Холодно в квартире куда обращаться: Карта сайта

Содержание

Карта сайта

  • О центре
    • Информация о центре
    • Руководство
    • Структура
    • Контакты
    • Наши мероприятия
    • Закупки
    • Государственное задание
    • Противодействие коррупции
  • Населению
    • Инфекционные и паразитарные заболевания
    • Неинфекционные заболевания
    • Вакцинация
    • Дезинфекция
    • Здоровый образ жизни
    • Грамотный потребитель
    • Здоровое питание
  • Коллегам
    • Нацпроект “Демография”
    • Тематические подборки
    • Всемирные дни
    • Лаборатория здорового питания
  • Бизнесу
    • Производственная среда и здоровье
    • Инструкции
    • Новости
    • О разделе “Бизнесу”
      • Виды деятельности
      • Производственная среда и здоровье
      • Лаборатория здорового питания
      • Инструкции
      • Новости
      • О разделе “Бизнесу”
  • История
    • История санитарного просвещения
    • История Центра
    • Интересные факты из истории
    • Коллекция
    • Видеолекторий
    • Видеоэкскурсии
  • ЛМК
  • БАДы
  • Дополнительно
    • Инфографика
    • Буклеты
    • Анимации
    • Интерактив
    • Видео
    • Образовательная деятельность

      Образовательная деятельность

В квартире холодно.

Что делать и куда обращаться?

Если дует от окна

Наиболее распространенный источник теплопотерь в доме — оконные и балконные проемы. Если они негерметичны, квартира быстро остывает. Поэтому, в первую очередь, нужно проверить, а не в этом ли причина? Определяем старым известным способом — пламенем свечи. Обводим окно или балконную дверь по высоте и ширине зажженной свечой — там, где пламя будет колыхаться, и дует. Или посмотрите внимательно на откосы: где они грязнее.

При этом многие проблемы можно решить самостоятельно: заменить изношенную резинку, отрегулировать окно или дверь, запенить откос, щель под подоконником. Если сделать это некому, помогут специалисты оконных фирм. Лучше обращаться туда, где вам устанавливали окна. Кстати, если изделие еще на гарантии, то самостоятельно ничего делать не стоит — это может привести к последующему отказу в гарантийном обслуживании. Компания-установщик обязана устранять дефекты в гарантийный период.

И стоит помнить, что даже качественные деревянные окна с двойными рамами уступают по своим теплосберегающим свойствам современным стеклопакетам.

Разница в теплопотерях будет как минимум 10% на каждое окно.

Стеклопакет лучше сохраняет тепло, чем старое окно с деревянной рамой
Скачать

Ледяной пол и промерзающие углы

Батареи греют — но пол остается холодным, соответственно, дома становится неуютно. Особенно часто на такую проблему жалуются жители первых этажей и панельных домов. Дополнительно пол можно утеплить ковром, а еще лучше изолировать современными полимерными материалами. Это может быть эффективной временной мерой, но все же необходимо найти причину, почему уходит тепло — возможно, пришло время утеплить межпанельные швы, или этажом ниже находится неотапливаемое помещение. На то, что утратили свои качества межпанельные швы, может указывать проблема с ощущением сквозняка от углов, которую описывает наш читатель:

Сообщение из чата телеграм-канала СГК Красноярский край
Скачать

Если дом «старый», то для решения вопроса нужно обратиться в свою управляющую компанию или ТСЖ. И вызвать специалиста, который проведет обследование и составит акт.

После чего вашу квартиру должны поставить в план на утепление межпанельных швов.

Услуга должна выполняться за счет сметы на текущий ремонт, которую вы пополняете своими ежемесячными платежами в УК. Это прописано в Постановлении № 170 «Об утверждении Правил и норм технической эксплуатации жилищного фонда». Стены в многоквартирном доме входят в состав общего имущества собственников помещений, и за их надлежащее состояние и ремонт отвечает управляющая организация.

Ремонтировать швы допускается в любое время года, но качественнее утеплить их можно будет только летом. Самостоятельный ремонт стоит проводить только после согласования с УК, иначе получить компенсацию за понесенные расходы будет проблематично.

