Одинокие старики без родственников: Без семьи и памяти. Куда девать одинокого пожилого человека? | ОБЩЕСТВО

Содержание

Без семьи и памяти. Куда девать одинокого пожилого человека? | ОБЩЕСТВО

В редакцию «АиФ-Приморья» обратился житель Партизанска: пенсионер с супругой по собственному желанию ухаживают за престарелой женщиной.

С каждым днём им даётся это всё тяжелее: подопечная перестаёт узнавать добродетелей, не пускает их на порог, мешает спать соседям, усложняет жизнь окружающим. Родственников у пожилой женщины нет. От помощи государства она гордо отказалась. Как и от проживания в доме престарелых.

Помогите обустроить!

Екатерине Ивановне Л. 90 лет. Живёт одна в приватизированной трёхкомнатной квартире. Как говорит 82-летний Виктор Проскуров, пожилая женщина — знакомая жены, раньше работали вместе. Ухаживают за бабушкой шесть лет.

— Сначала были просьбы: то лекарство принести, то продуктов купи, потом всё это превратилось в работу, — рассказывает пенсионер. — А сегодня у неё с головой ненормально. Мы с супругой сами люди пожилые, устали уже. Она никого не узнаёт, из квартиры не выходит. Обращался в социальную защиту, там разводят руками, ничего не могут сделать. Приезжайте, помогите как-то обустроить бабушку!

— Женщина 1928 года рождения, состоит у нас на учёте как одинокая, нуждающаяся, — ответила зам. директора краевого Центра социального обслуживания Мария Кузьмина. — Социальный работник к ней ходил, но обслуживание прекращено по личному заявлению в октябре 2017 года. Люди, которые за ней ухаживают, сказали, что сами справятся. Но бабушка стала невыносимой. Необходимо привлекать специалиста, психиатра, возможно, направление в стационар.

Вообще, врач бы не помешал: пожилая женщина стучит в двери соседей по ночам, мешает спать. В похожих случаях психиатры ставят диагноз «деменция» разной степени тяжести. От лёгкой потери памяти до полного контроля над своими действиями. Но есть закон о психиатрической помощи, согласно которому нельзя насильно заставить человека лечиться.

Донимает по ночам? Вызывайте участкового, хотя тот бессилен. Тогда привлекайте общественников, которые смогут уговорить открыть дверь врачу. Между тем психиатры называют больных деменцией монстрами, которые ломают жизнь окружающим. У бабушки родственников нет, достаётся соседям.

Казенный дом

— Мы заботимся об одиноких людях, но материальные возможности ограничены, — признаётся зам. председателя краевого отделения Всероссийского общества инвалидов Тамара Ермишкина. — Можем предоставить разовый продуктовый набор, есть общества, которые для стариков овощи специально заготавливают. Поздравляем с днём рождения, юбилеем. (Вздыхает.) Проблема, конечно, острая. Есть дома-интернаты, там пожилые люди в нормальных условиях живут.

Бабушка склонна забывать о тех, кто за ней ухаживает, поздравляет и приносит продуктовый набор. Так, она «уволила» 15 частных сиделок, все они не прошли жёсткий кастинг старушки. В «нормальных условиях интерната» жить не согласилась.

— Скорее, это деменция, но мы диагноз поставить не можем, — сказала начальник отделения учёта выплат и реализации социальных программ мэрии Партизанска Людмила Осипенкова. — Пока она не лишена дееспособности, мы не имеем права предпринимать какие-то меры, даже за порог переступить.

Социальный работник поведала: чаще всего одинокие старики, которым нужен постоянный уход, сами соглашаются на переезд в интернат. Если они в здравом уме. Бывает, что бросают родные дети, вопреки совести и семейному кодексу. С этим бороться невозможно, тогда единственный выход — направление в дом престарелых.

— В Приморье два типа подобных учреждений — общего и психоневрологического, — продолжает Людмила Осипенкова. — В Находке, Артёме, на Седанке во Владивостоке. Как они там живут? Всё зависит от характера человека. Одна бабушка всю жизнь ходила в моря, была активисткой, так сейчас в доме-интернате как рыба в воде. Недавно её навещала, порадовалась. А другая уехала, через три месяца от тоски умерла.

Есть старики домашние, а есть те, кому и на Луне хорошо. Двое наших дедушек нашли себе жён в интернате. Теперь требуют отдельной комнаты!

По словам специалистов краевого Центра социального обслуживания населения, в настоящий момент ситуация под контролем. Бабушку одну не оставят.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Психотерапевт Ирина Генкина:

— То, что у человека была диагностирована деменция, не означает автоматически, что он утратил способность мыслить здраво, управлять своими финансовыми делами, выполнять привычные действия или принимать решения, связанные с его состоянием здоровья. Его способность делать это зависит от тяжести состояния и от этапа болезни. Утрата дееспособности — постепенный процесс, который зависит от стадии развития болезни.

Смотрите также:

В России более 7 миллионов одиноких пожилых людей — НАФИ

Только каждый пятый пожилой в России ведет активную социальную жизнь, не замыкаясь на доме и быте. По мнению россиян, помогать пожилым должны родственники, а также государственные службы. Об этом свидетельствуют результаты всероссийского исследования, проведенного Аналитическим центром НАФИ совместно с Российским геронтологическим научно-клиническим центром в ноябре 2018 г.*

У каждого четвертого россиянина (25%) есть пожилые родственники, живущие без супруги или супруга. По данным Росстат**, в России около 30 млн людей старше 60 лет. Таким образом, по примерной оценке, число пожилых россиян, проживающих в одиночестве, составляет около 7 млн человек.

Пожилые люди, проживающие одни, практически не ведут активную социальную жизнь: после 60 лет большинство замыкаются на доме и быте (70%). Только каждый пятый имеет хобби, занимается туризмом или работает (от 17 до 24%).

Немногим более половины россиян, имеющих одиноких пожилых родственников, говорят о том, что они следят за своим здоровьем (59%), а 50% самостоятельно обеспечивают себя финансово.

По мнению большинства россиян (77%), помощь людям, оставшимся в одиночестве в пожилом возрасте, должны оказывать их родственники. 42% считают, что это должны делать государственные службы – например, органы соцзащиты. На ближний круг (друзья, соседи) рассчитывает каждый пятый (21%). 17% считают, что помощь пожилым должны оказывать волонтеры и добровольцы.

Елена Никишова, руководитель направления социально-экономических исследований Аналитического центра НАФИ

:

«Пожилые люди, живущие в одиночестве, лишены общения даже с близкими и часто замыкаются в себе, что негативно сказывается на их здоровье. Необходимо вовлекать пожилых в активную социальную жизнь с учетом их потребностей и мотивации. Как именно организовать процесс вовлечения – это вопрос, который мы намерены исследовать в 2019 году. При этом активная старость начинается с активной молодости и это нужно доносить до молодого поколения».

«Есть ли у Вас близкий родственник старше 60 лет? Если да, живет ли он/она вместе с кем-либо, либо отдельно?», в % от всех опрошенных

  Все опрошенные
Такой родственник есть, живет со мной 18
Такой родственник есть, живет с другими членами семьи 25
Такой родственник есть, живет отдельно один 25
Такого родственника нет 32

Как попасть в дом престарелых ― Информация от Senior Group

Если пожилые люди остаются совершенно одинокими или их выросшие дети живут далеко и не могут о них заботиться, становится разумным и актуальным вопрос, как попасть в дом престарелых. Сегодня существуют частные пансионаты, где для пожилых людей создают лучшие условия. Есть и государственные учреждения, где осуществляется уход за престарелыми людьми, которые не могут обслуживать себя сами.

Нельзя сказать, что условия жизни в государственном доме престарелых находятся на высоком уровне. Однако в нем старики будут обеспечены всем необходимым. И если нет другого выхода, именно здесь они могут провести остаток своих дней. В этом случае, как попасть в некоммерческий дом престарелых, можно узнать в департаменте труда и социальной защиты.

Обратитесь в органы соцзащиты в вашем городе, напишите заявление и предоставьте требуемый пакет документов. Обычно это паспорт пожилого человека, пенсионное удостоверение, медицинский полис и справка об инвалидности при ее наличии. Далее будет собрана комиссия и проведена проверка. Если выяснится, что у старика нет родственников, и он не может ухаживать за собой самостоятельно, он будет определён в интернат.

Кто может попасть в государственный дом престарелых?

Прежде всего, комиссия обращает внимание на возраст заявителя. Мужчине должно быть не менее 60 лет, а женщине – не менее 55. Также в заведения принимают ветеранов войн, инвалидов первой и второй групп.

Если вам требуется психоневрологический пансионат для престарелых, то сюда можно попасть, если предоставить справку об инвалидности первой или второй группы. Также в такое учреждение принимают больных старческой деменцией.

Чтобы назначить уход за пожилым человеком, комиссия принимает во внимание множество различных факторов, начиная от возрастных особенностей и заканчивая диагнозом и состоянием здоровья.

Кто оплачивает пребывание в доме престарелых?

Государственные заведения требуют оплату за свои услуги. Обычно, средства вычитаются из пенсии пожилого человека таким образом, что 75% идут на оплату услуг дома престарелых, а 25% выдаются старику на руки. Кроме того, пребывание в учреждении может оплачиваться близкими родственниками и детьми.

При оформлении в дом престарелых пожилой человек, можно сказать, теряет свое имущество. Квартира и другое имущество может перейти детям или другим родственникам по наследству. Пожилой человек может продать свою собственность пансионату, чтобы оплатить свое пребывание там. Также имущество может отойти в собственность государства.

Как попасть в частный дом престарелых

Помимо государственных заведений существуют и частные дома престарелых, где созданы лучшие условия для пенсионеров. Если человек хочет достойно встретить старость, ему лучше отдать предпочтение именно частному заведению. Здесь есть возможность отдыха, общения, а также получения необходимого лечения. Стоимость пребывания в таком заведении выше, чем в государственном, но и условия в несколько раз лучше.

Если есть возможность, то пожилым людям и их родственникам можно посоветовать выбирать частный дом престарелых по отзывам, чтобы обеспечить пенсионеру максимальный комфорт на склоне дней.

Новости министерства социального развития, опеки и попечительства Иркутской области

 Горячая линия: (3952) 25-33-07 в будние дни 09. 00-13.00, 14.00-18.00

Социальный телефон: 8-800-100-22-42, в будние дни 09.00-13.00, 14.00-18.00 звонок бесплатный

Е-mail: [email protected]

Горячая линия по вопросам работы в условиях коронавируса (3952) 21-49-86, по будням с 9.00 до 18.00 

Горячая линия по вопросам организации отдыха и оздоровления детей (3952) 52-75-41, по будням с 9.00 до 18.00

  Телефоны «Горячих линий» подведомственных учреждений   

22.02.2022 Уважаемые жители Иркутской области!
Поздравляю вас с Днем защитника Отечества! Самое ценное, что есть в нашей жизни – это мир, спокойствие и стабильность, поэтому этот праздник всегда будет символом мужества, самоотверженности, достоинства и чести. 22.02.2022 В Иркутской области активно реализуется концепция ранней помощи детям с инвалидностью
В целях создания условий для развития системы своевременного выявления и оказания помощи детям с ограниченными возможностями здоровья, детям-инвалидам и семьям, их воспитывающих, министерством социального развития, опеки и попечительства Иркутской области реализуется концепция развития системы ранней помощи детям с ограниченными возможностями здоровья, детям-инвалидам в возрасте от рождения до 4 лет. 22.02.2022 Всероссийская акция
В ведении министерства социального развития опеки и попечительства Иркутской области находится 31 организация для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. 22.02.2022 Комплексному центру социального обслуживания населения Иркутского района — 1 год
В 2021 году министерством социального развития, опеки и попечительства Иркутской области был создан комплексный центр социального обслуживания населения Иркутского района. Ранее население района пользовалось социальными услугами комплексного центра, обслуживающего сразу две территории региона – Иркутский и Шелеховский районы.   21.02.2022 Спасибо за помощь и заботу
В адрес министерства социального развития, опеки и попечительства Иркутской области пришло письмо от получательницы социальных услуг, в котором пенсионерка поблагодарила министра Владимира Анатольевича Родионова за организацию работы комплексного центра социального обслуживания населения на территории микрорайона Зеленый Берег Иркутского района. 21.02.2022 Проведение вебинара.
Специалистами Учебно-методического центра 18 февраля 2022 года был проведён вебинар по теме «Как описать практику реализации социального контракта» в рамках проводимого регионального конкурса «Лучшие практики реализации социального контракта в Иркутской области». 21.02.2022 Начало реализации пилотного проекта
Рабочая встреча ответственных исполнителей пилотного проекта по созданию Семейных многофункциональных центров (Семейные МФЦ), руководителей организаций, на базе которых создаются центры прошла   18 февраля   в онлайн-формате 21.02.2022 Реализация Проекта научного сотрудничества
В реабилитационном центре «Сосновая горка» продолжается работа по реализации Проекта научного сотрудничества с ФГБНУ «Научный центр проблем здоровья семьи и репродукции человека» по теме: «Разработка и внедрение реабилитационных технологий межведомственного сопровождения по созданию современной комплексной инфраструктуры реабилитационно-образовательной помощи семьям с детьми-инвалидами». 18.02.2022 Всероссийская Байкальская платформа с международным участием в 2022 году
Байкальская платформа уже стала событием в профессиональном сообществе — это ежегодный уникальный образовательный проект, который объединяет большое количество руководителей и специалистов учреждений социальной сферы из различных субъектов Российской Федерации, а также позволяет познакомиться с лучшими практиками специалистов учреждений социальной сферы. 18.02.2022 Изменения в порядок предоставления выплат на детей от 3 до 7 лет
С 28 января вступили в силу изменения в правила комплексной оценки нуждаемости, которые применяются при назначении выплат на детей от 3 до 7 лет. Согласно утвержденным изменениям, при принятии решения о выплатах не будут учитываться объекты жилого недвижимого имущества, находящиеся под арестом. 18. 02.2022 Социальный контракт — стимул к активным действиям
17 февраля в социальных сетях «В Контакте» и «Одноклассники» состоялся «прямой эфир» с участием начальника отдела организации выплаты мер социальной поддержки Министерства социального развития, опеки и попечительства Иркутской области Артёма Красноштанова и директора центра «Мой бизнес» Диляры Окладниковой. 18.02.2022 Замечательный юбилей!
16 февраля 2022 года исполнилось 90 лет Черниговой Анне Елизаровне, получателю социальных услуг ОГБУСО «КЦСОН г. Черемхово и Черемховского района». С теплом и уютом встречала своих гостей Анна Елизаровна в прекрасный день своего юбилея. 17.02.2022 Живая память Братска
Любая война — это колоссальная несправедливость, насилие, преступление против человечества. И споры о том, насколько необходимо было участие наших солдат и офицеров в военных действиях прошлых лет, просто бессмысленны.   Есть ценности мира, добра, благополучия, отстаивать и защищать которые — долг каждого, вне зависимости от национальности, вероисповедания, гражданства. 17.02.2022 Прямой эфир
17 февраля в 11:00 в прямом эфире в социальной сети «В Контакте» начальник отдела организации выплаты мер социальной поддержки министерства социального развития, опеки и попечительства Иркутской области Артём Красноштанов и директор центра «Мой бизнес» Диляра Окладникова расскажут о заключении социальных контрактов в Иркутской области. 17.02.2022 «Многодетная Россия»- 2022: новый этап большого проекта
Фонд поддержки детей продолжает реализацию Всероссийского проекта «Многодетная Россия».       Ключевым мероприятием проекта и важнейшим событием для общественных родительских объединений станет Форум многодетных семей, который пройдет в июне 2022 года. 17. 02.2022 Дети – детям. Сможем вместе
Под таким девизом в 2022 проходит XI Всероссийская акция «Добровольцы – детям». Проводит ее Фонд поддержки детей. Соорганизаторами выступают Комитет Совета Федерации по социальной политике, Комиссия по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Общественной палаты Российской Федерации и детское медийное объединение «Бумеранг». 17.02.2022 Федеральная премия «ПРИЗНАНИЕ»
Коалиция НКО «Забота рядом» и Альянс «Серебряный возраст» приглашают организации и граждан, работающих в сфере помощи и поддержки граждан старшего поколения на территории Иркутской области, к участию в номинациях: «Добрососедство и забота» и «Территория заботы» федеральной премии «Признание», учрежденной в 2021 году.
Новости 1 — 20 из 7654
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След.  | Конец | Все

″Письма надежды″ для одиноких стариков — добрая акция из Гамбурга | Германия | DW

Пожилые люди относятся к группе риска и должны быть особенно защищены от опасной коронавирусной инфекции. Несмотря на то, что для пожилых и часто одиноких людей очень важны социальные контакты, домам престарелых в Германии пришлось закрыть двери для посещений. 

