Норматив потребления холодной и горячей воды: Норматив потребления горячей воды на общедомовые нужды

Комитет по тарифам Санкт-Петербурга

Распоряжение Комитета по тарифам Санкт-Петербурга от 26.05.2017 № 50-р «Об утверждении нормативов потребления коммунальных ресурсов в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме на территории Санкт-Петербурга»

В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 23.05.2006 № 306 «Об утверждении Правил установления и определения нормативов потребления коммунальных услуг и нормативов потребления коммунальных ресурсов в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме», постановлением Правительства Российской Федерации от 26.12.2016 № 1498 «О вопросах предоставления коммунальных услуг и содержания общего имущества в многоквартирном доме», постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 13.09.2005 № 1346 «О Комитете по тарифам Санкт-Петербурга» и на основании протокола заседания правления Комитета по тарифам Санкт-Петербурга от 26.05.2017 № 49:

 

1. Утвердить с 01. 06.2017 нормативы потребления холодной и горячей воды в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме на территории Санкт-Петербурга согласно приложению 1 к настоящему распоряжению.
2. Утвердить с 01.06.2017 нормативы потребления электрической энергии в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме на территории Санкт-Петербурга согласно приложению 2 к настоящему распоряжению.
3. Определить, что при установлении нормативов потребления холодной и горячей воды, электрической энергии в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме на территории Санкт-Петербурга применен расчетный метод.
4. Внести в распоряжение Комитета по тарифам Санкт-Петербурга от 09.09.2015 № 97-р «Об установлении нормативов потребления коммунальных услуг на территории Санкт-Петербурга с применением метода аналогов» следующие изменения:
4.1. В пункте 4 распоряжения слова «и на общедомовые нужды» исключить.
4.2. Таблицу «Нормативы потребления коммунальной услуги по электроснабжению на общедомовые нужды на территории Санкт-Петербурга» из приложения 4  к распоряжению исключить.
5. Внести в распоряжение Комитета по тарифам Санкт-Петербурга от 19.10.2016 № 119-р «Об установлении нормативов потребления коммунальных услуг на территории Санкт-Петербурга с применением метода аналогов» следующие изменения:
5.1. В пункте 2 распоряжения слова «и на общедомовые нужды» исключить.
5.2. Таблицу «Нормативы потребления коммунальных услуг по холодному и горячему водоснабжению на общедомовые нужды на территории Санкт-Петербурга» и примечания к ней из приложения 2 к распоряжению исключить.
Распоряжение вступает в силу с 01.06.2017, но не ранее дня его официального опубликования.

 

Председатель Комитета по тарифам Санкт-Петербурга
Д.В.Коптин

Приложение 1

к распоряжению

Комитета по тарифам Санкт-Петербурга

от 26.05.2017 № 50-р

 

Нормативы потребления холодной и горячей воды в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме на территории Санкт-Петербурга

 

№ п/п	Категория жилых помещений	Единица измерения	Этажность	Нормативы потребления холодной воды	Нормативы потребления горячей воды
1	2	3	4	5	6
1	Многоквартирные дома с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением	м3 в месяц на м2 общей площади помещений, входящих в состав общего имущества в многоквар-тирном доме	от 1 до 5	0,055	0,034
			от 6 до 9
			от 10 до 16
			более 16
2	Многоквартирные дома с нецентрализованным горячим водоснабжением, централизованным холодным водоснабжением, водоотведением		от 1 до 5
			от 6 до 9
			от 10 до 16
			более 16
3	Многоквартирные дома с централизованным холодным водоснабжением, водонагревателями, водоотведением		от 1 до 5		Х
			от 6 до 9		Х
4	Многоквартирные дома без водонагревателей с централизованным холодным водоснабжением и водоотведением, оборудованные раковинами, мойками и унитазами		от 1 до 5		Х
			от 6 до 9		Х
			от 10 до 16		Х
			более 16		Х
5	Многоквартирные дома с централизованным холодным водоснабжением без централизованного водоотведения		Х		Х

 

Примечания:

1. Нормативы потребления холодной и горячей воды в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме установлены в соответствии с требованиями к качеству коммунальных ресурсов, предусмотренными законодательными и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.
2. При определении нормативов потребления холодной и горячей воды в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме учтены этажность, износ внутридомовых инженерных систем, вид системы теплоснабжения, вид системы горячего водоснабжения, оснащенность жилых помещений водоразборными устройствами и санитарно-техническим оборудованием, а также наличие изолированных (неизолированных) стояков и (или) полотенцесушителей.
3. При определении объема холодной и горячей воды, предоставленной на общедомовые нужды за расчетный период, общая площадь помещений, входящих в состав общего имущества в многоквартирном доме, определяется как суммарная площадь следующих помещений, не являющихся частями квартир многоквартирного дома и предназначенных для обслуживания более одного помещения в многоквартирном доме (согласно сведениям, указанным в паспорте многоквартирного дома): площади межквартирных лестничных площадок, лестниц, коридоров, тамбуров, холлов, вестибюлей, колясочных, помещений охраны (консьержа) в этом многоквартирном доме, не принадлежащих отдельным собственникам.
4. Нормативы потребления холодной и горячей воды в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме распространяются на общежития и коммунальные квартиры.

 

 

Приложение 2

к распоряжению

Комитета по тарифам Санкт-Петербурга

от 26.05.2017 № 50-р

 

Нормативы потребления электрической энергии в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме на территории Санкт-Петербурга

 

№ п/п	Категория многоквартирных домов	Единица измерения	Нормативы потребления электрической энергии
1	2	3	4
1	Многоквартирные дома, не оборудованные лифтами	кВт·ч в месяц  на м2 общей площади помещений, входящих в состав общего имущества в многоквартирном доме	0,54
2	Многоквартирные дома, оборудованные лифтами		0,94

 

Примечания:

1.  Нормативы потребления электрической энергии в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме установлены в соответствии с требованиями к качеству коммунальных ресурсов, предусмотренными законодательными и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.
2. При определении нормативов потребления электрической энергии в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме учтены площадь жилого дома, износ внутридомовых инженерных систем.
3. При определении объема электрической энергии, предоставленной на общедомовые нужды за расчетный период, общая площадь помещений, входящих в состав общего имущества в многоквартирном доме, определяется как суммарная площадь помещений, указанных в пунктах 1 и 2 части 1 статьи 36 Жилищного кодекса Российской Федерации, в том числе площадь чердаков и подвалов.
4. Нормативы потребления электрической энергии в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме распространяются на общежития и коммунальные квартиры.

