Начало действия: Начало действия курса валют с 00:00 01.01.2020 (по московскому времени)

Написание эссе в колледже: как начать с действий

Когда я обновил сообщение в блоге 3 способа начать интересное эссе в колледже, , я понял, что могу многое сказать о том, как с помощью действия привлечь внимание читателя.Так что я дал «Действие» отдельный пост. Он этого заслуживает.

Во-первых, подведем итоги: когда вы пишете вступление к эссе для поступления в колледж, вам нужно привлечь внимание читателя.

Почему так важно привлечь внимание читателя?

Легко. Если вы когда-либо просматривали канал или искали другое видео, потому что первое не сразу привлекло ваше внимание, вы знаете ответ.

Унылый. Щелкните. Двигаемся дальше…

У вас есть один шанс привлечь вашего читателя и вызвать энтузиазм и волнение перед тем, что будет дальше.Возьми это!

Зачем нужны действия?

Вот отличный пример: представьте себе первую сцену из фильма «Крик». Фильм начинается, когда Кейси, девочка-подросток, остается дома одна, и звонит телефон. Сначала кажется, что это неправильный номер, и она начинает болтать с звонящим. Но затем звонящий шепчет, что Кейси никогда не называла ему своего имени. Когда Кейси спрашивает, почему он хочет знать, он отвечает: «Потому что я хочу знать, на кого смотрю». В этот момент Кейси понимает, что звонящий наблюдает за ней.

Эта сцена привлекает ваше внимание? Конечно. Вот почему:

• • Вы окунулись в историю
    
  • У вас есть детали, но нет всех деталей
  • Вам не терпится узнать, что сейчас произойдет
    
  • Что-то происходит СЕЙЧАС

На вынос:

Создайте интригу, волнение или напряжение в своем вступлении, и вы заставите читателя увидеть, как разворачивается ваша история. Конечно, вы не пишете фильм ужасов (надеюсь, что нет!), Но вы поняли идею — найдите самые интересные части своей истории и используйте их. Начните, когда происходит что-то интересное, и позвольте истории разворачиваться до конца. Ваш читатель захочет узнать, как это получается.

Чтобы прояснить: вам не обязательно быть лучшим писателем на свете . Вам даже не нужно использовать действие, чтобы начать сочинение для поступления в колледж. (Помните, я написал около трех способов начать сочинение.) Но вы с по хотите заинтересовать читателя своими первыми предложениями.

Итак, давайте серьезно приступим к действиям.

Начать с действия в вашем рассказе, вероятно, является наиболее распространенным методом, который студенты используют для написания сочинений о поступлении в колледж и личных заявлений. Это почти верный путь к успеху. Почему? Это личное. Это уникально (это случилось только с вами). И это может вызвать немедленное возбуждение и интерес.

Есть два вида действий или конфликтов

Есть два вида действия или конфликта: физический и психический.

Физическое действие или конфликт: Это вид действия, который вы можете видеть. Происходит что-то физическое. Вы прорываете стартовые ворота, разрушаете свою спальню, обнаруживаете окаменелость и т. Д.

Психическое действие или конфликт: Это то, о чем вы думаете. Вы боретесь с решением, решаете проблему, пытаетесь понять, можно ли выйти за пределы своей зоны комфорта и т. Д.

Примеры запуска с действием

Вот два вступительных предложения, в которых используется действие.

Физическое воздействие: « Я закидываю палки для гигантского слалома в снег и выталкиваю дрожащее тело через стартовые ворота».

Физическое и мысленное действие: « Мое тело напрягается, предвкушение вырывает сомнения из головы, заставляя меня сжимать хватку и стиснуть челюсть в процессе подготовки. . Пора.»

Обратите внимание, как они оба начинают с середины происходящего. Что-то происходит СЕЙЧАС.

Начните с середины вашего действия

Запись в хронологическом порядке не привлекает внимания. Если в этом нет крайней необходимости, не начинайте рассказ с самого начала, например, в день поступления в школу или когда вы спускались по лестнице рождественским утром. Начните с того момента, как сломали руку на перемене или из рождественского подарка выскочил щенок. Это намного интереснее!

Совет. Если вы не уверены, где начинается ваше действие, напишите свою историю от начала до конца, а затем найдите место, где начинается что-то интересное.Часто это несколько абзацев от начала.