Если дом новый, застройщик продолжает нести за него ответственность, даже если уже сдал в эксплуатацию. В соответствии с 214-ФЗ «Об участии в долевом строительстве», гарантийный срок на конструктивные элементы составляет не менее 5 лет. Речь идет про фундамент, стены, перекрытия, крышу, лестницы и т.д. В отношении технологического и инженерного оборудования дома (водопровод, отопительные системы, электрика, канализация, вентиляция) установлен гарантийный срок не менее 3 лет с момента передачи по акту первого помещения в доме.

Наследие Хрущева

На кухнях старых квартир наверняка сохранились подоконные холодильники, или еще называют хрущевскими — дома строились во времена правления Никиты Сергеевича.

Тепло может утекать через подоконный холодильник
Скачать

Они «работают» за счёт того, что наружная стенка в этом месте сделана в два раза тоньше, и в ней вмонтирован шкафчик с навесными дверями. Нередко в нише на задней стене есть вентиляционное отверстие, которое запускает внутрь холодный воздух. Удобно, конечно, иметь такой бесплатный холодильник. Но холодный зимний воздух из него легко попадает в квартиру, особенно в ветреную погоду. Подумайте, нужен ли вам такой «похититель» тепла или стоит демонтировать его? Автор материала, например, оставила это наследие, но сделала герметично закрывающиеся дверцы.

Холодильник утеплен — меньше потери
Скачать

Восстановление теплового контура является главным условием для сохранения тепла. Для этого надо найти причины его утечки: такую проверку проводят в холода, специальным прибором — тепловизором, который реагирует на разность температур. Многие управляющие компании имеют в арсенале такое оборудование. И в течение 10 рабочих дней после заявки должны сделать замеры бесплатно: собственным прибором или оплатить наемного специалиста.

Тепловизионное исследование также помогает выявить утечки тепла на чердаках и в подвалах. На фото — подвал нуждается в утеплении
Скачать

Холодные или неравномерно прогретые батареи

Причины низкой температуры батарей должны выявлять специалисты управляющей компании. Их нужно пригласить, если батареи полностью холодные или не греет какая-то их часть. Кто будет в дальнейшем решать проблему, зависит от самих причин.

Когда не греет нижняя часть радиатора, скорее всего, случился засор, либо недостаточно открыты вентили, или они неисправны. В этом случае хозяин квартиры производит их замену (вентили собственность собственника).

Радиатор должен прогреваться равномерно
Скачать

Если холод в верхней части, то образовалась воздушная пробка. Когда не нагревается последняя секция, причина в недостаточном давлении в системе. Эти неисправности должен устранять слесарь УК.

До его прихода можно поинтересоваться у соседей, с которыми у вас один стояк, какая температура у них. Если холодно у всех, причина — нет циркуляции по стояку.

Представитель УК должен провести развоздушивание всего стояка, убедиться в исправности вентиля на нем и в случае неисправности — заменить. Стояки — это уже внутридомовое имущество, поэтому их ремонт и замена должны выполняться за счет управляющей компании.

В одной комнате тепло, а в другой холодно

Если в квартире или в доме тепло распределяется неравномерно, проблема может свидетельствовать о забитых или завоздушенных стояках, а также о том, что в доме требуется выполнить постоячную регулировку. Здесь также потребуется помощь специалистов управляющей компании.

Сначала слесарь УК должен выяснить, холодно только в одной квартире или по всему стояку. Если проблема локальная — то он проверяет вентили, открыты или закрыты и поступает ли через них тепло в батарею, также смотрит, правильно ли выполнено подключение отопительного прибора и соответствует ли размер радиатора проектному.

Если на батарее неисправны вентили, то собственник производит замену (вентили собственность собственника), если они рабочие, но тепло все равно не проходит — слесарь может разводушить и промыть батарею.

Если холодно у всех по стояку, то слесарь выполняет те же операции, но уже на общей трубе: развоздушивает, проверяет вентили и клапаны-регуляторы. Если выяснится, что они неисправны, но их должна заменить управляющая компания — стояк это уже общедомовое оборудование.

Если и это не помогло, то УК производит постоячную регулировку: замеряет температуру на всех стояках и определяет где тепла идет много, а где мало. Все стояки должны быть обеспечены регулировочными клапанами, с помощью которых специалисты УК и распределяют тепло внутри дома.