Нормативы потребления коммунальных услуг населением города Смоленска в 2019 году

Многоквартирные и жилые дома
1. С централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением
1. 1	оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами длиной 1650 — 1700 мм с душем	4,48	3,92
1.2	оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами длиной 1500 — 1650 мм с душем
1.3	оборудованные унитазами, раковинами, мойками, сидячими ваннами длиной 1200 мм с душем	4,32	3,77
1.4	оборудованные унитазами, раковинами, мойками, душем	4,32	3,01
1.5	оборудованные унитазами, раковинами, мойками	2,80	1,19
1.6	оборудованные унитазами, раковинами, мойками	3,26	—
2. С централизованным холодным водоснабжением, водоотведением
2.1	оборудованные унитазами, раковинами	3,10	—
2. 2	с водонагревателями (на твердом топливе), оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами без душа	5,23	—
2.3	с водонагревателями (газовыми или электрическими), оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами длиной 1650-1750 мм с душем	6,60	—
3.	С централизованным холодным водоснабжением, без водоотведения, оборудованные раковинами	1,89	—
4.	С водопользованием из уличных водоразборных колонок	1,22	—
Дома, использующиеся в качестве общежитий с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением
1.	оборудованные раковинами, мойками, унитазами, ваннами длиной 1650 – 1700 мм с душем в каждой комнате или блоке	4,48	3,92
2.	оборудованные раковинами, мойками, унитазами, с душем в каждом блоке	2,34	1,80
3.	оборудованные раковинами, мойками, унитазами, с душем на этаже	2,19	1,49
4.	оборудованные раковинами, мойками, унитазами	1,58	0,73

Нормы потребления холодной и горячей воды в Иркутской области изменились

Категория жилья	Единица измерения	Норматив потребления холодной воды	Норматив потребления горячей воды
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами сидячими длиной 1200 мм с душем	Кубометр в месяц на человека	4,18	3,17
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами сидячими длиной 1500-1550 мм с душем	Кубометр в месяц на человека	4,32	3,22
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами сидячими длиной 1650 -1700 мм с душем	Кубометр в месяц на человека	4,27	3,28
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, ваннами без душа	Кубометр в месяц на человека	2,98	1,68
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, душем	Кубометр в месяц на человека	3,74	2,62
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным водоснабжением, водоотведением, водонагревателями, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, душами, ваннами сидячими длиной 1200 мм мм с душем	Кубометр в месяц на человека	7,36	—
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным водоснабжением, водоотведением, водонагревателями, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, душами, ваннами сидячими длиной 1500 -1550 мм с душем		7,46	—
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным водоснабжением, водоотведением, водонагревателями, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, душами, ваннами сидячими длиной 1650-1700 мм с душем	Кубометр в месяц на человека	7,56	—
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным водоснабжением, водоотведением, водонагревателями, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, душами, ваннами без душа	Кубометр в месяц на человека	7,16	—
Многоквартирные и жилые дома с централизованным холодным водоснабжением, водоотведением, водонагревателями, оборудованные унитазами, раковинами, мойками, душами	Кубометр в месяц на человека	6,36	—
Многоквартирные и жилые дома без водонагревателей с водопроводом и канализацией, оборудованные раковинами, мойками и унитазами	Кубометр в месяц на человека	3,86	—
Многоквартирные и жилые дома без водонагревателей с централизованным холодным водоснабжением и водоотведением, оборудованные раковинами и мойками	Кубометр в месяц на человека	3,15	—
Многоквартирные и жилые дома с  централизованным холодным водоснабжением и без централизованного водоотведения, оборудованные умывальниками,  мойками, унитазами, ваннами, душами	Кубометр в месяц на человека	5,02	—
Многоквартирные и жилые дома с  централизованным холодным водоснабжением и без централизованного водоотведения, оборудованные умывальниками,  мойками, унитазами	Кубометр в месяц на человека	1,72	—
Многоквартирные и жилые дома с водоразборной колонкой	Кубометр в месяц на человека	0,76	—
Дома, использующиеся в качестве общежитий, оборудованные мойками, раковинами, унитазами, с душевыми с централизованным горячим и холодным водоснабжением, водоотведением	Кубометр в месяц на человека	2,98	1,9
Многоквартирные и жилые дома с  централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением, оборудованные мойками, унитазами, раковинами	Кубометр в месяц на человека	2,62	1,23
Многоквартирные и жилые дома с  централизованным холодным водоснабжением, водоотведением, водонагревателями, оборудованные мойками, унитазами, раковинами	Кубометр в месяц на человека	3,86	—
Многоквартирные и жилые дома с  централизованным холодным водоснабжением, водоотведением, водонагревателями, оборудованные мойками (или раковинами), унитазами	Кубометр в месяц на человека	3,1	—
Многоквартирные и жилые дома с  централизованным холодным водоснабжением, без водоотведения, оборудованные мойками (или раковинами, умывальниками)	Кубометр в месяц на человека	1,01	—
Многоквартирные и жилые дома с  централизованным холодным и горячим водоснабжением, без водоотведения, оборудованные мойками (раковинами), унитазами, душами (ваннами)	Кубометр в месяц на человека	3,44	2,15

Теплая или холодная вода: что предпочесть?

Нам всегда советовали пить достаточное количество воды, чтобы избежать проблем со здоровьем. Хотя мы уделяем много внимания очистке питьевой воды с помощью лучшего водоочистителя, мы редко задумываемся о температуре воды. Если вы думаете, что температура воды вообще не имеет значения, вы можете ошибаться. И холодная, и теплая вода имеют много преимуществ и помогают вам оставаться здоровыми. Вопрос, однако, в том, когда следует пить холодную воду и в какое время пить теплую воду.Чтобы прояснить ваше замешательство, мы обсудим правильное время пить теплую и холодную воду и ее преимущества.