Предоставить дополнительную информацию позже

Не беспокойтесь о том, что сразу не предоставите справочную информацию. На самом деле это хорошо! В приведенных выше примерах учащиеся не раскрывают многих деталей в первом предложении. Это помогает вызвать интерес и интригу. (Маленькая загадка в конце концов увлекательна.)

Начните с того места, где начинается действие, и предоставьте справочную информацию позже. Вы заставите читателя захотеть продолжить чтение, чтобы узнать больше.

Образец структуры эссе

Вот как начать с действий и предоставить справочную информацию позже:

Абзац первый: начните с действия в своей истории.

• “ Я закидываю палки для гигантского слалома в снег и выталкиваю дрожащее тело через стартовые ворота. Мое сердце бешено колотится, когда я мчусь мимо толпы, слушая теперь только свои замороженные дыхания, которые быстро сменяют друг друга и сосредоточены только на своей цели….”
  

Абзац второй: добавьте фон и контекст в свою историю.

• « Я катался на лыжах в тени горы. Капюшон с шести лет… »

Абзац третий и на : Продолжайте рассказывать свою историю, раскрывая важные детали по ходу дела.

Начните с действия. Это поможет вам интересно и оригинально написать эссе для поступления в колледж. Если использование действия не соответствует вашей теме, прочитайте о других способах начать интересное эссе в колледже. И ЭТО — один из способов помочь привлечь внимание к вашему личному утверждению в колледже.

Шэрон Эпштейн является владельцем First Impressions College Consulting в Реддинге, Коннектикут. Лауреат премии Гильдии писателей , двукратный номинант на премию Эмми, и , Шэрон много читает лекции по написанию эссе. Шэрон учит студентов, как овладеть навыками собеседования, составить резюме, и преобразовать свои цели, мечты и опыт в запоминающихся эссе для поступления в колледж .Она работает со студентами везде: лично, по телефону, FaceTime, Skype и электронной почте. Посетите мой сайт для получения дополнительной информации. Подключитесь к Google+ , Pinterest и Twitter .

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Нравится:

Нравится Загрузка…

Категории: Процесс подачи заявления, Эссе для колледжа — Планирование, Эссе для колледжа — Написание, Написание Приложения для колледжа | Теги: как начать с действий в эссе для поступления в колледж, Как написать эссе для поступления в колледж, личное заявление, написание эссе для поступления в колледж | Постоянная ссылка.

Автор: Шэрон Эпштейн

Консультант колледжа, учит студентов, как писать запоминающиеся эссе для поступления в колледж, эссе для аспирантуры и подготовительной школы, а также успешно проходить собеседования при приеме на работу и в колледж.

7 проверенных способов перейти от решения к делу

У меня к вам простой математический вопрос.

На бревне сидят 5 лягушек.

4 лягушки решают спрыгнуть. Сколько осталось лягушек?

Вы ответили 1?

Правильный ответ по-прежнему 5.Это потому, что есть разница между решением и действием.

Сталкивались ли вы с этим в своей жизни? Мы склонны принимать множество решений. Мы решаем питаться здоровее, получить еще одну степень или начать новый бизнес. Однако все эти решения на самом деле ничего не значат.

Для того, чтобы решение что-то значило, нам нужно действовать. Эта концепция настолько проста, но большинство людей никогда не переходят от , решая, , к , делая . Они не приобретают привычки действовать и не достигают всего, что могли.Привыкнув претворять идеи и решения в жизнь, мы сможем лучше достичь желаемых результатов.

«Ваши убеждения становятся вашими мыслями; ваши мысли становятся вашими словами; ваши слова становятся вашими действиями; ваши действия становятся вашими привычками; ваши привычки становятся вашими ценностями; ваши ценности становятся вашей судьбой ». –Неизвестно

Вот 7 проверенных способов перейти от решения к делу:

1. Перестаньте ждать, пока условия не станут идеальными.

Если вы ждете, чтобы все было идеально, чтобы начать работу, вы будете ждать вечно. Вещи никогда не будут идеальными. Всегда будет что-то неправильное или может быть лучше. Нет идеального времени; есть только настоящее время. Вы должны действовать сейчас, и вы можете вносить коррективы по мере продвижения. Я знаю, что идеальное время для начала было в прошлом году. Второе лучшее время сейчас.

