Норматив потребления горячей и холодной воды: Норматив потребления воды на 1 человека без счетчика с 2022 г: как считать расход холодного и горячего водоснабжения по нормам, если нет ИПУ, как начисляется оплата?

Нормативы потребления коммунальных услуг — МУП «Удомельские коммунальные системы»

1. Приказом Государственного управления «Региональная энергетическая комиссия» Тверской области от 23.08.2012 г. № 338-нп с изменениями в редакции приказов:

— от 30.08.2012 г. № 357-нп

— от 22.01.2015 г. № 7-нп

— от 31.08.2015 г. № 131-нп

— от 30.06.2016 г. № 35-нп

— от 26.06.2017 г. № 59-нп

 

для потребителей Тверской области утверждены следующие нормативы потребления коммунальной услуги по холодному и горячему водоснабжению в жилых помещениях при отсутствии индивидуальных приборов учета:

 

№№ п.п.	Степень благоустройства	единица измерения норматива	значение норматива холодного водоснабжения	значение норматива горячего водоснабжения
1.	Холодное водоснабжение из водоразборных колонок	м3 на 1 человека в месяц	0,91	0
2.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: ванна длиной 1650-1700, оборудованная душем, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	4,04	2,86
3.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: ванна длиной 1500-1550, оборудованная душем, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	3,99	2,8
4.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: ванна сидячая длиной 1200, оборудованная душем, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	3,94	2,75
5.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: душ, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	3,61	2,43
6.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	2,11	0,92
7.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: мойка кухонная, раковина	м3 на 1 человека в месяц	1,59	0,92
8.	Общежития (жилые дома, построенные по типу общежитий) с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением	м3 на 1 человека в месяц	2,63	1,8
9.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: ванна длиной 1650-1700, оборудованная душем, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	6,9	х
10.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: ванна длиной 1500-1550, оборудованная душем, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	6,79	х
11.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: ванна сидячая длиной 1200, оборудованная душем, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	6,69	х
12.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: душ, мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	6,04	х
13.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: мойка кухонная, раковина, унитаз	м3 на 1 человека в месяц	3,03	х
14.	Централизованное холодное и горячее водоснабжение и водоотведение. Оборудование: мойка кухонная, раковина	м3 на 1 человека в месяц	2,51	х
15.	Общежития (жилые дома, построенные по типу общежитий) с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением	м3 на 1 человека в месяц	4,43	х

 

1. Приказом Государственного управления «Региональная энергетическая комиссия» Тверской области от 30.08.2012 г. № 344-нп с изменениями в редакции приказов:

— от 31. 08.2015 г. № 131-нп

— от 30.06.2016 г. № 35-нп

— от 26.06.2017 г. № 59-нп

 

для потребителей Тверской области норматив потребления коммунальной услуги по водоотведению в жилых помещениях при отсутствии индивидуальных приборов учета определен как сумма нормативов потребления по холодному и горячему водоснабжения для соответствующей степени благоустройства в соответствии с приказом Государственного управления «Региональная энергетическая комиссия» Тверской области от 23.08.2012 г. № 338-нп.

 

2. Приказом Государственного управления «Региональная энергетическая комиссия» Тверской области от 29.05.2017 г. № 39-нп для потребителей Тверской области утверждены следующие нормативы потребления холодной воды, горячей воды и отведения сточных вод в целях содержания общего имущества в многоквартирном жилом доме при отсутствии коллективных (общедомовых) приборов учета:

 