Преимущества употребления теплой воды

Хотя теплая вода безвкусна, она имеет массу преимуществ. Теплая вода также помогает снизить потребление кофеина и чая. Тем не менее, убедитесь, что вы используете очиститель воды RO + UV для удаления загрязняющих веществ из воды перед ее нагреванием. Вот некоторые из преимуществ питья теплой воды.

Помогает пищеварению

Стакан теплой воды утром отлично очищает организм, так как выводит токсины.Теплая вода играет важную роль в расщеплении пищи, а также поддерживает здоровье пищеварительной системы. Вам также необходимо пить теплую воду после еды, так как она быстрее расщепляет пищу, тем самым облегчая ее переваривание. Потребление холодной воды после еды затвердевает жир, присутствующий в различных пищевых продуктах, что затрудняет переваривание пищи.

Помогает в детоксикации

Ничто не поможет вам очистить организм лучше, чем стакан теплой воды. Токсины, присутствующие в вашем теле, попадают в вашу систему через пищу, которую вы едите, окружающую среду, стресс, становятся липкими и жирными.Теплая вода растворяет эти токсины из вашей системы и очищает ваше тело. Вы также можете добавить лимонный сок, мяту и огурец, чтобы улучшить вкус детокс-воды.

Облегчение боли

При головной боли или любом воспалении рекомендуется выпить стакан теплой воды. Теплая вода стимулирует кровоток, что делает ее отличным средством для лечения головной боли и воспалений.

Преимущества холодной воды

Снижает температуру тела

Холодная вода — отличный напиток после тренировки. Когда вы занимаетесь тяжелыми физическими упражнениями, температура вашего тела резко повышается. После тренировки рекомендуется пить холодную воду, так как она помогает регулировать температуру тела.

Снижает вероятность теплового удара

Холодная вода летом очень полезна для здоровья. Ваше тело легче поглощает холодную воду по сравнению с теплой водой летом. В результате стакан холодной воды успокаивает тело и снижает вероятность теплового удара.

Помогает похудеть

Еще одним преимуществом употребления холодной воды является помощь в похудении.Употребление холодной воды ускоряет обмен веществ, что, в свою очередь, сжигает лишние калории в организме.

Когда следует избегать теплой или холодной воды?

Хотя и теплая, и холодная вода имеют много преимуществ, есть несколько правил, которым необходимо следовать.

• Не пейте теплую воду сразу после тренировки или по возвращении домой с палящего зноя. Причина в том, что температура вашего тела после тренировки довольно высока. Поскольку температура вашего тела уже высока, питье теплой воды навредит вам.

• Избегайте пить холодную воду сразу после еды. Когда вы пьете холодную воду, вашему телу требуется больше энергии для расщепления пищи, и для ее переваривания требуется больше времени. Замедление процесса пищеварения также может привести к расстройству желудка.

Окончательный вердикт

Аюрведа не рекомендует пить холодную воду, так как она стягивает мышцы. Теплая вода улучшает кровообращение, а также защищает внутренние органы. В результате многие люди советуют пить теплую воду, а не холодную.Тем не менее, убедитесь, что вода, которую вы пьете, очищена от всех примесей с помощью очистителя воды RO + UV, чтобы избежать болезней, передающихся через воду. Если вы ищете УФ-очистители воды самого высокого качества, посетите https://www.kent.co.in/water-purifiers/uv/

.

Потребление горячей воды в сравнении с потреблением холодной воды

Потребление горячей воды в сравнении с холодной водой и вопрос о том, вредна ли холодная вода для пищеварительного тракта, является предметом давних споров. Различия находят отражение в подходах восточной и западной медицины, раскрывая их философию и понимание человеческого тела. В древней традиционной китайской медицине и аюрведической медицине, например, пить теплую или горячую воду — лучший вариант. В западной медицине употребление холодной воды и ее пагубные последствия не имеют такого определения. Однако общепризнано, что питье достаточного количества воды и поддержание гидратации жизненно важно для поддержания оптимальных функций организма, включая правильное пищеварение, обмен веществ, сокращение отходов, стабильную температуру тела, здоровье органов и тканей.

 

Восточная медицина

Традиционная китайская медицина

В традиционной китайской медицине употребление холодной или ледяной воды вместо горячей воды с едой создает дисбаланс. На самом деле, древние китайцы установили, что многие хронические заболевания являются результатом дисбаланса внутренней температуры тела и энергии (Ци). Поиск баланса в рамках концепции Инь/Ян применительно к продуктам питания и жидкостям. Питательные свойства делятся на три категории; теплый, холодный и нейтральный.(Артикул: Naturalis Balance )

Согласно статье 8 причин пить теплую воду ТКМ доктора Линга, средняя температура ребенка или взрослого составляет примерно 37 градусов по Цельсию. Постоянное употребление холодных жидкостей в течение многих лет сначала влияет на обмен веществ и пищеварение, но затем, в конечном итоге, влияет на другие органы и их функционирование. 8 причин, по которым люди должны пить теплую воду (37–55 градусов по Цельсию), горячую воду (55–75 градусов по Цельсию) или другие жидкости, такие как чай и суп:

• Защищает внутренние органы и способствует правильному кровообращению
• Помогает при внутренней дисгармонии, связанной с дисбалансом холода в теле
• Облегчение различных симптомов
• Сохраняет потраченную впустую энергию тела, поскольку органы не могут немедленно обрабатывать жидкости при температуре ниже 37 градусов по Цельсию
• Контролирует аппетит, защищает функции органов, повышает уровень энергии
• Помогает гидратации и функциям органов, так как холод сжимает и замедляет работу органов
• Балансирует внешнюю/внутреннюю температуру тела после тренировки
• Облегчает запоры у детей и взрослых

 

Аюрведическая медицина

Подобно традиционной китайской медицине, в философии и практике аюрведической медицины потребление холодной воды не рекомендуется. В этой статье 7 аюрведических советов по питью воды, о которых вы не знали!, то, как потребляется вода, не менее важно для общего состояния здоровья, чему веками следовали в аюрведической медицине. По словам доктора Васанта Лада, ведущего авторитета в своей области и автора книги «Полная книга аюрведических домашних средств: на основе вневременной мудрости 5000-летней медицинской системы Индии », доктор Лад объясняет принципы, лежащие в основе науки. Аюрведы, описывая три типа ума и тела вата, питта и капха и их комбинации.Затем он объясняет дисбаланс, который часто приводит к болезни в результате «состояния дисбаланса» тела, и предлагает способы исправления дисбаланса. Он предполагает, что вода — это «проявление сознания». Вода также пронизывает тело и присутствует в плазме, цитоплазме, сыворотке, слюне, носовом секрете, спинномозговой жидкости, моче и поте. Без воды, независимо от того, решите ли вы пить ее горячей или холодной, клетки погибнут. Доктор Лад определяет Аюрведу как «искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы.