Диаконический благотворительный фонд MitMenschlichkeit в Гамбурге решил помочь обитателям местных домов престарелых, объявив акцию «Письмо надежды» (Hoffnungsbrief). Руководство фонда обратилось к жителям города с просьбой написать письма незнакомым пожилым людей, чтобы поддержать их в дни социальной изоляции. Шквал писем удивил не только инициаторов акции, но и сотрудников домов престарелых, которые раздавали и до сих пор раздают эти письма адресатам или читают им их вслух. 

Как возникла идея поддержать стариков

Идея возникла спонтанно — во время рабочего совещания фонда MitMenschlichkeit. Фонд осуществляет свои проекты при помощи добровольных помощников, поэтому в начале пандемии он обратился к жителям Гамбурга с просьбой отозваться для оказания посильной поддержки нуждающимся людям: покупать для них продукты в супермаркетах, выгуливать домашних животных или выполнять другие поручения. 

«На наше обращение откликнулось более двух тысяч добровольцев. Всех озадачить было не так просто. И тогда пришла идея: большинство жителей Гамбурга сидят во время пандемии дома, можно призвать откликнувшихся помощников и в целом жителей города написать письма жителям домов престарелых», — рассказывает в интервью DW одна из инициаторов акции Ютта Фугман-Гутцайт (Jutta Fugmann-Gutzeit).

Ютта Фугман-Гутцайт

Сотрудники фонда опубликовали свой призыв в местной прессе и были удивлены, как много людей откликнулось на него. В адрес фонда ежедневно стали поступать сотни писем от жителей Гамбурга с просьбой передать их в дома престарелых. «Нам пришлось организовать курьера, который развозит рассортированные нами письма по городу», — подчеркивает Ютта Фугман-Гутцайт.   

По ее словам, на сегодняшний день фонд получил более трех тысяч писем, адресованных людям в домах престарелых. Мало того, инициатива в Гамбурге была подхвачена и другими федеральными землями Германии. В фонд MitMenschlichkeit обращались за советом и поддержкой инициаторы подобных акций в Берлине, Геттингене, Кельне и других городах страны. «Мы рады, что наша инициатива получила широкий резонанс и поддержку по всей Германии», — не скрывает радости Ютта Фугман-Гутцайт.

Как адресаты реагируют на письма?

Пожилые люди очень радуются письмам, написанным от руки, ведь именно такие они всегда писали сами, к ним они привыкли.

«Мы передаем адресатам письма нераспечатанными, однако, судя по рассказам сотрудников домов престарелых, послания вызывают у людей слезы умиления», — делится информацией с DW Ютта Фугман-Гутцайт. По ее словам, многие письма написаны от имени целых семей. В них часто вложены рисунки детей, а к празднику было много пасхальных мотивов — раскрашенных яиц и зайцев, сувениров, сделанных своими руками.  

«Рисунки и поделки детей особенно радовали больных деменцией, они просили повесить их на стенку или на окна», — подчеркивает собеседница DW.

«Письма надежды»

«Письма надежды» могут стать традицией

По словам Ютты Фугман-Гутцайт, в домах престарелых живет много одиноких людей, которые потеряли связь с родственниками или у которых их просто нет. С «писем надежды» могут начаться дружеские отношения между совершенно чужими людьми. Люди, потерявшие по разным причинам своих родителей или бабушек с дедушками, могут найти им замену, если начнут опекать людей в домах престарелых. «Только в Гамбурге одиноких пожилых людей — более 15 тысяч! Польза от шефства над ними может быть обоюдной», — уверена Ютта Фугман-Гутцайт. 

Эта акция пришлась по душе и сотрудникам домов престарелых, они проводили за чтением вслух вечера в кругу своих подопечных и радовались, как эти люди буквально на глазах расцветали — у них загорались глаза, на лицах появлялись улыбки. Те, кто сами еще могут писать, сразу отвечали на послания, другие — диктовали ответы сотрудникам. Инициатор акции «Письмо надежды» Ютта Фугман-Гутцайт уверена, что это доброе начинание стоило бы продолжить и после пандемии.

Смотрите также: 

  • Немецкие поговорки для поднятия духа

    К выдержке и долготерпению в сложной ситуации призывает поговорка XIX века: «Abwarten und Tee trinken», которая дословно переводится как «подождать и выпить чаю». Наберитесь терпения, ведь рано или поздно все разрешится.

  • Немецкие поговорки для поднятия духа

    Спокойствие, только спокойствие! Без паники, не нужно создавать излишний стресс, — «Immer mit der Ruhe!». Это касается и озабоченных покупателей в магазинах Германии, раскупающих, в первую очередь, муку, дрожжи и… туалетную бумагу! Всем всего хватит, успокаивают сотрудники магазинов.

  • Немецкие поговорки для поднятия духа

    Смысл выражений «Выше голову!», «Не вешай нос!» или попросту «Только не сдаваться!» передает популярная немецкая поговорка «Halt die Ohren steif!». Дословный перевод «Держи уши торчком!» (словно заяц).

  • Немецкие поговорки для поднятия духа

    В ответ на вопрос о самочувствии, пожилые немцы любят шутливо отвечать «Unkraut vergeht nicht», имея в виду, конечно, что-то вроде «Меня голыми руками (совсем как цепкий одуванчик!) не возьмешь».

  • Немецкие поговорки для поднятия духа

    Известные оптимисты в Германии — любители кельнского карнавала, и живут они по особым законам. Параграф 3 (всего их в конституции карнавалистов 11) гласит на кельнском диалекте: «Et hätt noch immer joot jejange» — «До сих пор всегда все заканчивалось хорошо!» Его можно сравнить с нерушимой верой в «авось»: авось и теперь все обойдется…

  • Немецкие поговорки для поднятия духа

    Снова иметь уверенность в завтрашнем дне, найти выход из сложной ситуации… Наконец-то виден, пусть даже и слабый, но «свет в конце туннеля» — «Licht am Ende des Tunnels sehen». Теперь все будет хорошо!

  • Немецкие поговорки для поднятия духа

    «Выйти сухим из воды», без потерь, удачно разрешить ситуацию — таков смысл немецкого выражения «aus dem Schneider sein» (дословно — «выйти из роли портного»). Оно пришло из жаргона картежников тех времен, когда профессия портного котировалась не очень высоко. «Портным» называли игрока с худшими картами.

    Автор: Дагмар Брайтенбах, Инга Ваннер


Таджикистан: старикам здесь не место?

  • Анора Саркорова
  • Русская служба Би-би-си, Душанбе

Подпись к фото,

Мумин и Надежда познакомились в доме престарелых и решили сыграть свадьбу

Первых постояльцев для домов престарелых в Таджикистан в советские времена привозили из России. Теплый климат и хороший уход, по мнению советских врачей, продлевал жизнь и благотворно влиял на настроение одиноких пенсионеров.

Сегодня ситуация изменилась. Климат, возможно, по-прежнему благотворный. Но приютам хронически не хватает средств для обеспечения достойного содержания пожилых людей, а большинство стариков приводят в дома престарелых их собственные дети.

В первые таджикские дома престарелых селили, в основном, бездетных и одиноких стариков. Сейчас у большинства жильцов приюта есть дети.

Свадьба одиноких

На свою свадьбу Надежда Смирнова и Мумин Баротов хотят пригласить всех своих друзей – жильцов одного из домов престарелых в городе Вахдат.

За плечами Надежды – 50 лет трудового стажа на заводах Таджикистана, у Мумина – многолетняя служба в советской армии.

У обоих были семьи, есть дети, но судьба распорядилась так, что они оказались в доме престарелых

«Я тяжело заболела и несколько месяцев пролежала в больнице, а после выписки узнала, что государственную квартиру, в которой прожила всю жизнь, уже отдали другим людям, – рассказывает Надежда Смирнова. – Со своим сыном на Украине связь потерялась. Так я здесь и оказалась».

«Я не хочу навязываться детям. Знаю, что у них всё хорошо и живут они за пределами Таджикистана, – добавляет Мумин Баротов. – Мне бы уладить вопросы с пенсией и получить обещанную директором общую комнату, где мы с Надей будем вместе жить».

Прожить на два доллара в день

Дом престарелых города Вахдат – один из восьми интернатов для пожилых людей, открытых за последние годы в Таджикистане. Сейчас в нем проживают почти 100 человек.

Несмотря на усилия государства, приюты периодически сталкиваются с нехваткой медикаментов, постельного белья и даже продуктов питания.

В день на содержание одного жильца дома престарелых государство выделяет 10 сомони на питание (чуть более 2 долларов) и 47 дирамов (20 центов) на медицинское обслуживание.

Необходимое лечение пожилых пациентов, часто страдающих от гипертонии и болезней сердца, оказывается дорогостоящим и фактически недоступным. А маленьких пенсий самих стариков не хватает даже на покупку самого необходимого.

«Мы пытаемся выходить из ситуации и экономить. К примеру, сегодня в медицинской помощи нуждаются 10 человек, и мы используем деньги остальных, а на следующий день – наоборот. Иногда помощь оказывают гуманитарные организации, или нам помогают добрые люди», – говорит старшая медсестра дома престарелых в Вахдате Давлатбахт Шехова.

Низкий уровень зарплат обслуживающего персонала и сложный физический труд становятся причиной постоянной текучести кадров. Ситуация осложняется нехваткой в Таджикистане профессионально подготовленных специалистов для работы в системе социальной защиты и реабилитации.

Зимой жильцы большинства домов-интернатов из своих комнат стараются не выходить. Из-за постоянных перебоев с электричеством помещение, где живут старики, не отапливается.

Помогают меценаты, которые привозят уголь и теплые вещи. На зимний холод пенсионеры жалуются в первую очередь.

В доме престарелых будет лучше?

75-летний Садулло Муродов получает пенсию 16 сомони (около 4 долларов). Этих денег едва хватает на покупку хлеба.

Пенсионер – отец пятерых детей. Они и привезли отца в интернат, когда решали жилищный вопрос.

Подпись к фото,

На каждого старика в приюте государство выделяет около двух долларов в день

«Я всё оставил детям. Я же старый, а они молоды, им жить было негде. Сказали: уходи. Я ушел, – вспоминает Садулло. – Но дома все-таки лучше. Там даже воздух другой. Родные стены, какие бы бедные ни были, лучше казенной комнаты».

Большинство домов престарелых открылись в Таджикистане после гражданской войны. Многие пожилые люди оставались совсем одни, когда их дети покидали страну в поисках лучшей жизни.

Если в прежние годы в Таджикистане отправка пожилых родственников в приют считалось грубым нарушением традиций и религиозных канонов, сегодня такое отношение никого не удивляет.

По словам директора дома престарелых города Вахдат Хикматулло Аминова, дети нередко не могут ухаживать за больными родителями или отправляют родных в приюты из-за бедности.

«У многих экономические проблемы, тяжелый быт, нет возможности ухаживать за пожилыми родителями, – говорит Хикматулло Аминов. – Некоторые дети навещают своих родных, но бывает и так, что раз оставив здесь человека, к нему больше никто не приезжает».

«Многие из жильцов интерната, когда только поступают сюда, говорят, что одиноки, – рассказывает сотрудница вахдатского дома престарелых Давлатбахт Шехова. – Я специально карандашом вписываю их данные в учетную книгу, потому что через некоторое время они сами начинают рассказывать нам о своей жизни. И выясняется, что у них есть дети».

По данным института демографии академии наук Таджикистана, пенсионеры составляют около 10% населения страны. Учитывая массовую эмиграцию молодежи – цифры неутешительные, говорят специалисты.

Между тем, в Таджикистане нет даже специальной программы по социальной защите пожилых или органов, изучающих проблему.

Для многих стариков последним домом оказываются интернаты. И их постояльцы уже не рассчитывают вернуться к своей семье.

Как преодолеть одиночество в пожилом возрасте

Одиночество и старость. К сожалению, сегодня эти два слова стали практически синонимами. Именно пожилые люди особенно остро чувствуют свою ненужность, нередко впадая по этому поводу в депрессию. Их постоянно гнетет отсутствие рядом близкого человека, чувство немощности, а с ним и безысходности. Проблема одиночества в пожилом возрасте, как бы парадоксально это ни звучало, возникает даже у тех, кто проживает с родственниками.

Одиночество из-за болезни у пожилых

Причины

Почему все так печально? Причин одиночества может быть очень много, причем все они тесно взаимосвязаны друг с другом, чем только усугубляют ситуацию.  

