Мнимая сделка: Мнимая сделка \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс

Йонас только что объяснил, почему отношения — это притворство .

Жители Спрингфилда, Whacking Day — это фиктивный .

Ваша честь, этот иск — , поддельный .

Что ж … насколько мы знаем, их контракты были поддельными .

Фальшивая сделка Кэмерона с крупной фирмой, направленная на то, чтобы BULLY Brits оставалась в ЕС, ОБНАРУЖЕНА | Великобритания | News

В этом осуждающем документе показано, как премьер-министр замышлял «преувеличивать» риски Брексита, но при этом заявлял, что готов к кампании по уходу.

В то же время Кэмерон говорил Коммонсу, что он «ничего не исключит», если не обеспечит желаемые изменения.

Просочившееся в сеть письмо от февраля — в то время, когда г-н Кэмерон составлял позицию Великобритании по пересмотру условий — включало просьбу компаний FTSE 500 включать в свои годовые отчеты предупреждения об опасностях разрыва отношений с Брюсселем.

Письмо Руперта Сомса, генерального директора аутсорсинговой компании Serco, г-ну Кэмерону было отправлено за 11 дней до завершения переговоров премьер-министра с ЕС.

Депутат от лейбористской партии и активистка кампании «Уход» Гизела Стюарт обвинила Камерона в том, что он «по колено» в заговоре, поскольку у Серко есть многомиллиардные контракты с правительством.

Депутат от консерваторов Стив Бейкер сказал: «Это доказательство того, что крупные корпорации просят объединиться с трудолюбивыми британскими семьями, чтобы попытаться заставить их остаться в ЕС. Имеется скоординированная попытка использовать отчеты компаний в качестве документов кампании ».

В письме г-на Сомса, который поддерживает предложение «Остаться при голосовании» и который является братом депутата от консерваторов сэра Николаса Сомса, было написано: «Было два момента, которые, как я думал, я мог бы продолжить.Во-первых, как мобилизовать корпорации, чтобы они внимательно изучили риски, которые представляет Brexit.

«Я работаю с Питером Чадлингтоном и Стюартом Роузом [главой« Британия сильнее в Европе »] с целью связаться с компаниями из FTSE 500, годовые отчеты которых должны быть опубликованы до июня, и убедить их включить Брексит в список ключевые риски.

«Все публичные компании должны включать в свой годовой отчет анализ ключевых рисков».

Позже в том же месяце Serco вошла в число 200 компаний, подписавших письмо в поддержку ЕС.

Мисс Стюарт сказала: «Джордж Осборн обвинил кампанию« Уход »в изобретении заговоров. Теперь мы видим, что Дэвид Кэмерон по колено в одном.

«Премьер-министр должен ответить на серьезные вопросы. Теперь мы знаем, что он заключает сделки с предприятиями, чтобы преувеличить риск голосования Великобритании за выход из ЕС.

«Теперь он должен срочно сообщить нам, со сколькими предприятиями он заключил секретные сделки? Кто они и что им обещали взамен? »

Представитель 10-го номера заявил, что не будет комментировать просочившиеся документы.

Между тем Серко отрицал связь между поддержкой сохранения в ЕС и усилиями по обеспечению государственных контрактов.

Они сказали: «У нас есть контракты на сумму около 130 миллионов фунтов стерлингов в год с европейскими учреждениями, такими как Европейская комиссия и Европейское космическое агентство, и это часть стратегии построения нашего бизнеса с европейскими учреждениями.

«Мы считаем, что если Великобритания выйдет из ЕС, нам будет труднее получить правительственные контракты ЕС, и мы рассматриваем это как риск для бизнеса. »

Как бороться со стыдом

Кевин Робертс вырос в семье алкоголиков и изо всех сил пытался чувствовать себя хорошо в мире, особенно в школе. Его часто обвиняли в том, что что-то пошло не так, как в большом, так и в маленьком, и со временем он убедился, что с ним что-то не так. Он скрывал свое глубокое чувство неполноценности, стремясь стать идеальным учеником.

«Я всегда пытался найти способ выделиться как умный», — говорит Робертс, которому сейчас 44 года.«Я всегда первым поднимал руку в классе — к раздражению моих сверстников — а в средней школе я однажды списал стихотворение на плагиат для задания, а затем вырвал страницу, на которой оно появилось в книге в школьной библиотеке. ”

Вне школы Робертс изо всех сил старался избежать проверки. Он был замкнут, никогда не приглашал одноклассников в свой хаотичный дом. Ему было стыдно, изолированно и тревожно.

