничный день. Если на выходной или нерабочий праздничный день приходится только часть рабочего дня (смены), в повышенном размере оплачиваются часы, фактически отработанные в этот день (ч. 3 ст. 153 ТК РФ).
Кроме того, по желанию работника, работавшего в выходной или нерабочий праздничный день, ему может быть предоставлен другой день отдыха. В этом случае работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается в одинарном размере, а день отдыха дополнительной оплате не подлежит (ч. 4 ст. 153 ТК РФ; разд. 5 Рекомендаций Роструда).
Следует отметить, что по своей инициативе работодатель не может предоставить вам день отдыха взамен повышенной оплаты, поскольку день отдыха предоставляется по согласованию сторон.
Все ситуации по теме защиты прав потребителей в «Азбуке права» КонсультантПлюс
Читайте также о том, вправе ли работодатель привлечь к сверхурочной работе?
Работа в выходные дни по трудовому кодексу
Привлечение к работе в выходной или праздничный день разрешается, если сотрудник согласен на трудовой «подвиг». Лишь в исключительных случаях руководство вправе принудить к нему подчиненных. Независимо от того, трудился ли работник в законный выходной по собственному желанию, или по воле начальства, его труд должен быть оплачен в повышенном размере.
Работа в выходные и праздничные дни: нормы Трудового кодекса
Трудовой кодекс определяет период отдыха работника, как время, когда он освобожден от исполнения служебных (трудовых) обязанностей. Согласно 106-й статье ТК РФ, сотрудник вправе использовать его по собственному усмотрению.
Еженедельные выходные дни и нерабочие праздники закон относит к времени отдыха – 107-я статья ТК. По общему правилу, зафиксированному в 113-й статье ТК, наемных сотрудников запрещено привлекать к работе в эти периоды. Однако, в той же статье перечислены особые случаи, когда работа в выходные по Трудовому кодексу допускается. Данная правовая норма также определяет порядок привлечения к работе сотрудника, согласившегося трудиться в дни отдыха.
Об особенностях оплаты за выход на работу в праздник или полагающийся выходной говорится в 153-й статье ТК.
Работа в выходные дни по желанию сотрудника
Если подчиненный готов поработать в выходной день (или праздник), он пишет заявление, где сообщает о своем согласии начальству, указывая дни и время отработки. При наличии на производстве профсоюза, учитывается и его мнение.
Когда сотрудникам предприятия предстоит работа в выходные, ТК предписывает работодателю издать соответствующее распоряжение (приказ).
Существует категория работников, которых нельзя привлекать к работе в праздники и выходные. Это – беременные женщины (ст. 259 ТК РФ) и несовершеннолетние (ст. 268 ТК РФ). Инвалиды, а также сотрудницы, имеющие детей в возрасте до 3-х лет, не могут работать в указанные дни при наличии медицинских противопоказаний, зафиксированных в предъявленных ими документах.
Привлечение к работе в выходной день без согласия подчиненного
Трудовой кодекс определил несколько обстоятельств, при которых руководство вправе заставить работника трудиться в праздники и выходные, не спрашивая его согласия. Это допустимо при необходимости:
предотвратить производственную аварию или катастрофу, либо устранить их последствия;
воспрепятствовать порче или уничтожению государственного или муниципального имущества, а также имущества работодателя:
не допустить несчастного случая на производстве;
выполнить работы, обусловленных чрезвычайными обстоятельствами: стихийным бедствием, военным положением, эпидемией и т.п., а также угрозой их наступления.
Если по вышеуказанным причинам необходима работа в выходные дни, ТК РФ и в этих случаях запрещает привлекать к работе беременных женщин и несовершеннолетних в праздничные и выходные дни.
Инвалиды и работницы-мамы детей до 3-х лет вправе отказаться от выхода на работу в праздник и выходной, предоставив соответствующее заявление и документ, подтверждающие их статус. Данные категории сотрудников, не возражающие против работы в эти дни, не только дают письменное согласие, но и лично расписываются, что они ознакомлены с правом на отказ от работы в выходной.
Оплата работы в выходной день: особенности
Работа в выходные (праздники) работодателем оплачивается не менее чем в двойном размере – 153-я статья ТК. Локальными актами предприятия или коллективным договором компания вправе предусмотреть и более высокую оплату для персонала, работающего в эти дни.
Следует обратить внимание, что с 29.06.2017 г. в 153-ю ст. ТК добавлен новый абзац. Им установлено: при работе в праздник или выходной, часы работы, на них выпадающие, в повышенном размере оплачиваются для всех работников. Исходя из данной нормы, перестает быть спорным вопрос, нужно ли платить вдвойне сотруднику, имеющему сменный график работы, в выходные и праздничные дни. Это необходимо сделать, если его смена выпадает на праздник. Но вдвойне оплачивается не вся смена, а лишь та ее часть, которая на него попала.
За время работы в выходные вместо двойной оплаты труда работник имеет право взять дополнительный день отдыха. Тогда работу в выходной ему оплатят в одинарном объеме. Дополнительный день отдыха не оплачивается вовсе.
Работа в выходной день — 2019
В следующем году законодательных изменений по данному вопросу пока не ожидается. Работа в выходные дни в РФ будет осуществляться по описанным выше правилам.
Читайте также: Производственный календарь — 2019: с праздниками и выходными
законы и судебная практика — Статьи — INTELLECT
Как оформлять и оплачивать работу выходные и нерабочие праздничные дни, чтобы избежать конфликтных ситуаций.
В каких случаях работа в выходные оплачивается в двойном размере и является ли таким случаем командировка, если она приходится на выходные?
Согласно ст. 113 Трудового кодекса Российской Федерации (далее – ТК РФ), работа в выходные и нерабочие праздничные дни запрещается, за исключением случаев, предусмотренных Кодексом.
Как оформить привлечение сотрудника к работе в выходные
«Привлечение работников к работе в выходные и нерабочие праздничные дни производится с их письменного согласия в случае необходимости выполнения заранее непредвиденных работ, от срочного выполнения которых зависит в дальнейшем нормальная работа организации в целом или ее отдельных структурных подразделений, индивидуального предпринимателя».
— ст. 113 Трудового кодекса РФ
По общему правилу, для привлечения сотрудника к выполнению трудовых обязанностей в выходные и нерабочие праздничные дни требуется:
- уведомить сотрудника о необходимости работы в выходной день;
- получить согласие сотрудника;
- оформить приказ о привлечении к работе в выходной или нерабочий праздничный день; с приказом ознакомить сотрудника под роспись.
Во избежание возможных споров относительно получения согласия сотрудника на привлечение к работе в выходной день рекомендуем получать согласие в письменном виде. Форма согласия законодательством не установлена, но из этого документа должно явно следовать, что именно этот сотрудник не возражает против работы в выходной день (с обязательным указанием даты, приходящейся на выходной день, когда он не возражает выйти на работу). В целях оптимизации документооборота можно оформить письменное уведомление, содержащее все необходимые данные, и ознакомить с ним работника, попросив поставить подпись и указать на отсутствие возражений.
Привлечение сотрудников к работе в выходные дни без их согласия возможно только в строго определенных ст. 113 ТК РФ случаях.
Оплата работы в выходные
Работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается не менее чем в двойном размере. При этом, по желанию сотрудника, работавшего в выходной или нерабочий праздничный день, ему может быть предоставлен другой день отдыха. В этом случае работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается в одинарном размере, а день отдыха оплате не подлежит (ст. 153 ТК РФ).
Если же сотрудник выходит на работу в выходной день по собственному желанию в отсутствие какой-либо производственной необходимости, работодатель не обязан производить оплату его труда за этот день.
Судебная практика по спорам об оплате работы в выходные
Если сотрудник обратится в суд с требованием о выплате ему зарплаты в повышенном размере за выполнение трудовых функций в выходной день, ему необходимо будет доказать факт привлечения его к работе в выходной день по инициативе работодателя. В отсутствие таких доказательств суды отказывают работникам в удовлетворении заявленных требований.
Например, в апелляционном определении Московского городского суда от 26 ноября 2015 г. №33-44267/15 отмечено: «Отказывая в удовлетворении исковых требований, суд пришел к выводу о том, что сторонами доказательств того, что И. и С. привлекались к работе в выходные дни на основании приказа работодателя, суду не представлено. Оспариваемое истцом Распоряжение таким локальным нормативным актом работодателя расцениваться не может».
В апелляционном определении СК по гражданским делам Санкт-Петербургского городского суда от 21 июня 2017 г. по делу №33-9003/2017 содержится такой же вывод: «Отказывая в удовлетворении требований истца об оплате работы в выходные и праздничные дни, а именно 14, 21, 22 мая 2016 года, суд исходил из того, что из представленного в материалы дела листка нетрудоспособности от 21.05.2016 г. №… Мальгин В.Г. в период с 21.05.2016 г. по 10.06.2016 г. был временно нетрудоспособен, а доказательств осуществления 14.05.2016 г. по инициативе работодателя трудовой деятельности Мальгиным В.Г. в материалы дела также не представлено.
Судебная коллегия не может согласиться с выводом суда о том, что истец 21 и 22 мая 2016 года являлся нетрудоспособным, поскольку листок нетрудоспособности №… выдан 27 мая 2016 года на период нетрудоспособности с 27.05. 2016 года.
Вместе с тем, истцом не представлены доказательства осуществления им 21 и 22 мая 2016 года трудовой деятельности по инициативе работодателя».
Аналогичные выводы сделала Судебная коллегия по гражданским делам Первого кассационного суда общей юрисдикции в Определении от 09 декабря 2019 г. по делу №8Г-1920/2019.
Работа в выходные и командировка
Неверное понимание понятия «работа в выходной день» приводит к тому, что к нему приравнивается нахождение в командировке, если какие-то из дней командировки выпадают на выходные. Однако не во всех подобных случаях работник вправе претендовать на оплату в повышенном размере: только лишь факт нахождения в командировке в выходные дни не свидетельствует о безусловном исполнении сотрудником трудовых функций в этот день.
При возникновении спора сотруднику нужно будет доказать те же обстоятельства, что и при выполнении работы в выходной день на своем непосредственном рабочем месте.
Особенности направления работников в служебные командировки установлены в Положении об особенностях направления работников в служебные командировки, утвержденном постановлением Правительства Российской Федерации от 13.10.2008 №749 (далее – Положение).
Согласно п. 4 Положения, днем выезда в командировку считается дата отправления поезда, самолета, автобуса или другого транспортного средства от места постоянной работы командированного, а днем приезда из командировки – дата прибытия указанного транспортного средства в место постоянной работы.
А в соответствии с п.п. 5, 9 Положения оплата труда сотрудника в случае привлечения его к работе в выходные или нерабочие праздничные дни производится в соответствии с российским трудовым законодательством.
В письме от 05.09.2013 №14-2/3044898-4415 Минтруд России разъяснил, что дни отъезда, приезда, а также дни нахождения в пути в период командировки, приходящиеся на выходные или нерабочие праздничные дни, подлежат оплате согласно ст. 153 ТК РФ не менее чем в двойном размере, конкретный порядок исчисления которого зависит от применяемой системы оплаты труда работника. Либо, по желанию работника, оплата указанных выходных дней командировки осуществляется в одинарном размере; одновременно работнику в удобное для него время предоставляется один день отдыха (без содержания) за каждый отработанный выходной день..
Таким образом, в соответствии с установленным правовым регулированием, выходные дни оплачиваются работнику в двойном размере:
- в случае привлечения его к работе с его согласия и по письменному распоряжению работодателя;
- в случае если на выходной день пришелся день выезда в командировку, возвращения из нее, нахождения в пути.
Такой вывод сделала и Судебная коллегия по гражданским делам Свердловского областного суда в апелляционном определении СК от 08 сентября 2017 г. по делу №33-14859/2017.
Вместо заключения: важное замечание
Если сотрудник изъявляет желание выйти на работу в выходной день, но необходимость в этом у работодателя отсутствует, не рекомендуем подписывать с сотрудником какие-либо документы, поскольку они могут стать доказательством привлечения к работе в выходной день в порядке ст. 113 ТК РФ и повлекут обязанность работодателя произвести расчет заработной платы за этот день в повышенном размере согласно положениям ст. 153 ТК РФ.
Кроме того, рекомендуем отразить в правилах внутреннего трудового распорядка или в трудовом договоре с сотрудником положение о том, что оплате подлежит только работа, произведенная по письменному распоряжению работодателя.
Статья написана специально для сайта INTELLECT
Статьи экспертов юридической фирмы INTELLECT >>
кадровое делопроизводство, трудовое право, трудовые споры
Оформление привлечения к работе в выходной и праздничный день
Привлечение работника к работе в выходные и нерабочие праздничные дни
Порядок действий
1.Установить, имеются ли обстоятельства, исключающие привлечение работника к работе в выходные и нерабочие праздничные дни
Не допускается привлечение:
1) беременных женщин;
2) работников в возрасте до 18 лет, за исключением:
— отдельных категорий творческих работников, указанных в Постановлении Правительства РФ от 28.04.2007 N 252;
— спортсменов, если коллективным или трудовым договором, соглашениями, локальными нормативными актами установлены случаи и порядок привлечения к работе в выходные и нерабочие праздничные дни.
Инвалиды, женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, должны быть под роспись ознакомлены со своим правом отказаться от такой работы.
Уведомление составляется в письменной форме в двух экземплярах. На экземпляре работодателя работник должен расписаться в подтверждение того, что он его получил.
5.Получить согласие от работника на привлечение к работе
Согласие работника составляется в письменной форме в виде заявления или указывается работником на уведомлении.
Привлечение работника без его согласия допускается в следующих случаях:
1) при производстве работ, необходимых для предотвращения катастрофы, производственной аварии либо устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия;
2) при производстве общественно необходимых работ по устранению непредвиденных обстоятельств, нарушающих нормальное функционирование централизованных систем горячего водоснабжения, холодного водоснабжения и (или) водоотведения, систем газоснабжения, теплоснабжения, освещения, транспорта, связи;
3) при производстве работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения, а также неотложных работ в условиях чрезвычайных обстоятельств, то есть в случае бедствия или угрозы бедствия (пожары, наводнения, голод, землетрясения, эпидемии или эпизоотии) и в иных случаях, ставящих под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия всего населения или его части.
7.Согласовать привлечение работника к работе в выходные и нерабочие праздничные дни с первичной профсоюзной организации
Для согласования направить в профсоюзный орган проект приказа о привлечении к работе.
Срок: 5 рабочих дней со дня получения проекта приказа.
Результат: мотивированное мнение профсоюзной организации в письменной форме.
10.Ознакомить работника с приказом о привлечении к работе в выходные и нерабочие праздничные дни
Приказ следует распечатать и ознакомить с ним работника под роспись — в нижней части приказа работник должен расписаться и поставить дату ознакомления.
В верхней строке графы 4 напротив фамилии работника следует указать буквенный (РВ) или цифровой (03) код, а в нижней строке — продолжительность работы в часах, минутах.
14.Компенсировать работнику работу в выходные и нерабочие праздничные дни
Предоставить работнику другой день отдыха. В этом случае работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается в одинарном размере, а день отдыха оплате не подлежит.
| Конец процедуры | ||
У вас остались вопросы по этой процедуре?
Посмотрите ответы на Часто задаваемые вопросы.
Задайте свой вопрос в обсуждении процедуры.
Либо обращайтесь в службу поддержки по телефону 8 800 333 14 84
Нормативная документация
Предоставляем отгул за работу в выходной или праздничный день
Согласно статьи 153 ТК РФ работник имеет право воспользоваться отгулом взамен двойной оплаты за работу в выходной или праздничный день. Трудовой кодекс не содержит такого понятия как «отгул», но на практике таковым мы чаще всего называем именно дополнительное время отдыха, которое положено работнику в виде компенсации за труд в выходные и нерабочие праздничные дни.
Для того, чтобы воспользоваться отгулом работник должен написать соответствующее заявление, а работодатель на основании этого заявления издает приказ (оформляется в произвольной форме) и знакомит с ним работника под роспись. В табеле учета рабочего времени отгул следует указать как «НВ» (для государственных и муниципальных учреждений – «А»).
Нужно отметить, что свое желание взять отгул вместо дополнительной оплаты работник должен выразить в момент, когда дал согласие на работу в выходной или праздничный день. При этом, на момент согласия сотрудник не обязательно должен указывать конкретную дату будущего дня отдыха. Указать ее можно и позднее – при оформлении заявления на отгул.
Отказать в предоставлении отгула работодатель не имеет права (так же как и не может предоставить отгул по своему усмотрению вместо двойной оплаты), поскольку конкретный вид компенсации за работу в нерабочие дни определяется по желанию сотрудника (на это указывает часть 3 статьи 153 ТК РФ и Рекомендации Роструда № 1 от 02.06.2014г.).
!!! Исключение составляет случай, если с сотрудником заключен трудовой договор на срок до двух месяцев. В такой ситуации работу в выходной или праздник компенсируют только дополнительной оплатой (статья 290 ТК РФ).
Некоторые работодатели ошибочно считают, что варианты компенсации работнику (отгул или повышенная оплата) за работу в выходной или праздничный день можно директивно установить в локальном нормативном акте организации, например, в Правилах внутреннего трудового распорядка. Этого делать не следует, т.к. ограничивается право работника на выбор вида компенсации, тем самым ухудшается его положение по сравнению с нормами ТК РФ.
Воспользоваться отгулом работник может как в текущем месяце, когда была оформлена работа в выходной или праздник, так и в любом из последующих месяцев. Срок, в течение которого сотрудник может обратиться к работодателю с просьбой о предоставлении ему другого дня отдыха, законодательно не установлен.
При этом, по мнению Роструда, если сотрудник работает в праздничный или выходной день и выбирает другой день отдыха в другом месяце, то такая работа оплачивается в одинарном размере, а зарплата за весь месяц, в котором сотрудник выбрал день отдыха, выплачивается в полном объеме, без уменьшений. То есть считается, что человек полностью отработал свою месячную норму. Такие разъяснения приведены в письме Роструда от 18 февраля 2013 г. № ПГ/992-6-1.
Часто спрашивают: как предоставить сотруднику отгул за работу в выходной или праздничный день, если в этот день сотрудник работал неполное время, например, четыре часа из восьми?
В такой ситуации вы обязаны предоставить отгул на полный рабочий день независимо от того, сколько часов сотрудник отработал в выходной или праздничный день, поскольку статья 153 ТК лишь предусматривает, что сотруднику может быть предоставлен другой день отдыха взамен отработанного времени в выходной (праздничный) день, но не предусматривает зависимости продолжительности отдыха от продолжительности работы в выходной или праздничный день.
На практике довольно часто возникают ситуации, когда работник, не использовав свое право на отгул, решает уволиться. Как в таком случае компенсировать ему при увольнении привлечение к работе в выходные дни и возможно ли это?
Согласно статье 127 ТК РФ при увольнении работнику выплачивается денежная компенсация за все неиспользованные отпуска, но отгулы по своей сути отпуском не являются. Поэтому неиспользованные выходные дни не подлежат денежной компенсации при увольнении сотрудника. Чтобы избежать возможных споров с работником, рекомендуем предоставить ему возможность до увольнения использовать отгулы, которые накопились за период его работы в организации. Для предотвращения подобных ситуаций (когда накапливаются отгулы) работодатель может самостоятельно разработать и утвердить порядок, согласно которому работники будут использовать отгулы, например, ограничить срок использования дополнительного дня отдыха календарным годом.
Топчий Ирина Алексеевна, заместитель ген.директора ГК «Правовая защита»
Услуги Правовой защиты
С 1997 года мы помогаем нашим клиентам в сфере охраны труда и кадрового делопроизводства. Оказываем услуги по всей России. Удаленно, в короткие сроки, наши специалисты помогут решить любой вопрос.
Ниже вы можете выбрать интересующую вас услугу.
Работа в выходные и праздничные дни
Статья 111 ТК РФ закрепляет правило, согласно которому всем работникам должны предоставляться выходные дни (еженедельный непрерывный отдых). Различия в видах рабочей недели (5-дневная, 6-дневная) предопределяют различия в количестве выходных дней, предоставляемых работникам. При 5-дневной рабочей неделе работникам предоставляются два выходных дня в неделю, при 6-дневной рабочей неделе — один выходной день.
Общим выходным днем является воскресенье. Второй выходной день при 5-дневной рабочей неделе устанавливается коллективным договором или правилами внутреннего трудового распорядка организации. Оба выходных дня предоставляются, как правило, подряд. При 5-дневной рабочей неделе второй выходной день может предшествовать воскресенью (суббота) или следовать за ним (понедельник).
По производственно-техническим и организационным условиям длительная (на выходные дни) приостановка работы бывает невозможна. В таких организациях в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка выходные дни предоставляются работникам в разные дни недели поочередно каждой группе работников.
На основе правил внутреннего трудового распорядка этот вопрос в конкретные периоды времени (в пределах учетного периода) решается графиками работы (сменности).
Подобная норма позволяет обеспечить своевременное предоставление дней отдыха всем работникам организации. Приведенный порядок не следует смешивать с условиями работы в организациях, где работа должна проводиться в общий выходной день в связи с необходимостью обслуживания населения (магазины, предприятия бытового обслуживания, театры, музеи и др.). Выходные дни в таких организациях используются еженедельно в другие дни недели и устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка. Выходной день предоставляется одновременно всем работникам в определенный день недели, не совпадающий с общим днем отдыха.
В случае сдачи крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха.
В случае, если по соглашению с работодателем работник в день сдачи крови и ее компонентов вышел на работу (за исключением тяжелых работ и работ с вредными и (или) опасными условиями труда, когда выход работника на работу в этот день невозможен), ему предоставляется по его желанию другой день отдыха.
После каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение календарного года после дня сдачи крови и ее компонентов (ст. 186 ТК РФ).
Перечень нерабочих праздничных дней приведен в ст. 112 ТК РФ. Нерабочими праздничными днями в Российской Федерации являются:
1) 1, 2, 3, 4 и 5 января — Новогодние каникулы;
2) 7 января — Рождество Христово;
3) 23 февраля — День защитника Отечества;
4) 8 марта — Международный женский день;
5) 1 мая — Праздник Весны и Труда;
6) 9 мая — День Победы;
7) 12 июня — День России;
8) 4 ноября — День народного единства.
При совпадении выходного и нерабочего праздничного дней выходной день переносится на следующий после праздничного рабочий день.
Согласно ФЗ от 30.06.2006 г. N 90-ФЗ, внесены изменения в ст. 112 ТК РФ. Сделана попытка разрешить проблему с оплатой труда сдельщиков в нерабочие праздничные дни. Однако новые изменения проблему не решают. Предлагается установить, что работникам, за исключением работников, получающих оклад (должностной оклад), за нерабочие праздничные дни, в которые они не привлекались к работе, выплачивается дополнительное вознаграждение. Размер и порядок выплаты указанного вознаграждения определяются коллективным договором, соглашениями, локальным нормативным актом, принимаемым с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации, трудовым договором. Суммы расходов на выплату дополнительного вознаграждения за нерабочие праздничные дни относятся к расходам на оплату труда в полном размере.
Кроме того, соответствующие изменения внесены в ст. 120 ТК РФ, из которой исключается положение о том, что нерабочие праздничные дни, приходящиеся на период отпуска, в число календарных дней отпуска не включаются и не оплачиваются. Что снимает проблему с оплатой нерабочих праздничных дней сдельщикам, которым эти дни выпадают на период отпуска. На самом деле устранили противоречие между ст. 112 и 120 Кодекса. Так, в ст. 120 сказано, что «нерабочие праздничные дни, приходящиеся на период отпуска, в число календарных дней отпуска не включаются и не оплачиваются». В то время как в ст. 112 написано, что «заработная плата работников в связи с нерабочими праздничными днями не уменьшается». Так вот слова «не оплачиваются» и предложено исключить из ст. 120 — чтобы они не расходились со словами «не уменьшается» из ст. 112. Так что это скорее техническая поправка, ведь по сути ничего не изменится.
Также в ст. 112 ТК РФ включена норма, которая предусмотрит дополнительные правила переноса выходных дней Правительством РФ. В частности, предлагается установить, что нормативный правовой акт Правительства Российской Федерации о переносе выходных дней на другие дни в очередном календарном году подлежит официальному опубликованию не позднее чем за месяц до наступления соответствующего календарного года. Принятие нормативных правовых актов о переносе выходных дней на другие дни в течение календарного года допускается при условии официального опубликования указанных актов не позднее чем за два месяца до календарной даты устанавливаемого выходного дня.
Неотложные ремонтные работы — это работы, которые не могут быть заранее запланированными и являются неожиданными. Неотложные погрузочно-разгрузочные работы производятся в праздничные дни в целях освобождения складских помещений, а также предупреждения или устранения простоя подвижного состава или скопления грузов в пунктах отправления и назначения.
В непрерывно действующих организациях, а также при суммированном учете рабочего времени работа в праздничные дни включается в месячную норму рабочего времени (п. 1 Разъяснения Госкомтруда СССР и ВЦСПС от 8 августа 1966 г. N 13/П-21 «О компенсации за работу в праздничные дни» (утв. постановлением Госкомтруда и Президиума ВЦСПС от 8 августа 1966 г. N 465/П-21). Они применяются постольку, поскольку не противоречат ТК РФ.
Статья 167 ТК РФ устанавливает, что при направлении работника в служебную командировку ему гарантируется сохранение среднего заработка. При этом средний заработок за время нахождения работника в командировке сохраняется за все рабочие дни недели по графику, установленному по месту постоянной работы (п. 9 Инструкции о служебных командировках в пределах СССР, изданной Минфином СССР, Госкомтруда СССР и ВЦСПС от 7 апреля 1988 г. N 62).
В соответствии с заданием на командировку устанавливаются конкретные сроки его выполнения. Командированный работник сам планирует выполнение работ с учетом режима работы, рабочего времени и времени отдыха организации, в которую он командирован.
По мнению специалистов Минтруда России, работа в выходные дни, выполняемая командированными работниками в месте командировки по их инициативе, оплате не подлежит. Это вытекает из самого характера командировки как направления работника для выполнения определенного поручения вне места его постоянной работы, где учет и контроль за ней со стороны администрации затруднены. Работники, находящиеся в командировке, используют еженедельные дни отдыха в месте командировки, а не по возвращении из нее.
На основании ФЗ от 30.06.2006 г. N 90-ФЗ, в ст. 113 ТК РФ изменяется порядок и основания привлечения к работе в выходные и нерабочие праздничные дни. Установлены две категории оснований, когда работника можно привлечь к работе в выходной и нерабочий праздничный день. К первой категории относятся следующие обстоятельства:
1) предотвращение катастрофы, производственной аварии либо устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия;
2) для предотвращения несчастных случаев, уничтожения или порчи имущества работодателя, государственного или муниципального имущества;
3) для выполнения работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения, а также неотложных работ в условиях чрезвычайных обстоятельств, то есть в случае бедствия или угрозы бедствия (пожары, наводнения, голод, землетрясения, эпидемии или эпизоотии) и в иных случаях, ставящих под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия всего населения или его части.
В этих случаях привлечение работников к работе допускается без их согласия.
С письменного согласия работников допускается их привлечение к работе в выходные и нерабочие праздничные дни при необходимости выполнения заранее непредвиденных работ, от срочного выполнения которых зависит в дальнейшем нормальная работа организации в целом или ее отдельных структурных подразделений, индивидуального предпринимателя.
В иных случаях привлечение к работе в выходной и нерабочий праздничный день возможно с согласия работника и с учетом мнения первичной профсоюзной организации.
Несколько видоизменяется также требование о письменном ознакомлении инвалидов, а также женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, с их правом отказаться от работы в выходной и нерабочий праздничный день. Согласно предлагаемой формулировке, работодатель будет обязан ознакомить указанных работников «под роспись».
Работа в выходные и нерабочие праздничные дни запрещена для беременных женщин) и работников в возрасте до 18 лет (ст. 259 ТК РФ)
В соответствии со ст. 153 ТК РФ работа в нерабочий праздничный день оплачивается не менее чем в двойном размере:
1) сдельщикам — не менее чем по двойным сдельным расценкам;
2) работникам, труд которых оплачивается по дневным и часовым ставкам, — в размере не менее двойной дневной или часовой ставки.
Таким образом, при начислении заработной платы она учитывается не менее чем в двойном размере за фактически отработанное время в праздничный день.
Работникам, получающим месячный оклад, работа в нерабочий праздничный день оплачивается в размере не менее одинарной дневной или часовой ставки сверх оклада, если работа в выходной и нерабочий праздничный день производилась в пределах месячной нормы рабочего времени, и в размере не менее двойной часовой или дневной ставки сверх оклада, если работа производилась сверх месячной нормы.
В коллективном договоре могут предусматриваться более повышенные размеры оплаты работы в праздничный день.
Для обеспечения порядка и при необходимости оперативного решения возникающих вопросов в праздничные, а иногда и в выходные дни работодателем назначаются ответственные дежурные.
Такое дежурство отличается от называемой дежурством работы, предусмотренной графиками работы (сменности), а также от дежурств (а по существу тоже работы), для выполнения которых работники специально приняты (врачи-дежуранты, сторожа, дежурные слесари и т.п.). В отличие от дежурств здесь работники выполняют свою основную работу по трудовому договору с соответствующим режимом труда и отдыха.
Дежурство — это нахождение работника в организации по распоряжению работодателя до начала или после окончания рабочего дня, в выходные или праздничные дни в качестве ответственного за порядок и для оперативного решения возникающих неотложных вопросов, не относящихся к производственной деятельности организации.
О дежурствах было принято специальное постановление ВЦСПС от 2 апреля 1954 г. Нормативный правовой акт о дежурствах отсутствует; не упоминает о них и ТК РФ.
В связи с этим (и поскольку) правила о дежурствах, предусмотренные названным постановлением ВЦСПС, не противоречат ТК РФ, ими следует руководствоваться на практике.
К дежурствам работники допускаются не чаще одного раза в месяц.
За дежурства в выходные и праздничные дни всем работникам предоставляются в течение ближайших 10 дней отгул той же продолжительности, что и дежурство.
В случае привлечения к дежурству до начала или после окончания рабочего дня явка на работу соответственно сдвигается с тем, чтобы продолжительность дежурства или работы вместе с дежурством не превышала установленной продолжительности рабочего дня.
Часы дежурства сверх времени ежедневной работы по распорядку (графику) должны компенсироваться отгулом аналогично компенсации времени дежурства в выходные и праздничные дни.
Согласно сложившейся практике к дежурствам не привлекаются работники, которые не могут привлекаться к сверхурочным работам.
15 лучших рабочих мест на выходных для увеличения вашего дохода
Зачем работать в выходные? Есть много причин искать работу на выходных, вместо или в дополнение к традиционной работе с 9 до 5.
Например, некоторым людям необходимо увеличить доход с понедельника по пятницу. У других работников с детьми есть партнер, который по выходным доступен для ухода за их детьми, что дает им возможность работать. Учащиеся с плотным графиком занятий в течение недели могут выбрать оплачиваемую работу в выходные дни.Тем не менее, другие работники предпочитают планировать свое рабочее время на выходные, освобождая будние дни для других занятий.
Типы работы на выходные
Некоторые вакансии доступны для работы в выходные дни, потому что вы можете установить свой собственный график. Для других существует потребность в сотрудниках, готовых работать по выходным дням. Появление экономики фрилансеров, вариантов удаленной работы / работы из дома и работы по требованию открывает широкий спектр возможностей для добровольного сосредоточения работы на выходных.
Эти возможности доступны для разных уровней квалификации и образования. Другие важные области возможностей включают в себя такие отрасли, как гостиничный бизнес, розничная торговля, путешествия и недвижимость, которые испытывают пиковый спрос в выходные дни.
Хорошие рабочие места на выходных, чтобы заработать дополнительный доход
Вот некоторые из лучших вакансий для людей, которые хотят работать по выходным, включая описание работы и потенциальный заработок.
1. Водитель-попутчик
Использование таких сервисов, как Uber или Lyft, позволяет человеку работать, когда захочет, в том числе только по выходным.Выходные — это время, когда потенциальные клиенты хотят посетить развлекательные и торговые центры, такие как рестораны, бары, театры и торговые центры. Многие водители работают в нескольких службах, чтобы расширить свои возможности заработка.
Водители Rideshare должны быть хорошими водителями и иметь транспортное средство в хорошем рабочем состоянии. Согласно The Street, водители, занятые в сфере поездок, зарабатывают от 8,55 до 11,77 долларов в час.
2. Работник розничной торговли
В магазинах во многих регионах наблюдается пиковое количество покупателей в выходные дни, когда они распределяют персонал более широко.Клеркам по розничным продажам (и другому персоналу, который занимается хранением и организацией товаров) необходимы сильные навыки обслуживания клиентов и внимание к деталям для точной обработки транзакций. Работа в розничной торговле требует, чтобы сотрудники проводили долгие часы на ногах.
По данным Бюро статистики труда (BLS), работники розничных продаж получали среднюю заработную плату в размере 11,63 долларов в час в мае 2018 года, когда, по оценкам BLS, в розничных продажах было 4 768 900 рабочих мест.
Этих вакансий особенно много во время сезона праздничных покупок.
3. Продавец eBay / Amazon
Продавцы eBay и Amazon могут сосредоточить большую часть своих усилий на продвижении товаров в выходные дни. Возможно, им придется отвечать некоторым покупателям в течение недели, но выгрузка списков, упаковка и рассылка заказов могут быть выполнены в выходные. eBay и Amazon оставляют от 10% до 15% выручки от продаж. Убедитесь, что вы зарегистрировались для продажи на Amazon как физическое лицо, чтобы избежать ежемесячной платы.
По данным Webretailer.com, 34,3% продавцов eBay зарабатывают менее 10 000 долларов в год по сравнению только с 9% продавцов Amazon, а 3,9% продавцов eBay зарабатывают более миллиона долларов в год по сравнению с 16,7% продавцов Amazon.
Сезонный пик онлайн-продаж обычно приходится на сезон праздничных покупок.
4. Свадебный фотограф / видеооператор
Свадьбы в основном планируются на выходные, поэтому эта работа идеально подойдет любителям фотографии и видеосъемки. Возможно, вам придется встречаться с потенциальными клиентами в течение недели, но большую часть работы, включая создание веб-сайта с образцами портфолио и редактирование фотографий и видео, можно выполнить в выходные.
По данным Weddingwire.com, свадебные фотографы и видеооператоры могут заработать большие деньги, при этом средний размер оплаты составляет 2000 долларов.
Большинство свадеб проводится с мая по октябрь.
5. Разнорабочий / разнорабочий
Большинство работающих семей предпочли бы, чтобы ремонт дома производился в выходные дни, в нерабочее время. У потенциальных клиентов часто нет навыков или времени для выполнения таких работ, как мелкие столярные работы, установка осветительных приборов, покраска, ремонт гипсокартона или легкие сантехнические работы.По данным Home Advisor, средняя почасовая ставка за услуги разнорабочего составляет от 60 до 65 долларов.
Начинающие разнорабочие и разнорабочие могут получить рекомендации, работая с друзьями и соседями.
6. Свадебный музыкант или диджей
Свадьбы, как правило, проводятся по выходным, и группы также могут запланировать большую часть своего тренировочного времени на выходные. Возможно, вам придется выделить время для встречи с потенциальными клиентами в течение недели, но большая часть работы может быть проведена на выходных.Свадебные музыканты должны владеть широким спектром мелодий, чтобы удовлетворить разные музыкальные вкусы на свадьбах и вечеринках. По данным Weddingwire.com, средняя стоимость обручального кольца составляет 4500 долларов.
7. Бармен
По выходным в барах бывает много посетителей. Спорт-бары очень загружены во время спортивных мероприятий по выходным, таких как студенческий и профессиональный футбол. Площадки для проведения свадеб и мероприятий также предоставят возможности для проведения выходных. BLS сообщает, что в США было 644 100 барменов.С. экономики в течение 2018 года.
Бармены должны обладать знаниями в области смешивания напитков, быть живым характером, умением слушать и навыками обслуживания клиентов. Они получают большую часть своего дохода от чаевых, поэтому существует широкий диапазон возможных компенсаций в зависимости от трафика клиентов. На Манхэттене успешные бармены могут зарабатывать до 500 долларов за ночь.
8. Golf Caddy
На большинстве полей для гольфа по выходным загружен большой трафик. Возможности кидди в основном доступны в теплое время года в районах с умеренной зимней погодой, но могут быть круглогодичными в таких штатах, как Флорида и Аризона.Это помогает получить знания об оборудовании из первых рук и о том, как подходить к разным лункам. Чтобы ходить по трассам и носить булавы, требуется физическая выносливость.
Доход кэдди сильно варьируется в зависимости от уровня поля и игрока в гольф, а также от полученных чаевых. Согласно Руководству по хранению гольфа, кэди-любители могут зарабатывать от 20 до 30 долларов в час, в то время как профессиональные кэдди могут зарабатывать от 45 до 50 долларов в час.
9. Дипломированная медсестра
Существует большой спрос на медсестер, особенно на медсестер суточных, в дополнение к штатному персоналу и на работу в выходные дни.Зарегистрированные медсестры следят за планами лечения, принимают лекарства, лечат раны и следят за состоянием здоровья пациентов.
BLS сообщает, что в 2018 году насчитывалось 3059800 медсестер со средней годовой зарплатой в 71730 долларов по состоянию на май 2018 года. BLS прогнозирует, что количество зарегистрированных медсестер будет расти намного быстрее, чем в среднем, до 2028 года.
10. Составитель налоговой декларации
Такие организации, как H&R Block, обучают и нанимают сезонных рабочих, чтобы помочь клиентам подготовить налоговые декларации.Выходные — лучшее время для клиентов обращаться за налоговой помощью. Налоговые составители проводят собеседование с клиентами, чтобы получить информацию о доходах и расходах и стремиться максимизировать отчисления. Составители налоговой декларации консультируются со старшим персоналом по сложным налоговым вопросам.
ZipRecruiter сообщает о средней почасовой оплате труда сезонных налоговых инспекторов в размере 22 долларов.
11. Внештатный писатель / редактор
Писатели и редакторы-фрилансеры создают контент для веб-сайтов и составляют письменные материалы, такие как статьи прямого маркетинга, бизнес-отчеты и тематические статьи.Редакторы корректируют текст, исправляют грамматику и изменяют текст для повышения удобочитаемости. Большая часть этой работы может выполняться по выходным, когда рабочий или студент заняты в будние дни.
Писатели и редакторы-фрилансеры обычно зарабатывают от 30 до 80 долларов в час, в зависимости от типа выполняемой работы.
12. Веб-дизайнер
Веб-дизайнеры анализируют потребности предприятий, частных лиц и других организаций в представлении своей деятельности широкой публике через Интернет.Они создают веб-страницы, используя инструменты кодирования и форматирования. Веб-дизайнеры включают в веб-сайты контент, графику и видео. Они должны хорошо разбираться в настольных инструментах веб-разработки, а также иметь навыки письма и графического дизайна. Некоторые дизайнеры-фрилансеры сотрудничают с писателями и графическими дизайнерами для завершения проектов.
Большая часть этой работы по развитию может быть проведена в выходные дни, за исключением, возможно, некоторого общения с потенциальными и постоянными клиентами.
По зарплате.com, веб-дизайнеры зарабатывают в среднем от 27 до 34 долларов в час.
13. Представитель службы поддержки клиентов
Представители службы поддержки общаются с клиентами по телефону или через Интернет, чтобы решать проблемы с продуктами или информировать потребителей об эффективном использовании продуктов и услуг. Работники службы технической поддержки знакомят пользователей с использованием компьютера, программного обеспечения и сопутствующих продуктов и услуг. Представители службы поддержки клиентов должны проявлять терпение по отношению к недовольным клиентам и обладать хорошими навыками слушания, вербального общения и решения проблем.
Выходные — это пиковое время для потребителей, когда они получают поддержку в отношении продуктов и услуг.
BLS сообщает, что по состоянию на май 2018 года представители службы поддержки клиентов получали среднюю почасовую зарплату в размере 16,23 доллара США.
14. Графический дизайнер
Графические дизайнеры создают визуальные аспекты веб-страниц, брошюр, логотипов, упаковки, рекламы, отчетов и презентаций. Они воплощают идеи клиентов в жизнеспособные проекты. Графические дизайнеры должны обладать творческими способностями, эстетической восприимчивостью и иметь опыт работы с программами для настольного дизайна.Навыки веб-разработки и письма полезны, если дизайнер работает без партнеров.
Дизайнеры-фрилансеры выполняют большую часть проектных работ, выполненных в США, особенно проекты для частных лиц и малого бизнеса. Дизайнеры могут работать из дома и выполнять большинство аспектов проекта на выходных.
BLS сообщает, что по состоянию на май 2018 года графические дизайнеры получали среднюю почасовую зарплату в размере 24,21 доллара США.
15. Лыжный инструктор
Горнолыжные курорты испытывают пик посещаемости по выходным и нуждаются в расширенном составе инструкторов для удовлетворения спроса.Лыжные инструкторы оценивают способности лыжников и объясняют и демонстрируют соответствующую технику для повышения производительности. Они должны быть терпеливыми, социально вовлеченными и обладать сильными коммуникативными навыками. Полезно знать, как оказать первую помощь. Лыжные инструкторы, как правило, обладают передовым опытом лыжников, и может потребоваться сертификация.
По данным Snow Skool, лыжные инструкторы обычно зарабатывают от 15 до 20 долларов в час в зависимости от их уровня подготовки.
Как записаться на концерт выходного дня
Использование приложений: Gig сотрудники могут найти почасовую, ежедневную или индивидуальную работу в таких приложениях, как TaskRabbit, Instacart и Wonolo.
Просмотр веб-сайтов, посвященных возможностям работы с клиентами: Сайты, такие как FlexJobs, Fiverr и Guru.com, предлагают работу во многих различных отраслях, включая дизайн, разработку и написание текстов. Обратите внимание, что некоторые сайты требуют ежемесячной платы за просмотр и применение к спискам.
Сеть: В зависимости от вашей повседневной работы вы можете подключиться к прибыльным консалтинговым компаниям. Просто обязательно ознакомьтесь с политикой вашей компании в отношении подработки, прежде чем искать клиентов поблизости от дома.
$ 29–105 000 Работа на дому на выходные (СЕЙЧАС НАЙМ)
Размещено в любое время В течение 30 дней В течение 10 дней В течение 5 дней В течение 1 дня
На любом расстоянии В пределах 5 миль В пределах 10 миль В пределах 25 миль В пределах 50 миль В пределах 100 миль
Все зарплаты 32 000 долл. США + (294 655) $ 38 000 + (239 725) 49 000 долларов США + (176 765) 70 000 долл. США + (124 918) 110 000 долларов США + (62 510)
Все виды занятости Полная занятость (5 016 481) Неполный рабочий день (1,661,552) Контракт (177 969) Временный (21 954) Договор найма (14 238)
Все должности Водитель службы доставки (94,507) Старший инженер-программист (54 250) Представитель службы поддержки клиентов (38,820) CNA (37 842) Работник склада (36 696) Старший менеджер по продукту (32 220) Сотрудник по складу (30 203) Инженер-программист (30,020) Менеджер по продукту (27 683) Дипломированная медсестра, ведущее дело (26 384) Управляющий счетом (26 292) Сиделка (26,201) РН (26 033) Фельдшер (25 238) Инженер-программист полного стека (24,383)
Все компании Амазонка (123 993) Персонал Amazon Workforce (59 307) Партнеры службы доставки Amazon (48 781) Киберкодеры (36,360) Оптелло (29 806) Шведский медицинский центр (25085) Драйвер Amazon DSP (24 490) Кадлецкий региональный медицинский центр (23 084) Uber Eats (22 290) Корпорация Starbucks (21 404) Тихоокеанские медицинские центры (20 976) Providence Health & Services (20 869) Providence Health & Services-Вашингтон (18 485) Репетиторы (16,560) Walmart (15 827)
Высокая рабочая нагрузка и другие трудности, с которыми сталкиваются начинающие исследователи
Кредит: sorbetto / Getty
Ученые сталкиваются со многими неопределенностями.Их карьерный путь не всегда четко определен, даже если они получили постоянную должность. Роль, которую играют административные и преподавательские обязанности, а также время, которое исследователи должны уделять им, часто расплывчаты.
Такая неуверенность в карьере обходится дорого, и уровень выгорания исследователей с постоянным сроком пребывания (тех, кто находится на пути к постоянной должности), похоже, растет. Исследователи часто чувствуют себя обязанными работать сверхурочно, полагая — правильно или нет, — что это норма и единственный способ уменьшить неопределенность в работе и повысить производительность.«Я поработаю над этим на выходных» или «Я поработаю над этим сегодня вечером» стали, к сожалению, обычными фразами среди начинающих исследователей.
Опрос членов Европейской молодой академии (YAE), общеевропейской сети исследователей, начинающих карьеру, изучил несколько факторов карьеры, включая баланс между работой и личной жизнью, требования к срокам пребывания в должности и административную нагрузку. Цель опроса, проведенного в первой половине 2018 года, заключалась в том, чтобы лучше понять условия, с которыми исследователи сталкиваются в начале своей карьеры, и основные проблемы.YAE также хотела решить проблему общей недостаточной открытости при обсуждении индивидуальных и весьма разнообразных требований к владению недвижимостью по всей Европе. Члены YAE были приглашены по электронной почте для участия в опросе, веб-анкете, на которую было получено 100 полных ответов.
YAE представила результаты на встречах с другими академиями, чтобы повысить осведомленность о проблемах, с которыми сталкиваются начинающие исследователи, и проведет панельную дискуссию на ежегодном совместном собрании группы с Академией Европы, которое состоится в Барселоне, Испания. в октябре 2019 года.
Исследование показывает, что исследователи хотят, чтобы ожидания от работы были ясными и хорошо выверенными. YAE призывает политиков Европейского Союза требовать, чтобы рабочие часы рассчитывались реалистично с учетом полного времени, затраченного на выполнение каждой задачи. Например, обучение включает в себя не только стояние перед классом, но также подготовку и выставление оценок. В идеале требования также должны быть, по крайней мере, примерно одинаковыми для разных учреждений и стран, чего в настоящее время нет.
Результаты опроса подчеркивают, что простого проведения качественного исследования может быть недостаточно для получения права владения.Карьерный путь становится все более ненадежным, возраст, в котором исследователи получают постоянную должность — если они вообще ее получают, — растет все выше, а исследования, которые до недавнего времени считались «превосходными», теперь являются минимальным ожидаемым минимумом. Даже исследователи, получившие признание и поддержку благодаря престижным схемам финансирования, таким как стартовый грант Европейского исследовательского совета, сталкиваются с неуверенностью и стрессом по поводу своих карьерных перспектив.
Один из респондентов опроса сказал: «YAE должно делать что-нибудь, что угодно, чтобы помочь сократить административные обязанности академического факультета.Под административными обязанностями я имею в виду ситуацию, когда доценты проводят недели, составляя расписания для сотен студентов, готовятся с нуля и проводят анкеты и опросы в университетах, должны обрабатывать университетскую документацию и т. Д. Это ерунда! В университетах работают сотни офисных сотрудников, но большая часть административной и бюрократической работы возложена на исследовательский факультет! »
Респонденты отметили четыре основных проблемы: основная проблема заключалась в нехватке времени, за которой следовали получение постоянной должности, получение финансирования и чрезмерное администрирование.Опрос показал, что люди часто считают, что они должны работать дольше стандартного рабочего дня. YAE обнаружило, что 95% респондентов сообщают, что работают более 40 часов в неделю, из них 50% работали более 50 часов, что значительно больше, чем указано в их контрактах. Хотя нельзя сделать убедительных выводов из-за ограниченной географической статистики, данные свидетельствуют о том, что продолжительный рабочий день более распространен за пределами Западной Европы.
Как проводятся эти долгие часы? В среднем только 30% рабочего времени тратится на исследования.Надзор и администрация занимают по 19%, а обучение — по 15%. Написание грантов отнимает 13% времени исследователей, а оставшиеся 4% тратятся на другие задачи. Другими словами, надзор, административные задачи, обучение и попытки получить дополнительное финансирование отнимают две трети их времени.
Высокая рабочая нагрузка приводит к сильному стрессу, хотя основные причины сильно различаются в ответах. Важным стрессовым фактором для начинающих исследователей было отсутствие ясности в отношении карьерных возможностей и, в частности, того, что требуется для получения постоянной должности.Только каждый третий респондент считает, что они понимают требования к сроку пребывания в своем учебном заведении. Многие упоминали стресс из-за коллег, семьи или личных проблем, но эти факторы, вероятно, неизбежны. Однако именно администрация вызвала некоторые из самых горьких комментариев, некоторые порицали «100% нерелевантные» или «чрезмерные и бессмысленные» административные задачи.
Наконец, несмотря на то, что многие из респондентов в настоящее время имеют или держат крупные гранты, сохранение группы финансировалось серьезной проблемой.Такие данные людей, которые преуспевают в своей области, поражают.
Европейские политики должны спросить молодых исследователей об их потребностях в разработке политики, которая будет способствовать сотрудничеству и здоровому научному сообществу. Как будущее науки, молодых ученых следует лучше поддерживать.
О Молодежной академии Европы
Исследователи могут подать заявку на вступление в YAE в течение 12 лет после получения докторской степени (с расширениями для начала семейной или военной службы) и, как правило, имеют свою собственную независимую исследовательскую группу, базирующуюся в Европе.
Большинство членов YAE финансируются за счет крупных и престижных личных грантов. В настоящее время насчитывается 200 членов из большинства стран ЕС и аффилированных стран по всем дисциплинам.
Как разрешить работу в выходные для решения одной задачи
По умолчанию Microsoft Project планирует задачи в обычные рабочие часы. То есть с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00.
Это подходит для большинства ситуаций, но иногда вам нужно запланировать работу на выходные или в нерабочее время.
В этой статье я покажу вам, как разрешить работу на выходных для конкретной задачи.
Почему планирование вне обычного календаря?
На ум приходит множество ситуаций, когда вы хотите, чтобы деятельность по проекту продолжалась в нерабочее время.
Примеры:
- Работа на выходных по настройке ИТ-системы для запуска в понедельник
- Работы по техническому обслуживанию зданий и оборудования
- Машины, работающие в ночную смену или в выходные дни
Дело в том, что мы не хотим менять общий календарь проекта.Все, что мы хотим сделать, — это продолжить выполнение конкретной задачи по выходным.
(Примечание: в этом контексте вы также можете добавить сверхурочные по специальным ставкам на выходных).
Посмотрите видео:
Разрешение работы на выходных для одного задания
Вот как добиться желаемого исключения для одной задачи.
Пример:
Задача 1: Покрасить внутреннюю часть дома (3 дня, отделка в пятницу)
Задача 2: Фаза сушки (2 дня, график на субботу и воскресенье)
Задача 3: Полная внутренняя установка и меблировка (5 дней, Понедельник — пятница)
Задача 2 — это всего лишь фиктивная задача, учитывающая необходимую фазу высыхания краски.
Обычно задача 2 должна начинаться в следующий понедельник, потому что MS Project не планирует работу по выходным.
Но мы хотим, чтобы краска высохла на выходных, чтобы в понедельник можно было начать с обустройства дома. Поэтому нам нужно настроить исключение и запланировать задачу 2 (фаза сушки) на выходные.
Шаг 1. Создайте дополнительный календарь
Создайте новый календарь, позволяющий работать в субботу и воскресенье.
Дополнительный календарь не заменяет существующий календарь.Он просто дополняет его, планируя определенные задачи в этом дополнительном календаре.
Перейдите в проект и выберите Изменить Рабочее время :
Выберите Создать новый календарь…
Введите название нового календаря:
Затем нажмите ОК.
Шаг 2: Ввести рабочее время в новый календарь
Выберите рабочих недель и затем дважды щелкните первую запись:
Теперь вы можете редактировать рабочее время для каждого рабочего дня.
Введите желаемое рабочее время в субботу и воскресенье.
Нажмите ОК.
Шаг 3. Свяжите задачу с новым календарем
Вернитесь к своей задаче / представлению Ганта.
Дважды щелкните на задаче, которую нужно продлить на выходные.
Перейдите на вкладку Advanced . Затем выберите только что созданный календарь.
Нажмите ОК.
ТАДААА!
Посмотрите на снимок экрана ниже.Теперь наша задача фазы сушки запланирована на субботу / воскресенье:
.
| 11 сен | 4 декабря | Выключение между Твинбруком и Шейди Гроув | Шэди Гроув и Роквилл, | Ремонт и замена навеса | |
| 11 октября | 14 октября | После 21:00 одиночное движение между Брэддок-роуд и Ван-Дорн-стрит. | Нет | Строительство зданий и монтаж сборных панелей. | |
| 15 октября | 17 октября | После 22:00 остановка между церковью Вест-Фоллс и церковью Ист-Фоллс | Нет | И-66 стр. | |
| 16 октября | 17 октября | Единое слежение между U St и Georgia Ave. | Нет | Ремонт пути | |
| 18 октября | 21 октября | Через 9 р.м., разовая трасса между Braddock Rd и Van Dorn St. | Нет | Строительство зданий и монтаж сборных панелей | |
| 22 октября | 24 октября | После 22:00 остановка между Черчем Вест-Фолс и Черчем Ист-Фолс | Нет | И-66, пр. | |
| 23 октября | 24 октября | Единое отслеживание между фортом Тоттен и площадью Принца Джорджа | Нет | Ремонт авиационных конструкций | |
| 23 октября | 24 октября | Единое отслеживание между Национальным аэропортом и Брэддок Роуд. | Нет | Строительство Потомакской верфи | |
| 23 октября | 24 октября | Остановка между Wiehle-Reston East и Spring Hill | Виле-Рестон Восток | Silver Line Phase II работа для врезки | |
| 25 октября | 28 октября | После 21:00, одиночное движение между Брэддок-роуд и Ван-Дорн-стрит, | Нет | Строительство зданий и монтаж сборных панелей. | |
| 29 октября | 31 октября | После 22:00, одиночное движение между проспектом Джорджия и фортом Тоттен | Нет | Повышение пожарной безопасности | |
| 29 октября | 31 октября | После 22:00 остановка движения между церковью Вест-Фолс и Веной | Вена и Данн Лоринг | И-66 пр. | |
| 30 октября | 31 октября | Единичное отслеживание от открытия до 4 р.м. между Франкония-Спрингфилд и Ван Дорн-стрит, | Нет | Ремонт пути | |
| 1 ноя | 4 ноя | После 22:00, одиночное движение между проспектом Джорджия и фортом Тоттен | Нет | Повышение пожарной безопасности | |
| 1 ноя | 4 ноя | После 22:00, одиночное отслеживание между Эддисон Роуд и Морган Бульвар | Нет | Монтаж радиокабеля | |
| 5 ноя | 7 ноя | Через 10 р.м., остановка между Уэст-Фоллс-Черч и Веной. | Вена и Данн Лоринг | И-66 пр. | |
| 6 ноя | 7 ноя | Единичное отслеживание с момента открытия до 16:00. между Franconia Springfield и Van Dorn St | Нет | Ремонт пути | |
| 8 ноя | 11 ноя | После 21:00, одиночное отслеживание между Braddock Rd и Van Dorn St | Нет | Строительство зданий и монтаж сборных панелей | |
| 13 ноя | 14 ноя | С субботы открытия до 4 р.м. Воскресенье, разовое отслеживание между Нейлор-Роуд и Бранч-авеню, | Нет | Ремонт пути | |
| 15 ноя | 18 ноя | После 21:00, одиночное отслеживание между Braddock Rd и Van Dorn St | Нет | Строительство зданий, монтаж сборных панелей | |
| 20 ноя | 21 ноя | С субботы до 16:00. в воскресенье, разовое отслеживание между Naylor Rd и Branch Ave | Нет | Ремонт пути | |
| 20 ноя | 21 ноя | Единое направление от Восточного рынка до Оружейной палаты | Нет | Восстановление цементной подушки | |
| 22 ноя | 24 ноя | Через 9 р.м., разовая трасса между Braddock Rd и Van Dorn St | Нет | Строительство зданий, монтаж сборных панелей. | |
| 29 ноя | 2 декабря | После 21:00, одиночное отслеживание между Braddock Rd и Van Dorn St | Нет | Строительство зданий, монтаж сборных панелей | |
| 4 декабря | 5 декабря | Перерыв между Кинг-стрит и Франкония-Спрингфилд / Хантингтон | Franconia-Springfield, Van Dorn St, Хантингтон, Eisenhower Ave | Монтаж радиокабеля | |
| 6 декабря | 9 декабря | Через 10 р.м., разовое отслеживание между Смитсоновским институтом и Федеральным центром SW | Нет | Монтаж радиокабеля | |
| 11 декабря | 12 декабря | Единое отслеживание между Addison Rd и Morgan Blvd | Нет | Монтаж радиокабеля | |
| 13 декабря | 16 декабря | После 22:00, Смитсоновский институт одиночного отслеживания до Федерального центра SW | Нет | Монтаж радиокабеля | |
| 13 декабря | 16 декабря | Через 10 р.м., разовая трасса между Mt Vernon Sq и U St. | Нет | Повышение пожарной безопасности |
Вы работаете «до» или «до конца» выходных?
В 1981 году была выпущена песня «Working for the Weekend» Loverboy, которая стала легко узнаваемой среди сотрудников, которые упорно работали в течение недели, чтобы получить возможность расслабиться, как только они закончили работу в пятницу вечером. К сожалению, в 2017 году более подходящее название песни для сотрудников — «Работа в выходные».Согласно опросу «On Weekend», недавно опубликованному Enterprise Rent-A-Car, у 63% опрошенных лиц есть работодатели, которые ожидают, что они будут работать в выходные дни, а 61% считают, что почти невозможно не думать о работе даже на своем рабочем месте. выходные дни. Неудивительно, что 83% участников опроса считают, что их выходные недостаточно продолжительны!
Во многом благодаря технологиям, работать в выходные стало нормой; однако есть способы управлять своим временем, чтобы выходные казались достаточно длинными (даже если вам нужно потратить некоторое время, отвечая на электронные письма).Используйте следующий список, чтобы помочь вам найти хороший баланс между работой на выходных и работой на выходных.
• Управляйте своими ожиданиями. Идея о том, чтобы выходные были полностью свободными от работы, прекрасна в теории, но часто нереальна. Для общества людей, которые постоянно стремятся быть лучшими в своей области, уйти с работы в пятницу вечером и не думать об этом до утра понедельника — это вариант редко. Поэтому отправляйтесь на выходные с реалистичными ожиданиями относительно того, сколько времени вам нужно будет посвятить работе, чтобы не отставать и не подвергаться бомбардировке, как только вы войдете в дверь в понедельник утром.
• Не откладывайте на потом: как только вы узнаете, сколько времени вы будете тратить на работу в среднем в выходные, составьте план, как опередить свою рабочую нагрузку, чтобы вы могли провести остаток своих выходных, участвуя в занятиях, которые вам нравятся. Откладывание дела до вечера воскресенья вызовет у вас только беспокойство в течение выходных, так как список дел, которые нужно сделать, висит у вас над головой.
• Просыпайся и светись: хотя соблазн отложить до полудня вполне реален, не поддавайтесь желанию уснуть.Если у вас есть работа или у вас запланировано что-то интересное, постарайтесь придерживаться своего обычного утреннего распорядка и начать день. Проснувшись в разумное время и рано начав свой день, вы с большей вероятностью почувствуете себя выполненным в понедельник утром и с меньшей вероятностью почувствуете, что ваши выходные были недостаточно длинными.
• Установите границы: установление границ является важным способом достижения неуловимого баланса между работой и личной жизнью на выходных. Просто будьте честны со своим работодателем, коллегами и клиентами относительно вашей доступности по выходным.Сообщите время, когда вы будете проверять рабочие звонки / тексты / электронные письма, и какой протокол должен быть, если им абсолютно необходимо связаться с вами. Кроме того, установите границы с семьей и друзьями, сообщив, сколько времени в выходные вам нужно будет выделить для работы.
• Отключить: Часть установки границ знает, когда отключиться. Основная причина, по которой мы не чувствуем, что наши выходные достаточно продолжительны, заключается в том, что мы постоянно подключены к нашим различным технологическим устройствам.Поскольку технологии позволяют вести работу практически в любом месте, ожидается, что мы должны быть доступны по телефону / электронной почте / тексту в любое время (включая выходные). Общайтесь с теми на работе, кто может попытаться связаться с вами в выходные, и сообщать им, когда вы планируете отключиться от сети, чтобы вы могли действительно отдохнуть в выходные.
Несмотря на то, что работа в выходные дни неизбежна во многих сферах, есть способы обеспечить положительный баланс между работой и личной жизнью в выходные дни.Если вы начинаете чувствовать, что работа занимает все ваши выходные, поговорите со своим работодателем и найдите решение, прежде чем вы отстанете или не будете слишком перегружены.
Шокирующее количество сотрудников, которые работают в выходные дни
Это не только вы. Американцы работают дольше, больше «странных» часов и больше в выходные.
Давайте углубимся в статистику работы на выходных, а затем рассмотрим хорошие, плохие и уродливые аспекты работы с таблицами в субботу и воскресенье.
СтатистикаПо данным Бюро статистики труда (BLS), около 31% лиц, работающих по отдельности, и 58% лиц, имеющих несколько рабочих мест, работают по выходным.
Кое-что из этого нормально. Например, предприятия общественного питания и розничной торговли обычно проводят множество дел по выходным. Смены по выходным не обязательно являются «дополнительными», это часть обычной рабочей недели.
Другая статистика, собранная экономистами Лондонского королевского университета Холлоуэй и Парижской школы экономики, указывает на то, что американцы имеют более длительную рабочую неделю, работают больше выходных и работают в ночное время, чем другие промышленно развитые страны.
Мы трудоголики. Или, как указали авторы исследования, у американцев «длинные рабочие недели и странные часы».
Считаете ли вы, что COVID-19 увеличил частоту использования ноутбука по выходным? Ты не одинок. Статистика BLS показывает, что работники, которые в основном работают из дома, как правило, работают больше в выходные. Аналогичным образом, самозанятые работники, как правило, работают больше по выходным. Поскольку COVID-19 резко увеличил объем работы на дому, количество рабочих дней в выходные резко возросло.
Раньше мы работали по по выходным, но теперь многие из нас работают по по по выходным. Это хорошо, плохо или просто уродливо?
Хорошие результаты работы на выходныхЕсли ваша рабочая группа делает большой рывок, чтобы завершить проект или предложение, то совместная работа на выходных может привести к духу товарищества и сплоченности. Существует хорошо изученная психология, показывающая, что общая борьба может сплотить людей.
Дополнительные усилия на выходных могут произвести впечатление на ваших клиентов, заказчиков или внутренних заинтересованных лиц.В конце концов, ваши усилия напрямую зависят от качества их продукта. В конечном итоге эти впечатления могут привести к расширению бизнеса вашей компании и большему карьерному росту для вас.
А еще есть простое внешнее вознаграждение, которое некоторые рабочие получают за работу на выходных: дополнительные наличные деньги! По крайней мере, приятно осознавать, что жертва на выходных оказывает немедленное уравновешивающее воздействие на вашу чистую стоимость.
Плохая и некрасивая работа в выходные дниК сожалению, недостатки работы в выходные дни почти наверняка перевешивают достоинства.
Ранее упомянутое исследование Лондонского Королевского университета Холлоуэй и Парижской школы экономики сделало вывод, что последствия длительного и странного рабочего графика Америки «могут быть весьма драматичными с точки зрения меньшего количества взаимодействий с другими людьми и, возможно, худших результатов для здоровья американцев. чем европейцы ». Не хорошо.
Исследование британских рабочих, опубликованное в Journal of Epidemiology & Community Health, показало, что рабочие выходные явно влияют на психическое здоровье.
Например, женщины, которые работали более 50% своих выходных, имели больше симптомов депрессии, чем женщины, которые работали только в будние дни. Точно так же у мужчин, которые работали в выходные дни и , которым не нравились их условия труда, было больше симптомов депрессии, чем у мужчин, которые не работали в выходные дни.
Недостатки сверхурочной работы и работы в выходные очевидны. Это часто приводит к:
- Повышенному стрессу рабочего
- Ощущению, что вы «всегда активны»
- Недостаточному отдыху, восстановлению или досугу
- Отсутствию автономии или самоопределения
- Меньше социальных планов
- Меньше времени с близкие
Деньги, престиж, довольные клиенты… это здорово.Но стоит ли работа на выходных личных последствий? Мы все однажды умрем — memento mori. Сколько дней своей жизни вы потратите на заполнение отчетов TPS?
Советы и уловкиЧто делать, если вы оказались в ловушке работы на выходных? Вот несколько проверенных на практике советов и рекомендаций.
Считайте понедельник-пятницу
Некоторые люди используют работу в выходные как костыль, если их продуктивность с понедельника по пятницу низкая. Максимизируя свою эффективность в течение обычной рабочей недели, вы можете сократить усилия, необходимые в выходные.
Установите четкие границы
У вас есть рабочий телефон? Или, может быть, вы приносите свой ноутбук в офис и обратно? Установите правила, по которым вы должны выключать эти устройства в определенное время. Уведомления предназначены для того, чтобы привлечь ваше внимание и вернуться к работе. Но было показано, что установление четких границ между рабочим временем и нерабочим временем приводит к лучшему долгосрочному удовлетворению.
Обсудите сверхурочные
Поговорите со своим начальником. Если с вами работают, как с собакой, и это вас огорчает, вы должны сообщить об этом кому-нибудь.Может быть, ваш босс одним щелчком пальцев поможет вам в вашей ситуации! Или, может быть, они посоветуют вам принять это — в этом случае, может быть, пора снова начать поиск работы?
Выходных
Составьте план на субботу и воскресенье. Слишком легко перейти от «отдыха на диване, никаких больших планов» к «на диване с рабочим ноутбуком в полном фокусе».