Как провести на лоджию отопление: инфракрасный обогреватель, конвектор и другие варианты

Содержание

инфракрасный обогреватель, конвектор и другие варианты

Во многих квартирах балкон или лоджия служат свалкой для всякого мусора, банок с соленьями, спортивного инвентаря. Так происходит из-за того, что зимой там просто невозможно находится. Если сэкономить на утеплении балкона, то в холодное время года температура на нем может опускаться ниже 0 градусов.

Сделать из лоджии полноценное жилое помещение не стоит больших денег, усилий. Для этого не обязательно проводить полноценный ремонт. Но по возможности нужно продумать отопление балкона или лоджии уже на этапе строительства.

Утепление лоджии на этапе строительства

Советы из этого раздела подходят для «голых» балконов и лоджий. Главное отличие этих двух помещений в том, что балкон выступает из фасада дома, а лоджия отделяется от основного помещения стеной. Подробнее в статье “лоджия и балкон в чем разница“.

Первое, с чем вам стоит определиться, готовы ли вы начать утепление снаружи. Для этого может понадобиться специальная техника, если вы живете выше 1 этажа. Двустороннее утепление необходимо для больших помещений.

Замажьте все трещины герметиком (небольшие) или монтажной пеной (крупные). Через них тепло уходит быстрее всего. Выровняйте все стены шпаклевкой, цементным раствором. Это повышает эффективность теплоизоляции.

Уделите особое внимание влагоизоляции. Сырость притягивает к себе холод. Обработайте внутренние, наружные стены влагоотталкивающим раствором перед началом монтажа теплоизолирующих панелей.

Изолирующие материалы

На рынке представлены следующие разновидности утеплителей:

керамзит;
минеральная вата;
пенополистирол;
пенополиуретан;
пенофол.

Выбрать оптимальный материал проще, чем кажется.

Керамзит

Это самый дешевый материал. Не держит форму, охотно впитывает влагу. Долговечен, устойчив к огню, плесени, грибку. Его использует для утепления пола на балконе, когда хотят сэкономить.

Утепление пола на лоджии керамзитом

Минеральная вата

Материал средней ценовой категории. Плиты из него очень широкие, поэтому не подходят для небольших помещений. Попадание влаги ухудшает изоляционные свойства. Минеральная вата экологически чистая, пожароустойчивая, создает дополнительную звукоизоляцию.

Утепление балкона минеральной ватой

Пенополистирол

Дорогой утеплитель, лишенный каких-либо недостатков. Плиты легко крепятся к любой поверхности с помощью саморезов. Оптимальный вариант для любого помещения.

Пенополиуретан

Жидкий утеплитель. С легкостью заполняет любые трещины, полости. Для монтажа необходимо специальное оборудование. Демонтаж доставляет некоторые трудности.

Пенофол

Вспомогательный тонкий тепло-, гидроизолятор. Его используют вместе с пенополистиролом, минеральной ватой для создания дополнительной воздушной прослойки.

После того, как вы выбрали теплоизолятор, приступайте к монтажу. Сначала все стены, пол, потолок нужно укрыть слоем гидроизоляции из полиэтилена или пенофола, а стыки между листами склеить скотчем.

Утепление балкона пенофолом

Затем сооружают металлический или деревянный каркас (подробнее в статье “обрешетка балкона“), в который потом будет укладываться утеплитель. Расстояние между ним и поверхностями необходимо заделать монтажной пеной. Далее плотно укладывают изолирующие плиты. Между ними и каркасом не должны быть зазора, иначе вся работа пойдет насмарку.

Поверх этой конструкции сооружают черновое покрытие из ДСП, фанеры. На него можно установить теплый пол на лоджии. Затем проводят отделочные работы.

Окно – важнейшая часть балкона или лоджии. От него напрямую зависит качество теплоизоляции всего помещения. Экономить на стеклопакете нельзя, иначе всё тепло просто уйдет на улицу, несмотря на утепленные по всем правилам стены, пол, потолок.

Читаете подробнее в статье “Какие окна лучше ставить на балконе пластиковые или алюминиевые“.

Если у вас нет времени делать полноценный ремонт балкона своими руками, воспользуйтесь некоторыми народными способами утепления лоджии. Температура может вырасти на несколько градусов. Помните, что это временная мера. Такие «хитрости» не смогут заменить полноценную теплоизоляцию.

Пройдитесь со свечой или зажигалкой по лоджии. Это поможет определить, из каких стыков, трещин дует. Заделайте их шпаклевкой. Сквозняк – худший враг тепла.

Соорудите теплоизоляционные панели из ненужных кусков пенопласта. Этот материал плохо проводит тепло.

Такое импровизированное утепление можно сделать за несколько часов, но даже эта мелочь понижает шанс простудиться от холода, идущего с лоджии.

Батареи центрального отопления

Раньше без проблем можно было вывести батарею центрального отопления на балкон. Не было запрещено заниматься монтажом самостоятельно. Но сейчас такие действия – это административная статья.

Правительство решило ограничить возможность жильцов многоквартирных домов менять планировку систем отопления. Это было сделано из соображений безопасности. Батарея на лоджии может замерзнуть и лопнуть.

Имея опытного адвоката, соблюдая все нормативы, такую перепланировку можно узаконить через суд. Это требует времени и денег, но в результате вы получаете полноценный обогрев лоджии.

Водяное отопление пола

Система водяного отопления представляет собой полимерную трубку, которая устанавливается под стяжку. Её можно подключить как к газовому котлу, так и к центральной системе отопления.

Не забудьте проверить водяное отопление на балконе перед тем, как заливать его стяжкой. Это может спасти вас от компенсаций затопленным соседям.

Преимущества – низкая цена.

Недостатки:

повреждение трубки может привести к потопу;
недолговечность;
трудно подключить к системе центрального отопления.

Вывод: бюджетная система обогрева балкона, которую имеет смысл ставить при наличии экономичного газового котла.

Электрическое отопление пола

Электрическое отопление балкона дороже и надежнее водяного. Монтаж почти не отличается от водяных систем. Разница лишь в том, что электрический пол необходимо подключить к сети питания.

Преимущества:

долговечность;
простой монтаж;
точная регулировка температуры.

Недостатки:

высокая цена;
нуждается в стабильном напряжении сети;

Вывод: долговечная система для квартир, небольших загородных помещений.

Электрический теплый пол на балконе бывает двух видов:

кабельный;
инфракрасный.

Более современным является последний тип, но и он не лишен своих недостатков.

Кабельное электрическое отопление

Нагревательный элемент такой системы представляет собой одно- или двухжильный провод, который имеет два слоя изоляции. Кабельное отопление на балконе не обладает высокой экономичностью.

Инфракрасное электрическое отопление

Тонкие термопленки системы инфракрасного отопления состоят из полос графита, изолированных друг от друга и от окружающей среды. Такое отопление на 20% экономичнее кабельных аналогов, полностью безопасно, но срок его службы – не более 15 лет.

Обогревание электрическими приборами

Если вы смогли утеплить балкон, но на монтаж системы отопления не хватает времени, средств, – воспользуйтесь обогревателями. Разобраться со всем разообразием этих устройств может быть не просто. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Тепловентилятор

Тепловентилятор – недорогая опция для вспомогательного или точечного отопления на лоджии.

Он состоит из:

корпуса;
нагревательного элемента;
системы рассеивания тепла.

Корпус может быть выполнен из пластика или металла. После длительной работы пластмасса может обгореть, расплавится в некоторых местах. Это не влияет на работу устройства, но не всё же не стоит жалеть денег на покупку качественного обогревателя.

Ключевая деталь электрического тепловентилятора – нагревательный элемент.

Основные виды:

Спираль из нихромовой проволоки. Её используют в самых дешевых приборах. Обладает высокой температурой и очень низкой теплоотдачей.
Трубчатый нагревательный элемент. Металлическая трубка, заполненная теплопроводящим веществом. Имеет средние показатели нагрева, теплоотдачи.
Керамический. Полупроводниковый нагревательный элемент с напылением из стеклокерамики. Обладает самыми высокими параметрами теплоотдачи.

Для небольшого помещения подойдут напольные стационарные или мобильные тепловентиляторы в металлическом корпусе.

Конвектор на балкон

Конвектор – это тепловая панель, автоматический обогреватель, который постепенно изменяет температуру в помещении. Холодный воздух поступает в корпус, нагревается, затем выдувается обратно. Нагревательный элемент не раскаляется выше 100 градусов, что понижает вероятность возгорания окружающих предметов до минимума.

Тепловая панель может обладать следующими нагревателями:

Электрический. Нихромовая спираль, трубчатый электронагреватель, инфракрасный элемент. Дорогие модели отличаются повышенной эффективностью, сниженным энергопотреблением.
Газовый. Экономичен, но требует подключения к газовому баллону, центральному газопроводу.

Конвекторный обогреватель стоит использовать для поддержания на балконе постоянной температуры.

Масляный радиатор

Масляный обогреватель напоминает обычную водяную батарею, но работает намного эффективнее.

Он состоит из:

металлического радиатора;
минерального масла с высокой теплопроводностью;
трубчатого электронагревателя;
системы регулировки температуры, подаваемой мощности.

Радиаторы бывают двух видов:

панельные;
секционные.

Всегда выбирайте секционный масляный радиатор. Такая конструкция имеет повышенную площадь соприкосновения с окружающим воздухом. Существуют мобильные, стационарные модели. Выбирайте оборудование в зависимости от размеров балкона.

Лучший обогрев для лоджии

Невозможно подобрать оптимальный вариант обогрева для всех помещений, но можно попытаться выделить несколько общих правил:

Даже самый мощный обогреватель будет неэффективен в помещении без должного утепления. Займитесь этим в первую очередь. Если сделать всё по правилам, то для лоджии может даже не понадобится отдельный элемент системы отопления.
Теплые полы зачастую эффективнее электроприборов. Площадь соприкосновения с холодным воздухом равна площади пола. Ни один электрический обогреватель не обладает такими размерами. Теплый пол не сушит воздух, а равномерно прогревает всё помещение благодаря физическим законам конвекции (теплый воздух поднимается вверх).
Не экономьте на электроприборах. Дешевое устройство будет греть – плохо, потреблять – много, служить – недолго. Выбирайте обогреватели средней ценовой категории и выше.

Не дайте пропасть драгоценным квадратным метрам вашей квартиры просто из-за того, что там холодно! Утепление занимает не так много времени.

Читайте также “Утепление лоджии пеноплексом”.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

по закону и по этапно

Проблему небольшой жилой площади некоторые хозяева решают путем присоединения лоджии к комнате. Самовольный вынос батареи на балкон запрещен на законодательном уровне. Осуществить задуманное можно, если на руках есть разрешение от соответствующих органов на переоборудование помещения. После этого потребуется выбрать качественный радиатор, соответствующий помещению и осуществить монтаж. Но обо всем по порядку.