В колледже его стремление к академическому вниманию в сочетании с его глубоким желанием скрыть другие аспекты своей жизни начали сказываться. Он начал испытывать сильные головные боли, боли в животе и приступы паники, которые, как он теперь считает, были результатом изнурительных поисков сокрытия своего истинного «я». Он экспериментировал с различными техниками для уменьшения беспокойства, включая йогу и биологическую обратную связь, и эти упражнения немного помогли. Но корень проблемы ускользнул от него, пока ему не исполнилось 20 лет и он не посетил ретрит по медитации. Там он начал исследовать роль стыда в его поведении и то, как он стал доминировать в его жизни.

После этой эврики Робертс начал разрабатывать стратегии борьбы с этой сильной негативной эмоцией. Поскольку Робертс, который живет недалеко от Детройта, испытал стыд наряду с физическими симптомами (как и большинство людей), он начал обращать внимание на эти ощущения; когда они появились, он использовал дыхательные техники, медитацию и позитивный разговор с самим собой, чтобы бороться со своим ослабевающим чувством собственного достоинства. В течение нескольких лет он начал видеть возможности для своей жизни, открывающиеся способами, которые когда-то были немыслимы.

«Раньше стыд управлял моей жизнью из-за необходимости постоянно проявлять себя», — говорит Робертс, ныне консультант и автор книги «Двигатели, мечтатели и рискующие: раскрывая силу СДВГ ». «Теперь я могу распознать стыд и позволить ему пройти через меня, не попадая в ловушку». Сегодня он возглавляет группы по избавлению от стыда, в которых самая большая награда, по его словам, — это возможность помочь другим выйти из их собственной спирали стыда.

История Робертса — пример того, почему стоит внимательно присмотреться к подавляющей и часто трудноразличимой роли, которую стыд играет в нашей жизни.Эта эмоция, которую юнгианские аналитики окрестили «болотом души», заставляет нас чувствовать себя никчемными. Чтобы компенсировать это, мы изо всех сил пытаемся прикрыть свои кажущиеся недостатки, участвуя в длинном списке неправильного поведения, включая обвинение и стыд других, перфекционизм, ложь и утаивание. (Очень высокий уровень стыда связан с более серьезными проблемами, такими как наркомания, расстройства пищевого поведения и самоубийства. ) Иными словами, стыд заставляет нас действовать таким образом, который удерживает нас от многих хороших вещей, которых мы хотим в жизни — чувство движения вперед, свобода от страха, чувство свободы воли.

Уловка-22, конечно же, заключается в том, что стыд создает эмоциональные паттерны, которые заставляют нас неохотно смотреть ему в глаза. В конце концов, кто хочет смотреть внутрь себя, когда то, что смотрит назад, является болезненной эмоцией, которая заставляет нас чувствовать себя недостойными и нелюбимыми? Однако в конечном итоге избегание или подавление этого универсального чувства может привести к долгосрочным эмоциональным и физическим последствиям, которые перевешивают краткосрочный дискомфорт, сопровождающий самоанализ и честность.

«Катастрофа по поводу того, что могло бы случиться, если бы мы честно говорили о наших страхах, на самом деле более болезненно, чем схватить за руку доверенного товарища и пересечь болото», — пишет выдающийся исследователь стыда Брене Браун, доктор философии, LMSW, в Дары несовершенства: Отпустите то, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь . И то, что мы должны обрести, может по-настоящему изменить нашу жизнь: когда мы укрепляем устойчивость к стыду, мы освобождаемся от деструктивных посланий эмоций, высвобождаем свой личный и профессиональный потенциал и испытываем больше связи и радости в нашей жизни.

К счастью, есть стратегии, которые мы можем использовать, чтобы пройти по этой мрачной местности и восстановить чувство собственного достоинства.

Определение стыда

По своей сути, как говорит Браун, стыд «представляет собой чрезвычайно болезненное чувство или переживание веры в то, что мы ущербны и, следовательно, недостойны любви и принадлежности.

«Мы боимся, что люди не полюбят нас, если они будут знать правду о том, кто мы, откуда мы, во что мы верим, как много мы боремся, или, верьте или нет, какие мы замечательные при взлете ».

Мы склонны ассоциировать стыд с серьезной травмой или определяющим негативным событием — жестоким детством, болезненной зависимостью, кажущейся неразрешимой грудой долгов по кредитной карте — но ощущение себя недостойным является универсальным, независимо от того, что скрывается в нашем мимо. Все, кроме социопатов, испытывают некоторую степень стыда.И эта беспорядочная эмоция проявляется в самых «знакомых местах, включая внешний вид и образ тела, семью, воспитание детей, деньги и работу, здоровье, зависимость, секс, старение и религию», — пишет Браун. «Стыдиться — значит быть человеком».