Как написать претензию и добиться перерасчета за тепло

Представитель управляющей компании также должен проверить температуру и давление воды на входе и на выходе в доме. И если считает, что параметры теплоносителя не соответствуют нормам, вызывает специалистов СГК для проведения проверки. Если будут зафиксированы какие-либо нарушения, специалисты должны составить акт о некачественно оказанной услуге, который подписывает представитель УК или ТСЖ, ресурсоснабжающей организации и обратившийся с жалобой житель.

На его основании смогут сделать перерасчет — корректировку платы за тепло, это право закреплено в Постановлении Правительства РФ № 354.

Образец акта о некачественной коммунальной услуге можно найти тут.

В этом материале мы подробно рассказывали, как правильно составить такой документ. И еще в помощь вам по этой теме — советы эксперта «Сибирской теплосбытовой компании».


13 полезных советов, как сохранить прохладу в квартире

  • Вам не нужен центральный кондиционер, чтобы победить жару этим летом
  • Используйте оконные шторы, вентиляторы и даже кубики льда, чтобы снизить температуру в квартире
  • Будьте осторожны как ты летом готовишь и убираешься, чтобы не было лишней жары

Ах, лето, как жарко!

Лето, как известно, жаркое, но вы не сошли с ума, если думаете, что с каждым годом становится все теплее и теплее. Фактически, 2021 год был 6-м самым жарким годом в мире. Всегда! Поскольку города, штаты и страны бьют рекорды по новым максимумам температуры, важно узнать, как лучше сохранять прохладу в жаркую погоду.

Мы не хотим, чтобы кто-то страдал еще одним летом от ужасной жары в квартире, поэтому мы составили список из 14 простых советов, которые помогут сохранить прохладу в вашем доме. Эти полезные советы обеспечат прохладу без кондиционера и существенно изменят температуру в вашем доме.

13 простых советов о том, как сохранить прохладу в квартире

Иногда одного захода внутрь не всегда достаточно, чтобы почувствовать облегчение от летней жары. Дома и квартиры часто очень хорошо удерживают тепло. Тепло поднимается вверх, поэтому жильцам квартир на последнем этаже дома очень жарко! Вам решать, как охладить комнату, когда летнее солнце слишком сильно нагрело ее.

Вот несколько советов, как сохранить прохладу в квартире.

1. Закрывайте жалюзи в самое жаркое время дня

Чем больше солнечного света попадает в ваш дом, тем жарче становится. Вы можете уменьшить жару в своей квартире, оставляя жалюзи закрытыми в нужное время дня.

Обычно самое жаркое время дня приходится на полдень, около 15:00. Это связано с тем, что, хотя солнце больше не находится на своем полуденном пике, Земля излучает поглощенное ею тепло. Очевидно, что это зависит от того, где вы живете.

Итак, вы хотите, чтобы ваши жалюзи и шторы были закрыты около полудня и в течение дня — обычно в пиковое время дня для температуры, то есть между 14 и 19 часами.

«Закрывая жалюзи, вы защищаете свой дом от прямых солнечных лучей и уменьшаете нежелательное поступление солнечного тепла», — говорит Кора Уайлдер из hunker. Закрытие других частей квартиры снижает циркуляцию воздуха

Использование светлых или нейтральных штор или жалюзи поможет отразить тепло. Вы также можете инвестировать в темные шторы или плотные шторы. Они хороши не только для того, чтобы блокировать свет, чтобы вы могли спать — их плотное плетение отражает тепло. Плотные шторы — это хороший способ сохранить прохладу в доме и спать как младенец.

Как только солнце зайдет, вы можете немного приоткрыть жалюзи, чтобы выпустить часть скопившегося тепла. Это один из самых простых и эффективных способов сохранить прохладу в квартире.

2. Добавьте оконную пленку для защиты от тепла

Иногда окна в доме, в котором вы живете, могут быть не самыми энергосберегающими. Особенно это актуально для старых квартир.

Скажем, вы не хотите, чтобы жалюзи всегда были закрыты, и, возможно, у вас есть прекрасный вид или вы действительно наслаждаетесь случайным солнечным лучом в вашем доме. Есть еще один вариант, как охладить комнату с большим количеством окон. Оконная пленка — это один из способов защитить помещение от надоедливой жары.

Оконная пленка приклеивается к оконной раме и блокирует проникновение тепла через стекло. Это эффективный способ сохранить прохладу в квартире, не увеличивая счет за электроэнергию. Вы можете оставаться спокойным и экономить деньги.