  • Выход на пенсию. Пожалуй, это первый толчок к одиночеству. Человек теряет общение с коллегами. Он чувствует себя ненужным и потерянным. Хорошо, если пенсионер имеет хобби и окружен родственниками и друзьями. В противном случае его уделом становится одиночество, конечно, если опустить руки и ничего не предпринимать. А еще помнить, что телевизор и книги не заменят общение.
  • Консервативные взгляды. Старые люди отличаются устоявшимися привычками. Они тяжело воспринимают любые перемены и идеи. Консерватизм часто мешает взглянуть на ситуацию под другим углом. Кроме того, он становится препятствием к новым занятиям и перспективам.
  • Ухудшение характера. С возрастом характер постепенно меняется и в большинстве случаев – не в лучшую сторону. Многие не очень приятные черты усиливаются. Педантичность превращается в занудство, впечатлительность – в страх, раздражительность – во вспыльчивость. А еще брюзгливость, скряжничество, язвительность. И это далеко не полный перечень отрицательных черт, делающих людей просто невыносимыми. Именно поэтому родственники и друзья стараются как можно меньше общаться с ними. 
  • Социальная изоляция. Со временем люди преклонного возраста, особенно дожив до глубокой старости, постепенно теряют своих близких, друзей и знакомых. Да и родственники нередко отдаляются, создавая свои семьи. При этом новые знакомства в пожилом возрасте завязываются с трудом. Таким образом, человек попадает в своеобразный социальный вакуум, покинуть его без посторонней помощи практически невозможно. 
  • Специфичность общения. Что интересует пожилых людей? О чем они спешат поделиться с окружающими? Болезни, цены в магазинах, погода и политика. Вот и весь перечень тем для общения. Консервативные взгляды и усиливающиеся отрицательные черты характера добавляют в разговоры язвительность. А еще проявляется недовольство в отношении поведения современной молодежи, правительства, соседей – в общем, всех и вся, кто не нравится. Общение с такими пожилыми людьми требует поистине ангельского терпения. 
  • Проблемы с близкими. Возникают обиды на детей и внуков из-за отсутствия должного внимания с их стороны. «Подливают масла в огонь» воспоминания о старых обидах. Отношения с родственниками и оставшимися друзьями быстро ухудшаются, вплоть до разрыва. Одиночество становится более ощутимым. Другая сторона медали – чрезмерная любовь и опека любимого родственника (внука, дочери, сына). Тогда пожилой человек становится просто навязчивым. И его начинают потихоньку избегать. Ведь кому понравится все время выслушивать советы и отчитываться за каждый шаг.
  • Болезни. Угасание когнитивных функций в старости приводит к деменции. У таких людей снижается способность к запоминанию, притупляется скорость реакций, возникают проблемы с мышлением. Другой патологией, которая также препятствует нормальному общению, является болезнь Альцгеймера. 
  • Особенность психики пожилого человека. В молодости она более подвижна и способна легко подстраиваться под любые обстоятельства жизни. Но с возрастом все меняется. Пожилой человек начинает более остро воспринимать все потрясения и становится как ребенок, чувствуя свое одиночество.

Находясь в постоянно угнетенном состоянии, пожилой человек тяжелее переносит любые заболевания, появляется страх смерти. Его чаще мучают обострения хронических патологий. Круг замыкается. Дедушка или бабушка остаются один на один со своими проблемами, и в силу ослабления социальных навыков не могут самостоятельно из него вырваться.

Три основных аспекта в борьбе с одиночеством

  • Привязанность к конкретному человеку. Это могут быть внуки, дети и даже просто близкий друг. Такие отношения позволят легче справиться с чувством одиночества и постепенно выйти из изоляции. И если тому человеку небезразличен пожилой родственник, он обязательно поможет ему найти новых друзей и занятие по душе и таким образом окончательно преодолеть социальное одиночество.
  • Активное погружение в социум. Чем чаще и больше пожилой человек общается (неважно, с ровесниками или молодежью), тем меньше он задумывается об одиночестве и своих проблемах, особенно со здоровьем.
  • Общение с животными. Альтернативный вариант для тех, кто живет один и не имеет возможности часто общаться с родственниками или друзьями. В таком случае, он быстро «очеловечивает» своего питомца, делится с ним своими мыслями и отдает ему всю нерастраченную любовь.

Нашим любимым дедушкам и бабушкам посвящается

Да-да, именно вам. Справиться с одиночеством в пожилом возрасте вполне возможно. Просто нужно прислушаться к некоторым советам психологов. Они помогут вырваться из изоляции и избавиться от депрессии. 

  • Будьте социально активными. Для большинства современных пенсионеров поход в магазин или в поликлинику уже считается ярким событием на фоне серой повседневности их пассивного существования в кругу телевизора, старых книжек и свежих газет. Звучит не очень мягко, но это так. А ведь все можно изменить, причем довольно просто. Прогулки в парке, новые знакомства, партия в домино или шахматы на свежем воздухе – и никакого одиночества. В крупных городах есть клубы по интересам, проводятся коллективные занятия в специализированных центрах. Если у вас такого нет, можно просто посидеть на лавочке с соседями и поделиться свежими новостями (читай ─ посплетничать).
  • Творите! (но не вытворяйте!!!) Раньше многие дедушки могли отремонтировать что угодно, а бабушки умели вязать, шить, вышивать. Именно благодаря их усилиям все родственники были одеты в теплые свитера и носки, а в холодную погоду им дарили шарфики, варежки, шапочки. Более того, интерьер дома украшали салфетки, пледы, панно. Для чего все это здесь упоминается? Просто никто не задумывается, насколько полезны такие занятия, если опустить практическую сторону вопроса. Мелкая моторика рук стимулирует работу нервной системы в целом и головного мозга в частности. Она положительно действует на все когнитивные функции – внимание, мышление, память, которые с возрастом начинают угасать. А еще разгадывание кроссвордов, судоку и других головоломок помогают бороться со старостью и дают массу положительных эмоций. 
  • Найдите себе хобби. Кто любит рукодельничать – творите, как было написано в предыдущем пункте. Вполне возможно, в период трудовой активности, когда вы ходили на работу, у вас просто не хватало времени на любимые занятия. Сейчас все изменилось. Вы можете жить по своему усмотрению и полностью посвятить себя хобби. Более того, найдите единомышленников – таких же любителей и делитесь своим опытом и, конечно, перенимайте у них что-то новенькое. Тогда об одиночестве точно можно забыть. Новые идеи, подкинутые друзьями, настолько захватят, что о нем и думать будет некогда. Нет хобби? Тогда попробуйте что-нибудь новенькое – картины из шерсти, оригами, бисер. Освойте и станьте мастером! А еще порадуйте своих близких сувенирами ручной работы. Это однозначно улучшит ваши отношения.
  • Постарайтесь изменить свой характер. Хоть немного.  Признайтесь честно, хотя бы самому себе, что у вас в характере есть неприятные черты. Да, идеальных людей не бывает, но приблизиться к ним можно. Просто следует немного поработать над собой. Старайтесь контролировать свое поведение, и в особенности проявление отрицательных черт. Вы сами не заметите, как все вокруг поменяется. А добрый и позитивный человек не просто найдет себе новых друзей, он будет притягивать людей, как магнитом.

Напоследок хочется сказать, что всегда нужно помнить одну фразу: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Как редко все о ней задумываются. Требуют от окружающих внимания, уважения, любви, доброжелательного отношения. И не всегда их получают. Может, стоит начать с себя?

Дети и пожилые родители

Современный ритм жизни таков, что у вас не всегда хватает времени даже позвонить родителям, что уже говорить о поездке к ним, если они живут отдельно. При этом вы постоянно стараетесь гнать от себя чувство вины. Остановитесь хотя бы на десять минут, выйдите из беличьего колеса и подумайте о родителях, особенно если мать или отец остались совсем одни. Как часто мы сожалеем, что не успели сказать слова любви или сделать приятный сюрприз… А ведь еще не поздно все исправить!

Помните, даже если пожилой человек живет с родственниками, он все равно может испытывать одиночество. Его будет мучить внутренняя пустота. Вы целыми днями на работе, дети в школе и кружках. А бабушка или дедушка сидят в четырех стенах и ждут вашего прихода. Вроде бы все есть – уход, еда, тепло, но чего-то все равно не хватает. Общения, именно его. А если он или она живет отдельно? Тогда вообще все очень печально. Что в таком случае можно сделать? 

  • Звонки. Хотя бы раз в день наберите номер и поинтересуйтесь, как дела, здоровье. Пусть он почувствует, что вы переживаете за него. Спросите, чего хочется, что купить, чем порадовать. Разговор может быть недолгим, но пожилой человек будет знать, что вы о нем беспокоитесь. А еще лучше – терпеливо выслушайте все его приключения за день, если он настроен ними поделиться. 
  • Семейные вечера. Выберите день, когда все домочадцы будут в сборе, и проведайте своего родственника (если он живет отдельно) или просто устройте семейный ужин. Летом можно съездить на пикник или провести день на даче. Сделайте это традицией, которую соблюдают не раз в год, а регулярно – ну, хотя бы еженедельно. Тогда он будет с нетерпением ждать новых встреч и даже готовиться к ним. Подкиньте пару идей, как планируете провести время, и будьте готовы к куче советов. Пожилой родственник очень хочет быть полезным и поучаствовать в организации совместного времяпрепровождения. Так дайте ему эту возможность.
  • Помогите найти друзей. Человеку преклонного возраста довольно трудно самому найти возрастные кружки по интересам. Возьмите это на себя. Выберите несколько, посетите их, поговорите с участниками и руководителем, оцените обстановку. А потом предложите на выбор своему родственнику. Правда, в таком случае, вам, вполне возможно, придется помогать ему добираться до места назначения. Но его радость от полноценного общения с другими участниками стоит того.
  • Подарите четвероногого питомца. Конечно при условии, что ваш пожилой родственник любит животных. Кошка или собака скрасят одиночество и подарят много теплых минут. Ведь никто не умеет так любить, как животные (разве что еще маленькие дети) – без всяких условностей, просто за то, что он (человек, хозяин) просто есть. Правда, при таком ответственном поступке вам придется хотя бы на первых порах помогать ухаживать за питомцем – устроить уголок для него или купить корм. Но это еще больше вас сблизит. Только помните, ваш родственник должен будет впоследствии ухаживать самостоятельно. Поэтому если он неспособен полноценно передвигаться, о прогулках с собакой и думать не стоит. Ему лучше подарить котенка. А вот активным пенсионерам прекрасно подойдет щенок. Он станет идеальным компаньоном для прогулок в парке. А там смотришь – сможет познакомить и с другими собачниками. И тогда можно сказать одиночеству «прощай». 

И напоследок. Не сочтите за рекламу, а примите за совет, как еще можно бороться с одиночеством в пожилом возрасте. Присмотритесь к частным пансионатам для пожилых людей. Не бойтесь. Они не имеют ничего общего с государственными учреждениями. Сегодня это комфортабельные центры с прекрасно подготовленным персоналом, причем многие сотрудники имеют высшее медицинское образование. Здесь работают социальные педагоги, психологи, диетологи и врачи. О досуге постояльцев заботится команда аниматоров. Вечера музыки, чаепития, кружки по интересам – они организуют самые разнообразные развлечения.

Если у пожилого родственника есть проблемы со здоровьем, лучше всего обратить внимание на профильные реабилитационные центры, где он сможет восстановить свое здоровье. Особенно в специальном уходе нуждаются те, кто перенес инсульт или инфаркт, а также перелом шейки бедра или имеет проблемы с опорно-двигательной системой. 

Одиночество – не удел старости. Помните об этом. Его можно преодолеть, а можно и вообще избежать. Способов достаточно. Выберите несколько и следуйте советам. У вас обязательно все получится.


11 вещей, которые вы должны знать

Если вы пожилой независимый взрослый, вам может быть интересно, какие программы или организации предлагают помощь пожилым людям без семьи.

Стать старше самостоятельно может быть проблемой. Есть много организаций, людей и программ, которые предлагают помощь пожилым людям, оставшимся без семьи, позволяя им жить полноценной, независимой жизнью.

В этой статье мы обсудим демографическую группу одиноких пожилых людей или пожилых людей-сирот, с какими проблемами они сталкиваются, программы, которые могут предложить помощь, и как найти помощь для пожилых людей, оставшихся без семьи.


Кто такие одинокие пожилые люди или пожилые сироты?

Пожилые люди без семьи также известны как одинокие пожилые люди или пожилые сироты.

У этих людей нет супруга или второй половинки, а также взрослых детей, которые могли бы заботиться о них. В результате они должны быть в состоянии позаботиться о себе по мере старения, что может создать некоторые проблемы для здоровья, безопасности и благополучия.

Согласно отчетам Исследовательского центра PEW, в Соединенных Штатах пожилые люди все чаще живут одни.В Соединенных Штатах около 27 процентов взрослых в возрасте 60 лет и старше живут одни, по сравнению с 16 процентами взрослых в 130 странах и территориях, изученных PEW.

Пожилые люди в США также, как правило, имеют меньший размер домохозяйства с возрастом. Средний американец в возрасте 60 лет и старше живет примерно с одним человеком, в результате чего размер домохозяйства составляет 2,1 человека по сравнению со средним мировым показателем в 3,4 человека. Женщины также, похоже, с большей вероятностью будут одинокими пожилыми людьми, поскольку Американская ассоциация пенсионеров (AARP) ожидает, что к 2030 году примерно 16 процентов женщин будут в возрасте от 80 до 84 лет и будут бездетными.

Пожилые люди без системы поддержки семьи сталкиваются со многими проблемами.

Как мы упоминали выше, одинокие пожилые люди часто сталкиваются с большими проблемами, когда стареют сами по себе.

Исследования показали, что одинокие пожилые люди с большей вероятностью испытывают трудности при выполнении повседневных задач и подвергаются повышенному риску снижения когнитивных функций, сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Таким образом, многие врачи или терапевты могут порекомендовать одиноким пожилым людям найти сообщество, близкого друга или даже нового супруга, с которым они могли бы разделить свою жизнь.

В любом случае, если вы решили жить в одиночестве, вот несколько проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Низкий доход

Национальный совет по проблемам старения сообщает, что около 40 процентов пожилых людей в США в возрасте 60 лет и старше зарабатывают менее 30 000 долларов в год, согласно данным Бюро переписи населения США. Около 46 процентов пожилых людей не уверены, что их дохода будет достаточно для покрытия ежемесячных расходов в ближайшие 5-10 лет. Без супруга или семьи эти финансовые проблемы могут быть более серьезными для одиноких пожилых людей.

Когнитивное снижение

Ваше когнитивное здоровье — способность думать, учиться и запоминать — является важным компонентом жизни.

Неудивительно, что пожилые люди подвержены большему риску ухудшения когнитивных функций, включая такие заболевания, как болезнь Альцгеймера или слабоумие. Поговорите со своим врачом о снижении когнитивных функций и о том, как вы можете предотвратить его с помощью регулярных физических упражнений, лучшего питания и других изменений в поведении.

Мобильность

С возрастом становится все труднее передвигаться, собирать вещи, путешествовать и вообще ориентироваться в жизни.Если вы живете один, важно сделать свой дом максимально удобным для пожилых людей.

Вы можете сделать свой дом удобным для пожилых людей, установив поручни в ванных комнатах, вдоль лестниц или снаружи. Вы также можете подумать о переносе кухни, гаража или других предметов повседневного обихода в доступные места, чтобы вам не приходилось напрягаться или хвататься за табуретку. Установка пандусов также может облегчить вход и выход из дома. Уберите коврики и другие предметы, о которые можно споткнуться. Вы также можете подумать о покупке системы медицинского оповещения, которая позволит вам уведомлять специалистов, если вы упадете или у вас возникнет другая серьезная медицинская проблема.