7 аюрведических советов по питьевой воде:

• Пейте воду сидя, а не стоя, так как ваши мышцы и нервная система более расслаблены
• То, как вы потребляете воду, зависит от вашего типа доши, но пейте воду постепенно, а не сразу
• Пейте комнатной температуры или теплее и избегайте воды со льдом, так как она снижает кровоснабжение органов
• Пейте, только когда хотите пить
• Знайте индикаторы жажды вашего тела, такие как сухость во рту, цвет мочи, чтобы избежать обезвоживания
• Пейте воду утром (называемую в аюрведической медицине Ушапан) натощак, так как это помогает выводить токсины
• Храните воду в серебряных и медных сосудах, так как она положительно заряжает воду

 

Западная медицина

Исследования горячей и холодной воды

Согласно западной медицине, существует очень мало доказательств того, что употребление холодной воды вредно для пищеварения или организма в целом. Пьете ли вы холодную или горячую воду, не имеет значения для выведения токсинов из организма, поскольку употребление холодной или горячей воды может помочь пищеварению и предотвратить запоры. Суть не в температуре, а в том, чтобы пить достаточно воды, чтобы вывести токсины.

Согласно статье в MedicalNewsToday , Вредно ли человеку пить холодную воду? , в 2013 году было проведено небольшое исследование под названием Влияние температуры воды и добровольного питья на потоотделение после регидратации.  Целью исследования было изучение влияния температуры воды и добровольного питья на степень потоотделения, вызванного употреблением алкоголя. Шесть человек были выбраны для участия в этом исследовании, где обезвоживание вызывалось выполнением легких упражнений в жаркой и влажной камере. Для регидратации участникам разрешалось пить воду с температурой 5, 16, 26 и 58 градусов по Цельсию в течение четырех отдельных дней. Уровень потоотделения измеряли на лбу до и после употребления алкоголя.Также были взяты образцы крови для измерения осмоляльности плазмы.

Вот заключение этого исследования:

«Когда обезвоженные субъекты пьют воду разной температуры, на реакцию потоотделения влияет как температура воды, так и объем добровольного потребления. Реакция потоотделения в холодной воде значительно отличается по сравнению с другими температурами воды. Температура воды 16°C, как и в прохладной водопроводной воде, является наиболее оптимальной точкой для достижения гидратации у обезвоженных спортсменов или других субъектов.

Результаты исследования показали, что при приеме внутрь воды разной температуры это влияло на реакцию потоотделения участников, а также на количество выпитой воды. градусов Цельсия, так как они пили больше, но меньше потели, а питьевая вода такой температуры была лучшим средством для регидратации обезвоженных спортсменов.

Хотя это конкретное исследование было сосредоточено на питьевой воде с разной температурой, оно не измеряло внутреннее воздействие употребления холодной воды на пищеварительный тракт и то, как это может повлиять на кишечник в краткосрочной или долгосрочной перспективе, как предполагает практика восточной медицины. Хотя в MedicalNewsToday упоминались и другие мелкие исследования, статья Вредно ли человеку пить холодную воду?  Также упоминались другие состояния, при которых пить холодную воду не рекомендуется.

Дополнительно ознакомьтесь со статьей В чем польза горячей воды? , который предлагает другую сторону истории. Преимущества употребления горячей воды включают: более здоровое пищеварение; детоксикация; улучшение кровообращения; потеря веса; уменьшение боли; борется с простудой и улучшает заложенность носовых пазух; поощряет потребление других напитков, таких как чай или кофе; и снижение стресса.

Вне зависимости от того, пьете ли вы горячую или холодную воду и жидкости, общий консенсус восточной и западной медицины заключается в том, что употребление достаточного количества воды необходимо для поддержания общего гомеостаза в организме для оптимального функционирования органов. Независимо от того, верите ли вы в восточные или западные медицинские модели, обезвоживание может привести к дисбалансу в организме, что приведет к пагубным последствиям в краткосрочной или долгосрочной перспективе, если его не остановить. Вот почему вода является восстанавливающим важным элементом жизни.

 

ССЫЛКИ И ССЫЛКИ

MedicalNewsToday
Вредно ли человеку пить холодную воду?

MedicalNewsToday
В чем польза горячей воды?

Доктор Ми Лейн Линг
8 причин пить теплую воду

NDTV
7 аюрведических советов по питью воды, которых вы не знали!

NCBI
Влияние температуры воды и добровольного питья на потоотделение после регидратации.

Naturalis Balance
Горячие и холодные блюда: учения традиционной китайской медицины

Amazon
Полная книга аюрведических домашних средств: 
На основе вечной мудрости индийской медицинской системы, возраст которой насчитывает 5000 лет

Есть ли польза для здоровья от употребления горячей воды? – Клиника Кливленда

В: Я слышал, что пить горячую воду полезно для здоровья.

Должен ли я пить горячую воду?

Вода необходима для жизни.И питье его, будь то горячее, холодное или комнатной температуры, очевидно, поддерживает гидратацию. Но есть ли польза для здоровья от употребления горячей воды? И имеет ли значение температура воды, которую вы пьете?

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Есть утверждения, что употребление горячей воды полезно для здоровья, например, помогает пищеварению и избавляет от заложенности носа.Но существует мало научных исследований, подтверждающих пользу для здоровья от употребления горячей воды в отличие от воды комнатной температуры или холодной воды.