Вы также можете использовать терморегулирующую пленку, которая еще лучше сохраняет прохладу в вашей квартире. Эти пленки могут блокировать почти 80 процентов солнечного тепла и до 99 процентов ультрафиолетовых лучей. Спектрально-селективная оконная пленка – лучший вариант. Он не только отлично сохраняет тепло, но и пропускает много света.

3. Оптимизация воздушного потока

Осознаете ли вы это, воздух движется и течет через вашу квартиру. Когда работают кондиционеры или работают вентиляторы, воздух проходит через все открытые комнаты вашего дома.

Вы можете создать естественный поток этого более прохладного воздуха специально для помещений, которые вы используете. Закройте двери всех неиспользуемых комнат, но держите двери открытыми в такие места, как спальня и ванная комната. Это гарантирует, что холодный воздух будет поступать туда, где вам это нужно больше всего, и не позволит влажному воздуху застрять в квартире.

4. Используйте переносные вентиляторы или переносные кондиционеры

Не секрет, что простой переносной вентилятор или переносной кондиционер сделают вашу комнату прохладнее. Независимо от того, работает ли он от батареек или от электричества, даже один вентилятор, обдувающий вас холодным воздухом, — отличный способ справиться с жарой.

Помните о размещении вентиляторов. Если у вас несколько вентиляторов, установите их так, чтобы они пересекались, чтобы воздух попадал на вас с разных сторон. Если вы используете коробчатые вентиляторы, достаточно большие, чтобы поместиться в открытое окно, располагайте их лицом наружу, а не к себе.

Хотя воздух от вентилятора не будет дуть на вас, комната все равно будет остывать, так как горячий воздух вытягивается из вашей квартиры и выбрасывается наружу. Отправьте горячий воздух в упаковку и освободите место для более прохладного воздуха, который проникнет в ваш дом.

Усильте этот эффект с помощью простого предмета домашнего обихода, чтобы создать еще более прохладное помещение. Наполните большую миску льдом или пакетами со льдом и поставьте ее перед вентилятором. Когда он дует по льду, он создает портативный кондиционер, который может перемещаться вместе с вами из комнаты в комнату.

Как только жара спадет, закройте окно и направьте поток вентилятора обратно на себя. Если у вас несколько окон, подумайте о том, чтобы установить вентилятор на все оконные блоки в вашей квартире.

5. Отрегулируйте лопасти потолочного вентилятора, чтобы они вращались в правильном направлении

Не во всех квартирах есть потолочные вентиляторы, но если вам посчастливилось найти место с ними, убедитесь, что лопасти вращаются в правильном направлении. Летом потолочные вентиляторы создают самый прохладный ветерок, если они вращаются против часовой стрелки.

Сделайте быструю проверку, чтобы убедиться, что все движется в правильном направлении, чтобы вы чувствовали себя комфортно и прохладно. Это также поможет вам сэкономить на счетах за электроэнергию.

6. Избегайте использования нагревательных кухонных приборов

В жаркие дни последнее, что вам нужно, это больше тепла в вашей квартире. Это может означать держаться подальше от кухни. Использование духовок и плит для приготовления пищи повышает температуру в вашем доме — иногда очень сильно.

Перенаправить энергию для приготовления пищи. Попробуйте еду Instapot или готовьте в мультиварке. Охладите вещи с сердечным салатом. Запланируйте барбекю на свежем воздухе или отправляйтесь на ужин в свой любимый ресторан.

Вы можете попробовать готовить позже в тот же день, когда она остынет, если вам абсолютно необходимо использовать духовку или плиту. И, когда это возможно, используйте хорошую погоду, чтобы приготовить еду на открытом воздухе на гриле (если у вас есть патио или задний двор).

Если вам нужно готовить вместо этого, не забудьте включить кухонный вытяжной вентилятор, чтобы снизить температуру в квартире.

7. Переход на энергосберегающие лампочки

Светильники гасят лишнее тепло в квартире. Обычные лампочки излучают много дополнительного тепла, когда они включены, но энергосберегающие лампочки этого не делают.

Замените лампы на более энергоэффективные, например, на светодиодные. Обычно вы можете купить комплект энергосберегающих лампочек в местном магазине товаров для дома.

Обычно вы можете купить комплект энергосберегающих лампочек в местном магазине товаров для дома.