Психическое здоровье

Одинокие пожилые люди могут подвергаться большему риску депрессии, беспокойства и других психических заболеваний. Без человека, с которым можно поговорить, многие одинокие пожилые люди сдерживают свои эмоции или не имеют возможности выразить себя. Убедитесь, что у вас есть сообщество или друзья, с которыми вы можете поделиться жизненным опытом.

Жестокое обращение с пожилыми

К сожалению, жизнь в одиночестве и без семьи делает одиноких пожилых людей более склонными к жестокому обращению с пожилыми людьми, включая физическое, эмоциональное и финансовое насилие.Без членов семьи, супруга или других людей, к которым можно обратиться, пожилые обидчики могут воспользоваться кем-то, кто одинок и не имеет сети поддержки.

Помощь пожилым людям без семьи

К счастью, есть много организаций, людей и программ, которые могут предложить помощь пожилым людям, оставшимся без семьи. Давайте рассмотрим несколько шагов, которые вы можете предпринять, и программы, которые вы можете найти, если вы одинокий старший.


Одна из самых важных вещей, которую вы можете делать, когда становитесь старше как одинокий пожилой человек, — это оставаться на связи со своим сообществом.

Примите участие в волонтерской деятельности, пройдите общественные курсы и насладитесь общим питанием в местном центре для пожилых людей. Создание поддерживающей сети сообщества может помочь уменьшить чувство одиночества, которое многие люди испытывают с возрастом.

Посетите Facebook или другие социальные сети, чтобы узнать о группах для пожилых людей, или обратитесь в местное агентство по проблемам пожилых людей. Центры для пожилых людей в вашем районе часто являются отличным ресурсом для создания сети поддержки. Они не только предложат вам социальные возможности, но и возможность узнать о программах, которые помогут вам жить независимой жизнью.

Ищите программу общения для пожилых людей.

Программы сопровождения пожилых людей также помогают уменьшить чувство одиночества и улучшить состояние здоровья. Есть много местных и общенациональных организаций, которые предлагают программы товарищества для пожилых людей без семьи. Вам следует обратиться в местный центр для пожилых людей за направлением. Вы также можете связаться с такими организациями, как Americorps.

Станьте приемной бабушкой и дедушкой.

Приемные бабушки и дедушки помогают наставлять и влиять на молодежь в своих сообществах.Эти программы приглашают пожилых людей (в возрасте 55+) помочь ухаживать за недоношенными детьми или детьми с ограниченными возможностями, наставлять трудных подростков и молодых матерей и взаимодействовать с другими детьми. Это отличный способ облегчить одиночество, оказав огромное влияние на жизнь других людей.

Настройка регистрации .

Вы также можете настроить автоматические ежедневные звонки, которые могут быть организованы через местное отделение полиции или отдел по делам престарелых.

В большинстве программ вы будете предоставлять медицинскую информацию и контактную информацию своему врачу или удаленным членам семьи.Вы также можете создать безопасный ящик с замком, в который вы можете поместить ключ, чтобы первая помощь могла войти в ваш дом в случае чрезвычайной ситуации. Вы также можете настроить ежедневные посещения. Посетите Aging Life Care Association для получения дополнительной информации.

Получить помощь по дому и уходу.

Местное агентство по проблемам старения может помочь вам в организации легкой уборки и помощи по уходу. Свяжитесь с ними для получения дополнительной информации и / или направления в другие агентства, которые могут помочь.

Поиск мест для престарелых или пенсионеров .

Сообщество пенсионеров предложит одиноким пожилым людям ряд услуг, в которых они смогут оставаться независимыми, но при этом получать необходимую им помощь. Эти сообщества могут адаптироваться к тому, что нужно одиноким пожилым людям, и дать им возможность перейти от независимости к более преданной заботе.

Если вам нужен более специализированный уход, вы можете рассмотреть возможность проживания в доме престарелых. В этих учреждениях будут работать специалисты, которые помогут с услугами поддержки на дому.Вы также можете подумать о поиске жилья для пожилых людей. Эти сообщества обычно разделяют средства и общее убеждение оставаться независимыми с сетью поддержки.

Получить жилищную помощь .

Центр для престарелых в вашем районе может помочь с жильем.

Министерство жилищного строительства и городского развития США предлагает различные программы, которые могут помочь пожилым людям с низким доходом, включая обратную ипотеку для пожилых людей, различные жилищные программы, консультации по вопросам жилья и помощь в аренде жилья.Посетите эту страницу от HUD о том, какие услуги он предлагает пожилым людям с низким доходом, чтобы узнать, может ли какая-либо из их программ быть применима к вашей ситуации.

Помощь с едой.

Программа дополнительной продовольственной помощи (SNAP) и Программа продуктов питания для пожилых фермеров (SFMNP) могут помочь в обеспечении вас продовольственными ресурсами.

Программа

SNAP помогает людям в возрасте 60 лет и старше, предоставляя им льготы по питанию в дополнение к их продовольственному бюджету, чтобы они могли покупать здоровую пищу.Ваша семья должна соответствовать определенным требованиям к доходу, чтобы иметь право на участие в программе SNAP, с которыми вы можете ознакомиться здесь.

Еда на колесах также может помочь доставить еду прямо к вам. Эти блюда избавляют от необходимости готовить, экономят деньги и улучшают питание. Эта программа также помогает предотвратить травмы на кухне, что, к сожалению, затрагивает многих пожилых людей с возрастом.

В заключение

То, что вы взрослый и независимый взрослый, не означает, что вы не можете найти помощь пожилым людям без семьи.

Мы надеемся, что благодаря этой статье вы узнали больше об одиноких пожилых людях, с какими проблемами они сталкиваются и как найти помощь пожилым людям, оставшимся без семьи.

Старение без семьи | Пожилые сироты стареют без поддержки семьи

Подготовка к остальной части жизни в качестве «старшего сироты»

Мы все хотим прожить остаток жизни в удобном и безопасном месте, которое мы называем своим. Мы ценим наше пространство так же, как мы ценим нашу независимость.Наша зацикленность на уверенности в себе научила нас тому, что мы можем делать все в одиночку.

Поскольку все больше и больше американцев предпочитают жить одинокой и бездетной жизнью, чтобы сосредоточиться на своей карьере и личных жизненных целях, вопрос «Как я могу позаботиться о себе, когда стану старше?» будет неизбежен. В конце концов, изменения в наших физических и умственных способностях могут оставить нас в растерянности, как только начнется бумер. Смогу ли я по-прежнему полагаться только на свою силу воли, чтобы бороться с высокими рисками неподвижности и зависимости, которые приходят с возрастом? Как я доживу до выхода на пенсию, на который запланировал, если буду стареть в одиночестве?

Нельзя отрицать, что число бумеров, которые стареют в одиночестве, растет. Специалисты по гериатрии называют их «старшими сиротами» — бэби-бумерами, у которых нет взрослых детей, супруга, родственников или других групп поддержки, на которые можно положиться в плане помощи, компании и помощи в старости.
По словам доктора Марии Торроэллы Карни, заведующей отделением гериатрической и паллиативной медицины в NorthWell Health, количество «старших сирот» увеличивается с каждым годом, когда бэби-бумеры выходят на пенсию. Больше бумеров могут оказаться без системы поддержки, «потому что большая часть ухода, предоставляемого по мере того, как мы становимся старше, обеспечивается семьей».

В своем первом исследовании Карни обнаружила, что 22 процента американцев в возрасте 65 лет и старше стареют в одиночестве и не имеют семьи или поддержки, которая могла бы о них позаботиться. Большинство из них женщины. В обновленной переписи населения США 2015 года процент пожилых людей, живущих в одиночестве, увеличился до 42,8 процента.

Кто такой «Старший сирота?»

Пожилые люди, стареющие в одиночестве, могут оказаться в изоляции и с большей вероятностью столкнутся с трудностями при выполнении повседневных задач и повысят риск снижения когнитивных функций, сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.

Чтобы ясно описать, как выглядит «типичный пожилой сирота», Карни представила случай с мистером Х.Б., 76-летним мужчиной из Нью-Йорка, которого она встретила в больнице, в которой работала. Г-н Х.Б. был помещен в больницу из-за различных затруднений. Он был обезвожен, недоедал, имел пролежни, депрессию и порезы на запястьях. В течение многих лет он жил изолированно от мира. Родственники не выходят на связь уже больше года. Больница не могла справиться с его лечением, поэтому его перевели в дом престарелых, где он ждал всю оставшуюся жизнь.

Кто подвергается большему риску стать «старшим сиротой»?

Согласно исследованиям и статьям о «старших сиротах», каждый рискует им стать. Но больше всего рискуют следующие демографические группы:

  • Пожилые люди, находящиеся в изоляции
  • Пожилые люди, отчужденные от братьев и сестер и семьи
  • Одинокие пожилые люди без детей
  • Одинокие пожилые люди с разлученными детьми
  • Бездетные пары
  • Супружеские пары с разлученными детьми
  • Одинокие пожилые люди без круга общения или с ограниченным кругом общения и группой поддержки
  • Пожилые женщины без поддержки

Другими словами, ни наличие детей, ни женитьба не застрахуют нас от того, чтобы стать «старшими сиротами». Это зависит от того, как мы строим наши отношения и связи с людьми, которые могут стать для нас надежной системой поддержки в будущем.

По словам Карни, «мы все рискуем оказаться в изоляции и стать сиротами старшего возраста». Даже если вы женаты, вы можете пережить своего мужа или жену. Даже если у вас есть дети, они могут быть не в состоянии заботиться о вас из-за своей занятости.

«Каждый должен быть готов жить как можно более независимо, — сказал Карни.

Общие вопросы и заботы «старших сирот»

В отличие от других пожилых людей с надежной системой поддержки, «пожилые сироты» более уязвимы к негативным последствиям старения, таким как:

  • Быть одиноким.Само по себе старение может заставить пожилых людей чувствовать себя одинокими, они могут потерять способность выполнять повседневные задачи, иметь более высокий риск развития когнитивных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного уровня смертности.
  • Социальная изоляция. Пожилые люди, которые стареют в одиночестве и воздерживаются от социальной деятельности и связей, могут привести к медицинским осложнениям, депрессии и снижению функциональности и подвижности. Они также с большей вероятностью будут иметь ограниченную поддержку в трудные времена и в чрезвычайных ситуациях.
  • Насилие. Пожилые сироты более уязвимы для физического, эмоционального и финансового насилия. Поскольку у них нет поддержки семьи и они зависят от групп защиты интересов, некоторые люди могут воспользоваться их слабостью и изоляцией, чтобы украсть их имущество и манипулировать им.
  • Отсутствие юридической поддержки. У некоторых пожилых людей есть взрослые дети, которые могут помочь им решить финансовые и юридические вопросы. Но для сирот старшего возраста практически не существует механизмов или систем поддержки, которые позаботились бы о юридических и финансовых делах за них или гарантировали бы, что их не обманут, когда их способности и познавательные способности снижаются.

Как спланировать этапы жизни «старшего сироты»

Кэрол Марак, «пожилая сирота» и эксперт по проблемам старения, ведет хронику своего одинокого опыта и делится им в своих статьях, опубликованных в Интернете. В одной из своих статей «План старения в одиночестве для бэби-бумеров» она смогла предложить первый шаг в своем плане в одиночестве — знание стадий старения.

Для тех, кто все ближе и ближе приближается к эпохе бумера, вот этапы старения, которые вам необходимо учитывать, чтобы вы могли лучше планировать свое будущее в одиночку:

Первый этап.Независимость.

На первом этапе вы обычно самостоятельны и самодостаточны. У вас все еще есть возможность справляться с простыми проблемами со здоровьем, хроническими заболеваниями и инвалидностью. Вы можете положиться на собственные возможности и не нуждаться в помощи близких.

Это подходящее время, чтобы «оценить свое место и сообщество», чтобы узнать, будут ли они надежными и будут поддерживать вас, когда процесс старения начнет сказываться на вас. В годы независимости вы уже должны внимательно следить за своим здоровьем и за тем, какой уход вам может понадобиться в будущем.Где бы вы прожили остаток своей жизни? Рассмотрите такие варианты, как долгосрочный уход, проживание с престарелыми или недорогой дом престарелых. Планируйте свои финансы, чтобы покрыть свое будущее. Приложите усилия к подготовке таких документов, как завещание и доверенность. Найдите способы защитить себя.

Второй этап. Взаимозависимость

Это этап вашей взрослой жизни, когда вам нужна помощь в выполнении основных задач, таких как уборка, выполнение работы по дому и других черных работ. Марак говорит о важности взаимозависимости, даже если у вас нет семьи или взрослых детей, которые могли бы о вас позаботиться.Для сирот старшего возраста этот этап может быть трудным, но в настоящее время появляется все больше вариантов, поскольку все больше и больше бумеров оказываются в одном и том же затруднительном положении. Как правило, можно нанять сиделок и помощников по дому. Групповые дома и коммуны также удобны. Также настоятельно рекомендуется искать независимые жилые помещения и дома со строгой охраной, чистыми комнатами, приличным питанием, услугами прачечной и уборки.

Третий этап. Зависимость.

Эта стадия наступает, когда вы остро нуждаетесь в помощи других в основных повседневных делах, таких как одевание, приготовление еды, купание, уход за собой, вождение автомобиля, уборка, покупки и даже ходьба. Вы можете рассмотреть пенсионное сообщество с постоянным уходом на стадии зависимости. Эти виды учреждений предлагают различные условия проживания для разных людей, нуждающихся в уходе на всех этапах своей жизни.

Четвертая стадия. Кризисное управление.

На этом этапе вы можете нуждаться в более тщательном уходе, и вы обнаружите, что серьезно зависите от медицинских работников и медицинских учреждений в обеспечении ваших медицинских потребностей.Для пожилых людей, у которых уже есть хронические заболевания в раннем возрасте, или для тех, у кого в семье есть предрасположенность к определенным заболеваниям, связанным со старением, подготовка к кризису на последних этапах жизни должна быть хорошо спланирована. Вы должны быть готовы к этому финансово, особенно если вы живете один. Когнитивные нарушения могут помешать вам принимать самостоятельные решения после начала кризиса.

Пятая стадия. Институциональный уход.

На последнем этапе вам может понадобиться обширная медицинская и личная помощь.Этот вид ухода может быть предоставлен домом престарелых или хосписом. До этого периода лучше всего, если вы уже подготовили «Медицинскую доверенность длительного действия», которая будет принимать юридические решения о ваших потребностях в медицинском обслуживании. Это будет особенно полезно, когда вы не в состоянии общаться или понимать, что происходит вокруг вас.

Медицинская доверенность длительного действия наделяет доверенное лицо (предпочтительно того, кого вы выбрали) ответственным за надзор за вашим медицинским обслуживанием и принимает надлежащие медицинские решения за вас.Это включает в себя принятие решений о ваших тестах, лекарствах, гидратации, питании, врачах, больницах, хирургических и реабилитационных учреждениях, которые вам нужны.