В современной планировке балкону отводится отдельное место. Раньше его использовали как кладовку или место для курения. Сейчас в новостройках его изначально присоединяют к общей жилой площади, делают частью пространства для воплощения идей дизайнера (подробнее читайте в статье “дизайн балкона“). Глядя на современные интерьеры владельцам квартир со старой планировкой хочется дополнить квартиру 2-4 квадратными метрами, которые стоят без дела.

Для этого всего лишь надо убрать внешнюю перегородку и осуществить процедуру переноса батареи на лоджию.

Если балкон большой, то из него можно сделать отдельную комнату для отдыха, рабочий кабинет или обеденное место, если рядом кухня. Дополнительные метры используют под мастерскую, создают там отдельное место хранения, которое больше не выглядит как склад. А также на лоджии можно разместить растения и создать зимний сад, которому тоже необходимо тепло в холодное время года.

Ограничения по переносу батареи на балкон

Самостоятельная перепланировка помещения наказывается административным штрафом и может иметь много негативных последствий, вплоть до выселения жильцов из квартиры. Согласно Жилищному кодексу балкон и лоджия не считаются жилой площадью (статья 15, пункт 5). Подробнее читайте статью “Входит ли балкон в общую площадь квартиры“.

Несмотря на это, есть собственники, которые считают, что перенос батареи на лоджию всё же нужно произвести. Для них есть несколько весомых аргументов против самовольного сноса стены и изменения плана отопительной системы многоквартирного дома:

Угроза затопления. Разрешение получить довольно сложно, поскольку в большинстве регионов температура зимой опускается низко. Балконная территория, даже с утепленными окнами и стенами может не выдержать заморозков. В один “прекрасный” день радиатор просто взорвется от давления. Кипяток хлынет вниз и без обогрева останется весь дом. Восстановление работоспособности системы отопления потребует долгого времени. И хорошо, если никто не пострадает.
Нагрузка. Система отопления многоквартирного дома предполагает распределение нагрузки на определенное количество радиаторов. Если прибавить еще, то тепло разделится равномерно на все батареи. А значит они станут холоднее, что приведет к неизбежному штрафу. А главное, к конфликту с соседями.
Цена. Увеличение количества радиаторов приведет к повышенной нагрузке на общую систему коммуникаций. Если батарея на балконе появилась без согласования и официального документирования, то стоимость отопления будет равномерно распределяться между всеми жителями дома. Вряд ли кому-то захочется платить за чужие дизайнерские фантазии. Соседи могут подать в суд и обязательно его выиграют, это скажется на репутации. Скрыть факт перепланировки можно, но жизнь в постоянном страхе разоблачения — это огромный стресс.
Сложности при продаже. Если собственник решит продать квартиру с незаконной перепланировкой возникнут сложности. Потребуется внести изменения в технический паспорт помещения, что можно сделать только на официальном уровне. Поэтому придется либо возвращать все на место, как указано в техпаспорте. Либо узаконивать перепланировку после ремонта, что сделать гораздо сложнее.

Есть возможность избежать всех этих проблем, если изначально добиться разрешения на перепланировку и вынос радиатора на балкон законными.

Читайте также статью “Нужно ли разрешение на остекление балкона“.

Существуют методы, чтобы обойти запрет на вынос батареи на лоджию законным путем. Для этого придется потратить несколько месяцев, но если желание сделать дом красивым и безопасным сильно, то собственника это не испугает.

Что потребуется:

Чтобы вынести батарею на балкон, первым делом необходимо заблаговременно получить добро на изменения в жилищной инспекции. Важно понимать, что не имеет принципиального значения, ставится ли новый радиатор, или планируется перенос старого оборудования. Разрешение потребуется при любых изменениях. Отсутствие подтверждающей бумаги — это нарушение закона. Бюрократическая процедура занимает несколько месяцев, поэтому лучше подготовиться и взять разрешение заранее, до начала общего ремонта в квартире. Некоторые нетерпеливые граждане думают, что проще сначала сделать ремонт, а уже потом оформлять документы. Во-первых, это чревато отказом инспекции. Во-вторых, велика вероятность, что ремонт придется переделывать заново, если обнаружатся нарушения.
В документах, которые будут переданы на рассмотрение комиссии должны быть четко указаны реальные размеры помещения и строение коммуникаций. На руках должны быть точные расчеты планируемых изменений. Указываются количество и размер секций радиатора, его будущее расположение. Обязательны отметки и давлении в трубопроводе и температуре, которая будет поддерживаться в батарее. Самостоятельно оформить документацию должным образом сложно, потребуется участие опытных профессионалов, которые произведут необходимые замеры. Бумаги должны доказывать БТИ, что перепланировка помещения абсолютно безопасна и перенос батареи на лоджию не грозит катастрофой для соседей и системы центрального отопления.
Балкон, на который переносят отопительный прибор должен быть теплым. То есть застекленным, изолированным. Перед тем как вывести батарею на балкон, следует покрыть его теплоизоляцией. Тогда он сможет держать температуру, радиатор не будет обогревать улицу. При оформлении документов, отремонтированная должным образом лоджия станет плюсом к принятию положительного решения от жилищной инспекции.

Какие документы необходимо собрать:

расчет теплопроводности;
официальное заключение профессиональной комиссии о правильном распределении температуры внутри отопительной системы, без угрозы замерзания воды;
оформленный должным образом подробный план перепланировки, подготовленный при помощи сотрудников проектной компании.

Администрация каждого региона может менять пакет документов на свое усмотрение. Поэтому надо предварительно ознакомиться со списком и дополнительными бумагами в своем городе.

И еще: не стоит обращать внимание на советы “бывалых” людей в интернете, которые, по их словам, спокойно живут без официального оформления перепланировки. Некоторые даже будто бы умудряются продавать такие квартиры.

Во-первых, скорее всего это неправда. А во-вторых, рисковать будет собственник квартиры, а не люди из интернета. Неизвестно какая именно перепланировка у них была и так далее. Отвечать потом придется тому, кто сделал перенос батареи на балкон незаконно.

Нормативные акты, регулирующие процесс

Штрафы и последствия

Жилищный кодекс, ст.25 п.1 и ст.15 п.5.

Штраф физическим лицам (на примере Москвы и МО) — 2500р.;

юридическим лицам — 70000 р.

После требуется вернуть обратно все, что было снесено и передвинуто.

Если есть способ доказать правомерность перепланировки и переноса батареи на лоджию, подают в суд. Который и будет решать судьбу нового ремонта лоджии.

Выбираем радиатор

Когда процедура получения разрешения успешно завершена, пришла пора выбрать элемент обогрева помещения, который подойдет для лоджии.

Все батареи делятся на 3 типа:

эконом сегмент;
средний класс;
премиум.

Основные критерии различия в стоимости, качестве материалов и длительности эксплуатации.

Чугун

Самым лучшим и прочным металлом на все времена был и остается чугун. Срок годности таких радиаторов больше 35 лет. Они прочнее аналогов из других материалов, но весят очень много. Устанавливать на лоджию его рекомендуется только со стороны стены дома. Балкон может выдержать не более 600 кг веса.

Не надо дополнительно нагружать его, ведь имеется установленный стеклопакет, отделка, плитка на полу (или другое покрытие), мебель. Выглядят они довольно массивно и классический вид не всегда вписывается в современный интерьер.

Алюминий

Они весят намного меньше, изготавливаются в современном дизайне, хорошо проводят тепло. Единственный минус: могут заржаветь и испортиться, если вода в них поступает плохого качества. Рекомендуется для частных домов, где источник поступления воды известен и автономен.

Биметалл

Радиаторы такого типа наиболее часто используются в многоквартирных домах. Биметаллические конструкции компактные, выглядят лаконично. Бывают разных размеров, хорошо проводят и отдают тепло. Идеально подойдет для балкона или лоджии за счет небольшого веса и универсальности в установке.

Монтаж системы отопления на балконе

Работы такого рода проводятся летом, когда отопление отключено.

Самостоятельно перенести радиатор отопления на балкон или лоджию довольно сложно, лучше доверить этот процесс профессиональным сантехникам. Тем, кто решил обойтись собственными силами, нужно воспользоваться следующими материалами и инструментами:

краном Маевского;
кранами отсекающими и регулирующими;
заглушками;
футорными гайками;
рулеткой;
болгаркой;
трубами;
перфоратором;
тисками;
плашкой;
сварочным аппаратом;
герметиком.

Первоначально разрабатывается схема согласно которой будет производиться подключение. В любом случае, необходимо использовать перемычку. Она позволит предупредить возникновение проблем с соседями, даже если монтаж производится при включенной системе отопления.

Этапы работы

Инструкция:

Монтаж производится к основной трубе отопления. Для этого болгаркой делается разрез. После нарезают внешнюю резьбу на трубах и скрепляют. Для соединения используется разветвленный фитинг. Важно: при соединении труб и деталей необходимо использовать гидроизоляцию. Это может быть пакля или фум лента.
Предварительно перфоратором высверливаются отверстия в стене, через которые протягиваются трубы. На внешней стороне их должна быть выполнена резьба. Если радиатор будет располагаться на стене дома, то трубы должны выходить на расстояние до 10 см. Если на боковой стене балкона, то надо протянуть их дальше, выполнив поворот при помощи фитингов.
На том месте, которое планировалось для размещения батареи на балконе одну трубу угловым фитингом размещают вертикально.

Далее вешается радиатор.

Установка радиатора

Первым делом нужно подготовить место крепления. Рекомендуется установить на стене фольгу или подобный теплоотражающий материал, чтобы отопление работало внутрь помещения, а не на стены.

Намечаются точки фиксации. По ним устанавливаются кронштейны. Если радиатор отопления чугунный, то они должны быть анкерные и усиленные.
Монтаж систем крепления проводится посредством перфоратора, стены при этом должны быть полностью подготовленными.
На фиксирующие элементы вешается радиатор. Установка производится с помощью болтов и гаек, прокладываются резиновые шайбы для надежности конструкции.
Проверяется равномерное положение строительным уровнем.
Подключается подводка. Для этого от радиатора отводится 2 трубы (25-30 см). Одна из них подсоединится к системе отопления. Другая закроется фитингом.
Трубы для подачи и вывода воды ввинчиваются в имеющиеся фитинги. Места соединений обязательно гидроизолируются и покрываются герметиком.

Есть несколько общих правил, которых следует придерживаться при монтаже.

Общие рекомендации

При выносе батареи на лоджию:

Используется 2 кронштейна. Один расположен выше, другой ниже относительно радиатора.
Сам он должен быть не дальше 4 см от стены.
До подоконника от него должно быть не менее 10 см, и 12 см от пола.

Самым лучшим вариантом для установки будут пластиковые трубы. Их легко монтировать, они соединяются с фитингами с помощью пайки.

Альтернативные варианты утепления лоджии

Батарея на балконе — опасное предприятие, которое потребует массы усилий и времени. И закончиться эта затея может неудачно. Благодаря современным технологиям, есть возможность утеплить лоджию альтернативными способами.