Большинство из нас все равно не пьют достаточно воды, поэтому вы можете получить рекомендуемую суточную норму воды. В целом, это примерно 15 чашек в день для мужчин и около 11 чашек в день для женщин. Всегда полезно оставаться увлажненным. Но все разные. Некоторые люди предпочитают воду комнатной температуры, другие люди не могут пить воду комнатной температуры и предпочитают ледяную.

Многие считают, что употребление горячей воды первым делом с утра помогает пищеварению и помогает сходить в туалет. Но дело ли в температуре воды или просто в том факте, что обезвоживание способствует регулярному опорожнению кишечника? Или дело в том, что вода горячая и помогает расслабить кишечник?

Это немного похоже на сценарий курицы и яйца. Ваш желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — это одна большая мышца, поэтому, возможно, тепло воды немного расслабляет желудочно-кишечный тракт, помогая при таких вещах, как запоры.Если у вас есть симптомы простуды, питье горячей воды может помочь при таких вещах, как заложенность носовых пазух из-за пара, поднимающегося в ваши носовые проходы.

Суть в том, что если вы предпочитаете пить горячую воду и она помогает избежать обезвоживания, пейте больше!

— Зарегистрированный врач-диетолог Бет Червони, RD

Должны ли рабочие избегать употребления охлажденных жидкостей в жарком и влажном климате?

Саф Медицинская работа. 2017 декабрь; 8(4): 327–328.

Matt B. Brearley

¹ National Critical Care and Trauma Response Centre, Darwin, NT, Australia

² Thermal Hyperformance, Howard Springs, NT, Australia

^{1 National Critical Care and Trauma Response Center , Darwin, NT, Australia}

² Thermal Hyperformance, Howard Springs, NT, Australia

^∗ Автор, ответственный за переписку.Национальный центр интенсивной терапии и оказания помощи при травмах, уровень 8, Королевская больница Дарвина, Роклендс Драйв, Дарвин 0810, Северная территория, Австралия. ttam

Поступила в редакцию 6 апреля 2017 г .; Пересмотрено 2 июля 2017 г .; Принято 4 июля 2017 г.

Это статья в открытом доступе по лицензии CC BY-NC-ND (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Несмотря на то, что обеспечение питьевой водой является наиболее распространенным методом профилактики теплового стресса на рабочем месте, по-прежнему существует путаница в информировании рабочих о гидратации. Во время взаимодействия на рабочем месте в жарком и влажном климате рабочие обычно сообщают, что их информируют о необходимости употребления теплой жидкости для ускорения регидратации. На вопрос о доказательствах, подтверждающих такие рекомендации, работники обычно ссылаются на то, что всасывание жидкости задерживается при употреблении охлажденных напитков. Предположительно, замедленное всасывание может быть результатом доставки жидкости из кишечника в кишечник, также известного как опорожнение желудка.Регуляция опорожнения желудка является многофакторной, при этом основными факторами являются объем желудка и плотность энергии напитка. Если опорожнение желудка зависит от температуры, влияние охлаждения будет умеренным как по величине, так и по продолжительности (≤ 5 минут) из-за нагревания жидкостей при приеме внутрь, особенно у рабочих с повышенной внутренней температурой. Учитывая, что работники больше всего предпочитают охлажденные напитки и приводят к большему потреблению, чем теплые жидкости, во время и после физической активности, результирующее повышенное потребление охлажденных жидкостей будет способствовать опорожнению желудка за счет большего объема желудка. Следовательно, рекомендации работникам избегать прохладных/холодных жидкостей во время регидратации, по-видимому, являются неправильным толкованием исследования. Более подходящим сообщением для рабочих будет включать в себя тепловые преимущества потребления прохладной/холодной жидкости в жарких и влажных условиях, тем самым способствуя автономии пробовать охлажденные напитки и определять личные предпочтения. При этом вкусовые качества, основанные на температуре, будут максимальными и повысят вероятность того, что работники сохранят или восстановят состояние гидратации во время и после рабочей смены.

Ключевые слова: Потребление жидкости, опорожнение желудка, жаркие и влажные условия, гидратация, профессиональные

Обучение тепловому стрессу является ключевым элементом для снижения вреда, связанного с жарой на рабочем месте. В дополнение к определению практических, основанных на фактических данных стратегий борьбы с тепловым стрессом, образовательные занятия дают работникам возможность ответить на вопросы, связанные с жарой и гидратацией. От рабочих, работающих в жарких и влажных регионах Северной Австралии в период с октября 2016 г. по апрель 2017 г. (включая самые жаркие месяцы), автор часто задавал вопросы, касающиеся гидратации: «Правда ли, что употребление прохладной жидкости вредно для гидратации?» «Разве охлаждающие жидкости не нужно нагревать до температуры тела, чтобы оптимизировать гидратацию?» Такие запросы последовали за презентацией исследований и тематических исследований на рабочем месте, связанных со стратегиями смягчения теплового стресса при приеме внутрь холодных жидкостей [1], [2] или дробленого льда [2], [3], [4].Напротив, рабочие в основном сообщали о советах от персонала по охране труда и технике безопасности на рабочем месте, чтобы способствовать регидратации путем потребления теплой жидкости при обезвоживании во время или после рабочей смены. На вопрос, почему охлажденные жидкости не рекомендуются для регидратации, работники обычно сообщали, что их информируют о том, что всасывание задерживается при употреблении прохладных/холодных напитков. Перед абсорбцией в тонкой кишке (кишечной абсорбцией) жидкость высвобождается из желудка, процесс, также известный как опорожнение желудка (GE).Прямое влияние прохладных/холодных напитков на всасывание в кишечнике маловероятно, поскольку жидкости, поступающие в тонкую кишку, приближаются к температуре тела из-за уравновешивания в желудке [5]. Следовательно, отсроченное поглощение прохладных/холодных жидкостей будет опосредовано вызванным температурой напитка снижением GE.

Поиск доказательств, подтверждающих вышеупомянутые советы на рабочем месте, выявил множество статей и блогов в Интернете, посвященных гидратации, здоровью и благополучию [6], с рекомендациями за и против приема прохладной / холодной жидкости, подкрепленными анекдотами.В рецензируемой литературе некоторые исследователи сообщают об усилении ГЭ после приема холодной (5 ° C) или прохладной (12 ° C) жидкости [7], [8] или об отсутствии различий ГЭ между различными температурами еды [9]. . Тем не менее, рекомендации, данные работниками, могут быть основаны на наблюдениях за более низким GE сразу после употребления холодной еды (4°C) в отличие от термонейтральной (37°C) еды [10] или холодного напитка (4°C). по сравнению с горячим (50°C) напитком [11]. Примечательно, что задержка GE, о которой сообщалось, была умеренной по величине и продолжительности (≤ 5 минут).Если температура является ключевым регулятором ГЭ, то подогрев жидкостей при приеме внутрь [12], особенно у рабочих с повышенной внутренней температурой, будет способствовать минимизации любого несоответствия ГЭ между прохладными/холодными и теплыми жидкостями. Согревание желудочно-кишечного тракта после приема прохладной/холодной жидкости обычно наблюдается при контроле внутренней температуры тела рабочих с помощью термочувствительных таблеток до того, как термометры пройдут пилорический сфинктер [13], но при последовательном приеме внутрь холодной жидкости [14] или при употреблении дробленого льда [15]. ] может привести к устойчивому снижению температуры желудочно-кишечного тракта.По результатам исследований считается, что это оказывает минимальное негативное влияние на ГЭ и общее всасывание жидкости [16], поскольку ключевыми факторами, определяющими ГЭ, являются объем желудка и плотность энергии напитка [5].

Минимальное влияние температуры напитка на GE является важным моментом, поскольку опрос 190 рабочих из жарких и влажных регионов Северной Австралии в конце 2016 года показал, что подавляющее большинство предпочитает пить прохладные (54,2%) или холодные напитки (32,1%). ) по сравнению с термонейтральным (11.1%), теплой (2,1%) или горячей жидкости (0,5%) в течение рабочей смены (неопубликованные наблюдения). Предпочтение прохладных/холодных жидкостей отражается в повсеместном снабжении льдом рабочих площадок по всей Северной Австралии [17], что позволяет рабочим охлаждать жидкости до желаемой температуры, тем самым улучшая вкусовые качества [18]. Такой подход подтверждается фактами, поскольку доступ к прохладным или холодным жидкостям увеличивает потребление во время [19], [20] или после физической активности [21], [22]. Возникающее в результате дополнительное потребление жидкости будет способствовать ГЭ за счет увеличения объема желудка.Следовательно, рекомендации работникам избегать прохладных/холодных жидкостей во время регидратации, по-видимому, являются неправильным толкованием исследования. Более подходящим сообщением для рабочих будет включать в себя тепловые преимущества потребления прохладной/холодной жидкости в жарких и влажных условиях, тем самым способствуя автономии пробовать охлажденные напитки и определять личные предпочтения. При этом вкусовые качества, основанные на температуре, будут максимальными и повысят вероятность того, что работники сохранят или восстановят состояние гидратации во время и после рабочей смены.

Конфликт интересов

Автор заявляет об отсутствии конфликта интересов.

Ссылки

1. Lee J.K., Yeo Z.W., Nio A.Q., Koh A.C., Teo Y.S., Goh L.F., Tan P.M., Byrne C. Холодные напитки уменьшают тепловое напряжение во время циклов работы и отдыха. Int J Sports Med. 2013;34:1037–1042. [PubMed] [Google Scholar]2. Сигел Р., Мате Дж., Брирли М.Б., Уотсон Г., Носака К., Лаурсен П.Б. Проглатывание ледяной суспензии увеличивает внутреннюю температуру тела и время работы в жару. Медицинские спортивные упражнения.2010;42:717–725. [PubMed] [Google Scholar]3. Brearley M. Прием внутрь дробленого льда – практическая стратегия снижения внутренней температуры тела. Здоровье ветеранов J Mil. 2012;20:25–30. [Google Академия]4. Уокер А., Дриллер М., Брирли М., Аргус С., Рэттрей Б. Погружение в холодную воду и проглатывание ледяной слякоти эффективно охлаждают пожарных, выполняющих имитацию поисково-спасательных работ в жаркой среде. Appl Physiol Nutr Metab. 2014;39:1159–1166. [PubMed] [Google Scholar]5. Лейпер Дж. Б. Судьба проглоченных жидкостей: факторы, влияющие на опорожнение желудка и всасывание напитков в кишечнике у людей.Nutr Rev. 2015; 73: 57–72. [PubMed] [Google Scholar]6. Хоффман М.Д., Бросс Т.Л., 3-й, Гамильтон Р.Т. Нас топят советы по гипергидратации в Интернете? ФизСпортмед. 2016;44:343–348. [PubMed] [Google Scholar]7. Бейтман Д. Н. Влияние температуры и объема пищи на опорожнение жидкости из желудка человека. Дж. Физиол. 1982; 331: 461–467. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]8. Ритчел В.А., Эрни В. Влияние температуры проглоченной жидкости на время опорожнения желудка. Int J Clin Pharmacol Biopharm.1977; 15: 172–175. [PubMed] [Google Scholar]9. Макартур К.Э., Фельдман М. Секреция желудочной кислоты, высвобождение гастрина и опорожнение желудка у людей в зависимости от температуры жидкой пищи. Am J Clin Nutr. 1989; 49: 51–54. [PubMed] [Google Scholar] 10. Сан В.М., Хоутон Л.А., Рид Н.В., Гранди Д.Г., Джонсон А.Г. Влияние температуры пищи на опорожнение желудка от жидкостей у человека. Кишка. 1988; 29: 302–305. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]11. Ламберт С.П., Моган Р.Дж. Накопление в крови индикатора дейтерия, добавляемого в горячие и холодные напитки.Scand J Med Sci Sports. 1992; 2: 76–78. [Google Академия] 12. Ши X., Бартоли В., Хорн М., Мюррей Р. Опорожнение желудка холодными напитками у людей: влияние переносимых углеводов. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000; 10: 394–403. [PubMed] [Google Scholar] 13. Бреарли М.Б., Нортон И., Раш Д., Хаттон М., Смит С., Уорд Л., Фуэнтес Х. Влияние акклиматизации к хроническому теплу на профессиональную тепловую нагрузку в тропических полевых условиях. J Occup Environ Med. 2016;58:1250–1256. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]14.Савойя Ф.А., Дион Т., Асселин А., Гариепи К., Буше П.М., Берриган Ф., Гуле Э.Д. Кишечная температура не отражает ректальную температуру при длительном интенсивном беге с приемом холодной жидкости. Физиол Изм. 2015; 36: 259–272. [PubMed] [Google Scholar] 15. Ихсан М., Ландерс Г., Брирли М., Пилинг П. Благотворное влияние приема льда в качестве стратегии предварительного охлаждения на результаты 40-километровой велогонки на время. Int J Sports Physiol Perform. 2010;5:140–151. [PubMed] [Google Scholar] 16. Тан П.М., Ли Дж.К. Роль температуры и формы жидкости на выносливость в жару. Scand J Med Sci Sports. 2015;25:39–51. [PubMed] [Google Scholar] 17. Брирли М., Харрингтон П., Ли Д., Тейлор Р. Работа в жарких условиях — исследование работников электроэнергетики на северной территории Австралии. J Occup Environ Hyg. 2015;12:156–162. [PubMed] [Google Scholar] 18. Бердон К.А., Джонсон Н.А., Чепмен П.Г., О’Коннор Х. Т. Влияние температуры напитка на вкусовые качества и потребление жидкости во время упражнений на выносливость: систематический обзор.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2012;22:199–211. [PubMed] [Google Scholar] 19. Мюндель Т., Кинг Дж., Коллакотт Э., Джонс Д.А. Температура напитка влияет на потребление жидкости и выносливость мужчин во время упражнений в жаркой и сухой среде. Опыт физиол. 2006; 91: 925–933. [PubMed] [Google Scholar] 20. Сэндик Б.Л., Энгель Д.Б., Маллер О. Восприятие температуры питьевой воды и ее влияние на человека после физических упражнений. Физиол Поведение. 1984; 32: 851–855. [PubMed] [Google Scholar] 21. Боулз Д., Монтастрюк П., Кабанак М.Потребление воды, удовольствие и температура воды у человека. Физиол Поведение. 1983; 30: 97–102. [PubMed] [Google Scholar] 22. Хамней С., Хоссейнлоу А., Заманлу М. Температура воды, добровольное питье и баланс жидкости у обезвоженных спортсменов тхэквондо. J Sports Sci Med. 2011;10:718–724. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Лучше пить холодным?

Боб Барнетт

Слух: пока вы пьете воду во время тренировки, температура не имеет значения

Все дело в том, чтобы избежать обезвоживания, выпивая много воды, верно?

Вердикт: холодная вода может снизить внутреннюю температуру тела и позволить вам дольше тренироваться и в результате менее обезвожены. Другие исследования показывают, что у людей, которые тренируются в условиях жары и влажности, температура тела повышается медленнее и ниже, когда они пьют холодную, а не теплую воду. Будь то бег, езда на велосипеде или поднятие тяжестей, оказывается, что те, кто пьет холодную воду, могут тренироваться дольше, не чувствуя себя утомленным.

«Иногда, когда вам очень жарко, вы чувствуете, как наступает еще большая усталость», — говорит Брук Шанц, доктор медицинских наук, специалист по спортивному питанию. «Холодная вода может помочь предотвратить значительное повышение температуры тела.«Спортивный диетолог Нэнси Кларк, доктор медицинских наук, автор «Руководства по спортивному питанию Нэнси Кларк» говорит: «Холодная вода более освежает и охлаждает вас немного лучше».

Но важно помнить, что холодная вода — это роскошь. Во время тренировки необходимо пить воду, независимо от ее температуры. «Оставаться гидратированным означает, что у вас будет более низкая частота сердечных сокращений и более низкая температура тела. Вы не будете чувствовать себя такой уставшей, и у вас будет более высокая производительность», — говорит Шанц. Чтобы убедиться, что вы пьете достаточно воды, она предлагает выпивать большой стакан (16 унций) за пару часов до тренировки, а затем чашку (8 унций). унций) примерно за 10 или 20 минут.Во время тренировки, особенно в жару, останавливайтесь на глоток хотя бы каждые 15–20 минут.

Конечно, сколько воды вам нужно выпить, зависит от того, насколько сильно вы потеете. «На каждый фунт, который вы теряете с потом, вам нужно выпить от 16 до 24 унций», — говорит она. Поскольку все люди разные, она часто рекомендует своим ученикам-спортсменам взвешиваться после выхода из душа, а затем после тренировки. Сделайте это несколько раз, и вы почувствуете, как сильно вы потеете, и, следовательно, сколько воды вам нужно, чтобы выпить.

Предварительное замораживание воды может сделать потребление холодной воды более удобным. «Некоторые велосипедисты замораживают бутылку с водой, поэтому она тает, когда они едут на велосипеде», — говорит Кларк.

Один из основных эффектов употребления ледяной воды, говорит наука, — Ешьте это, а не то

Люди по-разному относятся к питью ледяной воды.Некоторые утверждают, что употребление холодной воды вредно для пищеварения и может вызвать накопление слизи. Другие утверждают, что холодная вода заставляет вас сжигать больше калорий и помогает выполнять физические упражнения. Так что правда? Можно ли в жаркий летний день насладиться чашкой ледяной воды? Короче говоря — да . Недостаточно научных доказательств, чтобы утверждать, что ледяная вода вредна для вас, и один из основных эффектов питья ледяной воды — это именно то, что вы думаете, — для вашего обезвоживания.

СВЯЗАННО:  Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать еще больше полезных советов прямо на ваш почтовый ящик!

Почему питье холодной воды помогает при обезвоживании

Во-первых, важно отметить, что питьевая вода любой температуры поможет вашему организму гидратироваться. По данным Harvard Health, поддержание гидратации важно для регулирования температуры тела, поддержания нормального функционирования органов, доставки питательных веществ в клетки организма и даже может помочь в профилактике инфекций.

И все же, несмотря на то, что потребление воды любой температуры может способствовать обезвоживанию вашего тела, было доказано, что питье прохладной воды особенно способствует регидратации в большей степени, чем другие температуры. Одно исследование из Международного журнала клинической и экспериментальной медицины , в котором рассматривались шесть различных спортсменов-мужчин, потреблявших воду разной температуры, показало, что употребление воды температурой 16 градусов по Цельсию (~60 градусов по Фаренгейту) с более высоким потреблением воды приводит к меньшему потоотделению. по сравнению с другими.В исследовании делается вывод, что прохладная водопроводная вода может быть идеальной температурой для регидратации, особенно для спортсменов, которые тренируются в жару.