8. Выпускайте горячий воздух с помощью кухонного вытяжного вентилятора

Использование вентиляторов, обдувающих вас холодным воздухом, в качестве основного источника сброса тепла — отличный способ сохранить прохладу в помещении, но не сбрасывайте со счетов вентиляторы, которые высасывают воздух. воздух. Конструкция печного вентилятора в вытяжке над плитой или в ванной вытягивает воздух из комнаты.

Обычно эти вентиляторы удаляют запахи готовки и дыма, запахи ванной и влаги. Но хорошая новость — они также могут вытягивать горячий воздух из вашей квартиры, чтобы освободить место для более прохладного воздуха. Используйте их сразу после того, как вы вернетесь домой, чтобы вытянуть горячий, застоявшийся воздух, накопившийся за день. Они позволят вашему кондиционеру работать намного быстрее. Этот простой трюк поможет вам создать в квартире комфортную температуру.

9. Открывайте окна ночью, чтобы почувствовать прохладный воздух

В разгар лета ночи могут быть не такими прохладными. К счастью, самые теплые дни сменяются прохладными ночами. Воспользуйтесь этим успокаивающим воздухом и откройте окна, чтобы впустить приятный ветерок и охладить воздух. Открытие окон — это простой и естественный способ сохранить прохладу в квартире без включения кондиционера или водяного охладителя на всю ночь.

Кроме того, вы можете расположить корпусный вентилятор под углом, чтобы всасывать прохладный наружный воздух, поместив его в оконный блок. Вы также поднимете ногу на жару следующего дня. Только не забудьте закрыть окна, когда взойдет солнце.

10. Положите простыни в морозилку

В вашей спальне жарко? Нет причин, по которым вы не можете сохранять прохладу, когда ложитесь спать.

Поместите свои простыни и наволочки в морозильную камеру за несколько часов до сна и заправьте ими постель прямо перед тем, как лечь спать. Это может помочь охладить ваше тело достаточно, чтобы вы могли заснуть без ворочания, вызванного высокой температурой. Объедините трюк с морозильной камерой с льняными, хлопковыми или перкалевыми простынями, чтобы воздух дул на вас всю ночь.

Тот же трюк сработает и с одеждой, поэтому, хотя вы не можете открыть морозильник, чтобы охладить комнату, вы можете использовать его, чтобы охладить пижаму или одежду для сна.

Если вы можете позволить себе дополнительные инвестиции, когда очень жарко, подумайте о приобретении терморегулирующих листов. Они могут работать несколькими различными способами. В некоторых вариантах используются очень воздушные, дышащие материалы, такие как хлопок или египетский хлопок, а также легкие материалы, не удерживающие тепло. Другие имеют технологически продвинутые нити, которые поглощают тепло в течение дня и выделяют его ночью, чтобы помочь телу поддерживать постоянную температуру, необходимую для хорошего ночного сна.

Вот это использование технологий в ваших интересах для преодоления жары!

11. Добавьте теплоизоляцию и защитную изоляцию

Если вы снимаете свою квартиру, это вариант, который вам обязательно нужно будет обсудить с вашим арендодателем, если в вашем здании еще нет изоляции. Но если у вас заканчиваются методы, как сохранить прохладу в квартире, пришло время взяться за большую пушку.

Убедитесь, что стены и другие места, через которые воздух может просачиваться внутрь или наружу, имеют изоляцию. Так же, как теплоизоляция сохраняет тепло зимой, она может помочь сохранить прохладу в вашей квартире летом. Без чего-то, что останавливало бы поток воздуха через небольшие трещины и отверстия, горячий воздух снаружи просачивается в квартиру, над охлаждением которой вы так усердно трудились, заставляя ваш кондиционер или вентиляторы работать тяжелее (что приведет к увеличению ваших счетов за коммунальные услуги и трате энергии). ).

Итак, если есть возможность, подумайте о том, чтобы утеплить стены или чердак вашей квартиры или здания, чтобы сэкономить на энергозатратах. Вы также можете добавить защиту от атмосферных воздействий на двери и окна. Это менее инвазивный, но все же эффективный метод предотвращения утечки холодного воздуха.

12. Перекрасьте квартиру в более светлые тона

Если вам нравится делать ремонт и нужен другой подход к охлаждению без кондиционера, перекраска — отличный вариант. Если вы живете в штате, где летом обычно душно, стоит сделать этот дополнительный шаг, чтобы утеплить вашу квартиру, покрасив ее.