По качеству обогрева они ничуть не уступают классике, а некоторые даже превосходят ее:

Обогреватель — устаревший, но надежный и экономичный способ. Время устаревших воздушных пушек и подобных ему устройств прошло. Теперь обогреватели делают с участием инфракрасной пленки. Это значительно снижает потребление энергии. Подробнее в статье “отопление балкона“.

Теплый пол. Отличная замена системе общего отопления не только на балконе, но и во всей квартире. Не занимает места, равномерно обогревает всю площадь. Можно регулировать температуру самостоятельно. Монтаж не сложный, электричества много не потребляет, по итогам стоимость выйдет ниже, чем оплата центрального отопления. Минус: установка будет стоить дороже, чем радиатор. Но можно заняться монтажными работами самостоятельно и снизить стоимость.

Подробно читайте в статье “Теплый пол на лоджии“.

А если совместить два альтернативных способа, то на лоджии будет сохраняться комфортная температура даже в самые холодные дни.

Собственник может использовать имущество на своё усмотрение. Однако при этом должны соблюдаться конституционные права граждан, проживающих рядом. Перенос радиатора на балкон опасное предприятие и разрешение на него получить не просто. Преимуществом пользуются новостройки, дома советской постройки редко получают нужное подтверждение. Установку лучше доверить профессионалам, чтобы не повредить общую систему коммуникаций.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Отопление на балконе, с чего начать? Как вывести батарею на балкон, подробная инструкция, другие варианты обогрева балкона, теплый пол, конвектор, электро отопление

Теплый балкон – это дополнительная полезная площадь, которая так необходима жителям многоквартирных домов. Чтобы пристройка была комфортна круглый год, ее необходимо не только утеплить, но и провести отопление на балконе. На этом этапе возникают трудности, так как согласно нормативам, батареи в эту часть квартиры проводить запрещено и за нарушение закона придется заплатить огромный штраф.

В этой статье подробно расскажем, как обогреть балкон, и проанализируем в чем преимущества и недостатки разных способов отопления. А также остановимся на вопросе, как вывести, не нарушая нормативного регламента, батареи своими руками в пристройку.

Отопление на балконе, стандартная батарея для врезки с центральную систему

Виды отопления на балконе

Существует насколько способов, как сделать отопление на балконе: электрические батареи, теплый пол, инфракрасный обогреватели. Каждый вид отопления связан с дополнительными нагрузками на электрическую проводку, поэтому рекомендуется под отопление на балконе вывести отдельную линию с розеткой.

Конвекторы и масляные обогреватели

Самый простой способ отопить пристройку – электрический обогреватель, это может быть масляная батарея или конвектор. Приборы рекомендуется устанавливать под окно, для качественного обогрева они должны занимать 2/3 длины оконного проема.

Встраиваемый конвектор на балкон, такие конструкции удобны для отопления маленьких площадей

Но отопительные электрические батареи крайне нецелесообразны с экономической точки зрения: большой расход электричества и нагрузка на сети, а кроме того пожароопасны и сушат воздух. Они подходят только для временного обогрева, держать их постоянно включенными нельзя.

Теплые полы

Теплые полы на балконе или лоджии могут быть 2 видов: водяные и электрические. В первом случае, основой для отопления являются трубы пвх с горячей водой, во втором – специальные кабели. Обе системы подходят для постоянного обогрева балкона.

Укладывается отопительная система кабелей или труб на хорошо подготовленную поверхность и накрываются стяжкой, после чего можно класть чистовой пол. Слой стяжки около 50 мм, что дает дополнительные нагрузки на балкон, а это не всегда возможно, особенно если дом ветхий, с большой степенью износа. Перед монтажом и ремонтом придется укрепить балконную плиту.

На фото способ отопление балкона, лоджии системой теплый пол

Инфракрасные обогреватели

Инфракрасные батареи и маты – самый современный способ, как провести отопление на балкон. Это очень экономичные и пожаробезопасные системы обогрева. Инфракрасные маты могут быть уложены на пол, на стены, под обшивку. Так же существуют самостоятельные модели, которые можно подвесить на стену или потолок.

Инфракрасный обогреватель на балкон, для монтажа под отделку стен, потолка, пола

Принцип их действия отличается от остальных видов отопления, они сначала нагревают поверхности, а те, в свою очередь, отдают тепло воздуху. Поэтому, чтобы избежать выделения вредных веществ, в том числе фенола, отделка и мебель на балконе или лоджии должна быть исключительно из натуральных, экологически чистых материалов.

Инфракрасный обогреватель для отопления на балконеСовет: Некоторые подвесные инфракрасные обогреватели светятся, поэтому крайне неудобны для использования в темное время суток. Чтобы избежать неудобств, можно повесить шторы блэк аут, но это не гарантирует вам избежать претензий соседей.

Как провести батареи центрального отопления на балкон

Мы уже писали, что вынос батареи на балкон запрещен нормативными актами, и прежде всего это связано с тем, что центральная отопительная система – это четкий, хорошо просчитанный, сложный механизм, где учтено не только количество секций в радиаторе, но и совокупная длина труб, а также давление и объем жидкости в системе.

Но несмотря на сложности, все-таки есть один законный способ, как установить батареи центрального отопления на балкон. Придется перевести пристройку в разряд жилых помещений. Но чтобы это сделать, необходимо провести комплексные работы по утеплению балкона. После чего следует обратиться в управляющую компанию, с заявлением о возможности переноса батареи, так же потребуется проект с новой системой, где будут проведены инженерные расчеты и доказано, что она не ухудшает работы центральной магистрали. После всех согласований можно смело делать вынос радиатора на балкон.

Перед тем как вынести батареи, помещение необходимо утеплить

Как сделать батареи на балконе своими руками

Существует два способа, как подключиться в гидравлическую систему отопления: параллельный и последовательный. Проще всего провести отопление балкона своими руками параллельным способом: надо всего лишь сделать врезку в ближайший радиатор (батарея донор) – на входе и в обратку. Но такой метод отопления балкона ослабит давление в трубах всего дома, а это может привести к претензиям других жильцов и, как следствие, судебным тяжбам.

Способы подключения батарей для отопления

Более грамотно в этом плане – последовательное подключение батареи, и проще это выполнить посредством резьбовой врезки:

перекрываем отопление, выпиливаем отрезок стояка;
нарезаем резьбу (6-10 витков) на концах труб стояка;
накручиваем тройник, от которого пойдёт контур отопление на балкон.

Перенос батареи, пример, как правильно крепить трубы

В стене перфоратором делаем отверстия для прокладки труб, лучше, если это будут полипропиленовые или пластиковые, армированные стекловолокном, шланги. Трубы можно проложить в штробах либо поверх стены, крепить следует хомутами. Новая батарея для отопления вешается под окно балкона на специальные кронштейны: 2 снизу, 1 сверху, следите, чтобы радиатор висел строго вертикально.

Важно: Для соединения полипропиленовых труб потребуется сварка со специальными насадками. Фото батареи на балконе, для качественного отопления радиатор вешается под окном, его оптимальная длина 2/3 от длины остекления

Когда новая магистраль отопления проложена, трубы и батарея соединяются фитингами, после чего система испытывается под давлением.

перенос, вынос, можно ли вывести, какой штраф

Выполнив качественное утепление балкона появляться желание сделать помещение тёплым, присоединить его к жилой зоне, сделать отопление на балконе от центрального отопления и использовать для повседневного проживания.

Есть только один способ выполнения такой задачи – это батарея на балконе, т.е. сделать отопление на балконе. По закону выносить батареи отопления категорически нельзя, но есть некоторые другие способы применения альтернативных решений по обогреву балкона.

Как обогреть

По закону перенос систем центрального отопления не допускается, для выполнения переноса и установки системы отопления требуется получение разрешения БТИ, особенно это касается при подключении инженерных коммуникаций к балкону.

Так как, балкон или лоджия являются летними помещениями, соответственно по нормам СНиП установка батареи на балконе и вынос радиатора центрального отопления запрещены.

Не разрешённые действия по самовольной установке могут повлечь следующие события:

Замерзание в зимнее время выносных систем отопления в трубах и радиаторах на лоджии и в последствии затопление помещений квартиры и соседей;
Установка дополнительных радиаторов может спровоцировать ослабление напора давления в системе и соответственно снижение теплопроводности;
Изменение конструкции отопления ведёт к корректировке паспорта жилья, изменение схемы теплоснабжения.

Так, как обогреть?

Для того, что бы переделать проект отопления и перестройку помещения из летнего варианта, потребуется много сил, времени и средств, а главное очень сложно выполнить и согласовать такую работу. Поэтому следует рассмотреть другие варианты альтернативного обогрева.

Чем обогреть

Для решения вопроса, чем обогреть балкон следует использовать самые простые способы обогрева:

Установка электрических масляных обогревателей или конвекторов. Позволяют обогреть быстро и бесшумно. Много тратят электроэнергии на поддержание тепла, требуется качественный монтаж электросети, воздух сильно пересушивается;

Инфракрасные обогреватели позволяю прогревать предметы, потолок, стены. Обычно монтируются под облицовочный материал, поэтому выделяя тепло передают его материалам, обеспечивая нагревание помещения и не высушивая воздух. Положительно влияет работа обогревателя на организм и полезен при заболеваниях сердечной и сосудистой системах человека. Потребляет электричество, для нагревания большой площади требуется большая площадь обогревателя, пожароопасный, пластиковые элементы стен и потолка могут деформироваться;
Электрические«тёплые полы» – отопление балкона происходит за счёт кабеля уложенного в виде змейки под декоративным полом. Позволяет регулировать температуру, идёт равномерный обогрев территории. Для прогрева требуется долгое время, расход электроэнергии, сложность монтажа и установка отделочного материала пола. Следует применять материалы не выделяющие при нагревании вредные вещества.

Использование на отопление любой перечисленной системы возможно при условии хорошего утепления помещения, иначе обогрева не получится.

Как провести отопление на балкон

Решение по переносу отопления на балкон может считается правильным, если удалось выполнить следующие подготовительные мероприятия:

Полностью утеплить качественно помещение;
Получить заключение лицензионной организации о возможности монтажа батареи на
балконе, на основании расчётов по теплопроводности;
Получить разрешение о выполнении переноса;
Подобрать соответствующие отопительную батарею и системы
подключения и распределения отопления.

Как провести отопление на балкон, смонтировать батарею правильно с подключением к центральной линии?

При выполнении перечисленных условий можно подбирать нужный продукт, чем обогреть балкон, соответствующий размеру батареи из секций. Обогреватели из радиаторов представлены на рынке материалов со следующими характеристиками:

Чугунные и стальные радиаторы представляют эконом класс;
Алюминиевые батареи на балконе имеют превосходную теплопроводность, небольшой вес;
Биметаллические элементы по теплопроводности чуть хуже алюминиевых и потяжелей, но
по стоимости дешевле алюминиевых относят к среднему классу.

Есть ещё варианты батарей чугунные, алюминиевые и биметаллические с улучшенными свойствами и дизайнерскими элементами премиум класса.

Для обогрева одного квадратного метра балкона требуется одна секция алюминиевого радиатора и полторы секции биметаллической. Для выноса батареи понадобятся: различные краны отсекающие и регулирующие, гайки, шайбы, заглушки, кран Маевского для спуска воздуха из батарей, а так же трубы лучше полипропиленовые.

Монтаж своими руками

Как вывести батарею на балкон своими руками? Для монтажа батареи следует подготовить инструмент необходимый для выполнения этапов монтажа и расходные материалы. Требуется определиться со схемой стыковки батареи к системе отопления, под устанавливаемый радиатор, подготовить разметку под крепления на стене.

Существуют схемы подключения радиатора:

Подключение через нижний входы радиатора;
Боковое подключение слева или справа радиатора;
Диагональное подключение, применяется при большом радиаторе;
С применением байпаса и вентилей для регулирования подачи теплоносителя.

Рекомендуется батарею на балкон монтировать на стене под подоконником на расстоянии 100мм от верха и не менее 120мм от пола. При монтаже близко к стене расстояние должно быть не менее 20мм.

Перенос батареи на балкон, монтаж и подключение должно проводится аккуратно и последовательно. Можно выделить следующие этапы работ:

Установка крепления кронштейнов под радиаторы, не менее двух сверху, а при длинной конструкции установить дополнительные сверху и снизу;
Установка радиатора по уровню на кронштейны, проверка надёжности крепежа кронштейнов;
Выполнить подводку трубами и регулирующими кранами от места врезки в центральное отопление до радиатора. Не должно быть перегибов, подъёма и опускания труб по линии стыковки, для избежания воздушных пробок;
После подключения и проверки надёжности стыковки линии до радиатора можно приступать к соединению с центральной системой. При стыковке к системе не должно быть давления воды в отопительных трубах;
По завершению переноса батареи проводится испытание новой системы с подачей воды в систему.

Как провести отопление на лоджию

Отопление на лоджии обеспечивает дополнительное тёплое помещение, используемое для различных нужд. Как провести отопление на лоджию, в чём разница с балконом? Порядок проведения согласований и ход выполнения работ аналогичен этапам по монтажу отопления на балконе.

Обязательность разрешения на отопление лоджии особенно актуально, так как размер лоджии иногда больше размера балкона и расчёты отопления лоджии могут не позволить вынос радиатора на лоджию.

По сравнению с балконом, лоджию утеплить легче, так как боковые стены уже имеются и фасад имеет прочную конструкцию, поэтому утепление и перенос батареи на лоджию в плане затрат материалов и трудоёмкости будет меньше.

Современные материалы и способы монтажа позволяют выполнять многие современные работы по улучшению условий быта жителей в квартирах с лоджиями, в том числе и отопление дополнительных помещений.

Как провести отопление на лоджию или балкон

Квартира имеет фиксированную жилую площадь и при всем желании ее невозможно увеличить. Разве что купить соседнюю квартиру и объединить их. Но есть помещения, которые в последнее время все чаще стали рассматриваться как жилые. К ним относится балкон и лоджия. Без предварительной подготовки их нельзя использовать, т. к. летом в них довольно жарко, а зимой холодно. Чтобы помещения стали более функциональными потребуется их утепление и установка системы отопления. Как можно это сделать в собственной квартире? Об этом речь пойдет в статье.

Утепление конструкции

Отопление балкона будет абсолютно бесполезным, если теплый воздух, который будет исходить от источника попросту рассеется. Чтобы этого не произошло, важно позаботиться о качественном утеплении балкона или лоджии. Стоит заметить, что в некоторых случаях будет довольно сложно добиться качественного утепления балкона. Это связано с тем, что три его стенки будут непосредственно соприкасаться с улицей. Начать процесс утепления балкона необходимо с демонтажа старой конструкции. Убрать придется практически все, оставив голую плиту. В большинстве случаев утепление пенополистиролом металлического парапета оказывается недостаточным для нормального функционирования отопления на балконе, т. к. сложно добиться требуемого слоя утеплителя.

После того как были произведены демонтажные работы, необходимо оборудовать новый парапет балкона, на котором будут закреплены основные конструкции. Делать это лучше с использованием пеноблоков. Их преимуществом является небольшой вес и отличная теплоизоляция. Выкладывать их необходимо по периметру плиты балкона. В некоторых случаях можно выполнить расширение балкона по плите. Это прибавит дополнительное полезное пространство. Процесс довольно сложный, поэтому его придется согласовывать с соответствующими инстанциями.

Стоит понимать, что при кладке пеноблока необходимо соблюдать минимальную толщину шва. В противном случае будет слишком много мостиков холода, через которые будут происходить теплопотери. Для увеличения прочности конструкции в швы укладывается металлическая сетка, которая образует монолитную конструкцию с раствором. В качестве раствора применяются специальные составы с требуемой вязкостью. Обычная цементно-песчаная смесь не подходит. Перед кладкой пеноблоков необходимо обеспечить гидроизоляцию от плиты балкона, чтобы влага не проходила через нее.

Совет! Подгонять пеноблоки под требуемый размер довольно просто. Для этого можно воспользоваться обычной ножовкой с мелким зубом.

Следующим этапом утепления балкона будет монтаж окон. В этом случае потребуется применение металлопластиковых конструкций. Они обладают отличной теплоизоляцией в силу наличия камер в самом профиле, а также в стеклопакетах. Оптимальным решением для балкона или лоджии будет пятикамерный профиль. Хотя все зависит от местных условий. Следует сравнить несколько вариантов профилей, т. к. в некоторых случаях количество камер может быть больше, а общая толщина профиля такой же, как в трехкамерном варианте. По возможности для балкона или лоджии лучше взять вариант с двойным или тройным стеклопакетом.

Останавливать свой выбор на стеклопакетах с инертными газами не стоит, т. к. они довольно быстро испаряются, а вот энергосберегающая пленка или напыление является неплохим вариантом. Чтобы окно имело лучшую опору, по верхнему торцу парапета на балконе можно смонтировать металлическую раму. Замер и монтаж конструкции лучше доверить профессионалам. Так будет сэкономлено немало времени, которое можно будет потратить на дополнительную отделку балкона. После того как остекление выполнено, можно приступать к следующему этапу утепления. Оно заключается в монтаже утеплителя. Из всего изобилия можно использовать:

минеральную вату;
пенопласт;
экструдированный пенополистирол.

Последний вариант обладает всеми необходимыми свойствами, чтобы обеспечить минимальную теплоотдачу. Чтобы не уменьшать полезную площадь балкона, монтаж утеплителя производится снаружи. Для этого понадобится дополнительное оборудование, если балкон или лоджия находится не на первом этаже. Утеплитель фиксируется на все плоскости посредством клея и специальных пластиковых дюбелей, который прижимают его к блокам. Следующим этапом производится нанесение клея и монтаж армирующей сетки. После затирки осуществляется финишная отделка балкона. Утепление потолка или пола на балконе также желательно осуществить с внешней стороны, но это не всегда возможно, поэтому утепление производится изнутри.

Совет! Отделку пеноблоков необходимо сделать как можно раньше, т. к. они в значительной мере подвержены отрицательному влиянию факторов окружающей среды.

Если утепление потолка балкона производится изнутри, тогда обязательным будет монтаж деревянной обрешетки. Она требуется для того, чтобы впоследствии закрепить облицовочный материал на балконе. Обрешетка монтируется перпендикулярно направлению облицовочного настила. Если требуется визуально расширить помещение балкона, тогда облицовку необходимо фиксировать поперек. При желании удлинить балкон крепление осуществляется наоборот. Утеплитель фиксируется между планками обрешетки. Он должен входить между ними с небольшим усилием, по всем швам утеплитель промазывается специальным клеем.

При утеплении пола действует похожая схема, если планируется укладка ламината или схожего настила. При желании иметь на балконе плиточный пол потребуется залить стяжку. Перед укладкой любого финишного настила утеплитель закрывается гидроизоляцией. Если в качестве утеплителя была выбрана каменная вата, тогда основание, на которое она укладывается должно быть закрыто гидроизоляцией и сверху производится укладка пароизоляции, после чего выполняется финишная отделка.

Утепление лоджии происходит по похожему алгоритму, что и балкон, но, если работы будут выполняться самостоятельно, тогда будет проще выполнить утепление изнутри. В этом случае вся поверхность очищается и демонтируется старая стяжка и штукатурка. Производится установка деревянной обрешетки, между которой укладывается утеплитель и выполняется декоративная отделка. Стены и потолок можно обшить вагонкой, а на пол уложить ламинат.

Варианты отопления лоджии и балкона

После проведения всех мер по уменьшению теплопотерь можно приступить к монтажу системы отопления для балкона или лоджии. Она может быть реализована несколькими способами, каждый из которых будет рассмотрен ниже.

От центрального

Некоторые многоэтажные дома до этих пор имеют центральную систему отопления. Поэтому прогревать балкон или лоджию можно с ее использованием. Стоит понимать, что это не лучший вариант. Этому есть несколько причин:

увеличение платы за отопление;
сложность получения разрешения;
необходимость оформления большого числа документов;
малая эффективность;
определенная сложность монтажа.

Стоит понимать, что установить отдельный радиатор на балкон или лоджию от центральной системы отопления довольно проблематично. На самом деле, жильцы квартиры не имеют права сделать это без особого разрешения. Разрешение оформляется в БТИ или управляющей компании. В некоторых случаях это просто невозможно. Аргументация заключается в том, что часть системы, которая будет находиться на балконе или лоджии подвержена высокому риску разгерметизации или выходу из строя. Если на линии произойдет авария и отопление отключат, тогда вода внутри системы на балконе может просто замерзнуть.

Другим аргументом в пользу отказа в установке радиатора от центральной системы отопления на балкон или лоджию заключается в дополнительных теплопотерях. Так как система закольцована и каждый следующий этаж получает теплоноситель от предыдущего, то температура с которой он будет уходить станет значительно ниже, чего будет недостаточно для качественного отопления квартир.

Совет! Некоторые организации готовы выдать разрешение на монтаж радиатора отопления от центральной системы на лоджии в том случае, если она выступает смежным помещением. Чтобы это стало возможным, она утепляется, как было описано выше и удаляется остекление между комнатой и лоджией, чтобы была свободная циркуляция воздуха.

Если разрешение было получено, тогда можно приступить к процессу монтажа. Начинается он с того, что выполняется подготовка требуемого оборудования. В качестве радиатора для балкона, который лучше всего подойдет для центральной системы отопления, можно выбрать чугунную или биметаллическую батарею. Для создания теплового барьера на балконе или лоджии радиатор монтируется непосредственно под их окнами. При этом он должен покрывать 75% всей протяженности остекления, т. к. в ином случае он будет неэффективным. Крепление производится на специальные кронштейны.