Дружественные города для «старших сирот»

Кэрол Марак уже много лет выступает за улучшение условий проживания для пожилых людей. В своей статье «Пожилым сиротам труднее стареть на месте» она призывает больше лидеров и политиков находить решения и развивать сообщества, которые сделают жизнь растущего числа бэби-бумеров лучше.

Марак высоко оценил усилия Института Милкена, который работал с мэриями в повышении осведомленности о потребностях стареющего населения. Становясь старше, мы хотим, чтобы наша жизнь стала лучше не только для нас, но и для наших родителей, бабушек и дедушек и наших детей.

Следующие звонки — это то, что нужно пожилым людям, особенно «старшим сиротам», которые они просят у городских властей предоставить:

  • Доступное, безопасное и комфортное жилье
  • Иметь доступ к недорогим и качественным медицинским услугам
  • Дайте возможность гражданам быть финансово обеспеченными и стать частью здоровой растущей экономики.
  • Иметь жилищные условия, основанные на наших конкретных потребностях
  • Иметь легкий доступ к удобным транспортным системам для пожилых людей.
  • Уважайте нашу мудрость и опыт
  • Для связи с семьей, друзьями, сообществами и группами социальной поддержки.

В 2017 году Институт Милкена опубликовал результаты своего исследования лучших городов для успешного старения по всей стране. Было доказано, что в этих городах лучшие системы медицинского обслуживания, структуры для активного образа жизни, оживленная экономика и здоровая среда, которые обеспечивают безопасность и безопасность пожилых людей и дают им «чувство общности».

Институт Милкена включил 83 индикатора, основанных на экспертах по старению и общедоступных данных, которые определяли, какие города попадут в список. Восемь основных критериев, которыми должен руководствоваться город, — это общая пригодность для жизни, здравоохранение, благополучие, финансовая безопасность, образование, удобный транспорт, занятость, условия жизни и участие общества.

Основываясь на своих исследованиях, они обнаружили, что следующие большие и малые города являются самыми дружелюбными городами для нашего стареющего населения:

Прово-Орем, штат Юта, занимает первое место в рейтинге лучших городов для пожилых людей, поскольку они улучшили свои услуги и системы поддержки для пожилых людей.Город предоставляет достаточно возможностей для активного отдыха в помещении и на открытом воздухе в пяти национальных парках штата Юта. Он продвигает здоровую и активную культуру, сохраняя при этом низкий уровень курения и употребления алкоголя среди населения. Их динамичная экономика также дает возможности пожилым людям, которые все еще планируют работать не по годам.

Топ-20 крупных городов

  1. Прово-Орем, Юта
  2. Мэдисон, Висконсин
  3. Дарем-Чапел-Хилл, Северная Каролина
  4. Солт-Лейк-Сити, Юта
  5. Де-Мойн – Западный Де-Мойн, Айова
  6. Остин-Раунд-Рок, Техас
  7. Омаха-Каунсил Блаффс, Небраска. -Айова
  8. Джексон, штат Миссисипи
  9. Бостон-Кембридж-Ньютон, Массачусетс.-Н.Х.
  10. Сан-Франциско-Окленд-Хейворд, Калифорния
  11. Нью-Йорк-Ньюарк-Джерси-Сити, Нью-Йорк-Нью-Джерси-Па
  12. Денвер-Аврора-Лейквуд, Колорадо
  13. Толедо, Огайо
  14. Миннеаполис-Стрит. Пол-Блумингтон, Миннесота-Висконсин.
  15. Спрингфилд, Массачусетс
  16. Сан-Хосе-Саннивейл-Санта-Клара, Калифорния
  17. Рочестер, Нью-Йорк
  18. Бриджпорт-Стэмфорд-Норуолк, Коннектикут
  19. Вашингтон-Арлингтон-Александрия, Д.C.-Va.-Md
  20. Сиракузы, Нью-Йорк

20 крупнейших малых городов

  1. Айова-Сити, Айова
  2. Манхэттен, Канзас
  3. Эймс, Айова
  4. Колумбия, Мо
  5. Су-Фолс, Южная Дакота
  6. Анн-Арбор, штат Мичиган,
  7. Итака, Нью-Йорк
  8. Лоуренс, Кан
  9. Логан, Юта-Айдахо
  10. Фэрбенкс, Аляска
  11. Боулдер, Колорадо
  12. Шампейн-Урбана, Иллинойс
  13. Гейнсвилл, Флорида,
  14. Фарго, Н. Д-Минн
  15. Мидленд, Техас
  16. Государственный колледж, Пенсильвания
  17. Шайенн, Вайо
  18. Моргантаун, Западная Вирджиния
  19. Лаббок, Техас
  20. Берлингтон-Южный Берлингтон, штат Флорида

Пожилые сироты не должны встречать старость в одиночестве

 

«Старшие сироты» или «одиночки» не должны жить в страхе. Благодаря надлежащей подготовке и мерам, они должны иметь возможность стареть с изяществом и душевным спокойствием.

 

Это было незабываемое место, где можно было сказать «ага» о старении.

Джозеф Саранак отвез своего 84-летнего отца, перенесшего инсульт и передвигавшегося в инвалидной коляске, в Диснейуорлд. Сразу после того, как они прошли аттракцион «Пираты Карибского моря», природа позвала их. Саранак отвел отца в ванную, где с трудом сменил подгузник старшему мужчине.

«Тогда мне пришло в голову: никто не будет делать это для меня, когда я буду в его возрасте, и мне нужно было планировать заранее», — сказал Саранак, которому сейчас 63 года, вспоминая случай несколько лет назад.

Саранак никогда не был женат, не имеет детей и живет один. Как и другие «пожилые сироты» (пожилые люди без супруга или детей, от которых они могут зависеть) и «одиночки» (пожилые люди без детей, живущие в одиночестве), он рассчитывает прожить дальнейшую жизнь без страховки супруга, сын или дочь, которые со временем окажут практическую, физическую и эмоциональную поддержку.

Если вы одиноки и у вас нет детей, для вас созданы страшилки. Некоторые знакомы: вы собираетесь стать сумочницей.Ты состаришься в одиночестве. Ты умрешь в одиночестве. Теперь, на случай, если одинокие люди слишком привыкли к этим старым угрозам или стали слишком наглыми, чтобы беспокоиться о них, новая угроза ходит по кругу: они закончат тем, что станут «старшими сиротами», о которых никто не позаботится. они становятся старыми, слабыми и уязвимыми.

«Потенциально нет никакой структуры для решения этой группы населения, поскольку эта группа населения скрыта прямо перед нами», — добавил доктор Карни, который называет группу старшими сиротами, потому что они стареют в одиночестве и без поддержки, без известного члена семьи или назначенного суррогата, который мог бы действовать. от их имени.«Наша цель — подчеркнуть, что это уязвимое население, которое, вероятно, увеличится, и нам необходимо определить, какие ресурсы сообщества, социальных служб, экстренного реагирования и образовательных ресурсов могут им помочь».

 

Похожие сообщения

Лети со мной…

Старение на месте может стать находкой

Медицинское обслуживание пожилых людей на дому. Доступно или нет?

 

Как и те, у кого есть семья, эти группы хотят оставаться как можно более независимыми как можно дольше.Они также заинтересованы в здоровом образе жизни, максимально основанном на проживании на свежем воздухе, по крайней мере, в теплое время года. Им нужен выбор — в как можно большем количестве областей. Они долгое время были хозяевами своей вселенной и не откажутся от этой привилегии так просто. У них может не быть семьи, но у них есть друзья, и эти друзья необходимы им. Они также хотят продолжать учиться и развиваться, даже приближаясь к своей столетней отметке.

«Это часто упускаемая из виду, плохо понятая группа, которая нуждается в большем внимании со стороны медицинского сообщества», — сказала Мария Торроэлла Карни, ведущий автор исследования и руководитель отдела гериатрической и паллиативной медицины в Northwell Health в Нью-Йорке.

Кэрол Марак ухаживала за обоими своими родителями: у ее матери была застойная сердечная недостаточность, а у отца — болезнь Паркинсона. После того, как они умерли, и ей исполнилось 60 лет, она говорит: «Мне пришло в голову… о, боже мой, я не замужем. У меня нет детей. Кто сделает это для меня?»

65-летний Марак из Вако, штат Техас, считается «пожилым сиротой» — человеком, который стареет в одиночестве, и у него нет семьи, способной удовлетворить его потребности в уходе. Более 1 из 5 американцев старше 65 лет являются или рискуют стать пожилыми сиротами.По словам Марии Торроэллы Карни, изучавшей этот вопрос и возглавляющей отделение гериатрической и паллиативной медицины в Northwell Health of Great Neck, NY, 23 процента бумеров в конечном итоге останутся без семейных опекунов. дети не могут или не могут по разным причинам им помочь.

Даже несмотря на то, что число пожилых сирот стремительно растет, в отрасли здравоохранения по-прежнему широко распространено мнение, что у каждого есть на подхвате семейный опекун.«Когда вы идете на колоноскопию, они даже не будут делать процедуру, если вас некому отвезти домой», — отмечает Марак. «Все думают, что у всех нас есть семья. Ну, мы не знаем».

Вы можете рассмотреть возможность создания комитета из близких друзей, племянниц или племянников или доверенных специалистов для принятия решений, которые могут потребоваться. В то время как вы можете попросить почти любого человека быть вашим доверенным лицом в области здравоохранения, в Грузии вы не можете назначить своего врача или поставщика медицинских услуг, который непосредственно участвует в вашем лечении.К сожалению, независимые врачи или юристы могут не решиться вмешаться.

 

 

Если вам неудобно просить друзей принимать эти решения или если динамика семьи не позволяет вам доверять дальним родственникам, вы можете обратиться к менеджеру по уходу за престарелыми или к профессиональному адвокату, который поможет координировать уход в последние годы жизни. Как правило, менеджеры по уходу за престарелыми специализируются на уходе за пожилыми людьми и могут предоставлять различные услуги, от координации медицинских услуг до посещения на дому.

Вы также можете планировать многие решения заранее. Ваш банк должен помочь вам настроить счета для автоматической оплаты счетов. Рецепты могут быть заполнены в аптеке по почте. Вы можете предоставить копию своих медицинских пожеланий в письменной форме своему врачу и в местный отдел документации больницы. Вы также можете предварительно приобрести и согласовать место захоронения и окончательные договоренности.

Сообщества для пенсионеров с постоянным уходом могут быть вариантом для вашей жизненной ситуации.Они предоставляют пространство для самостоятельного проживания, проживания с уходом и ухода в доме престарелых, если это необходимо. Эти сообщества могут предложить дома или квартиры на одну семью с множеством социальных мероприятий, чтобы вы были активными. Если вам потребуется помощь в проживании или уходе в доме престарелых, вы сможете переехать в другую часть того же учреждения, сохранив свою жизнь в знакомом районе.

Если проживание в сообществе для пожилых людей не для вас, вы все равно можете рассмотреть программы для пожилых людей в вашем сообществе, которые помогут вам жить дома самостоятельно.Посетите www.eldercare.gov, часть Управления США по проблемам старения.

Даже если у вас нет семьи, к которой вы могли бы обратиться за помощью в более поздние годы, вам не нужно бояться того, что с вами может случиться. Имея правильно подготовленные формы и договоренности о планировании недвижимости, вы сможете состариться с изяществом и спокойствием, что ваши пожелания будут выполнены.

Мой Старейшина на протяжении многих лет помогал многим пожилым сиротам разрабатывать и реализовывать комплексные планы ухода за ними в пожилом возрасте.Это одна из наших многочисленных специализированных услуг. Мы предлагаем уникальную программу, адаптированную к потребностям пожилых людей, у которых нет семей. Когда услуги необходимы, мы запускаем наш квалифицированный план и выступаем за вас, чтобы ваши потребности и пожелания были строго соблюдены. Позвоните нам сейчас по телефону 212-945-7550, чтобы начать процесс. Посетите наш сайт www.myelder.com.

My Elder оказывает семьям услуги по защите прав пожилых людей. Поговорите с нами о долгосрочном планировании, нахождении подходящего дома для ваших близких, предотвращении кризисов и жестокого обращения, предотвращении выселения из дома престарелых или принудительной выписки из дома престарелых, и об обеспечении того, чтобы они получали наилучший возможный уход.

 

Фото: Клем Оножегуоби и Джойс Хьюис

Выход на пенсию: пожилые люди без семьи находят ресурсы

Кэрол Марак помогала своим престарелым родителям в общей сложности шесть лет, часто проезжая 125 миль между своим домом в Далласе и их домом в Западном штате Техас, чтобы делать покупки, убирать, готовить и выполнять другие задачи для них.

«Я понял, что забота о пожилом человеке требует столько усилий, — говорит Марак, которому сейчас 67 лет.«У меня нет семьи, чтобы сделать это за меня».

Итак, в феврале 2016 года она создала группу Elder Orphans в Facebook, которая с тех пор выросла до 8000 участников. «Я просто хотел узнать, кто еще такой же, как я», — говорит Марак, работающий редактором Seniorcare.com.

Оказывается, многие американцы, такие как Марак, готовятся к старости без супруга или взрослых детей, которые могут помочь. Некоторые предпочитают термин «одинокий пожилой» для обозначения этой демографической группы, чьи ряды растут: 22% людей в возрасте 65 лет и старше либо являются пожилыми сиротами, либо рискуют стать сиротами, согласно исследованию доктора Б.Мария Торроэлла Карни, руководитель отделения гериатрической и паллиативной медицины в Northwell Health в Грейт-Нек, Нью-Йорк. Согласно отчету AARP, только 12% женщин, которым в 2010 году было от 80 до 84 лет, были бездетными, но в 2030 году эта цифра увеличится до 16% для того же возраста.

Как бы ни была велика группа Elder Orphan в Facebook, она остается эксклюзивным клубом. По оценкам Марак, на данный момент она отклонила около 10 000 заявок на участие, основываясь на ответах соискателей на три основных контрольных вопроса и ее просмотре их страниц.«Я жесткая и тщательно это изучаю», — говорит она. Она тратит около 30 минут в день на модерацию сайта, по сравнению с двумя часами в день, когда она только начинала.

Марак требует, чтобы предполагаемые участники были в возрасте 55 лет и старше, не состояли в браке и не имели ближайших детей. Бэби-бумеры, как и она, сталкиваются с большими проблемами, чем их родители в более старшем возрасте. «Мы не поколение с пенсиями, и мы уже потратили свое наследство», — говорит Шейла Зуброд, бывший менеджер по рекламе в Вашингтоне, округ Колумбия.C., которому только что исполнился 71 год, и он является основателем Agingsolo.com, веб-сайта в разработке, целью которого является объединение бездетных бэби-бумеров.

Планирование в пожилом возрасте является ключевым, независимо от обстоятельств вашей семьи. Но без родственников, которые могут помочь, предварительное планирование становится еще более важным, говорят эксперты. « Большинство исследований по уходу предполагает, что у вас будет семья, которая будет заботиться о вас — не у всех так», — говорит Энн П. Гласс, профессор геронтологии в Университете Северной Каролины в Уилмингтоне.

Излишне говорить, что это может быть пугающим. Члены группы «Старейшина-сирота» в Facebook ищут утешения друг у друга, спрашивая совета обо всем, от отзывных трастов до беспокойства об уходе из рабочего мира, до того, что приготовить в будний вечер, когда пицца с доставкой уже не годится. «В моей нынешней жизни было невозможно найти людей, которые могли бы понять, с чем я сталкиваюсь, будучи 64-летним, никогда не состоящим в браке, без детей, племянников или других родственников в моей жизни», — написал один плакат.«Я по глупости рассчитывал, что моя «семья друзей» будет рядом в старших классах, но у всех у них есть супруги, дети и внуки, а также куча других родственников, и они говорят мне, что они слишком заняты, чтобы иметь дело со мной».

Это может показаться удручающим, а временами таковым и может быть, но есть надежда для всех пенсионеров, мечтающих о одиночном будущем. «Вы должны построить инфраструктуру вокруг себя, чтобы компенсировать тот факт, что у вас нет семьи», — говорит Кен Морайф, старший советник Money Matters, фирмы по финансовому планированию в Далласе.В вашу страховочную сеть должны входить как друзья, так и платные профессионалы. Вот как собрать свою команду:

Создание системы друзей

Согласно опросу 408 членов группы Elder Orphan в Facebook, 53% одиноких пожилых людей некому позвонить, если они прикованы к постели. Еще одна распространенная проблема для участников — отсутствие кого-либо, кто отвезет их домой после медицинских процедур.

Если вам не к кому обратиться, возможно, пришло время переосмыслить вашу жизненную ситуацию.Марак недавно переехала из своего дома с тремя спальнями в пригороде в большой многоквартирный дом в пригороде Далласа. Она организует мероприятия для жителей своего дома, многие из которых являются пенсионерами, с конечной целью создания системы друзей, где люди могут приносить еду больным и помогать друг другу. Facebook-группа Elder Orphans также сформировала местные группы для встреч, и участники собираются вместе в реальной жизни за обедом и другими мероприятиями.

Уилбур Репп (третий слева) пьет кофе со своей группой, которая ежедневно завтракает, Ричардом Элсвортом, Джеком ЛеВарном и Роном Робертсом, в ресторане Mary’s Fine Foods в Кенте, штат Вашингтон.

Фотография Кайла Джонсона для Money.

Ключевым моментом является поиск возможностей для общения в вашем сообществе. Будь то еженедельное богослужение, игра в бридж в центре для престарелых или работа волонтером в благотворительной столовой, найдите занятие, которое вам нравится, и регулярно посещайте его, чтобы люди замечали, когда вас там нет. Уилбур Репп, 83-летний вдовец из Рентона, штат Вашингтон., встречается за завтраком шесть дней в неделю с группой бывших учителей и полицейских. «Это дает нам возможность с нетерпением ждать утра», — говорит он. Если кто-то не появится, участники позвонят ему, чтобы убедиться, что все в порядке.

Кроме того, помогите членам сообщества, прежде чем вам потребуется помощь для себя. «Один 89-летний может водить машину, а другой — нет», — говорит Эдвин Л. Гаскин, специалист по финансовому планированию и основатель финансовой консалтинговой фирмы Your Financial Architects в Элкридже, штат Мэриленд.«Очень важно установить эти отношения до того, как они вам понадобятся», — говорит он.

Ищите гарантии

У Лизы Лэйни, пожилого специалиста по уходу за жизнью из Эшвилла, Северная Каролина, в столе есть ящик «на всякий случай». Он заполнен файлами потенциальных будущих клиентов — пожилых людей, у которых сейчас все хорошо, но которые связались с ней, ожидая, что им может понадобиться помощь в будущем. В ее услуги входит помощь пожилым людям сориентироваться в медицинской системе, сопровождение их на прием к врачу и организация ухода на дому.Лэйни, имеющая степень магистра социальной работы, также может помочь с немедицинскими задачами, такими как отбор разнорабочих для работы в домах клиентов.

По ее оценкам, около 80% людей в ее ящике «на всякий случай» — сироты старшего возраста. Ей нравится навещать их раз в полгода-год, чтобы посмотреть, не изменилось ли что-нибудь в их ситуации. Почасовые ставки для менеджеров по уходу за престарелыми варьируются в широких пределах: от примерно 80 долларов в час до примерно 350 долларов в более дорогих районах страны.

Лэйни говорит, что многие из ее клиентов не думали, кто будет служить их доверенностью на медицинское обслуживание или кто-то, кто будет принимать медицинские решения от их имени, если они больше не могут этого делать. Каждый человек в возрасте 18 лет и старше должен назначить представителя по вопросам здравоохранения, также известного как доверенное лицо, но особенно важно, чтобы люди, у которых нет семьи, сопровождали их в больницу. Вам также необходимо завещание о жизни, документ, в котором указывается, какие виды медицинских вмешательств вы можете захотеть или отклонить, например помощь с дыханием, если вы больше не можете дышать самостоятельно.Многие штаты объединяют доверенное лицо и завещание в одной форме. Формы предварительного распоряжения вашего штата вы можете найти здесь.

Со своей стороны, Марак указала двух своих старших сестер в качестве своих медицинских доверенностей. Она знает, что ей, возможно, придется изменить это в будущем, если они сами заболеют, но сейчас она чувствует себя в безопасности. Поскольку одна сестра старше на шесть лет, а другая почти на 10 лет, Марак не рассчитывает на их практическую помощь в будущем.По словам Марак, один из самых ценных уроков, который она усвоила, управляя группой Elder Orphans в Facebook, заключается в том, что важно строить планы, и не менее важно понимать, что планы могут меняться со временем. «Я научилась мыслить через доверенное лицо здравоохранения», — говорит она.

В качестве дополнительной меры предосторожности Линда Адлер, основатель и генеральный директор Pathfinders, медицинской адвокатской и консалтинговой фирмы в Северной Калифорнии, рекомендует людям носить в кошельке ламинированную карточку с именем и номером телефона лечащего врача, а также со всеми их текущие лекарства и дозы.«Я не хочу, чтобы мои клиенты оставались анонимными, когда случается что-то плохое», — говорит она. По словам Адлера, убедитесь, что ваш лечащий врач знает ваши пожелания, чтобы он или она могли лучше помочь в экстренной ситуации.

Уилбур Репп со своим пикапом «Kreampuff» 1964 года.»

Фотография Кайла Джонсона для Money.

Точная настройка ваших финансов

У Уилбура Реппа все спланировано. Преподаватель на пенсии, Репп построил значительный побочный бизнес в качестве управляющего недвижимостью. Работая через благотворительную организацию в районе Большой Такомы, Репп планировал после своей смерти продать свои 30 зданий и направить вырученные средства на стипендии для местных студентов, которые в противном случае могли бы остаться без денег.«У меня нет неотложных наследников для моего состояния», — говорит он. «Это для ученика, которого не замечают в классе. Таких всегда двое или трое».

Для распоряжения своим имуществом Репп нашел надежного партнера в лице местной благотворительной группы. Важно иметь людей, которым вы доверяете, но они не обязательно должны быть связаны между собой. У Майкла Аморузо, старшего адвоката в Рай-Брук, штат Нью-Йорк, есть клиенты, которые назвали давних соседей по своим многоквартирным домам доверенными лицами в медицинских и финансовых вопросах.

Точно так же, как вы назвали доверенность на медицинское обслуживание, вы захотите назвать финансовую доверенность на управление вашими финансами, если вы больше не можете делать это самостоятельно. Вы можете назвать более одного человека, если хотите, для сдержек и противовесов. Службы мониторинга, такие как Eversafe, будут (за определенную плату) отслеживать ваши банковские счета и счета кредитных карт на предмет нерегулярной активности и сообщать доверенному лицу, если подозревается подозрительная активность.

Планы наследства

обычно включают так называемую «длительную» доверенность.Они позволяют доверенному лицу — юридически «агенту» — сохранять доверенность, даже когда лицо, создавшее документ — «принципал», — стало недееспособным. Важно, чтобы вы создали свою доверенность, когда вы еще полностью распоряжаетесь своими способностями. Если вы этого не сделаете и не сможете позаботиться о себе, то судебная система назначит вам законного опекуна.

«Вы теряете полный контроль», — говорит Аморузо, президент Национальной академии адвокатов по делам пожилых людей.

Еще один способ сохранить некоторый контроль над своим уходом в будущем — приобрести полис страхования на случай длительного ухода. Средняя стоимость помощника по уходу на дому составляет 4100 долларов в месяц, а стоимость комнаты в получастном доме престарелых составляет 7148 долларов в месяц, согласно исследованию Genworth Cost of Care Survey 2017 года. Финансовые консультанты говорят, что потребители с более чем 2 миллионами долларов инвестиционных активов, как правило, могут позволить себе застраховаться от риска, связанного с необходимостью этих услуг, но те, у кого меньше, должны, по крайней мере, рассмотреть свои варианты.Глория Готтлиб, президент и зарегистрированный финансовый консультант Your Consultants, независимого страхового брокера в Нью-Йорке, говорит, что ее фирма помогает клиентам заполнять необходимые документы, когда приходит время претендовать на получение пособия. семья в помощь.

Trusts также может защитить людей, которые стареют в одиночку. Вы можете работать с адвокатом, чтобы создать отзывный траст и передать все свои активы в траст.Вы, скорее всего, станете доверительным управляющим своего собственного траста, но если вы не сможете управлять своими делами, в дело вступит доверительный управляющий-преемник, и траст может превратиться из отзывного траста в безотзывный, говорит Аморузо. Те, у кого нет близких партнеров, которых можно было бы назначить преемником доверенного лица, могут назначить на эту должность корпоративного доверенного лица, например, банк. Некоторые из клиентов Аморузо работают с Midland Trust Company в Тэрритауне, штат Нью-Йорк, которая взимает ежегодную комиссию в зависимости от активов, начиная с 1,25% на первый миллион долларов, а затем снижаясь по мере увеличения баланса, говорит Линда А.Махон, вице-президент и доверительный управляющий. В эту плату компания включает множество услуг, в том числе визиты на дом для разбора финансовых документов и отслеживание невостребованных пенсий клиентов. Вспоминая одну особенно сложную ситуацию, Махон говорит: «Однажды мы звонили в Сингапур».

Попечители имеют юридическое обязательство, известное как фидуциарная обязанность, выполнять ваши пожелания, как указано в юридических документах. (Бонус: сделанная правильно, эта структура может помочь вашему имуществу избежать завещания.)

Для ежедневной помощи с вашими финансами, ежедневный финансовый менеджер может оплатить ваши счета, сбалансировать вашу чековую книжку, привести в порядок ваши налоговые документы и даже помочь с вашими медицинскими требованиями. У Барбары Боустед, социального работника и управляющего ежедневными денежными средствами в Мэдисоне, штат Висконсин, есть несколько пожилых сирот в качестве клиентов. Она предпочитает не брать на себя финансовую доверенность, вместо этого работая бок о бок со своими клиентами, но некоторые управляющие ежедневными финансами берут на себя эту роль. Офицеры траста также могут оплачивать счета клиентов.Махон говорит, что ее фирма взяла на себя оплату счетов для клиентки, которой около 90 лет, она умственно развита, но потеряла зрение из-за дегенерации желтого пятна.

Эти услуги могут быть бесценны для тех, кто может себе их позволить. Тем, кто не может, возможно, придется мыслить более творчески. «На данном жизненном этапе мои ресурсы скудны», — говорит 61-летняя Элейн Бирден из Вако, штат Техас, которая недавно потеряла работу технического писателя в ходе реорганизации компании. Она планирует открыть свой дом для постояльцев, чтобы помочь покрыть расходы и создать сети друзей, которые могут помогать друг другу управлять, когда они становятся старше.

Возможно, наиболее важно то, что успешное старение в одиночку может потребовать от некоторых людей изменения мышления. «В нашем обществе мы склонны придавать большое значение независимости», — говорит Гласс, профессор геронтологии. «Я бы сказал, что вам лучше быть взаимозависимыми, особенно когда вы становитесь старше».

Ресурсы для соло-старения

Бланки предварительных распоряжений по штатам (бесплатно)

Используйте эти формы, чтобы назначить кого-то, кто будет принимать за вас финансовые и медицинские решения, если вы больше не можете принимать их самостоятельно.

Mydirectives.com

Этот веб-сайт предлагает потребителям бесплатный способ создать то, что компания называет «Универсальной предварительной цифровой директивой» — по сути, облачное завещание о жизни, доверенность на медицинское обслуживание и форму донора органов, которая является законной во всех штатах. Вы даже можете загрузить видео, в котором вы выражаете свои пожелания.

Aging Life Care Association (бывшая Национальная ассоциация менеджеров по профессиональной гериатрической помощи)

Эти специалисты могут организовать уход на дому и помочь со многими другими задачами, как медицинскими, так и немедицинскими.Многие имеют опыт работы в социальной сфере и берут от 80 до 350 долларов в час.

Американская ассоциация управляющих ежедневными деньгами

Эти специалисты помогают клиентам с оплатой счетов и другими повседневными финансовыми задачами.

Устройство для поиска пожилых людей

Этот веб-сайт является общедоступной службой Администрации США по проблемам старения. Введите свой почтовый индекс и желаемую услугу, например услуги по уходу или юридическую помощь, и получите варианты рядом с вами.

Национальная академия адвокатов по делам пожилых людей

Адвокат по делам пожилых людей — это юрист, занимающийся комплексным планированием имущества, который может создавать трасты и другие инструменты планирования имущества, но также может помочь с планированием долгосрочного ухода и другими вопросами, характерными для пожилых людей.

Национальная ассоциация консультантов по защите здоровья

Эти специалисты помогают потребителям ориентироваться в системе здравоохранения, в том числе помогают с оплатой счетов, и могут работать независимо, в медицинских учреждениях, в медицинских или других компаниях, или от имени сообществ или групп населения с конкретным заболеванием.

Сеть между деревнями

В США насчитывается более 200 деревень, и многие другие находятся в разработке. Эти сети предназначены для того, чтобы помочь участникам стареть на месте. Члены платят взнос в размере 400 долларов США в год, чтобы присоединиться и получить доступ к услугам как волонтеров, так и оплачиваемого персонала, включая помощь в поездках на встречи и направления к проверенным специалистам.

Совместное проживание пожилых людей

В США насчитывается около дюжины общин совместного проживания пожилых людей.S., по словам Энн П. Гласс, профессора геронтологии Университета Северной Каролины в Уилмингтоне. Они разделяют подход «сделай сам», при котором пожилые люди разрабатывают и реализуют свои сообщества, а администратор не говорит им, что они могут или не могут делать.

пожилых фактов изоляции | Место для мамы

По данным Бюро переписи населения США, почти треть всех пожилых людей живут одни. Это почти 14 миллионов пожилых людей. Изоляция пожилых людей является обычным и опасным явлением, и хотя жизнь в одиночестве не обязательно приводит к одиночеству пожилых людей, они часто идут рука об руку.