«Лучшее время для посадки дерева было 20 лет назад.Второе лучшее время сейчас ». -Китайская пословица

2. Остановитесь, встаньте и сделайте это.

Превратитесь в деятеля. Деятель — это тот, у кого есть идея и он немедленно реализует ее. Вы когда-нибудь говорили кому-нибудь: «Это отличный день, чтобы пойти на пляж», а затем сидели и смотрели телевизор? В следующий раз остановись, вставай и делай это. Вы хотите начать упражняться или представить новую идею на работе? Сделай это сегодня. Когда мы делаем паузу и ждем, мы теряем желание двигаться вперед и позволяем сомнению закрасться в наш разум.

«Самое сложное — это решение действовать, остальное — просто упорство». –Амелия Эрхарт

3. Не надо слишком много думать

Когда мы слишком много думаем, мы начинаем парализовать анализ. Мы начинаем анализировать вещи до такой степени, что не можем двигаться дальше. Мы зацикливаемся на том, что условия не идеальны, сомневаемся в том, сколько времени мы должны выделить, или придумываем целый ряд причин, чтобы не двигаться вперед.

4. Продолжайте действовать.

Начав работу, продолжайте непрерывно действовать. Убедитесь, что вы сохраняете импульс, ежедневно делая что-то продуктивное, связанное с вашей идеей. Это может быть так же просто, как составить расписание, чтобы ежедневно тратить 15 минут на выполнение небольшого задания. Эти небольшие задачи быстро сложатся и помогут вам обрести уверенность в себе, увидев достижения.

«Неважно, насколько медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь.”–Конфуций

5. Используйте свое действие, чтобы преодолеть страх.

Большинство людей ненавидят публичные выступления. Однако осознавали ли вы когда-нибудь самое худшее? Обычно он ждет, чтобы заговорить. Даже самые опытные и уравновешенные ораторы могут в это время понервничать. Однако как только вы начнете, страх и беспокойство исчезнут. Действия могут быть лекарством от страха. Если вы испугались, станьте деятелем и посмотрите, как вы преодолеете свой страх и укрепите уверенность в себе.

6. Сосредоточьтесь на настоящем.

Есть старая китайская пословица, которая гласит: «Лучшее время сажать дерево было 20 лет назад. Второе лучшее время сейчас ». Да, если бы мы посадили эти семена 20 лет назад, у нас было бы взрослое дерево, которое давало бы нам тень прямо сейчас. Но если мы не посадим это дерево сейчас, через 20 лет мы все равно будем стоять на солнце. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать в настоящем.

«Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.”- Джордж Элиот

7. Избавьтесь от отвлекающих факторов.

Вы когда-нибудь прыгали за свой компьютер, чтобы написать статью, только чтобы начать отвечать на электронные письма, проверять свои сайты в социальных сетях и искать в Интернете? Мы живем в мире усиливающегося шума. Этот шум может отвлекать нас, мешать продуктивности и давать повод откладывать дела на потом. Сосредоточьтесь и заглушите отвлекающие факторы, и вы получите импульс от своей работы.

Простая правда заключается в том, что одна обычная идея, воплощенная в жизнь, гораздо ценнее, чем 20 гениальных идей, которые откладываются на какой-то другой день или в нужное время. Когда у вас есть идея или вы принимаете решение, выработайте привычку действовать. Спрыгните с бревна и откройте для себя все удивительные вещи, которых вы можете достичь.

«Одна средняя идея, воплощенная в жизнь, намного ценнее, чем 20 гениальных идей, которые сохраняются». -Крис Шиллинг

Как начать действовать для достижения своих целей и мечтаний

Я расскажу вам секреты того, как начать действовать в соответствии со своей мечтой.Когда вы решите превратить мысли в действия, вы можете предпринять определенные действенные шаги, чтобы двигаться вперед.

Первое, что я хочу, чтобы вы сделали, это вспомните, когда вы были ребенком. В нашем детстве хранятся многие секреты, позволяющие воплотить в жизнь наши мечты реальной жизни. Подумайте о том, что вы любили делать больше всего и как вы говорили себе, что это возможно, не беспокоясь о том, что может помешать. Я хочу, чтобы вы снова подключились к своему воображению и игривости.