Было доказано, что помимо питья холодная вода также помогает спортсменам восстанавливаться после тренировок. Одно исследование из Human Kinetics Journal показало, что 10-минутный холодный душ сразу после тренировки может помочь с состоянием гидратации. Кроме того, было доказано, что 10-минутный холодный душ (также известный как «лечение холодной водой») помогает спортсменам чувствовать себя менее болезненными и менее утомленными, согласно Европейскому журналу прикладной физиологии .

Несмотря на то, что пить холодную воду очень полезно, некоторые эксперты в области здорового образа жизни утверждают, что холодная вода на самом деле вредна для здоровья вашего тела, и их теории, очевидно, были опровергнуты.

Найджел Мсипа/Unsplash

Мифы о потреблении холодной воды

В аюрведической медицине утверждается, что питье ледяной воды на самом деле вредно для общего пищеварения организма. В этом конкретном утверждении говорится, что питье холодной воды может сужать кровеносные сосуды, что приводит к неспособности вашего тела усваивать определенные питательные вещества и витамины, а также пищу. Питье теплой воды также является культурной практикой для многих, где утверждается, что теплая вода может помочь ускорить процесс пищеварения и даже может быть полезна для вашего здоровья кишечника.

Некоторые поддерживают это утверждение западной медицины и указывают на исследование в General Pharmacology от 1983 года, в котором рассматривается, как холод влияет на стенки кровеносных сосудов, и оценивается кровоток и температура тела у собак. Хотя это правда, что холодная погода может повлиять на систему кровообращения, это исследование не фокусируется конкретно на том, как питье ледяной воды может напрямую повлиять на ваши кровеносные сосуды.В целом, хотя ваши кровеносные сосуды действительно играют важную роль в пищеварении, нет достаточных научных доказательств, подтверждающих утверждение о том, что употребление холодной воды может замедлить скорость пищеварения в вашем организме.

Еще одно распространенное заблуждение о питье ледяной воды заключается в том, что она может вызвать накопление слизи. Это исходит из исследования 1978 года из CHEST Journal , в котором измерялась скорость носовой слизи и сопротивление носовому потоку и было обнаружено, что горячая жидкость превосходит холодные жидкости в управлении носовыми жидкостями организма.Тем не менее, важно отметить, что, хотя это конкретное исследование было заархивировано в Национальной медицинской библиотеке, исследование больше не доступно для просмотра в онлайн-журнале CHEST Journal .

Наконец, есть утверждение, что питье холодной воды может сделать вас более голодным, что вытекает из исследования, проведенного в 2005 году Университетом Флориды. В этом исследовании сравнивается разница в аппетите при занятиях в холодной воде по сравнению с теплой водой, и делается вывод, что у тех, кто занимается в холодной воде, может быть «чрезмерное потребление энергии после тренировки», что может вызвать чувство голода и заставить вас есть больше.

Даже если были проведены другие исследования, показавшие повышенный голод в холодное время года, это все равно не делает вывод о том, что употребление холодной воды может привести к повышенному аппетиту. В то время как ваше тело может работать немного больше, чтобы поднять температуру тела после употребления холодной воды, вашему телу нужно всего восемь калорий, чтобы сделать это, что приводит к незначительным расходам калорий.

Просто пейте больше воды.

В то время как есть много споров о том, пить ли воду ледяной воды или пить воду комнатной температуры, медицинские эксперты могут согласиться в одном: просто пейте воду, чтобы избежать обезвоживания. Ваши предпочтения в отношении температуры воды не будут иметь значения, когда дело доходит до конечной цели того, почему вы пьете воду в первую очередь — чтобы избежать обезвоживания и сохранить свое тело здоровым и счастливым.

Чтобы узнать больше об увлажнении, прочтите следующее:

В чем разница между счетчиком горячей воды и счетчиком холодной воды?

Счетчики воды все чаще используются на все большем количестве промышленных, коммерческих и жилых помещений. Они позволяют энергетическим компаниям, поставщикам воды и правительствам искать новые способы предотвращения потерь воды и защиты окружающей среды; Однако не все счетчики воды одинаковы.

Что такое водомер и как он работает?

Точно так же, как счетчик энергии, который сообщает, сколько электроэнергии было потреблено, счетчик воды измеряет объем воды, потребленной через счетчик. Счетчики воды отслеживают потребление воды и предоставляют подробную информацию о количестве воды, использованной за определенный период. Интеллектуальная система учета воды позволяет владельцам и управляющим недвижимостью взимать плату с отдельных жильцов на основе показаний счетчиков воды в их соответствующем блоке.Традиционно счета за воду определялись в зависимости от размера здания или дома и количества жильцов. Умная система счетчиков воды заменяет оценочные значения и помогает установить правильные суммы платежей.

Что касается типов счетчиков воды, доступных на сегодняшний день, существуют одно- и многоструйные, а также ультразвуковые счетчики горячей и холодной воды для бытовых нужд. Компании по водоснабжению подбирают оптимальный тип счетчика, необходимый для вашего помещения. С другой стороны, если вы хотите установить его самостоятельно, поставщик вашего счетчика может помочь вам выбрать наиболее подходящий счетчик, соответствующий вашим потребностям.

Различия между счетчиками горячей и холодной воды

Счетчики горячей воды предназначены для учета потребления горячей воды для бытовых нужд, а счетчики холодной воды измеряют потребление холодной воды в здании. Некоторые объекты также оснащены счетчиками горячей воды, которые также можно использовать в промышленных условиях.

Счетчики холодной воды бытовые, предназначены для измерения расхода воды при температуре до 30 градусов Цельсия. С другой стороны, счетчики горячей воды измеряют использование воды при температуре от 60 до 90 градусов по Цельсию.Это связано с тем, что большинство сантехнических норм ограничивают температуру горячей воды для бытовых нужд до 120 ° F (49 ° C).

Субсчетчики при распределении воды помогают снизить счета за воду и уменьшить потребление воды.