После того как произведена фиксация радиатора на балконе или лоджии, можно приступать к подводу труб, по которым будет приходить теплоноситель. Их необходимо дополнительно изолировать с помощью утеплителя и спрятать в пол или в стену, чтобы они не мешали. На радиаторы устанавливаются краны Маевского, заглушки и вентили. Важно предусмотреть перемычку, которая даст возможность системе отопления циркулировать без препятствий, даже если радиатор потребует замены. Когда все готово, можно выполнить врезку в центральную систему. Для этого осуществляется перекрытие стояка. На такую процедуру потребуется дополнительное разрешение управляющей компании. В силу такой особенности монтажные работы лучше проводить в теплый период года, т. к. осенью и зимой никто не даст такого разрешения. Видео о монтаже отопления на балконе есть ниже.

Теплый пол

Сделать теплый пол в качестве отопления для балкона или лоджии намного реальнее, чем вынести на них радиатор. Это связано с тем, что в новых домах предусматривается отдельный стояк для подключения теплого пола. В этом случае выполняется утепление в согласии с требованиями, но пол остается без отделки. После этого на пол укладывается гидроизоляция и утеплитель. Лучше выбирать утеплитель с бобылками, которые облегчат процесс укладки трубы. Труба монтируется в согласии с выбранным шагом. После этого выполняется заливка стяжки на балконе или лоджии и финишная отделка пола. В этом случае для балкона лучше выбрать плитку, которая обладает отличной теплопроводностью и сможет быстрее отдавать температуру от труб в воздух.

Резюме

Как видно, обогрев балкона или лоджии от центрального отопления возможен в некоторых случаях. Не стоит пытаться сделать его без получения соответствующего разрешения. Это может привести к значительным штрафам и принудительному демонтажу конструкции. Проще сделать автономное отопление для балкона или лоджии. Для этого можно воспользоваться инфракрасным теплым полом или электрическими конвекторными обогревателями. Термостат даст возможность работать системе в автоматическом режиме и при необходимости отключать ее.

Отправить комментарий

Как провести батарею на балкон

Балкон – это холодное помещение, утепление, и даже присоединение к жилой площади, не спасет ситуацию. Выход один – сделать отопление на балконе.

По законодательству вынос батареи на балкон категорически запрещен, но существует несколько альтернативных способов, как провести отопление на балкон, о которых мы и расскажем в этой статье.

Закон и порядок

Что касается запрета выноса батареи центрального отопления, то в каждом регионе это регламентируется своим документом, но принципиальная база для запрета такой перепланировки везде одинакова, за самовольный вынос радиатора полагается штраф и вас обязуют вернуть батареи в первоначальный вид. Обратимся к Постановлению по Москве № 73-ПП от 2 февраля 2005 г, в редакции № 833-ПП от 15 ноября 2005 г, смотрим Приложение пп 3 п.1 «Мероприятия по переустройству», читаем:

3. Не допускается переустройство помещений, при котором:

3.9. Переносятся радиаторы в застекленные лоджии, балконы и иные летние помещения.

Вывод из документа: если вы докажете, что балкон «не летнее» помещение, то вы получите разрешение на вынос радиатора на балкон, для этого следует утеплить балкон в соответствии с нормами СНиП. Но на практике переноса добиться невозможно, так как это тянет за собой переделку проекта теплоснабжения всего дома. Поэтому рассмотрим другие варианты, как сделать отопление на балконе, которые не требуют дополнительных разрешений, а при некоторых навыках можно осуществить монтаж отопления самостоятельно.

Фото батареи на балконе

Тепло на балкон

Чтобы избежать проблем с коммунальными службами, необходимо заранее продумать, как обогреть балкон и внести коррективы в проект согласования перепланировки. Сделать собственное отопление на балконе можно несколькими способами, в таблице мы рассмотрим плюсы и минусы каждого варианта.

Виды обогрева	Преимущества	Недостатки
Масляный обогреватель и конвектор на балкон, электрические	по сути, это батарея улучшенной модификации, идентичная той, которая используется в межсезонье.1. Быстрый прогрев.2. Бесшумность.3. Безопасность работы.4. Быстрая установка. 5. Оснащены системой защиты от перегрева.	1. Затраты электроэнергии. На обогрев каждых 10 м²требуется 1-1,3 кВт мощности.2. Обязателен монтаж качественной проводки.3. Пересушивает воздух.
Электрическийтеплый пол – водяное отопление	Выполняется с помощью специального кабеля, который укладывается змейкой.1. Постоянный равномерный обогрев.2. Регулирование температуры.	1. Технические сложности монтажа отопления, укладка стяжки.2. Требуется продолжительное время для прогрева помещения.3. Необходим тщательный подбор мебели, она в идеале должна быть из натурального дерева, так как от нагрева могут выделяться фенол и пр. вредные вещества.
Инфракрасныйобогрев	Два варианта:1. Пленочная система отопления укладывается под стяжку, ее можно уложить на стены и потолок под штукатурку или облицовку.2. Панели на стену, которые нагревают предметы и поверхности, а не воздух как конвектор.Такое обогрев положительно влияет на организм человека, в том числе и при таких недугах как нарушение циркуляции крови, сбои в работе кровеносной и сердечно-сосудистой системах.Более экономичный обогреватель на балкон относительно конвектора.	1. Образование зоны «тени», например, в месте установки стола, будет греться стол, так как нагреваются предметы, а не воздух.2. Для отопления большой площади инфракрасная батарея должна находится не менее чем в 2,5 м от поверхности.3. Повышенная пожароопасность.4. Пластиковые панели и натяжной потолок могут деформироваться от нагрева.

[su_label type=»warning»]Важно:[/su_label] [su_highlight background=»#fdffcd»]Использовать газовые и твердотопливные обогреватели на балконе нельзя![/su_highlight]

Вариант «О, Счастливчик!»

Если вы все-таки решили добиваться разрешения на перенос батареи центрального отопления на балкон, то вам необходимо:

провести инженерные расчеты теплопроводности балконного утепления;
получить заключение лицензированного специалиста о том, что невозможно замерзание батареи на балконе;
выполнить утепление и остекление балкона;
получить разрешение на перенос;
выбрать и утвердить схему, как сделать отопление;
монтаж батарей и подключение к системе отопления.

[su_label type=»success»]Совет:[/su_label] [su_highlight background=»#e5fec3″]Если вы планируете делать отопление балкона своими руками, то перед тем как вывести батареи, рекомендуется оклеить стену под обогреватель фольгированным экраном, это исключит теплопотери на обогрев стены.[/su_highlight]

Расчет секций

Согласно нормативам СНиП, чтобы избежать промерзания системы отопления, главным образом по углам, батарея в длину должна быть не менее половины длины окна. Кроме того, каждый вид батарей имеет собственные характеристики теплоотдачи 1 секции:

алюминиевый на 2м² отапливаемой площади;
биметалический на 1,5м².

Установка

Пошаговая инструкция, как установить батареи:

Делаем разметку под радиаторы. Расстояние от подоконника до верхней части на менее 100 мм, от низа до пола – не менее 120 мм, от 20 мм и более от стены.
Устанавливаются кронштейны, основной вес должны выдерживать верхние крепления. До 12 секций – 2 сверху, 1 снизу, чтобы исключить подвижность нижней части. Если батарея больше, то требуются дополнительные верхние крепления.
Навешиваем батареи, проверяем уровнем горизонты и вертикали.

Подключение

Чтобы исключить образование воздушной пробки, следите, чтобы отсутствовали перегибы нижней трубы в направлении от радиатора вверх, нижней – в обратном направлении.

Как поставить батареи:

Установка батареи на балкон

Боковое.
Диагональное.
Нижнее.
С бойпасом для регулирования подачи теплоносителя.

Если батарея из 12 секций и более целесообразно диагональное подключение отопления.

Схема подключения батареи к центральной отопительной системе

Схема подключения к центральной отопительной системе:

Двухтрубное боковое подключение.
Двухтрубное нижнее подключение.
Однотрубное боковое.
Однотрубное нижнее.

Видео о том как установить батарею

[su_youtube url=»http://www.youtube.com/watch?v=WFEEhekq_ns»]

Но если вы решили подключить отопление балкона или лоджии своими руками, то первым делом перекройте подачу теплонагревателя.

[su_label type=»warning»]Важно:[/su_label] [su_highlight background=»#fdffcd»]Если отсекающий кран отсутствует, то устанавливать батареи следует вне отопительного сезона.[/su_highlight]

Обрежьте старую батарею.
Установите входной кран.
Вкрутите в батарею и в кран соединительную трубу через фитинги.

[su_label type=»warning»]Совет:[/su_label] [su_highlight background=»#fdffcd»]Для уплотнения и герметичности соединений используйте фум-ленту либо паклю.[/su_highlight]

Подключение батареи к центральной системе отопления – самый ответственный этап в работе, лучше обратиться к сертифицированным специалистам, тогда в случае протечек отвечать будут они.

Камелия Лоджия — BDO Codex

ID: 40027/1
Камелия Лоджия
	Уровень: 99 <Продавец семян> Уровень: B Гороскоп: Слон Уровень интереса: 20 ~ 23 Благосклонность: 27 ~ 30
Интересы: Сельские жители Велии (0/5) История I (0/5) Velia Adventure Journal (0/5) — Описание: Первая дочь семьи Лоджия, владельцев фермы Лоджия. Эта добрая и женственная девушка любит выращивать цветы. Ходят слухи, что семье пришлось переместить всю ферму, потому что парни в городе не позволили ей остаться, но, по ее словам, ей просто нужно было широкое открытое пространство, чтобы выращивать различные цветы.

Вы не авторизованы! Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии, загружать скриншоты, подписываться на страницы, добавлять информацию в базу данных и многое другое!

\ r \ n \ r \ n — Teff «, 6,0], [[16530.633, 17609.861], «Западный гвардейский лагерь КП: 1 (2)», 1,1], [[19628.07, 18854.936], «Cinnamon Farming CP: 2 (1207)
Базовые продукты:
— Корица», 4,0], [[17270.119, 17433.785], «Картофельное хозяйство CP: 1 (131)
Основные продукты:
— Картофель», 4,0], [[20185.86, 19665.2], «Alumn Rock Valley CP: 1 (1143)», 0,1], [[16252.83, 17054.204], «Устье реки Баленос CP: 1 (67)», 0,1], [[15186.32, 20551.3], «Лесозаготовка CP: 1 (910)
Основные продукты:
— Пиломатериал сосновый,
— Сок сосновый», 8,0], [[13161.09, 15649.94], «Сушилка для рыбы 1 CP: 1 (1079)
Базовые продукты:
— Сушеная рыба-окунь
— Сушеная кефаль
— Сушеный пинтадо
— Сушеная свелфиш», 11,0], [[17262.73, 16822.21], «Замок Крон CP: 2 (3)», 9,1], [[20736.55, 18691.78], «Инвестиционный банк Неруда Шен CP: 1 (1192)
Базовые продукты:
— Золотой слиток 10G
— Серебро», 10,0], [[17321.413, 17460.398], «Производство куриного мяса CP: 1 (132)
Основные продукты:
— Куриное мясо,
— Яйцо», 14,0], [[17479.338, 18048], «Горный КП: 1 (451)
Основные продукты:
— Железная руда,
— Порошок тьмы», 7,0], [[22885.73, 17764.225], «Мускатный орех CP: 3 (1527)
Базовые продукты:
— Мускатный орех», 6,0], [[15316.42, 16533.56], «Terrmian Cliff CP: 1 (68)», 0,1], [[12753.64, 17193.115], «Остров Баеза CP: 1 (1064)», 0,1], [[16328.09, 17534.116], «Western Gateway CP: 3 (4)», 3,1], [[13496.91, 16522.98], «Сушилка для рыбы 1 CP: 1 (1081)
Базовые продукты:
— Сушеный Surfperch
— Сушеная кефаль
— Сушеный скат
— Сушеный пинтадо», 11,0], [[17266.846, 17488.975], «Ферма Бартали CP: 2 (21)», 5,1], [[22926.29, 15275.4], «Shakatu CP: 0 (1314)», 1,1], [[19428.54, 18731.97], «Специальности CP: 1 (1193)
Базовые продукты:
— Tarif Magic Jar», 13,0], [[14411.7, 16782.11], «Подножие горы Термиан CP: 1 (69)», 0,1], [[18443.4, 16135.09], «Остров Тарамура CP: 1 (1012)», 0,1], [[12467.12, 17059.68], «Остров Модрич CP: 1 (1065)», 0,1], [[16442.028, 18091.137], «Bandit’s Den Byway CP: 3 (5)», 3,1], [[14214.74, 16405.1], «Сушилка для рыбы 2 CP: 1 (1082)
Основные продукты:
— Сушеная кефаль
— Сушеный заурел
— Сушеная летучая рыба
— Сушеный большеглазый», 11,0], [[14198.53, 10113.62], «Margoria CP: 0 (1409)», 0,1], [[17534.766, 17248.991], «Finto Farm CP: 2 (22)», 5,1], [[19524.76, 18877.97], «Специальности CP: 1 (1194)
Базовые продукты:
— Kasula Craftwork Box», 13,0], [[24591.23, 20130], «Горный КП: 3 (1521)
Основные продукты:
— Титановая руда
— Порошок пламени
— Грубый фиолетовый кристалл», 7,0], [[16159.302, 16695.43], «Побережье Ольвии CP: 1 (70)», 0,1], [[12293.23, 16892.31], «Остров Теонил CP: 1 (1066)», 5,1], [[17592.205, 17749.382], «Heidel Pass CP: 3 (6)», 3,1], [[29821.7, 16270.52], «Город Арехаза CP: 0 (1380)», 1,1], [[17049.714, 17322.92], «Картофельное хозяйство CP: 1 (151)
Основные продукты:
— Картофель», 4,0], [[14136.86, 19899.43], «Горная КП: 1 (914)
Основные продукты:
— Руда оловянная,
— Порошок земли», 7,0], [[17714.727, 17545.743], «Пещера гоблинов CP: 2 (23)», 9,1], [[17014.36, 17239.98], «Специальности CP: 1 (152)
Базовые продукты:
— Ящик для картофеля специальный», 13,0], [[16903.578, 18409.353], «Сбор CP: 1 (487)
Базовые продукты:
— Серебряная азалия
Дополнительные (случайные) товары:
— Связка серебряных азалий», 4,0], [[20383.55, 18760.679], «Алтинова подъезд КП: 1 (1140)», 0,1], [[24820.45, 19777.45], «Горное дело: 3 (1523)
Базовые продукты:
— Железная руда,
— Порошок тьмы,
— Грубый черный кристалл», 7,0], [[16739.356, 17967.5794], «Древняя каменная палата CP: 1 (24)», 0,1], [[19397.71, 18822.832], «Tarif CP: 0 (1141)», 1,1], [[16798.104, 17449.837], «Пещера беса CP: 1 (25)», 0,1], [[14601.71, 20174.09], «Сбор CP: 1 (904)
Базовые продукты:
— Императорский гриб,
— Большой императорский гриб», 6,0], [[27154.9, 14747.37], «Teff CP: 3 (1533)
Основные продукты:
— Teff», 6,0], [[17017.32, 17283.208], «Лоджия Ферма CP: 2 (26)», 5,1], [[20734.06, 19312.81], «Abdn. Iron Mine Rhutum Dt. CP: 1 (1167)», 9,1], [[17440.344, 16856.41], «Сбор CP: 1 (155)
Базовые продукты:
— Трава восхода
— Куча трав восхода солнца», 6,0], [[17222.3057, 16397.88], «Остров Эфде Рун, CP: 1 (1039)», 0,1], [[17168.3392, 17575.038], «Ферма Марино CP: 2 (27)», 5,1], [[13657.67, 15094.52], «Остров Падикс CP: 1 (1093)», 0,1], [[17510.3, 17299.98], «Специальности CP: 1 (105)
Базовые продукты:
— Сладкое яблочное варенье Finto», 13,0], [[19775.03, 14659.96], «Сушилка для рыбы 1 CP: 1 (1029)
Основные продукты:
— Сушеная рыба-филе
— Сушеный скипджек
— Сушеная рыба-клоун
— Сушеная рыба-меч», 11,0], [[17478.926, 16885.17], «Замок Крон CP: 1 (41)», 0,1], [[12863.52, 15037.48], «Остров Теста CP: 1 (1094)», 0,1], [[17166.31, 17616.98], «Специальности CP: 1 (106)
Базовые продукты:
— Прозрачный хрустальный амулет счастья», 13,0], [[19767.8, 15475.19], «Сушилка для рыбы 2 CP: 1 (1030)
Базовые продукты:
— Сушеный полосатый сом
— Сушеный дельфин
— Сушеный скипджек
— Сушеный золотой нить», 11,0], [[17148.24008, 4150], «Маргория CP: 0 (1421)», 0,1], [[17761.998, 17125.975], «Ehwaz Hill CP: 1 (42)», 0,1], [[16847.594, 17740.135], «Кукурузное хозяйство CP: 1 (171)
Базовые продукты:
— Кукуруза», 4,0], [[18117.428, 15817.02], «Остров Аракил CP: 1 (1014)», 0,1], [[15308.42, 15092.64], «Остров Нарво CP: 1 (1055)», 0,1], [[16844.28, 17812.98], «Специальности CP: 1 (107)
Базовые продукты:
— Специальный ящик для кукурузы», 13,0], [[15830.14, 20329.74], «Горная КП: 1 (950)
Основные продукты:
— Свинцовая руда,
— Щелевая пороха», 7,0], [[17570.404, 17423.948], «Лес грабежа CP: 1 (43)», 0,1], [[17120.74, 16189.94], «Сушилка для рыбы CP: 1 (1040)
Базовые продукты:
— Сушеный дельфин
— Сушеный полосатый сом
— Сушеный рыба-филенок
— Сушеный скипджек», 11,0], [[5250, 7150], «Juur Sea CP: 0 (1439)», 0,1], [[15966.34, 16901.98], «Специальности CP: 1 (108)
Базовые продукты:
— Особый ящик для винограда», 13,0], [[26062.16, 14513.74], «Побережье Анкадо CP: 1 (1375)», 0,1], [[17449.7, 17584.319], «Лес Баленос, CP: 2 (44)», 5,1], [[16900.254, 15625.94], «Сушилка для рыбы 1 CP: 1 (1041)
Основные продукты:
— Сушеный полосатый сом
— Сушеный луфар
— Сушеный клоун
— Сиганид сушеный», 11,0], [[15745.35, 16606.98], «Специальности CP: 1 (109)
Базовые продукты:
— Специальный ящик для оливок», 13,0], [[15035.9278125, 22671.7346875], «Mountain of Division CP: 2 (1743)», 0,1], [[16845.677, 17765.186], «Ферма Тоскани CP: 2 (45)», 5,1], [[16396.112, 16391.31], «Сушилка для рыбы CP: 1 (1042)
Базовые продукты:
— Сушеный дельфин
— Сушеный окунь
— Сушеный полосатый сом
— Сушеный скипджек», 11,0], [[12665.37, 4150], «Маргория CP: 0 (1433)», 0,1], [[18693.67, 14961.94], «Специальности CP: 1 (110)
Базовые продукты:
— Амулет-гарпун острова Илия», 13,0], [[17254.37, 18698.98], «Специальности CP: 1 (437)
Базовые продукты:
— Специальный ящик для тыквы», 13,0], [[19433.5101563, 12752.533125], «Мастерская по производству статуи Чиро, CP: 3 (1736)
«, 15,0], [[22739.99, 14713.16], «Остров Халмад CP: 1 (1369)», 0,1], [[16887.508, 17132.514], «Прибрежная пещера CP: 1 (46)», 0,1], [[13858.21, 15932.87], «Сушилка для рыбы CP: 1 (1083)
Основные продукты:
— Сушеная кефаль
— Сушеный луч
— Сушеный пинтадо
— Сушеный осьминог», 11,0], [[16557.177, 17348.075], «Алтарь Агриса CP: 1 (47)», 0,1], [[18338.12, 16426.84], «Сушилка для рыбы 2 CP: 1 (1036)
Основные продукты:
— Сушеная круглая сельдь
— Сушеный окунь
— Сушеный белил
— Сушеный окунь», 11,0], [[15992.59, 7550], «Margoria CP: 0 (1419)», 0,1], [[16661.794, 17824.038], «Лес Уединения CP: 2 (48)», 9,1], [[17616.88, 16322.18], «Сушилка для рыбы CP: 1 (1037)
Основные продукты:
— Сушеная камбала
— Сушеная окуня
— Сушеный путассу
— Сушеный голубой тан», 11,0], [[16579.418, 17090.49], «Coastal Cliff CP: 1 (49)», 0,1], [[13547.39, 16162.6], «Остров Эбердин CP: 1 (1057)», 0,1], [[15726.74, 16782.92], «Olvia CP: 0 (61)», 1,1], [[13219.24, 15989.91], «Остров Обен CP: 1 (1058)», 0,1], [[4550, 4050], «Вадабин CP: 0 (1449)», 0,1], [[15161.35, 16731.53], «Florin Gateway CP: 3 (62)», 0,1], [[18716.03, 16322.08], «Сушилка для рыбы 1 CP: 1 (1035)
Основные продукты:
— Сушеная камбала
— Сушеная путассу
— Сушеный голубой запах», 11,0], [[14465.31, 16980.18], «Мост Старейшин CP: 1 (63)», 0,1], [[16654.774, 18516.19], «Сбор CP: 1 (463)
Базовые продукты:
— Серебряная азалия
Дополнительные (случайные) товары:
— Связка серебряных азалий», 6,0], [[15919.04, 16883.07], «Casta Farm CP: 1 (64)», 0,1], [[18843.12, 18987.275], «Тунградский лес CP: 1 (1171)», 9,1], [[17477.538, 17243.58], «Картофельное хозяйство CP: 1 (135)
Основные продукты:
— Картофель», 4,0], [[13820.44, 17299.096], «Хребет Эферии CP: 1 (71)», 0,1], [[17568.784, 17288.454], «Производство куриного мяса CP: 1 (136)
Основные продукты:
— Куриное мясо,
— Яйцо», 14,0], [[16860.054, 19119.77], «Сбор CP: 1 (471)
Основные продукты:
— Облачный гриб,
— Большой облачный гриб», 6,0], [[15088.12, 17159.607], «Маска совы в лесу CP: 1 (72)», 0,1], [[19223.53, 15554.69], «Сушилка для рыбы 2 CP: 1 (1034)
Основные продукты:
— Сушеная сельдь
— Сушеный окунь
— Сушеный голубой тан
— Сушеный морской окунь», 11,0], [[7551.5, 9736.65], «Margoria CP: 0 (1425)», 0,1], [[17274.422, 17305.771], «Инвестиционный банк Санто Манзи CP: 0 (102)
Базовые продукты:
— Золотой слиток 1G
— Серебро», 10,0], [[17498.348, 17622.021], «Пиломатериалы КП: 1 (167)
Основные продукты:
— Древесина ясеня
— Лист духа», 8,0], [[25297.73, 15269.74], «Святилище Паломника: Послушание CP: 3 (1332)», 0,1], [[19712.79, 18209.171], «Горнодобывающий КП: 3 (1203)
Основные продукты:
— Цинковая руда
— Порошок времени
— Платиновая руда», 7,0], [[19556.63, 19131.88], «Блуждающий разбойник CP: 1 (1139)», 9,1], [[17371.09, 17291.933], «Bahar Investment Bank CP: 0 (103)
Базовые продукты:
— Золотой слиток 1G
— Серебро», 10,0], [[18793.38, 17957.461], «Место раскопок древних руин CP: 1 (1156)», 0,1], [[17383.039, 17575.408], «Сбор CP: 1 (168)
Базовые продукты:
— Трава восхода
— Куча трав восхода солнца», 6,0], [[13199.48, 14673.28], «Остров Алмай CP: 1 (1092)», 0,1], [[17270.33, 17540.98], «Специальности CP: 1 (104)
Базовые продукты:
— Куриная голень Emma’s Roasted Herb Chicken», 13,0], [[17756.519, 17533.798], «Горный CP: 1 (139)
Базовые продукты:
— Медная руда
— Необработанный полупрозрачный кристалл», 7,0], [[24425.82, 14338.44], «Bambu Valley CP: 1 (1328)», 0,1], [[18934.28, 17231.266], «Лесозаготовка CP: 3 (1215)
Основные продукты:
— Древесина белого кедра
— Сок белого кедра
— Кровавый узел дерева», 8,0], [[19237.86, 18234.818], «Aloe Farming CP: 2 (1202)
Базовые продукты:
— Алоэ», 4,0], [[17751.772, 17576.525], «Лесозаготовка CP: 1 (142)
Основные продукты:
— Ясень
— Лист духа», 8,0], [[16665.86, 18003.2519], «Раскопки CP: 1 (144)
Основные продукты:
— Увядший лист
— Треснувший клык
— След Земли
— След Вознесения», 7,0], [[16814.651, 17389.533], «Горная КП: 1 (147)
Основные продукты:
— Медная руда,
— Порошок пламени», 7,0], [[26077.25, 18665.323], «Святилище паломника: Смирение CP: 3 (1336)», 0,1], [[19199.68, 18257.376], «Ahto Farm CP: 2 (1159)», 0,1], [[20327.59, 19394.58], «Горнодобывающая КП: 3 (1208)
Основные продукты:
— Цинковая руда
— Порошок времени
— Платиновая руда», 7,0], [[16723.091, 17398.006], «Горная КП: 1 (148)
Основные продукты:
— Медная руда
— Пылающий порошок», 7,0], [[20206.14, 17408.044], «Замок Медии CP: 1 (1152)», 3,1], [[17543.319, 16889.85], «Горная КП: 1 (156)
», 7,0], [[28087.4, 13164.79], «Большой кратер Гавинья CP: 2 (1388)», 0,1], [[17764.629, 17079.609], «Сбор CP: 1 (159)
Базовые продукты:
— Гриб Гадалки
— Большой Гриб Гадалки», 6,0], [[18712.83, 16820.94], «Лесозаготовка CP: 3 (1212)
Основные продукты:
— Древесина белого кедра
— Сок белого кедра
— Кора старого дерева», 8,0], [[17712.978, 17136.748], «Пиломатериалы CP: 1 (160)
Основные продукты:
— Пиломатериалы ясеня
— Сок ясеня», 8,0], [[19809.65, 13917.64], «Остров Шаша CP: 1 (1096)», 0,1], [[17608.524, 17496.654], «Сбор CP: 1 (164)
Базовые продукты:
— Гриб-Стрелка,
— Гриб-Стрела», 6,0], [[16898.372, 17778.965], «Кукурузное хозяйство CP: 1 (172)
Основные продукты:
— Кукуруза», 4,0], [[16819.711, 17176.323], «Горная КП: 1 (175)
Основные продукты:
— Медная руда,
— Пылающий порошок», 7,0], [[22390.8, 16636], «Камера из Алого Песка CP: 1 (1340)», 9,1], [[18613.52, 18365.117], «Сбор CP: 2 (1211)
Основные продукты:
— Тигровый гриб,
— Большой тигровый гриб», 6,0], [[19850.53, 18830.207], «Highland Junction CP: 1 (1164)», 0,1], [[16823.271, 17145.707], «Горный КП: 1 (176)
Основные продукты:
— Железная руда,
— Порошок тьмы», 7,0], [[18143.7, 18443.475], «Восточная граница CP: 3 (308)», 3,1], [[20820.48, 18697.478], «Quina Investment Bank CP: 1 (1191)
Базовые продукты:
— Золотой слиток 1000 г
—

15 вещей, которые нужно делать, когда вы беспокоитесь или сердитесь

Мы все беспокоимся и расстраиваемся из-за время от времени. Это нормальная часть жизни, верно? Но что происходит, когда тревога или гнев берет верх, и вы не можете успокоиться? Способность успокоить себя в данный момент часто легче сказать, чем сделать.

Вот почему несколько знакомых вам стратегий могут помочь вам, когда вы чувствуете тревогу или гнев. Вот несколько полезных советов, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам понадобится успокоиться.

«Дыхание — это самый эффективный метод номер один для быстрого уменьшения гнева и беспокойства», — говорит Скотт Дехорти, LCSW-C, из компании Delphi Behavioral Health.

Когда вы нервничаете или злитесь, вы обычно делаете быстрые неглубокие вдохи. Дехорти говорит, что это посылает сообщение в ваш мозг, вызывая петлю положительной обратной связи, усиливающую вашу реакцию «бей или беги».Вот почему длительные глубокие успокаивающие вдохи нарушают этот цикл и помогают успокоиться.

Существуют различные дыхательные техники, которые помогут вам успокоиться. Один — трехчастное дыхание. Трехэтапное дыхание требует, чтобы вы сделали один глубокий вдох, а затем полностью выдохнули, уделяя внимание своему телу.

Как только вы освоитесь с глубоким дыханием, вы можете изменить соотношение вдоха и выдоха на 1: 2 (вы замедляете свой выдох, чтобы он был вдвое длиннее вашего вдоха).

Практикуйте эти техники в спокойном состоянии, чтобы знать, как их выполнять, когда вы беспокоитесь.

Позвольте себе сказать, что вы беспокоитесь или злитесь. Когда вы навешиваете ярлыки на свои чувства и позволяете себе это выражать, тревога и гнев, которые вы испытываете, могут уменьшиться.

Тревога или злость частично связаны с иррациональными мыслями, которые необязательно имеют смысл. Эти мысли часто являются «худшим сценарием». Вы можете попасть в цикл «а что, если», что может заставить вас саботировать множество вещей в своей жизни.

Когда у вас возникнет одна из этих мыслей, остановитесь и задайте себе следующие вопросы:

Вероятно ли это?
Это рациональная мысль?
Случалось ли такое со мной раньше?
Что самое худшее, что может случиться? Могу ли я справиться с этим
?

После того, как вы ответите на вопросы, самое время переосмыслить свое мышление. Вместо «Я не могу перейти по этому мосту. Что, если произойдет землетрясение, и оно упадет в воду? » скажите себе: «Есть люди, которые переходят этот мост каждый день, и он ни разу не упал в воду.”

Dehorty рекомендует получать эмоциональную энергию с помощью упражнений. «Сходи на прогулку или беги. [Занимаясь] физической активностью [высвобождает] серотонин, чтобы помочь вам успокоиться и почувствовать себя лучше ».

Однако вам следует избегать физической активности, которая включает выражение гнева, например ударов кулаками по стенам или криков.

«Было показано, что это усиливает чувство гнева, так как усиливает эмоции, потому что в конечном итоге вы чувствуете себя хорошо в результате гнева», — объясняет Дехорти.

Этот совет требует от вас отработки дыхательных техник, которые вы выучили. Сделав несколько глубоких вдохов, закройте глаза и вообразите себя спокойным. Представьте, что ваше тело расслаблено, и представьте, что вы работаете в стрессовой или вызывающей беспокойство ситуации, сохраняя спокойствие и сосредоточенность.

Создавая мысленную картину того, как выглядит спокойствие, вы можете возвращаться к этому образу, когда беспокоитесь.

Имейте мантру для использования в критических ситуациях. Просто убедитесь, что это вам поможет.Дехорти говорит, что это может быть: «Будет ли это иметь значение для меня в этот раз на следующей неделе?» или «Насколько это важно?» или «Я позволю этому человеку / ситуации украсть мой мир?»

Это позволяет мышлению сместить фокус, и вы можете «проверить реальность» ситуации.

«Когда мы тревожимся или злимся, мы слишком сосредоточены на причине, и рациональные мысли покидаем наш разум. Эти мантры дают нам возможность позволить рациональной мысли вернуться и привести к лучшему результату », — объясняет Дехорти.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что уровень вашего беспокойства повышается, возьмите наушники и настройтесь на любимую музыку. Прослушивание музыки оказывает очень успокаивающее действие на ваше тело и разум.

Выйдите из ситуации, посмотрите в другую сторону, выйдите из комнаты или выйдите на улицу.

Дехорти рекомендует это упражнение, чтобы у вас было время для принятия более правильного решения. «Мы плохо думаем, когда тревожимся или злимся; мы думаем о выживании. Это нормально, если наша жизнь действительно в опасности, но если это не опасно для жизни, нам нужно наше лучшее мышление, а не инстинкты выживания », — добавляет он.