Выполняя следующие шаги, вы немного поиграете и расскажете истории, чтобы раскрыть свои мечты и начать их воплощать в жизнь.

1. Расскажите свою историю

История вашей жизни уникальна и привела вас сюда сегодня. Следующую главу вашей жизни в ваших силах написать и реализовать, действуя. Не все, что с вами происходит, находится под вашим контролем, но действия, которые вы предпринимаете, и то, как вы решаете относиться к происходящему , находятся под вашим контролем.

Узнать, как могут выглядеть наши будущие жизни и жизни, о которых мы мечтаем, можно эффективно через глаза самих себя в детстве.

Можете ли вы вспомнить, чем вы больше всего любили заниматься в детстве? Может быть, тебе нравилось коллекционировать такие вещи, как я — у меня всегда была коллекция камешков в сумке для переноски, пахнущей морской водой, под моей кроватью.Возможно, вам нравилось заботиться о своих питомцах: у меня была собака, черепаха и много морских свинок. Или, может быть, у вас действительно хорошо получается что-то делать.

Вы можете использовать инстинкты, страсти и навыки, которые у вас были в детстве, для продвижения к своим взрослым мечтам.

Я приглашаю вас по-настоящему подумать о том, кем вы хотели быть, когда вырастете, и о незабываемых занятиях, которые вам нравились в детстве, о тех, которые давали вам настоящее чувство свободы и волнения, или о занятиях, которые вы действительно потеряли себя в.

То, что мы называем переходом в состояние потока, когда мы взрослые, приходилось нам естественно в детстве. Итак, вернитесь туда и подумайте о том, что вы чувствовали. Это может подсказать вам, что остается верным и важным для вас сегодня.

2. Определите свою мечту

Первый секрет, когда вы хотите начать действовать в соответствии со своими мечтами, — это знать, что они собой представляют. Это кажется очевидным, но у многих людей есть только расплывчатое определение, например: «больше свободного времени» или «больше денег». Занятые люди знают, что в жизни есть что-то еще, кроме рабства на работе или начальника, который им не нравится, но если вы слишком заняты, чтобы даже знать, как выглядит ваша мечта, как вы можете воплотить ее в жизнь?

Еще раз предлагаю вам ощутить оптимизм и игривость вашего детства.Вернитесь к размышлениям о том, что было в ваших мечтах, в возрасте семи или восьми лет. Некоторые из них могут быть тем, что вы хотите сегодня.

А теперь запишите, чего вы хотите и когда хотите этого достичь. Запишите, как вы узнаете, когда доберетесь туда и осуществите свою мечту. Как вы оцените свой успех? Как можно точнее сформулируйте свои цели.

Исследование, проведенное в Доминиканском университете в Калифорнии, показало, что запись ваших целей, ответственность и приверженность являются тремя ключевыми составляющими для успешного достижения наших целей и обучения тому, как действовать.

Этот шаг также включает в себя создание мотивации для следующих шагов. Если вам нужна помощь в этой области, ознакомьтесь с бесплатным рабочим листом Ultimate от Lifehack для мгновенного повышения мотивации .

3. Представьте, что ваша мечта сбывается

Подумайте, как именно вы будете себя чувствовать, когда вы начнете действовать и в конечном итоге достигнете своей мечты — чувства свободы и волнения. Представьте его как можно подробнее всеми пятью органами чувств. Если вам трудно представить другую жизнь, представьте себе детское воспоминание со всеми его ощущениями.

В детстве я любила кататься на коньках, создавая огромные завитки на чистых просторах прекрасного блестящего льда. Ощущение свободы, уверенности в себе, равновесие, скорости. Это было очень захватывающе, холод и мое дыхание превращались в маленькие облака перед моим лицом.

Представьте себе подобное детское воспоминание, а затем представьте будущее, которое вы хотите, с как можно большим количеством деталей и вниманием к его внешнему виду, ощущениям, вкусам, запахам и звукам.

Нарисуйте, раскрасьте, поговорите или напишите свой будущий рассказ.