№ п/п	Категория жилых помещений	Единица изм.	Этаж- ность	значение норматива холодного водоснабжения	значение норматива водоотведения
1.	Многоквартирные дома с централизованным холодным и горячим водоснабжением, водоотведением	м3 в месяц на м2 общей площади	от 1 до 5	0,033	0,033
			от 6 до 9	0,023	0,023
			от 10 до 16	0,021	0,021
			более 16	0,009	0,009
2.	Многоквартирные дома с централизованным холодным водоснабжением, водонагревателями и водоотведением	м3 в месяц на м2 общей площади	от 1 до 5	0,032	х
			от 6 до 9	0,020	х
			от 10 до 16	0,014	х
			более 16	х	х
3.	Многоквартирные дома без водонагревателей, с централизован-ным холодным водоснабжением,  водоотведением, оборудованные раковинами, мойками и унитазами	м3 в месяц на м2 общей площади	от 1 до 5	0,031	х
			от 6 до 9	0,031	х
			от 10 до 16	0,035	х
			более 16	х	х
4.	Многоквартирные дома без водонагревателей, с централизован-ным холодным водоснабжением без централизован-ного  водоотведе-ния	м3 в месяц на м2 общей площади		0,031	х

 

Нормативы потребления отведения сточных вод в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме для потребителей Тверской области определяются как сумма нормативов потребления коммунальных ресурсов холодной и горячей воды в целях содержания общего имущества в многоквартирном жилом доме для соответствующей категории жилых помещений.

 

3. Приказом Государственного управления «Региональная энергетическая комиссия» Тверской области от 23.08.2012 г. № 340-нп с изменениями в редакции приказов:

— от 22.01.2015 г. № 7-нп

— от 31.08.2015 г. № 131-нп

— от 30.06.2016 г. № 35-нп

— от 26.06.2017 г. № 59-нп

 

для потребителей Тверской области утверждены следующие нормативы потребления коммунальной услуги по холодному водоснабжению при использовании земельного участка и надворных построек для водоснабжения и приготовления пищи для сельскохозяйственных животных, а также для полива земельного участка:

 

№№ п.п	Виды сельскохозяйственных животных	Единица измерения норматива	Значение норматива
1.	корова	м3 на 1 голову животного в месяц	2,13
2.	бык		1,37
3.	свинья	м3 на 1 голову животного в месяц	0,76
4.	баран (овца)		0,21
5.	лошадь		2,13
6.	коза		0,08

 

4. Приказом Государственного управления «Региональная энергетическая комиссия» Тверской области от 19.11.2012 г. № 450-нп с изменениями в редакции приказов:

— от 22.01.2015 г. № 7-нп

— от 31.08.2015 г. № 131-нп

— от 30.06.2016 г. № 35-нп

— от 26.06.2017 г. № 59-нп

 

для потребителей Тверской области утвержден норматив потребления коммунальной услуги по холодному водоснабжению бани в размере 0,43 м³ на одного человека в месяц.

 

5 преимуществ ячменной воды и способы ее приготовления

Ячменная вода производится из ячменя, который считается одним из древнейших злаков в мире. Хотя он не является основным продуктом большинства американских диет, появляется все больше доказательств того, что ячмень и продукты на его основе имеют множество преимуществ для здоровья.

В этой статье мы рассмотрим доказательства многих заявлений о пользе ячменя, а также его питательную ценность. Мы также перечисляем шаги, как сделать ячменный отвар в домашних условиях.

Польза ячменной воды для здоровья включает:

1. Повышение уровня клетчатки

Поделиться на PinterestЯчменная вода — отличный источник клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.

Многие полезные свойства ячменя обусловлены тем, что он является отличным источником пищевых волокон. Клетчатка необходима для поддержания здоровья пищеварительной системы, способствует здоровой дефекации и помогает людям избежать таких проблем, как запоры.

Исследователи связывают диету с высоким содержанием пищевых волокон со снижением риска развития некоторых хронических заболеваний. Например, люди, которые едят много клетчатки, имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ячмень является растворимой клетчаткой, то есть может растворяться в воде и обеспечивает организм полезной энергией. Клетчатка также может быть нерастворимой, то есть она проходит через пищеварительный тракт, не расщепляясь, и не обеспечивает организм энергией.