Более светлые краски, такие как белые или холодные нейтральные цвета, содержат меньше пигментов, поэтому они не поглощают тепло, как темные краски. Вместо этого они отражают свет обратно. Это удобный и стильный способ охладить комнату, особенно если вы проводите в ней много времени или она сильно нагревается летом. Кроме того, это дает вам возможность обновить свое пространство к летнему сезону.

Вы даже можете купить «умные» краски с добавлением элементов или технологий, чтобы лучше отражать УФ-лучи. Прежде чем приступить к этому подходу, жители квартир должны проконсультироваться со своим арендодателем, чтобы убедиться, что они могут покрасить это место.

13. Не выключайте кондиционер

Если в вашей квартире есть центральный кондиционер, это, очевидно, один из способов сохранить прохладу в квартире. Выходя из квартиры, вы, вероятно, склонны выключить кондиционер, чтобы сэкономить немного денег. Ведь не хочется охлаждать квартиру, которой никто не пользуется.

Однако важно оставить кондиционер включенным, а не выключать его, даже если никого нет дома. Потребуется много времени, чтобы снова включить его и охладить квартиру, когда вы вернетесь. Требуется много энергии, чтобы охладить это место, когда внутри душно. И в конечном итоге вы заплатите больше денег, если будете постоянно включать и выключать его. Выходя из квартиры, включите устройство, но не выключайте его. Это сохранит прохладу в вашем доме, а также сэкономит вам немного денег.

Дополнительные советы, как сохранить прохладу в летнюю жару

Если вы не можете охладить комнату по своему вкусу, пора сосредоточиться на способах, которые помогут вам расслабиться. А именно, это сохраняет ваше тело прохладным. Пока вы чувствуете себя прохладно, это нормально, что окружающая среда немного теплая. Вы по-прежнему будете чувствовать себя относительно комфортно.

Попробуйте эти советы:

  • Носите легкую свободную одежду
  • Примите холодный душ, используя только прохладную воду. Если мысль о том, чтобы принять холодную ванну, заставляет вас потеть, сначала наполните ее чуть теплой водой или водой комнатной температуры и залезайте в нее. Постепенно выпускайте теплую воду и снова наполняйте ее холодной водой, пока не окажетесь в преимущественно холодной ванне. После этого вы долгое время будете чувствовать себя прохладно. Старайтесь избегать горячего душа.
  • Положите холодное влажное полотенце на шею или запястья
  • Выпейте что-нибудь ледяное, чтобы избежать обезвоживания
  • Положите кубики льда в полиэтиленовый пакет, заверните пакет в тонкое полотенце и положите пакет со льдом на шею, чтобы охладить down
  • Используйте продукты с мятой или ментолом. Наносите на кожу охлаждающие мази с лекарственными парами (например, Vicks VapoRub) или мятный лосьон. Примите ванну с мятным мылом, используйте бальзам для губ с мятным маслом и почистите зубы чем-нибудь мятным. Мята освежает кожу и оставляет приятное ощущение прохлады.

Любой из них поможет вам чувствовать себя круто. Но вы можете использовать комбинацию, чтобы действительно победить жару.

Опасность для здоровья, связанная с перегревом

К теплу нельзя относиться легкомысленно, так как оно может причинить серьезный вред. Ваше тело начинает говорить вам, что ему становится слишком жарко, когда вы начинаете потеть. Если вы сидите без дела в очень жаркий день или усердно работаете в более слабую жару, все, что повышает температуру вашего тела, приводит к потоотделению.

Потоотделение является первым признаком того, что слишком жарко, но другие последствия теплового воздействия очень серьезны, в том числе:

  • Тепловой удар : Ваше тело не может справиться с собственными потребностями в самоохлаждении через пот. Вы больше не можете потеть, поэтому температура вашего тела повышается. Она может достигать 104 градусов и выше, подвергая ваше здоровье серьезной опасности.
  • Тепловое истощение : Температура тела повышается, но медленнее, чем при тепловом ударе. Тепловое истощение, часто связанное с обезвоживанием, связано с повышенным уровнем потоотделения и обычно возникает в результате перенапряжения в условиях сильной жары.
  • Крапивница : возникает из-за аллергической реакции на тепло или пот. Они появляются всякий раз, когда ваше тело перегревается — после тренировки или горячей ванны, когда вы нервничаете или потому, что сейчас лето и вам жарко. Сыпь появляется после того, как вы начинаете потеть, и вам становится очень неудобно.