Если вы любили создавать картинки, как я в детстве, или писать рассказы, или играть на компьютере, используйте свои природные творческие способности и то, что вы любите делать, чтобы наметить свое захватывающее будущее. Вы можете создать картинку, доску визуализации, письменный рассказ или аудиофайл.

Тогда давайте разместим эту будущую историю где-нибудь, чтобы вы могли легко получить к ней доступ. Убедитесь, что вы указали временные рамки, когда вы хотите достичь этой мечты, как вы будете измерять свой успех и что вам нужно для этого.Если возможно, начните разбивать свою мечту на небольшие управляемые шаги.

4. Какую партию вы играете?

Вы не можете контролировать все, поэтому вам нужно реалистично оценивать свою роль в принятии мер и воплощении ваших будущих мечтаний. Подумайте, где вам нужна помощь. В детстве мы не боялись просить помощи у родителей, друзей или братьев и сестер, чтобы реализовать свои мечты и планы.

В чем бы мы ни нуждались, наши энергичные и полные энтузиазма детства всегда обращались за поддержкой.Мы были бы изобретательны, чтобы воплотить наши творческие идеи в жизнь.

Став взрослыми, мы также должны просить о поддержке и помощи, и в то же время замечать, что находится в нашем контроле и что мы можем сделать, чтобы сегодня предпринять действия для реализации нашей мечты.

5. Кто может вас поддержать?

Если вы заметили, что вам нужна небольшая помощь, тогда соберите свое племя. Какие друзья могут подбодрить вас, а какие — связать? Кто из членов вашей семьи будет воплощать ваши мечты вместе с вами? А как насчет прагматиков, которые могут помочь вам понять, что вам нужно для этого?

Если вам нужен кто-то, чтобы проверить вас и посмотреть, как вы продвигаетесь, или нужен друг для мозгового штурма, чтобы помочь распространению идей, пригласите нескольких своих друзей в план, чтобы помочь вам двигаться вперед.Успешные люди знают, что привычку действовать лучше всего с помощью.

6. Убедитесь, что ваша мечта реальна

Может быть, мечта, которую вы обрисовали в общих чертах, кажется просто невозможной. Это стоит слишком дорого или займет слишком много времени. Вместо того, чтобы говорить себе «нет, но», попробуйте подход «да и». Это гораздо более полно отражает то, как устроен детский ум.

Когда мы были маленькими, мы не боялись неудач, потому что тогда мы не думали о неудачах. Давайте используем часть этой детской энергии и посмотрим, как «да, и» может продвинуть нас вперед, когда наша мечта кажется нереальной.

Давайте посмотрим на пример: может быть, вы мечтаете иметь хит, но думаете, что не умеете петь, или не верите, что у вас есть музыкальный талант. Вместо того, чтобы закрывать это, если мы «да», мы можем сказать: «Я хочу иметь хит. Да, и есть много способов добиться этого. Кто-то добился успеха, работая в музыкальном бизнесе, а кто-то может оформить обложку. Некоторые люди говорят на пластинках вместо того, чтобы петь… да, и кто-то должен написать текст или придумать идею для песни.Да, и я знаю человека, который каждое Рождество организует хор в своем местном баре, и все в баре записаны. Этот любительский хор даже попал на телевидение, потому что это было очень весело, а все деньги пошли на благотворительность ».

Итак, прежде чем вы решите, что ваша идея нереалистична, попробуйте «да, и-я», чтобы увидеть, как вы можете начать действовать в соответствии со своей мечтой, даже если вы думаете, что это кажется невозможным!

7. Используйте маленькие победы и награды

На вашем пути к достижению своей мечты будут небольшие победы и важные вехи; речь идет не только о том, чтобы добраться прямо к месту назначения.Измерение вашего прогресса важно и может быть шансом отпраздновать.

Может действительно помочь найти способ измерения, который будет видимым. Будь то диаграмма или приложение, что бы вы ни выбрали, важно следить за своим прогрессом и отмечать его, а празднование этой победы — часть радости. Быть в процессе и путешествовать так же важно, как и достичь своей цели. Отмечайте счастье маленького ребенка: танцуйте, фотографируйте, рассказывайте друзьям.

8. Обновите карту

Вы можете обнаружить, что составленный вами план по какой-то причине не работает.Все изменилось, и ваши цели и задачи не работают для вас. Давайте посмотрим, как вы можете что-то изменить и вложить в проект новую жизнь и энергию.

Разберите его и снова соберите, но начните с малого. Определите новый план и новые цели и приступайте к следующему этапу путешествия, вооружившись знаниями и извлекая уроки из того, что не сработало в прошлый раз, когда вы пытались воплотить свои мысли в жизнь.

9. Make Space

Достижение нашей мечты может означать потерю чего-то еще, и это нормально.Это может быть буквальный обмен, например отказ от вина, чтобы сэкономить деньги для достижения цели. Или это может быть что-то более идеологическое, например, отказ от согласия на все, чтобы у вас было больше времени, чтобы сосредоточиться на своих делах. Подумайте, от чего вы можете отказаться, чтобы освободить место для реализации своей мечты.

10. Используйте свою суперсилу

В чем ваша суперсила? Используйте это, чтобы воплотить в жизнь свои мечты уже сегодня! Возможно, вы отлично умеете использовать свою сеть для поиска решений проблем. Если это похоже на вас, подумайте о том, чтобы взять трубку и начать спрашивать, какие идеи и связи.

Если вы предпочитаете исследовать, почитайте или посмотрите доклады и презентации TED, чтобы найти практические способы достижения вашей конкретной мечты. Кто еще преодолевал подобную проблему? Как они это делают? Что вы можете позаимствовать из того, что они узнали, и что вы можете узнать из того, как они выиграли или проиграли на этом пути?

11. Поддерживайте свою энергию

Не забудьте отдохнуть и зарядиться энергией на пути к осуществлению своей мечты. Делайте перерывы, ешьте и спите, занимайтесь спортом, слушайте и настраивайтесь на то, что нужно вашему телу и разуму для процветания.

Последние мысли

Достижение своей мечты вряд ли станет задачей в одночасье. Скорее всего, это будет извилистая дорога, полная неудач, уроков, препятствий и новых открытий. На это могут уйти годы, но можно наслаждаться каждым шагом, каким бы крошечным он ни был, даже борьбой. Сохранение образа мыслей о том, чтобы наслаждаться путешествием, действительно поможет вам добиться успеха и увидеть, как эти амбициозные мечты станут реальностью.

Больше, чтобы заставить вас действовать навстречу своей мечте

Кредит на фотографию: Том Роджерсон через unsplash.com

Примите меры, чтобы начать достигать своих целей в жизни

Принятие мер — один из самых необходимых шагов в осуществлении изменений в жизни. Однако, как известно большинству из нас, иногда очень трудно сделать этот первый шаг и посвятить себя желаемому достижению.

Итак, что вам нужно сделать, чтобы начать действовать? Можно сказать, мотивация.

Но не так быстро! Существует заблуждение, что мотивация — это причина к действию. Дело в том, что мотивация — это результат действия, а не его причина.Таким образом, вам не нужно ждать, чтобы почувствовать вдохновение, прежде чем внедрять новое поведение. Вы можете немедленно начать с того, что соберете свою силу воли (сильную решимость самоконтроля, которая позволяет вам делать что-то трудное) и прекратить откладывать на потом.

Без сомнения, вы уже хорошо знаете, как планировать действия, в том числе те, которые вы откладывали на потом. Вопрос в том, что мешает вам назначить время для начала ваших действий?

Ключ в том, чтобы думать о мотивации как о желаемом результате для завершения отложенного действия.Другими словами, мотивация — это последний шаг, а не первый.

Задайте себе следующие три вопроса, чтобы проанализировать свою мотивацию для достижения желаемого результата:

• Какова моя основная причина выполнения задания?

• Что я буду чувствовать, когда все будет готово?

• Как это улучшит мою жизнь?

Или вы можете посмотреть на это так: Желаемая цель> Положительное изменение> Четкий план> Обязанные действия> Желаемый результат.

В своей предыдущей статье я говорил о разнице между выбором и принятием решения. Если вы принимаете решение, исходя из своего выбора, вы можете добиться положительных изменений, соответствующих вашим жизненным приоритетам, и при этом взять на себя четкое обязательство по достижению желаемой цели. Когда у вас есть желание что-то изменить, оно становится целью. Следующая задача — довести до конца эту цель.

Как часто вы слышите, как кто-то говорит, что он годами хотел сменить карьеру, но ничего не сделал для этого? Почему они не смогли превратить это желаемое изменение в цель? Есть одна очевидная причина и одна скрытая.Вот эти причины:

1. Недостаток самодисциплины, чтобы оставаться настойчивым в достижении цели.

2. Низкая самоэффективность, то есть скрытое неверие в то, что вы можете достичь цели еще до того, как начнете делать маленькие шаги к ней.

Самодисциплина

Во-первых, давайте поговорим о самодисциплине: начальном препятствии, мешающем превратить желаемое изменение в цель.

Тайм-менеджмент и настойчивость — два типа топлива для развития самодисциплины.Если вы зря тратите время и позволяете себе отвлекаться, продвигаясь к желаемой цели, вы приветствуете неудачные привычки вместо успешных и прививаете эти плохие привычки своим методам работы. Вы меняете свой образ действий и поддерживаете свою настойчивость, сознательно и методично сосредотачивая свои мысли и энергию на поставленной цели.

Ваш выбор — продемонстрировать отличное или посредственное поведение. У вас будет успешная или средняя жизнь? Если вы выбираете совершенство, вы должны бороться с посредственностью и посвятить себя совершенству.Иногда осознание того, чего не хочет в жизни, делает вашу самодисциплину устойчивой в долгосрочной перспективе.

Самоэффективность

Во-вторых, давайте поговорим о низкой самоэффективности, которая является еще одним препятствием на пути превращения желаемого изменения в цель.

Самоэффективность — это сила вашей веры в свою способность достигать целей. В своей негативной форме это темный, скрытый, нормализующий поведенческий образец отказа от желаемых целей еще до того, как вы начнете.

Вера в свои способности формирует всю вашу жизнь. Если у вас низкая самооценка, вы не верите, что можете осуществить свою мечту, и, вероятно, заставили себя вести скучную жизнь вместо того, чтобы полностью реализовать свой потенциал.

Люди с высокой самоэффективностью подходят к сложным задачам как к вещам, которые они могут освоить. Люди с низкой самоэффективностью избегают проблем и редко стремятся к своим жизненным целям. Они не хотят предпринимать необходимые действия для желаемых изменений.Они не верят, что изменения вообще возможны, поэтому сдаются еще до того, как начнутся. Они ходят вокруг ворот, устремив взгляд на землю, даже не глядя на все, что может быть высоко над ними.

Противоядие от низкой самоэффективности — выявление подавляющего самоограничивающего убеждения, которое удерживает вас далеко от желаемого результата.

Итак, вот план действий, который успешные люди практикуют еженедельно:

1. Определите четкую причину достижения желаемой цели.

2. Рассматривайте этот желаемый результат как положительное изменение.

3. Развивайте распорядок самодисциплины, очень сознательно сосредотачиваясь на продвижении к желаемой цели и не отступая.

• Используйте тайм-менеджмент; Ежедневно расставляйте приоритеты в достижении цели, снова и снова настойчиво выбирая желаемый результат.

4. Повысьте свою эффективность на:

• Признание того, что именно ваши ограничивающие убеждения замедляют вас и препятствуют вашему продвижению к желаемым целям.

• Замена ограничивающих убеждений новым, сильным убеждением.

5. Оцените ясность вашего плана для достижения желаемого действия и запишите план действий с конкретными деталями и датами завершения.

6. Придерживайтесь своего ежедневного плана действий, устанавливая утренние намерения с приоритетами для достижения шагов действий и вечерние размышления, анализируя шаги завершения.

7. Найдите партнера, с которым вы сможете поделиться своими ежедневными целями.

8.Еженедельно награждайте себя за то, что вы не сбились с пути.

9. Повторить пункты 1-8.

Теперь вы знаете секреты распорядка успешных людей. Вы должны позволить желаемым результатам сиять и наполнять свою жизнь действиями. Помните, чтобы побеждать, нужно начинать и прогрессировать каждый день в жизни! Ни одна гонка не выигрывалась без начала.

start action — испанский перевод — Linguee

Как начать сбор фигурок

Коллекционирование фигурок может быть невероятно веселым и полезным хобби. Это может заставить вас снова почувствовать себя ребенком. Это может помочь вам отпраздновать свою любовь к любимому фильму, комиксу или телешоу. И, если вы будете покупать осторожно, это может стать отличным финансовым вложением, поскольку многие цифры достигают стоимости в сотни долларов на рынке коллекционирования.

Почему вы хотите коллекционировать фигурки героев?

Все мы знаем, что фигурки — это круто, но какова более глубокая причина вашего желания собирать фигурки, а не, скажем, марки или монеты? Ответ на этот вопрос поможет вам делать более разумные покупки и, в конечном итоге, собрать лучшую коллекцию.

Вы фанат определенного фильма? Затем вы можете ограничить свою коллекцию фигурками действий, основанными на фильме (например, собирая только фигурки Звездных войн).Вы поклонник комиксов? Затем вы можете сосредоточить свою коллекцию на конкретном персонаже, рассказах, фильмах или телешоу.

Ограничение вашей коллекции одной или двумя темами не позволит вам волей-неволей тратить на любую старую фигурку, которая бросается в глаза. Отсутствие фокуса может привести к мешанине цифр, которую в дальнейшем вы можете считать импульсивными покупками и, в конечном итоге, пустой тратой своих денег.

Возможно, вы хотите найти все те замечательные фигурки, которые были у вас в детстве.Это может быть дорогим, но очень полезным и ностальгическим способом коллекционирования.

Или, может быть, вы просто поклонник мастерства, воплощенного в фигурках. Поэтому вы можете сосредоточить свою коллекцию на фигурах, у которых есть отличные скульптуры и раскраски. Это могло бы сделать очень красивую коллекцию по мере добавления каждой новой фигуры.

С чего начать коллекцию?

Когда у вас появится хорошее представление о том, почему вы хотите собирать фигурки, вы можете начать свою коллекцию, сделав несколько умных первых покупок.Начните с небольшого исследования, читая онлайн-сайты с новостями о фигурках и фан-форумы. Они сообщат вам, что популярно, а что нет.

Варианты покупки

• Секции магазинов игрушек в вашем районе : Посмотрите вверх и вниз по проходу с фигурками. Например, мы ищем фигурки Человека-паука и позволим себе купить только две лучшие. Если повезет, вы выйдете с началом великой коллекции.
• Комиссионные магазины, гаражные распродажи и блошиные рынки : Некоторые продавцы просто не знают, что у них есть, поэтому у вас есть хорошие шансы найти винтажные фигурки за небольшую часть их обычной цены на коллекционном рынке.Они могут быть в худшем состоянии (отсутствует краска, отсутствующие аксессуары и т. Д.), Поэтому вам придется решить, насколько важно для вас состояние.

Дисплей

Надо много подумать о том, как отображать свои фигуры. Это так же важно для создания удовлетворительной коллекции, как и то, какие фигурки вы покупаете. Многие мебельные и универмаги продают красивые витрины с полками и стеклянными дверцами. Они идеально подходят для демонстрации коллекций в определенной области вашего дома или офиса и помогают предотвратить распространение вашей коллекции повсюду.Если вы не можете найти красивую витрину, то вам подойдет пара высоких одинаковых книжных полок.

Свободный против монетного двора

Это основная дискуссия среди коллекционеров фигурок.

«Свободный» относится к фигуркам, которые были извлечены из их упаковки, чтобы показать их в позах и удерживать их аксессуары (оружие, снаряжение и т. Некоторые коллекционеры считают, что это снижает ценность фигурки, но другие коллекционеры, которых меньше беспокоит коллекционная стоимость при перепродаже, предпочитают выставлять свои фигурки свободно, чтобы получить удовольствие от демонстрации их «в действии».»

«Монетный двор» может относиться к фигуркам, которые находятся в том состоянии, в котором они были выставлены в магазинах, в их исходных упаковках, с упаковками в совершенно новом состоянии. Вы можете увидеть такие термины на сайтах коллекционирования и аукционов, как «MIB» (мята в коробке), «MIP» (мята в упаковке) или «NM» (рядом с монетным двором, что означает, что фигурка все еще находится в упаковке, но имеет некоторый износ и оторвать упаковку).

Это сугубо личный выбор, который может быть не менее полезным для коллекционера, поэтому обязательно подумайте над ним.