В начале пандемии коронавируса Центры по контролю и профилактике заболеваний призвали пожилых людей — группу с самым высоким риском тяжелого заболевания COVID-19 — оставаться дома с небольшим количеством посетителей, если таковые имеются. Многие из этих ограничений были сняты с одобрением вакцин против коронавируса и повторных прививок в 2021 и 2022 годах, и хотя страна во многих отношениях достигла «нового нормального состояния», повышенная социальная изоляция и одиночество среди пожилых людей сохраняются.

«Моя мать годами жила одна в нескольких часах от семьи, — говорит 53-летняя Имани, практикующая медсестра из Атланты.«До пандемии у нее была бурная социальная жизнь — садовый клуб, занятия йогой и церковная группа. Она всегда была занята. Но в середине 2020 года стало проявляться отсутствие активности. Ее отказ был шокирующим, даже из-за звонков по FaceTime».

Нельзя отрицать, что социальные ограничения помогли физически защитить людей во время пандемии, но те же самые меры предосторожности также ограничили общение пожилых людей с друзьями и семьей, что привело к резкому увеличению случаев изоляции пожилых людей.Фактически, 56% пожилых людей заявили, что чувствовали себя изолированными в июне 2020 года, согласно опросу Мичиганского университета о здоровом старении. Это более чем в два раза превышает число пожилых людей, сообщивших о том, что они чувствуют себя изолированными в опросе 2018 года о здоровом старении.

Эту тенденцию к росту стоит отметить, потому что изоляция пожилых людей может привести к депрессии, потере веса, ухудшению когнитивных функций и другим медицинским осложнениям, как показывают исследования.

«Мама худела — это было видно по ее лицу — и она часто рассказывала те же истории, что и на прошлой неделе», — сказала Имани.«В какой-то момент она призналась, что ела только один или два раза в день, без обеденных свиданий с друзьями».

Читайте дальше, чтобы узнать об основных психических и физических последствиях одиночества пожилых людей и о том, как изоляция пожилых людей осложнилась пандемией коронавируса. Кроме того, получите советы о том, как связаться с пожилыми людьми, которые одиноки или живут в одиночестве, и поддержать их.

Опасность для здоровья социальной изоляции и одиночества у пожилых людей

Одиночество может быть таким же смертельным, как курение или ожирение, согласно исследованию, опубликованному в журнале Perspectives on Psychological Science.Изоляция пожилых людей может усложнить существующие условия, побудить к нездоровому образу жизни и повлиять на познавательную деятельность.

  • Нездоровые привычки увеличиваются, когда пожилые люди изолированы. По данным Американской психологической ассоциации, социальная изоляция часто приводит к вредным привычкам для здоровья. Одинокие пожилые люди чаще курят, злоупотребляют алкоголем и пренебрегают потребностью в физической активности. И наоборот, социальная поддержка может побудить пожилых людей хорошо питаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.«Мама каждую неделю ходила на уроки физкультуры в центр престарелых Мейкон, а по воскресеньям после церкви ходила гулять», — сказала Имани. «В течение нескольких месяцев она выполняла одну из этих программ дома. Потом она начала чувствовать себя одинокой, просто делая это вместе с телевизором».
  • Сбалансированное питание сложнее для одиноких пожилых людей. Из-за снижения аппетита, побочных эффектов лекарств и физических изменений пожилые люди с меньшей вероятностью будут есть здоровую, сбалансированную пищу.
  • Одиночество увеличивает риск болезни Альцгеймера. Согласно исследованию, проведенному Институтом здорового старения Раша, одиночество является фактором риска снижения когнитивных функций. В исследовании риск болезни Альцгеймера почти удвоился у одиноких пожилых людей, а снижение умственного развития происходило быстрее. Это может быть связано с тем, что у изолированных пожилых людей меньше стимуляции или потому, что их симптомы с меньшей вероятностью будут сообщены до того, как болезнь прогрессирует, предполагает исследование.
  • Стресс следует за одиночеством.  Исследователи из Чикагского университета отмечают, что артериальное давление и уровень стресса значительно выше у одиноких людей, особенно у пожилых людей.«Иногда по утрам мне казалось, что я не могу встать с постели, — говорит 78-летняя Энн из Элизабеттауна, штат Кентукки. «Мой стресс был выше крыши, и когда я пошел к врачу в 2021 году, мое кровяное давление было очень высоким».
  • Изоляция приводит к большему количеству случаев жестокого обращения с пожилыми людьми.  Изолированные пожилые люди чаще становятся жертвами мошенников и финансовых злоупотреблений. Пренебрежение, один из менее известных видов жестокого обращения с пожилыми людьми, скорее всего, останется незамеченным. Сами пожилые люди с меньшей вероятностью сообщат о физическом насилии без доверенного члена семьи, и они могут защитить обидчиков, если у них нет других ресурсов для ухода.
  • Одинокие пожилые люди предполагают худшее.  Социально изолированные пожилые люди на 60 % чаще предсказывают ухудшение качества своей жизни в течение следующих 10 лет. По данным Национального совета по проблемам старения (NCOA), они также больше обеспокоены необходимостью помощи со стороны общественных программ по мере взросления, и они с большей вероятностью выражают озабоченность по поводу старения на месте. «Мама всегда говорила, что останется в этом доме, пока не умрет. Она была упряма. Но она начала волноваться.«Что, если я больше не могу оставаться здесь? Что, если мне придется пойти домой?» Она продолжала поднимать эти вопросы», — сказала Имани.

«Двойная пандемия:» коронавирус и риски для здоровья при изоляции пожилых людей Руководители организации ожидали, что влияние социальной изоляции на пожилых людей сохранится и после снятия ограничений, согласно исследованию, что приведет к «усугублению проблем деменции, депрессии, риска самоубийства и прерыванию ухода.

Они были правы.

«Даже после того, как я снова смогла видеться с семьей — после того, как мы все были вакцинированы — я чувствовала это давящее чувство депрессии», — сказала Энн. «Я чувствовал, что пропустил год своей жизни, изолированный от внуков и моего сына».

Опекуны согласны с тем, что социальное дистанцирование и стресс, вызванный пандемией, повлияли на их стареющих близких. Согласно опросу A Place for Mom, проведенному в декабре 2020 года, 62% взрослых детей, ухаживающих за своими родителями или пожилыми родственниками, говорят, что их близкие физически или психически пострадали от изоляции пожилых людей во время пандемии.Некоторые группы, особенно затронутые пандемической изоляцией, включают следующие:

  • Пожилые люди, нуждающиеся в профилактическом медицинском обслуживании уход  , которые могут откладывать регулярные визиты, анализы и плановые операции
  • Пожилые люди с ограниченной подвижностью  , которые могут лишиться льгот
  • Пожилые люди с низким доходом , которые могут пользоваться общественным транспортом или могут быть основными работниками
  • Пожилые люди с депрессией , тревогой или другими психическими заболеваниями, которые могут остаться без лечения без доступа к терапевту
  • Неоплачиваемые супружеские опекуны  которые имеют ограниченный отдых от своих обязанностей и с большей вероятностью испытывают стресс и проблемы со здоровьем
  • Пожилые люди с хроническими заболеваниями  для лечения заболеваний и отложить визиты к врачу, чтобы избежать воздействия COVID-19
  • Люди, страдающие деменцией  , которым требуется когнитивная и сенсорная стимуляция и которым полезно видеть родственников и знакомых лиц

7 причин, по которым все больше пожилых людей стареют в одиночестве

Изоляция пожилых людей остается проблемой , даже без социального дистанцирования, связанного с пандемией.Еще в 1950-х годах психиатр Фрида Фромм-Райхманн привлекла внимание к опасностям одиночества, которое она определила как разницу между чьими-то «предпочтительными и реальными социальными отношениями».

Для многих пожилых людей этот разрыв был вызван ситуациями, которые сохранятся после того, как пандемия утихнет.

«Даже до пандемии я жила одна и иногда чувствовала себя одинокой, потому что в молодости была очень общительной, — сказала Энн. «С тех пор, как мой муж умер в 2014 году, все изменилось.”

Вот семь факторов, способствующих изоляции пожилых людей.

  1. Семейная динамика изменилась.  Количество разводов почти удвоилось за последние 40 лет, а по данным последней переписи населения США, число взрослых, никогда не состоявших в браке, находится на рекордно высоком уровне. Уровень рождаемости в стране также резко упал после поколения бэби-бумеров, а это означает, что больше пожилых людей остаются бездетными. Эти факторы приводят к уменьшению семейных социальных связей, которые часто исключают межпоколенческую заботу.
  2. Женщины чаще живут одни, чем мужчины.  Более высокий процент пожилых женщин, никогда не состоявших в браке, овдовевших или разведенных. Средний доход женщин старше 65 лет составляет 18 380 долларов США, что составляет примерно половину среднего дохода мужчин (32 000 долларов США), согласно исследованию, проведенному Управлением по проблемам старения Управления общественной жизни. Это финансовое несоответствие мешает одиноким женщинам позволить себе лечение на дому или помощь в проживании в более позднем возрасте.Интересно, что больше мужчин сообщают об одиночестве в старости, в то время как женщины более довольны старением в одиночестве.
  3. Районы развиваются.  Многие пожилые люди предпочитают оставаться дома как можно дольше, часто ссылаясь на свое сообщество как на основную причину старения на месте. Однако динамика сообщества со временем меняется: джентрификация, новые возможности трудоустройства и рост городской жизни могут привести к появлению более молодых соседей, которые могут изолировать пожилых людей. Сообщества 55+ могут быть хорошим вариантом для пожилых людей, которые хотят поддерживать добрососедскую среду по мере взросления.
  4. ЛГБТК+ пожилые люди  более склонны к социальной изоляции. По данным SAGE, организации, защищающей права пожилых ЛГБТ+, пожилые люди из числа ЛГБТК+ в два раза чаще живут одни. Это связано с тем, что у них меньше шансов иметь детей и чаще они одиноки или отчуждены от своих биологических семей.
  5. Транспортные проблемы ведут к социальной изоляции.  Сорок один процент пожилых людей считают, что транспорт в их сообществах недоступен или не соответствует требованиям, по данным Национального совета по проблемам старения (NCOA).Поскольку многие люди теряют способность водить машину с возрастом, они, скорее всего, будут изолированы без доступного общественного транспорта.
  6. Супружеские пары тоже могут быть одинокими.  Пожилым людям не обязательно жить в одиночестве, чтобы быть одинокими. Пожилые люди, состоящие в браке, с такой же вероятностью сообщают о том, что чувствуют себя изолированными, как и те, кто не состоит в браке. Отчасти это связано с тем, что пары, которые годами были сосредоточены на детях, не привыкли жить без них. Супруги, которые заботятся о своих партнерах, подвержены риску эмоциональной изоляции, поскольку у них часто нет времени на занятия или общественные мероприятия.
  7. Пожилые люди могут чувствовать, что их оставили позади.  Новые технологии и образ жизни могут ошеломить пожилых людей. Первое поколение, которое испытало цветной телевизор и персональный компьютер, наводнено новыми, казалось бы, недоступными технологиями без надлежащего обучения.

Способы борьбы с изоляцией пожилых людей и одиночеством пожилых людей

До пандемии многие одинокие пожилые люди вели активную социальную жизнь, регулярно посещая общественные центры и встречаясь с друзьями.Кроме того, рутинные взаимодействия, такие как проверка в продуктовом магазине или общение с почтальоном, предлагали столь необходимую социализацию. Теперь, когда большинство пожилых людей могут участвовать в безопасных или социально дистанцированных мероприятиях с семьей и друзьями, есть несколько способов помочь близкому человеку почувствовать себя более активным и заинтересованным.

Как жизнь в пожилом возрасте может помочь вашему близкому победить одиночество

«В октябре 2021 года мы поняли, что что-то должно измениться, — сказал Имани. «Мама не хотела идти в пансионат, но и толком не знала, что это такое.

В итоге мать Имани выбрала независимый жилой комплекс всего в нескольких кварталах от ее старого дома.

«Я думаю, что она до сих пор проезжает мимо этого дома, чтобы проверить его», — засмеялась Имани. «Она должна сохранить своих друзей, а также завести новых. Она снова начала есть, ей нравится, что там есть салон красоты, и она присоединилась к другому изучению Библии в дополнение к тому, что проводится в ее церкви. Это было спасением для всех нас».

Если вы считаете, что жизнь пожилых людей может помочь вашему близкому человеку оставаться в обществе и избежать изоляции пожилых людей, обратитесь к одному из наших 400 бесплатных местных экспертов по жизни пожилых людей .Они помогут вам найти подходящий вариант для вашей семьи.

Источники:

Управление по делам старения. (2021, май). Профиль пожилых американцев 2020 года . Администрация общественной жизни.

Беседа со старшим консультантом по вопросам жизни

Наши консультанты ежегодно помогают 300 000 семей найти правильный уход за престарелыми для своих близких.

Подключиться сейчас

Американская психологическая ассоциация. (2020, октябрь). Стресс в Америке 2020: национальный кризис психического здоровья .

Беннетт, Д.А., Шнайдер, Дж.А., Бухман, А.С., Барнс, Л.Л., Бойл, П.А., и Уилсон, Р.С. (2012). Обзор и результаты проекта Rush Memory and Aging Project. Current Alzheimer Research , 9(6), 646-663.

Берридж, К., Парси, К.М., Рамирез, М., Фрайтаг, К., Джонсон, И.М., и Аллард, С.В. (2020). Уход за пожилыми людьми в Вашингтоне во время пандемии COVID-19: интервью с руководителями организаций о состоянии социальных и медицинских услуг. Вашингтонский университет.

Качиоппо, С., Гриппо, А., Лондон, С., Гуссенс, Л., и Качиоппо, Дж. (2015). Одиночество: клиническое значение и вмешательства. Перспективы психологической науки , 10 (2), 238-249.

Экхарт, К. (2020, 21 октября). Пандемия еще больше изолирует пожилых людей, поскольку службы для пожилых людей изо всех сил пытаются адаптироваться . Новости УВ.

Холт-Ланстед, Дж., Смит, Т.Б., Бейкер, М., Харрис, Т., и Стивенсон, Д. (2015). Одиночество и социальная изоляция как факторы риска смертности: метааналитический обзор. Перспективы психологической науки , 10 (2), 227–237.

Национальный институт старения. (2019, 23 апреля). Социальная изоляция, одиночество у пожилых людей представляют опасность для здоровья .

Пиетт, Дж. (2020, 14 сентября). Одиночество среди пожилых людей до и во время пандемии COVID-19 . Университет Мичигана.

Редакция Real World Health Care. (2021, 31 марта). C Изоляция, вызванная OVID, может быть опасной для пожилых людей .Национальный совет по проблемам старения.

ШАЛФЕЙ. (2020, 31 августа). Поразительные статистические данные о психическом здоровье ЛГБТК+ являются тревожным звонком.