Когда вы нервничаете или злитесь, вам может казаться, что все мышцы вашего тела напряжены (и они, вероятно, так и есть). Практика прогрессивной мышечной релаксации поможет вам успокоиться и сосредоточиться.

Для этого лягте на пол, вытянув руки по бокам. Убедитесь, что ваши ноги не скрещены, а руки не сжаты в кулаки. Начните с пальцев ног и скажите себе отпустить их. Медленно двигайтесь вверх по телу, говоря себе, что нужно расслабить каждую часть тела, пока не дойдете до головы.

Если вы слишком зол или хотите поговорить об этом, возьмите дневник и запишите свои мысли. Не беспокойтесь о полных предложениях или пунктуации — просто пишите. Письмо помогает избавиться от негативных мыслей.

Вы можете сделать еще один шаг и составить план действий, чтобы сохранять спокойствие после того, как вы закончите писать.

Температура и циркуляция воздуха в комнате могут усилить ваше беспокойство или гнев. Если вы чувствуете напряжение, а в помещении жарко и душно, это может вызвать приступ паники.

Удалите себя из этой среды как можно скорее и выйдите на улицу — даже если это всего на несколько минут.

Свежий воздух не только поможет вам успокоиться, но и смена обстановки может иногда прервать ваш тревожный или гневный мыслительный процесс.

Если вы голодны или недостаточно гидратированы, многие из этих методов не сработают. Вот почему так важно не торопиться и съесть что-нибудь, даже если это всего лишь небольшой перекус.

Если ваше тело напряжено, велика вероятность, что ваша осанка пострадает.Сядьте прямо, сделайте глубокий вдох и опустите плечи. Для этого вы можете сосредоточиться на сведении лопаток вместе, а затем вниз. Это опускает ваши плечи. Сделайте несколько глубоких вдохов. Делать это можно несколько раз в день.

Когда вы беспокоитесь или сердитесь, большая часть вашей энергии тратится на иррациональные мысли. Когда вы будете спокойны, найдите «центрирующий объект», например, маленькую игрушку, полированный камень, который вы держите в кармане, или медальон, который носите на шее.

Скажите себе, что вы собираетесь прикоснуться к этому объекту, когда испытываете беспокойство или разочарование.Это сосредотачивает вас и помогает успокоить ваши мысли. Например, если вы на работе и начальник заставляет вас беспокоиться, аккуратно потрите медальон вокруг шеи.

Массаж или акупунктура — прекрасный способ справиться с тревогой и гневом. Но не всегда легко найти время, чтобы это произошло. Хорошая новость в том, что вы можете сделать себе точечный массаж для мгновенного снятия беспокойства.

Этот метод включает в себя давление пальцами или рукой на определенные точки тела.Давление снимает напряжение и расслабляет ваше тело.

Одной из областей, с которой следует начать, является точка, в которой внутренняя часть запястья образует складку руки. Надавите большим пальцем на эту область в течение двух минут. Это поможет снять напряжение.

Путеводитель по квесту Chi Of Guyun — Фрагменты и инструкции | Genshin Impact

Проверьте это руководство по прохождению Genshin Impact в The Chi Of Guyun (локальное задание). Включает в себя награды, как искать фрагменты, решать головоломки, локации руин и хранилища.

Содержание

Местоположение квеста и как его разблокировать
Награды за квест
Схема прохождения

Список локальных квестов можно посмотреть здесь!

The Chi Of Guyun — Местоположение квеста и как его разблокировать

Поговорите с Яньэр на юге холма Уван

Категория квеста	Мировое задание
Как разблокировать	Поговорите с Ян’эром рядом точка телепорта, расположенная к югу от холма Уван. Нажмите, чтобы увеличить

Местоположение на карте

Нажмите, чтобы увеличить

Чи Гуюня — Награды за квест

Награды	— Опыт приключений x500 — Святилище Примогемсуэ x60 — Святилище Лию Ключ глубин x1

The Chi Of Guyun — Search For Fragments Прохождение и советы

Chi Of Guyun — Схема прохождения

9 0370 4

1	Поговорите с Yan’er возле точки телепорта, расположенной на юге холма Wuwang
2	Направляйтесь к точке назначения и побеждайте врагов
3	Взаимодействуйте с неполной записью
Отправляйтесь в деревню Кунгче и поговорите с местными жителями.Затем встретитесь с бабушкой Руоксин (Ближневосточная точка телепорта в деревне Кингче)
5	Отправляйтесь к руинам, расположенным к юго-западу от холма Вувань, активируйте 3 статуи гео и откройте сундук для 1-го фрагмента. ▼ Прокрутите вниз, чтобы узнать их местонахождение
6	Направляйтесь к западу от деревни Кингче. Решите загадку и получите 2-й фрагмент. ▼ Прокрутите вниз, чтобы найти его локации, и ответ на загадку
7	Идите на самую высокую точку деревни Цинце.Решите головоломку, чтобы получить 3-й фрагмент. ▼ Прокрутите вниз, чтобы найти его местоположение, и ответ на загадку
8	После того, как вы соберете все 3 фрагмента, снова поговорите с бабушкой Руоксин, чтобы узнать местоположение хранилища.
9	Найдите путь в хранилище рядом с водопадом ▼ Прокрутите вниз, чтобы найти вход в хранилище
10	Взаимодействуйте с закрытыми воротами и используйте 3 фрагмента, чтобы открыть
11	Взаимодействовать с тайником Цинджэ внутри хранилища и победите всех врагов
12	Пройдите до конца хранилища и получите сокровища
13	Вернитесь в деревню Цинджи и сообщите бабушке Руоксин

1-й фрагмент Расположение: около 3-х гео-статуй

Нажмите, чтобы увеличить

Посмотрите карту выше и найдите сияющие объекты в 3-х гео-статуях.Как только вы их все соберете, вы увидите нерестовый сундук.

Местоположение второго фрагмента

Нажмите, чтобы увеличить

Второй фрагмент находится на западе деревни Цинджэ. Найдите место с бамбуком на вершине высокого холма.

Как решить загадку, чтобы получить 2-й фрагмент

Нажмите, чтобы увеличить

Чтобы получить 2-й фрагмент, вам нужно взаимодействовать со статуями гео в правильном порядке. См. Изображение выше в качестве справки.

3-й фрагмент Расположение: самая высокая точка деревни Цинджэ

Нажмите, чтобы увеличить

Самая высокая точка деревни Цинджэ находится к юго-востоку от деревни Цинче.Поднимитесь на высокий утес на вершину, и вы найдете 7 статуй гео.

Как решить загадку, чтобы получить 3-й фрагмент

Нажмите, чтобы увеличить

Чтобы получить 3-й фрагмент, вам нужно взаимодействовать с геостатуями в правильном порядке. Смотрите картинку выше, сделанную с высокого дерева, чтобы узнать правильный порядок.

Как войти в Убежище

Нажмите, чтобы увеличить

Справа от водопада есть вход в Убежище. Войдите в хранилище из этого прохода.

Genshin Impact — Статьи по теме

Список квестов
	▶ Все локальные квесты Побочные квесты, происходящие в Мондштадте и Лиюе
	▶ Archon Quest Guide Руководство по прохождению основной истории квесты

Руководства по локальным квестам

Коллекционер of Anemo Sigils Эквивалентный обмен Тихий день в гавани Лиюэ

Локальные квесты в Мондштадте
Приключение Ранг Вознесение 2	После шторма
Сломать Кладбище мечей Печать
6 Занятый коллекционер
Solo Venture
Летучая Флора… и Флора	После
Проблемы Лианны	Затяжная болезнь
Мондштадт и его Архонт	Вопросы и ответы
Запах ветра	Мудрость древних цивилизаций	Время и ветер	Каждый день новое приключение
Заточка топора не помешает работе	Захоронение земли
Великие горные исследования I и II	Затерянные в снегу
Уровень приключений Ascension 4	Ah, Fresh Meat
Снимки	Fishing For Jade
Return Of The Jade Chamber
Мировые квесты в Liyue		6
И это сокровище достается. Оставить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Имя E-mail Сайт Поиск: Рубрики Доверенность Образец Образцы Образцы документов Оформление доверенности Платежи Разное Расчёт платежей Ремонт Ремонт квартир Услуги Федеральные законы Фз Юридическая помощь Юридические услуги 2019 © Все права защищены. Карта сайта Меню Поиск: Юридическая помощь Образцы документов Ремонт квартир Оформление доверенности Федеральные законы Юридические услуги

инфракрасный обогреватель, конвектор и другие варианты

Утепление лоджии на этапе строительства

Изолирующие материалы

Керамзит

Минеральная вата

Пенополистирол

Пенополиуретан

Пенофол

Батареи центрального отопления

Водяное отопление пола

Электрическое отопление пола

Кабельное электрическое отопление

Инфракрасное электрическое отопление

Обогревание электрическими приборами

Тепловентилятор

Конвектор на балкон

Масляный радиатор

Лучший обогрев для лоджии

по закону и по этапно

Ограничения по переносу батареи на балкон

Выбираем радиатор

Чугун

Алюминий

Биметалл

Монтаж системы отопления на балконе

Этапы работы

Установка радиатора

Общие рекомендации

Альтернативные варианты утепления лоджии

Виды отопления на балконе

Конвекторы и масляные обогреватели

Теплые полы

Инфракрасные обогреватели

Как провести батареи центрального отопления на балкон

Как сделать батареи на балконе своими руками

перенос, вынос, можно ли вывести, какой штраф

Как обогреть

Чем обогреть

Как провести отопление на балкон

Монтаж своими руками

Как провести отопление на лоджию

Как провести отопление на лоджию или балкон

Утепление конструкции

Варианты отопления лоджии и балкона

От центрального

Теплый пол

Резюме

Отправить комментарий

Как провести батарею на балкон

Закон и порядок

Тепло на балкон

Вариант «О, Счастливчик!»

Расчет секций

Установка

Подключение

Видео о том как установить батарею

Камелия Лоджия — BDO Codex

15 вещей, которые нужно делать, когда вы беспокоитесь или сердитесь

Путеводитель по квесту Chi Of Guyun — Фрагменты и инструкции | Genshin Impact

The Chi Of Guyun — Местоположение квеста и как его разблокировать

Поговорите с Яньэр на юге холма Уван

Местоположение на карте

Чи Гуюня — Награды за квест

The Chi Of Guyun — Search For Fragments Прохождение и советы

Chi Of Guyun — Схема прохождения

1-й фрагмент Расположение: около 3-х гео-статуй

Местоположение второго фрагмента

Как решить загадку, чтобы получить 2-й фрагмент

3-й фрагмент Расположение: самая высокая точка деревни Цинджэ

Как решить загадку, чтобы получить 3-й фрагмент

Как войти в Убежище

Genshin Impact — Статьи по теме

Руководства по локальным квестам

Оставить комментарий Отменить ответ