Американская ассоциация диетологов рекомендует взрослым женщинам съедать 25 г (г), а взрослым мужчинам — 38 г пищевых волокон каждый день. Большинство людей в Соединенных Штатах не достигают этой цели, поэтому ячмень может быть простым способом увеличить потребление ячменя.

В дополнение к высокому содержанию клетчатки, ячмень также содержит смесь полезных витаминов и минералов.

2. Снижает уровень холестерина

Анализ клинических испытаний 2010 года показал, что ячмень может снижать уровень ЛПНП или «плохого» холестерина в крови.

Хотя результаты варьировались в зависимости от общего состояния здоровья участников, а также доз и качества используемого ячменя, автор пришел к выводу, что употребление в пищу или питье продуктов из ячменя можно считать частью плана по снижению общего холестерина и холестерина ЛПНП.

3. Помогает сбалансировать кишечные бактерии

Баланс естественных кишечных бактерий играет важную роль в поддержании здоровья человека. Исследования показали, что употребление продуктов на основе ячменя приводит к уменьшению количества кишечных бактерий, называемых бактероидами .

Хотя эти бактерии обычно не представляют угрозы, они являются наиболее распространенными видами, обнаруживаемыми при анаэробных инфекциях, возникающих после травмы или травмы. Эти инфекции могут поражать брюшную полость, половые органы, сердце, кости, суставы и центральную нервную систему.

4. Снижает уровень сахара в крови

Было доказано, что продукты на основе ячменя помогают увеличить количество полезных бактерий prevotella в кишечнике. Было показано, что эти бактерии помогают снизить уровень сахара в крови на срок до 11–14 часов.

Контроль уровня сахара в крови может помочь снизить риск развития диабета 2 типа. Это также может помочь тем, у кого диабет, контролировать уровень глюкозы в крови.

5. Способствует снижению веса

Ячмень побуждает организм выделять гормоны, которые регулируют аппетит, благодаря чему человек дольше чувствует себя сытым. Эти гормоны также могут повышать метаболизм, что может способствовать снижению веса.

Поделиться на PinterestЯчменную воду можно приготовить из перловой крупы, лимонов, меда и воды.

Ячменный отвар легко приготовить. Многие люди добавляют в воду натуральные ароматизаторы, такие как лимон, чтобы придать ей лучший вкус.

Для приготовления 6 чашек лимонно-ячменной воды человеку потребуется:

• ¾ чашки перловой крупы
• 2 лимона (сок и цедра)
• ½ чашки меда
• 6 чашек воды

1 9 человек Чтобы приготовить ячменный отвар, выполните следующие действия:

1. Промойте ячмень под холодной водой, пока вода не станет прозрачной.
2. Положите ячмень в кастрюлю вместе с цедрой лимона и 6 чашками воды.
3. Доведите смесь до кипения на среднем огне.
4. Убавьте огонь и варите от 15 до 30 минут.
5. Процедите смесь в термостойкую миску и отложите ячмень в сторону.
6. Добавьте мед, пока он не растворится.
7. Разлить по бутылкам и поставить в холодильник до застывания.

Учтите, что хотя мед и усилит вкус, он также добавит сахара. Люди, которые хотят сократить потребление сахара в своем рационе, могут заменить мед щепоткой стевии.

Ячмень содержит глютен, поэтому людям с аллергией или непереносимостью пшеницы следует избегать его употребления. Симптомы аллергии на пшеницу могут включать:

• сыпь
• тошноту, спазмы желудка, расстройство желудка, рвоту и диарею
• головные боли

Ячмень является отличным источником пищевых волокон, но также содержит другие необходимые минералы, включая магний, марганец и селен.

По сравнению с цельнозерновым овсом, ячмень содержит больше пищевых волокон и содержит меньше жира и калорий. На 100 г ячменя содержится 354 калории, 2,3 г жира и 17,3 г клетчатки. Такое же количество овса содержит 389 калорий, 6,9 г жира и 1,60 г клетчатки.