На самом деле, темная эмоция изначально служила для защиты нашего вида. «Стыд был эволюционным путем, с помощью которого мы пытались скрыть свои недостатки от других», — объясняет Кристин Нефф, доктор философии, автор книги Самосострадание: перестань бить себя и оставь незащищенность позади .«Если бы другие знали об этих недостатках, они бы выгнали нас из группы, а в эволюционном плане это означало смерть».

Может быть, поэтому некоторые люди до сих пор верят, что это негативное чувство «держит нас в узде», служа своего рода коррекцией эмоционального курса или даже обучающим инструментом — подумайте, тупица или сидение в углу. Однако исследования показали, что стыд делает прямо противоположное: он затуманивает здравый смысл, искажает восприятие и способствует разрушительному и нездоровому поведению.

Страх разоблачения — одна из причин, по которой многие романы пыльные и наполовину написанные в ящиках стола.Их авторам не хватает творчества; они боятся, что их идеи будут отвергнуты. Чувство собственной никчемности также является одной из причин того, что сотрудники не высказываются на собраниях, друзья неискренне извиняются (или откровенно лгут), когда забывают свидание за обедом, и что члены семьи обвиняют друг друга в собственных неприятных чувствах .

«Чтобы стыд существовал, вам нужна секретность, вам нужна тишина и вам нужно восприятие или реальность суждений», — говорит Дарси Стерлинг, доктор философии, клинический социальный работник из Нью-Йорка, которая занимается формированием у клиентов устойчивости к стыду.«Стыд может выжить и зародиться, только если мы не будем говорить о нем — вот где он черпает свою силу. Если мы говорим об этом и о нашем собственном личном опыте, связанном со стыдом, это все равно, что отключать его ».

Что такое модели поведения стыда?

Каждый испытывает стыд по-разному физически и эмоционально, но в основе этого явления лежат некоторые ключевые элементы. Практически всегда наблюдаются физические проявления — наиболее частыми из них являются покраснение щек, головокружение, туннельное зрение, неспособность сосредоточиться, громкий шум в ушах, сжатие груди и невозможность смотреть в глаза.Эти симптомы сродни ощущению паники, которое, как и стыд, вызывает в организме реакцию «бей или беги». Физически мы интерпретируем то и другое как угрозу опасности.

Эмоциональное переживание стыда подпитывается негативным внутренним диалогом. Сообщения, которые мы говорим себе в такие моменты, говорит Браун, всегда представляют собой вариант «никогда не бывает достаточно хорошим». В Дары несовершенства она определяет некоторые из множества форм, которые могут принимать эти сообщения:

• Я ошибаюсь.
• Я не: хороший / красивый / талантливый / успешный / богатый / мужественный / женский / жесткий / заботливый / красивый / худощавый / креативный / достаточно популярный.
• Кем я себя считаю?
• Никто никогда не узнает о _______________________.
• Я сделаю вид, что все в порядке.
• Я могу переодеться, чтобы вписаться, если нужно.
• Забота о них важнее, чем забота обо мне.

«Стыд — это то теплое чувство, которое охватывает нас, — продолжает Браун, — заставляя нас чувствовать себя маленькими, несовершенными и никогда не достаточно хорошими».

Конечный результат, говорит Тамар Чански, доктор философии, автор книги Освобождение от беспокойства , «в том, что мы плохо себя чувствуем. И в превентивном ударе, вместо того, чтобы ждать, пока нас избегнут, мы прячемся »или участвуем в другом дистанционном поведении. «Тогда мы думаем, что не заслуживаем хороших вещей; мы очень негативно относимся к себе, и наш мир становится намного меньше.”

Еще больше усугубляет ситуацию, говорит Нефф, люди часто слишком самоуверенно относятся к своему стыду, и это превращается в неприятный цикл: эмоциональная волна накатывает на вас, вы обвиняете себя в том, что застряли в спирали недостойности, а затем вы чувствую себя еще менее достойным. Стыд питает стыд. Но, развивая устойчивость, мы можем прервать этот отрицательный эмоциональный цикл.

Как реагировать на стыд

Создание нашей защиты от стыда предполагает распознавание того, когда мы чувствуем эмоцию, прохождение через нее и, в конечном счете, выход на другую сторону с большим мужеством и состраданием.Вот как это выглядит на практике:

Распознать. Когда вы осознаете, что находитесь в спирали стыда, вы можете осознанно реагировать на это, говорит Браун. Один из самых простых способов узнать, когда эмоция овладела собой, — это определить физические признаки, которые ее сопровождают. Помните, что они будут немного разными для всех, но они часто напоминают физические изменения, связанные с паникой.

Затем попытайтесь определить вашу эмоциональную реакцию по умолчанию, когда вам стыдно.По словам Линды М. Хартлинг, доктора философии, директора исследований человеческого достоинства и унижения, глобальной сети ученых, занимающихся пропагандой человеческого достоинства, это три наиболее распространенных способа защиты людей от этого неприятного чувства: отдалились от других, замкнуться, молчать и хранить секреты; движется к нездоровым отношениям, пытаясь умилостивить и угодить людям; и выступают против других, проявляя агрессию и пытаясь восстановить свое достоинство, подавляя других (борясь со стыдом). Простое осознание вашей типичной реакции на коленный рефлекс увеличивает ваши шансы на паузу, размышление и обучение распознаванию конкретных триггеров стыда, чтобы вы могли реагировать более позитивно и осознанно.

Поделиться. Поскольку сочувствие — это противоядие от стыда, поделиться своей историей и получить сочувствие в ответ может помочь растворить это болезненное чувство. «Один из самых важных аспектов выздоровления от стыда — это когда мы понимаем, что мы не одиноки», — говорит Джоан Э. Маллинакс, терапевт из Хьюстона, возглавляющая группы поддержки стыда.«Когда мы видим, что мы такие же люди, как и все остальные, мы чувствуем себя достойными связи со всеми остальными».

Аутентичный обмен информацией требует уязвимости, а это может вызывать беспокойство, особенно если вы обсуждаете то, о чем многим людям не говорили. Так что выберите того, кому доверяете. Это также может помочь уточнить, чего вы ожидаете заранее: возможно, вы просите близкого друга просто выслушать и не давать советы, или вы просите человека не пытаться отговорить вас от того, что вы чувствуете — Нет, правда , вы фантастический певец и отлично звучали на свадьбе брата! — или иным образом непреднамеренно дисквалифицируют ваши эмоции. Здесь важно чувствовать, что вас слышат, и поэтому используется слово «стыд», а не «вина» или «смущение». Называя это коварное чувство, вы лишаете его токсической силы.

Развивайте сострадание к себе. Гораздо легче быть уязвимым и поделиться своим чувством стыда, когда мы взаимодействуем с миром с позиции достоинства, — говорит Браун. «И часть процесса развития достоинства — это самосострадание — относиться к себе так, как мы относимся к другим людям, которых любим и уважаем.”

Одно из упражнений по развитию сострадания, которое рекомендует Нефф, — это определить, где в вашем теле проявляется чувство стыда. «Это может быть ямка в животе, онемение или боль во всем теле», — говорит она. Затем положите руку на эту область или на свое сердце и направьте успокаивающую, укрепляющую энергию на эту часть тела. Поначалу это может показаться глупым, но есть физиологическая причина, по которой упражнение работает. «Самокритика и стыд подключаются к системе защиты от угроз, а самосострадание — к системе заботы», — говорит Нефф. «Когда вы кладете руки на сердце и говорите себе добрые вещи мягким голосом, вы снижаете уровень кортизола и высвобождаете окситоцин и опиаты».

Если вы все еще чувствуете себя глупо, выполняя это упражнение, и смеетесь, продолжайте. Смех также помогает уменьшить чувство стыда. «Юмор избавляет нас от ощущения себя личной целью и дает нам более широкую перспективу», — говорит Хартлинг. «Это также дает нам энергию и может открыть нам связи с другими людьми», что само по себе является мощным инструментом трансформации стыда.

Независимо от того, где вы находитесь в плане повышения устойчивости к стыду, будьте осторожны с собой; это постоянная практика — даже для таких экспертов, как Брене Браун. Незадолго до того, как мы поговорили, она потеряла бумажник. «В конце концов я нашла его, — говорит она, — но я подумала:« Я такая идиотка »».

Стив, ее муж, сказал: «Ого! Что бы вы сказали мне, если бы я потерял бумажник? »

«Я сказал:« Хорошо, точка зрения принята », а он сказал:« Нет, я хочу, чтобы ты это сказал ». Я сказал ему, что скажу что-то вроде:« Ты испытываешь большой стресс, Стив.У вас много дел, и вам нужно сделать перерыв. Ты человек ». И он сказал:« Вот и ты ».

Она смеется и добавляет: «Это был настоящий момент« исследователь, исцели себя »».

Иллюстрация Джона Краузе

Эта статья была обновлена. Первоначально он был опубликован в октябрьском выпуске журнала Experience Life за 2013 год.

Джесси Шолл — писатель-фрилансер из Нью-Йорка.

Иллюстрация Джона Краузе

Мнимая сделка Кэмерона даже не имеет юридической силы