Бюро переписи населения США. (2021, 30 ноября). 2020 Таблицы экспериментальных данных ACS за 1 год .

Одноместный? Детей нет? Не волнуйтесь: как спланировать уход в более позднем возрасте

«Рынок товаров по запросу станет лучшим другом сирот старшего возраста», — сказала Мэри Ферлонг, консультант из Кремниевой долины компаний, обслуживающих пожилых людей.

Например, служба заказа такси Lyft сотрудничает с системами здравоохранения и сообществами пенсионеров, чтобы доставить людей на неэкстренные медицинские приемы и в другие места. А поскольку финансовая острота часто снижается с возрастом, бездетные одинокие люди могут зарегистрироваться в такой службе, как EverSafe, которая отслеживает счета на предмет необычных расходов и предупреждает клиента или доверенного защитника о возможном мошенничестве.

Домашние технологии, такие как напоминания о приеме лекарств, также могут помочь людям дольше жить в одиночестве, считают эксперты.Помимо своей системы домашнего мониторинга EyeOn, г-жа Певелер использует устройство Amazon Alexa.

«Если я читаю рецепт, я могу сказать ей, что включить в список покупок», — сказала г-жа Певелер, которая с трудом запоминает некоторые детали после микроинсультов. И просто для развлечения она может сказать Алексе «издавать кошачьи звуки, и одна из моих кошек сходит с ума».

По мнению экспертов по проблемам старения, для тех, кто стареет в одиночестве, расширение социальной сети имеет важное значение. Два года назад Кэрол Марак, которой за 60, она живет одна в Далласе, создала группу Elder Orphan в Facebook.

«Я хотела место, где можно было бы чувствовать себя менее одиноко и пообщаться с другими людьми в такой же ситуации», — сказала г-жа Марак, которая также является представителем SeniorCare.com, сайта, который предоставляет информацию о местных вариантах ухода. По ее словам, около 6500 бездетных одиноких людей, в основном женщины, являются членами организации.

Г-жа Марак сказала, что ее поразило количество участников, которые беспокоятся о том, что их «изолируют и отключат от сообщества». Она сказала, что изо всех сил старалась создать свои собственные социальные связи. Она переехала из загородного дома в многоквартирный дом в центре города, где завела новых друзей.И она организовала бранчи для Далласских членов страницы Facebook.

Полная решимости оставаться здоровой как можно дольше, г-жа Марак говорит, что проходит по шесть миль в день и питается в основном веганской пищей. «Мне нужно быть сильнее, потому что я несу полную ответственность за себя», — сказала она.

Что происходит с пожилыми людьми без семьи и денег?

Торт ценит честность и прозрачность. Мы следуем строгому процессу редактирования, чтобы предоставить вам наилучший контент. Мы также можем получать комиссию от покупок, сделанных по партнерским ссылкам.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашей информации об аффилированных лицах.

Стареть достаточно сложно, даже с семьей и деньгами. Но что, если, как в случае с растущим числом пожилых людей, у вас нет детей, а средств к существованию не больше, чем на социальное обеспечение?

На протяжении всей истории человечества о стариках заботились семьи, но сегодня люди живут дольше. Семьи разбросаны на большие расстояния, и все больше взрослых предпочитают не иметь детей.По данным Kaiser Family Foundation, несмотря на добавление социального обеспечения и Medicare, более семи миллионов американцев в возрасте 65 лет и старше имели доходы ниже черты бедности в 2017 году.

Однако, если вы пожилой человек без семьи и денег, создание сообщества и укрепление ваших социальных сетей особенно важно. Волонтерство, в частности, является отличным способом создания сообщества.

Перейти к этим разделам:

Для пожилых людей, которые не могут стать волонтерами или у которых нет семьи или денег, в штате Калифорния есть несколько вариантов, например, проживание в опеке.Даже при наличии государственных ресурсов эти возможности бывает трудно найти.

Чтобы узнать больше об этих проблемах, я поговорил с доктором Сарой Зефф Гебер, бывшим консультантом по менеджменту, ставшим пенсионным тренером и писателем, который фокусируется на «одиночках», у которых нет взрослых детей, и Трейси Добронравовой, директором Seniors At Home in San. Франсиско, который размещает старейшин, у которых нет других вариантов, в опекунских учреждениях. Оба концентрируют свою работу в штате Калифорния и подробно рассказывают о том, как получить поддержку.

Совет после планирования:  Если вашему умершему близкому посчастливилось, что вы стали его душеприказчиком, вы можете обнаружить, что справиться с его незаконченными делами может быть непосильно. У нас есть контрольный список после потери, который поможет вам обеспечить заботу о семье, имуществе и других делах вашего близкого человека.

Отношения и сети поддержки

Гебер сосредоточен на том, как строить отношения и поддерживать сети, чтобы люди не нуждались в опекунстве.Добронравова и ее команда работают с теми, кто провалился.

Расскажите мне, как вы стали экспертом по соло-старению.

Я заметила, что у многих моих сверстников не было детей — у нас с мужем тоже, и я обнаружила, что около 20 процентов населения бэби-бумеров не имеют детей. Я также наблюдал, как друзья заботятся о своих престарелых родителях, и думал: «Кто позаботится обо мне?»

Я вижу, вам не нравится термин «старшие сироты».’ Почему?

Термин «сирота» имеет коннотацию жертвы. Мне не нравится думать о себе как о жертве, и я не думаю, что мы приносим пользу этой группе бездетных пожилых людей, навешивая на них ярлыки жертв.

Тем не менее, я рекомендую тем, для кого это уместно, группу в Facebook под названием Elder Orphans, которую ведет Кэрол Марак. (Elder Orphans насчитывает более 9000 членов и ограничена лицами старше 55 лет, которые живут без помощи супруга, партнера или детей.)

Итак, наихудший сценарий — ты одиночка, живешь самостоятельно, и что-то происходит.Вы падаете, у вас неотложная медицинская помощь, и вы больше не можете продолжать жить так, как жили. Вы не строили планы. Что просходит?

Если у тебя нет семьи, нет денег, ты становишься подопечным штата или округа. Государство назначает вам опекуна, и этот человек принимает решения о вашей жизненной ситуации, вашем медицинском обслуживании, ваших финансах.

Очевидно, вы сторонник планирования. Как человек, который предвкушает старение самостоятельно, избегает такого сценария?

Во-первых, я бы посоветовал вам приобрести мою книгу — Основное планирование выхода на пенсию для одиноких пожилых людей: дорожная карта выхода на пенсию и старения для одиноких и бездетных взрослых , — в которой вы найдете множество вариантов.

Я считаю, что вашим главным приоритетом должно быть укрепление вашей социальной сети. Подумайте, кому вы доверяете, чтобы помочь вам принять эти жизненные решения, или принять их за вас, если вы не можете. Развивайте эти отношения.

Как бы вы начали этот разговор?

Проведите время с этим человеком. Укрепляйте отношения. Когда вы почувствуете себя комфортно, вы можете сказать что-то вроде: «Я хотел бы поговорить с вами о моих планах по уходу и поддержке, когда я стану старше.Я хотел бы привлечь вас к своим планам».

Если у вас нет детей, но есть племянница или племянник, они могут быть хорошим вариантом. Кто-то моложе лучше. Возможно, вам будет комфортнее со своим современником — вы можете согласиться помогать друг другу — но тогда, когда один из вас умрет, у того, кто останется, возникнут проблемы.

Если речь идет о значительных деньгах, калифорнийцы могут воспользоваться услугами профессионального фидуциара — вы можете начать с организации под названием PFAC, профессионального общества, которое поддерживает работу лицензированных профессиональных фидуциаров в штате.

Фидуциарий не заменяет планировщика имущества или финансового планировщика — он или она заменяет детей, которых у вас нет. Их можно назвать доверенностями на здравоохранение или финансы, и если вы больше не можете принимать решения, они могут взять на себя ответственность за вашу жизнь.

Если, например, вы проживаете в доме престарелых или другом жилом комплексе с персоналом, нанятый вами профессиональный фидуциарий по соглашению и контракту будет регулярно проверять вас, чтобы убедиться, что вы получаете надлежащий уход.

Насколько я понимаю, вы не большой поклонник «старения на месте». Это из-за отсутствия сообщества?

Точно. Я понимаю желание остаться в своем доме, но так много пожилых людей оказываются одинокими и изолированными, особенно если они живут в пригороде, где они могут даже не знать своих соседей.

Очень многое зависит от того, где вы живете. Вот почему мне нравится кохаузинг, хотя эти возможности ограничены. Но есть также кондоминиумы, сообщества передвижных домов.Они делают версию старения на месте, но с более близкой близостью к потенциальному сообществу.

Как насчет деревенского движения? Там, где я живу, есть группа под названием Mill Valley Village , некоммерческая организация, которая помогает пожилым людям «оставаться активными, независимыми и на связи».

В какой-то степени я сторонник деревенского движения. Это здорово, что вы можете получить доступ к услугам и быть на связи. Это всего лишь временная пауза. Особенно, если вы живете один.

В идеале все мы социальные существа и принадлежим к сообществу.

Если это то, чего вы хотите, как вы это планируете?

Есть много уровней. На верхнем уровне находятся пенсионные сообщества с постоянным уходом (CCRC), также иногда называемые сообществами по уходу за жизнью.

Идея CCRC и сообществ по уходу за жизнью заключается в том, что они будут заботиться о вас всю оставшуюся жизнь по мере того, как ваша потребность в уходе будет возрастать. Они имеют тенденцию быть дорогими. Люди обычно продают свои дома и используют капитал, чтобы переехать в эти сообщества.

Что делать, если у вас нет денег или они закончились? Каковы ваши варианты?

Есть недорогие возможности, такие как Burbank Housing в округе Сонома, субсидируемое государством жилье для пожилых людей. Единицы не роскошные, но они адекватны. К сожалению, есть ограниченный запас. Обеспечение безопасности подразделения включает в себя процесс подачи заявки и попадание в длинный список ожидания.

Как насчет идеи о том, что пенсионные сообщества не обязательно являются лучшим вариантом, потому что они отделены от более широкого сообщества? Я видел истории, когда в одном и том же учреждении есть общежитие для престарелых и детский сад.Или университеты, которые сдают общежития пенсионерам.

Это инновационные и позитивные направления. Одно возражение, которое я часто слышу от пожилых людей, которые не хотят переезжать в пенсионное сообщество, звучит так: «Я не хочу жить среди кучки стариков». В некотором смысле это своеобразная форма эйджизма, но также верно и то, что сообщества, состоящие из нескольких поколений, могут быть более богатой средой.

Напоследок?  

Укрепляйте свою социальную сеть, пока вы живы и сильны.Некоторые люди по-прежнему энергичны и независимы в свои 90 лет, но вы не хотите ждать до тех пор, чтобы создать сообщество.

Смерть не должна быть такой негативной и страшной.

Присоединяйтесь к нашей серии электронных писем, пропагандирующих позитивное отношение к смерти.

Спасибо за подписку.

Консерватории

Чтобы узнать больше об опекунстве, я поговорил с Трейси Добронравовой, MSW, которая является директором Seniors At Home, отдела обслуживания пожилых людей Службы еврейской семьи и детей.

Что происходит с пожилым человеком без семьи и без денег, если у него нет планов? Что, если, например, он или она упадет или у него возникнет чрезвычайная ситуация со здоровьем, и он больше не сможет жить, как раньше?

Что происходит в Калифорнии, если кто-то больше не может принимать решения за себя и не назначил никого на эту роль, суд назначает консерватора в качестве опекуна — обычно того, кто его не знает — и принимать за них медицинские и финансовые решения.(В Калифорнии законная опека над взрослым называется опекунством.)

Итак, при чем здесь еврейская служба для семьи и детей?

У нас есть контракты с некоторыми больницами, поэтому направления могут быть сделаны к нам, а не к государственному опекуну, который является государственным учреждением. Наша нагрузка, как правило, меньше. Социальный работник больницы свяжется с нашим социальным работником, который оценит ситуацию — где они могут позволить себе жить? Каковы их потребности? Могут ли они безопасно жить самостоятельно?

Сначала мы пытаемся найти семью, которая вмешается, чтобы помочь, но если семьи нет или семья не хочет вмешиваться, тогда это становится юридическим процессом.Что будет дальше, решит суд.

Если люди в такой ситуации попадают в больницу и не могут вернуться домой, больница не может их выписать, поэтому они остаются в больнице не потому, что им нужна медицинская помощь, а потому, что им некуда идти или никто не брать на себя ответственность.

Их можно передать частному фидуциарию, но это стоит денег. Если у государственного опекуна есть незавершенные дела, а у нас нет, или если у нас есть отношения с человеком или больницей, мы помогаем им разместить их и заботимся об их текущем медицинском и финансовом решении.

Правильно ли я понимаю, что больница платит вашему агентству, когда к вам кого-то направляют?

Это судебный процесс — все это проходит через суд. Это большое дело — вы отбираете чьи-то права. Мы должны обращаться в суды, и то, что выплачивается, если что, определяется судом.

Сколько времени занимает судебный процесс?

Это зависит от случая. Это могут быть недели или месяцы.

А пока этот человек может остаться в больнице?

Верно.

Что, если они могут принимать собственные решения, но не могут вернуться к прежней жизни?

Если кто-то может принимать собственные решения, то наши социальные работники могут сотрудничать с социальными работниками больницы, чтобы управлять процессом.

Некоторые люди могут вернуться домой. Может быть, они имеют право на государственную помощь или имеют достаточно страховки или сбережений, чтобы оплачивать услуги сторожа, приходящего к ним домой на пару часов в день.Именно такие вещи оценивают соцработники.

Для некоторых людей возвращаться домой может быть небезопасно. Или они могут чувствовать себя некомфортно, впуская опекунов в свои дома.

Итак, когда вернуться домой не вариант, где они в конечном итоге?

Если кто-то не может принимать собственные решения и больше не может жить независимо, он проходит процесс опекунства в суде и обычно оказывается в учреждении квалифицированного сестринского ухода, покрываемом Medicaid.

Но достаточно ли мест в домах престарелых для получателей Medicaid?

Не обязательно. Иногда это означает, что люди не могут оставаться в том же городе, в котором они жили. Например, если они из Сан-Франциско, им может потребоваться переехать в Сакраменто. Вдали от друзей и общества.

Если у вас нет семьи, что вы можете сделать заранее, чтобы избежать такой ситуации?

Главное назвать кого взять на доверенность по здравоохранению и финансам.Кто-то, кто знает, чего вы хотите. В идеале, назовите кого-нибудь помоложе. И сформулируйте свои пожелания — что вы хотите, чтобы произошло в конце вашей жизни.

Иначе окажешься в системе.

Как Служба еврейской семьи и детей помогла пожилым людям, не имеющим семьи, справиться с этими проблемами?

Около 20 лет назад мы стали сталкиваться с тем, что мы тогда называли «неподруженными пожилыми людьми», и мы увидели потребность в других услугах, помимо тех, что предлагал округ.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.