Продукты на основе ячменя полезны для здоровья, многие из которых обусловлены содержанием клетчатки.

Однако в большинстве исследований ячменный отвар специально не рассматривался. Также важно помнить, что подслащенная ячменная вода содержит дополнительный сахар и калории.

Вредно ли пить холодную воду? Пищеварение, потеря веса, энергия

Поддержание водного баланса положительно влияет на психическое и физическое здоровье.

Национальная академия наук, инженерии и медицины рекомендует мужчинам в возрасте 19 лет и старше потреблять 3,7 литра воды в день (15,5 стакана), а женщинам в возрасте 19 лет и старше — 2,7 литра в день (11,5 стакана). Но может ли употребление холодной воды негативно сказаться на вашем здоровье?

Некоторые люди считают, что пить холодную воду — это вредная привычка, которая может навредить вашему здоровью в долгосрочной перспективе. Это убеждение основано на идее, что питье холодной воды сжимает желудок, затрудняя переваривание пищи после еды.

Некоторые люди также считают, что ваше тело должно работать усерднее, чтобы поддерживать внутреннюю температуру на уровне 98,6°F (37°C), если вы пьете воду, температура которой близка к температуре льда или ниже 36°F (4°C). ).

Но есть ли доля правды в этих идеях? Продолжайте читать, чтобы узнать о возможных рисках и преимуществах употребления холодной воды.

Употребление холодной воды влияет на ваше тело так, как вы, возможно, не ожидаете или не хотите. Более раннее и небольшое исследование 1978 года, в котором приняли участие 15 человек, показало, что употребление холодной воды делает слизистую носа более густой и затрудняет ее прохождение через дыхательные пути.

Для сравнения, исследователи обнаружили, что куриный бульон и горячая вода помогают людям дышать легче. Если вы пытаетесь лечить простуду или грипп, употребление холодной воды может усугубить заложенность носа.

Есть некоторые состояния здоровья, которые могут ухудшиться при употреблении холодной воды. Исследования 2001 года связали употребление холодной воды с провоцированием мигрени у людей, которые уже страдают от мигрени.

Согласно исследованию 2012 года, боль, связанная с ахалазией, состоянием, которое ограничивает способность вашего тела пропускать пищу через пищевод, также может усиливаться, когда вы пьете холодную воду во время еды.

В традиционной китайской медицине считается, что употребление холодной воды с горячей пищей вызывает дисбаланс. Обычно в китайской культуре блюда подаются с теплой водой или горячим чаем. Эта вера отражена в нескольких других культурах по всему миру.

Некоторые люди придерживаются похожего мнения, что питье холодной воды в жаркий день не поможет вам охладиться. Недостаточно исследований, чтобы сделать вывод, является ли убеждение истинным или ложным.

Холодная вода полезна.

Согласно исследованию, проведенному в 2012 году, употребление холодной воды во время тренировки помогает предотвратить перегрев тела и повысить эффективность тренировки. Вероятно, это связано с тем, что употребление холодной воды помогает вашему телу поддерживать более низкую внутреннюю температуру.

Может ли питье холодной воды помочь похудеть?

Употребление простой воды, независимо от температуры, снижает потребление калорий в течение дня.

Питьевая вода в качестве альтернативы сладким напиткам полезна для пищеварения и поддержания умеренного веса, даже если вода, которую вы пьете, более холодная.

Питьевая холодная вода может помочь вам сжечь несколько дополнительных калорий при ее переваривании, потому что вашему телу приходится больше работать, чтобы поддерживать внутреннюю температуру. Но маловероятно, что питье холодной воды является мощным инструментом для похудения.

Банка с теплой водой:

• помощь пищеварению
• помощь кровообращению
• помощь организму в более быстром избавлении от токсинов как вы решите, как вы хотели бы, чтобы вода в вашем теле.

  Было обнаружено, что питье теплой или горячей воды снижает чувство жажды.