Спасайтесь от жары, сохраняя прохладу для себя и своей квартиры

Спасаясь от жары, вы сохраняете прохладу и безопасность в течение всего лета. Независимо от того, гуляете ли вы или находитесь в разгаре серьезной деятельности, такой как переезд в новую квартиру, важно принять надлежащие меры предосторожности и не перегреться.

Охладите себя и свой дом как можно лучше, и вы доживете до тех пор, пока с деревьев не упадет первый красочный осенний лист.

Как снизить расходы на отопление в квартире зимой

Одно из лучших преимуществ проживания в квартире зимой — это отсутствие необходимости расчищать подъездную дорожку или двор. Однако не всегда все гладко, когда дело доходит до проживания в квартире зимой. Одной из наиболее распространенных проблем являются высокие расходы на отопление в холодные зимние месяцы.

Хотя это, конечно, будет варьироваться от единицы к единице, затраты на отопление, как правило, намного выше зимой. В то время как некоторые люди включают отопление в свою арендную плату, другим приходится тратить кругленькую сумму, чтобы поддерживать тепло в своих квартирах.

Если вас тошнит от высоких расходов на отопление в вашей квартире, вы попали по адресу. В этой статье блога мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам снизить расходы на отопление квартиры этой зимой и не замерзнуть насмерть.

1. Держите термостат под контролем

Когда кому-то в квартире холодно, первое, что они обычно делают, это тянутся к термостату и включают его. Хотя это сделает вашу квартиру теплее, это также может быть довольно дорого. Затраты будут разными, но если вы держите термостат включенным, в конце месяца вы можете получить дорогой счет. В результате держите термостат при довольно стабильной температуре, обычно где-то в пределах 60-70 градусов.

Еще один способ сэкономить деньги, когда дело доходит до термостата, — держать его немного ниже, чем обычно, ночью. Ваши одеяла должны согревать вас ночью. То же самое можно применить и в дневное время, если вы ушли. Так что, если вы работаете с 8 до 4, держите его немного прохладнее в эти часы, так как никого нет дома.

2. Купите теплые одеяла и одежду

Если вы относитесь к тем людям, которые любят включить тепло, когда становится немного холодно, возможно, имеет смысл надеть дополнительную одежду или вместо этого взять одеяло. . У большинства людей уже есть теплая одежда и одеяла, так что им даже не придется идти покупать их.

Они не только согреют вас, но и сделают большую часть теплой одежды и одеял более комфортными. Если вы обнаружите, что слишком ленивы, чтобы взять свитер или одеяло из своей комнаты или шкафа, вы должны держать их поблизости в своей гостиной или офисе на случай, если они вам понадобятся.

3. Держите двери и окна закрытыми

В то время как свежий воздух в вашем многоквартирном доме доставляет большое удовольствие, открытие окон или дверей — это хороший способ выпустить горячий воздух и впустить холодный. Закрывая двери и окна, вы сохраните тепло в квартире и избавите вас от необходимости включать отопление весь день.

В дополнение к тому, чтобы держать их закрытыми, необходимо убедиться, что нет сквозняков, утечек или щелей. Если есть, окно или дверь, скорее всего, будут пропускать холодный воздух, даже если они полностью закрыты и заперты. Большой процент потерь тепла происходит из-за этих щелей в дверях и окнах, поэтому отремонтируйте или закройте их, если они у вас есть.

Если вам нужен свежий воздух, лучше немного приоткрыть окно, пока вы на работе или во время сна, чтобы вас не было рядом с холодом, который исходит от него.

4. Избегайте блокировки печей и держите их в чистоте

Чтобы нагреть ваш блок, ваша печь должна выталкивать горячий воздух, чтобы заполнить блок. Однако, если что-то блокирует печь, она не сможет обогревать ваш дом так эффективно, как должна. Вы должны убедиться, что никакая мебель не блокирует ваш источник тепла напрямую.

Если это так, есть вероятность, что ваша печь не нагревает ваш блок так сильно, как должна. Это может привести к тому, что вы включите его и потратите больше денег на отопление, когда простая перестановка мебели может помочь.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *