Как написать заявление на улучшение жилищных условий образец: Заявление об улучшении жилищных условий. Образец и бланк 2022 года

Как написать и подать заявление на восстановление очереди на улучшение жилищных условий — помощь профессиональных юристов | Organavt.com

Образец заявления на восстановление очереди на улучшение жилищных условий, вы смело можете найти у нас на ресурсе, мы не только предложим вам правильно оформить заявление на восстановление очереди на улучшение жилищных условий, но и заполнить все необходимые пункты. У нас заявление на восстановление очереди на улучшение жилищных условий можно заполнить прямо на сайте, мы предложим вам не только правильно и быстро заполнить заявление на восстановление очереди на улучшение жилищных условий, но и направить его в департамент градостроительства! Мы профессионально подходим к вопросу, решая Ваши основные задачи, наши специалисты работают оперативно и продуктивно, грамотно оформляя заявление на восстановление очереди на улучшение жилищных условий. Мы поможем Вам не только грамотно составить такое заявление, но и направить его в нужную инстанцию.

У нас заявление о восстановлении в очереди на улучшение жилищных условий составляется грамотно!

Получите результат всего

за 4 шага

Создайте
заявку Ведете диалог
с нашим юристом Формируем
Ваши документы Получаете
результат

Что необходимо указать в таком заявлении? в Самаре

В заявлении необходимо указать не только причину, по которой Вы хотите восстановить жилищные условия, но и мотивы. Также следует сослаться на нормативно — правовые акты, по которым Вам должны предоставить лучшие жилищные условия.

В них следует указать, что жилищные условия, предоставленные Вам, соответствуют всем стандартам и нормам. Также, следует четко обозначить причину изменения жилищных условий в лучшую сторону. Мы поможем Вам грамотно обосновать мотивы улучшения жилищных условий!

• Жилье, предоставленное для расширения;
• жилье, предоставленное для увеличения зоны комфорта;
• жилье, предоставленное строго для Вас.

В нашем заявлении следует также указать, почему вы выбрали именно данный вид жилья, что заставило Вас обратиться в нашу компанию, а также, зачем Вы улучшаете жилищные условия.

Как долго рассматривают обращение?

Обычно обращение рассматривают в течение месяца, но иногда возникают ситуации, когда улучшить жилищные условия необходимо значительно быстрее. В этом случае, мы поможем Вам увеличить размер Вашего помещения и создать наиболее комфортную зону проживания! Мы стараемся специально для Вас!

Возможные сложности при самостоятельной подготовке:

Неверно определили адресата
и не туда отправили =
потеря времени

Неточное соответствие актуальной
законодательной базе =
потеря времени

Обращение может остаться без
рассмотрения или возвращено =
потеря времени

Вы можете подать жалобу в:

Карта сайта

Поиск на сайте

Главная Глава Майминского района Майминский районный Совет депутатов Администрация Майминского района Контрольно счетная палата Сельские поселения Нормативные и локальные правовые акты Экономика Экономика района Внедрение проектного управления Социальная сфера Обращения, прием, сходы граждан, публичные слушания, сессии депутатов, расширенные совещания Государственные и муниципальные услуги Государственные и муниципальные услуги ЖКХ, транспорт, охрана окружающей среды, обращение с животными без владельцев ЖКХ, транспорт, охрана окружающей среды Правоохранительные и надзорные органы Сводные результаты проверок Сводные результаты проверок Росреестр Инвестиции Коррупция. NET Антикоррупция Открытые данные Открытые данные Градостроительство Градостроительство Благотворительные акции Благотворительные акции Закупки Кадровое обеспечение Кадровое обеспечение Медицинские организации Медицинские организации Выборы Выборы Контрольно — надзорная деятельность Контрольно — надзорная деятельность О районе О районе Подведомственные организации Подведомственные организации

Заявление на улучшение жилищных условий – образец

Большинство людей проживают в неблагоприятных условиях и имеют право на улучшение жилищных условий.

Но для разрешения данной проблемы необходимо подать заявление на улучшение жилищных условий в соответствующие органы. Далее в данной статье будут рассмотрены варианты улучшения, а так же оформление заявлений на них.

Улучшение жилищных условий

Улучшение жилищных условий представляет собой повышение качества жизни и уровня комфорта путем реализации различных государственных и региональных программ. Такие программы предполагают предоставление ипотечных кредитов с низкой процентной ставкой и направление материнского капитала на решение такой проблемы.

Читайте также статью ⇒ Сертификат на улучшение жилищных условий

Способы улучшения жилищных условий

Повышение комфорта жилищных условий может осуществляться следующими способами:

1. Расширением жилой площади семей, проживающих в помещениях по договору социального найма;
2. Предоставление субсидии на приобретение жилья;
3. Предоставление жилья по договору социального найма людям с ограниченными возможностями.

Право на улучшение жилищных условий

Жилищный кодекс Российской Федерации дает четко понять, у кого может возникнуть право на улучшение жилищных условий. Согласно главе 7 ЖК РФ, на получение более комфортного жилья имеют право следующие лица:

• Нуждающиеся в помощи и не проживающие по договору социального найма;
• Остро нуждающиеся и малоимущие;
• Проживающие по договору социального найма при расчете площади на члена семьи меньше установленной нормативами;
• Проживающие по договору социального найма в аварийных помещениях;
• В чьей собственности находятся аварийные жилые помещения;
• Проживающие с больными родственниками.

Важно! Государственная помощь не предоставляется гражданам других государств и лицам, не имеющим гражданства.

Право на улучшение жилищных условий вне очереди

Некоторым категориям граждан может быть предоставлено право на получение такой привилегии как улучшение жилищных условий вне очереди:

• Собственники жилья, непригодного для проживания или реконструкции;
• Собственники или наниматели, страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями, список которых регламентирован пунктом 4 части 1 статьи 51 Жилищного Кодекса Российской Федерации.

Группы лиц, признанные социально незащищенными, в том числе матери-одиночки должны ожидать очереди на общих основаниях.

Постановка в очередь нуждающихся в улучшении жилищных условий

При постановке в очередь по улучшению жилищных условий необходимо признание граждан нуждающимися, а так же обращение в жилищный отдел местной администрации. В некоторых случаях заявку на постановку в очередь можно подать и по месту работы, что подразумевает нахождение сразу в двух очередях.

Постановку в очередь на жилье недееспособных граждан осуществляют их законные представители.

Читайте также статью ⇒ Государственные программы для улучшения жилищных условий.

Заявление на улучшение жилищных условий

В первую очередь при постановке в очередь на улучшение жилья необходимо написать заявление. В нем стоит указывать следующие сведения:

• ФИО всех зарегистрированных на жилой площади членов семьи;
• Место нахождения объекта недвижимости;
• Краткая характеристика недвижимости;
• Основания, подтверждающие право на жилую площадь;
• Средняя заработная плата каждого члена семьи;
• Сопоставление площади квартиры нормам на каждого из членов семьи.

Так же существует определенная структура документа, которой необходимо придерживаться при оформлении любого заявления, в том числе об улучшении жилищных условий. Таким образом, обычно структура заявления  выглядит согласно перечисленным требованиям:

• Правый верхний угол включает в себя место подачи заявления, адрес расположения жилищного отдела и данные заявителя.
• Основной текст должен содержать в первой строке ФИО заявителя, а так же члены его семьи.
• Следующий абзац – причина обращения и дополнительные факторы.
• Затем указываются законодательные основания .
• После чего следует составить Приложение к заявлению с перечнем прилагаемых документов.

Заявление-о-постановке-на-учет-нуждающихся-в-улучшении-жилищных-условий

Правила написания и подачи заявления

№ п/п	Правила, которыми нужно руководствоваться при заполнении заявления
1	Информация в заявлении должна излагаться четко, коротко и лаконично.
2	Текст не должен содержать лишней информации.
3	Основная мысль заявления должна быть четко указана – желание улучшить условия проживания.
4	Обязательно необходимо указывать все имеющиеся основания – для повышения шансов улучшения условий проживания.
5	Нельзя совершать зачеркивания в заявлении или делать пометки на полях. В этих случаях заявление лучше переписать.
6	В конце заявление обязательно необходимо заверить своей подписью и подписями всех членов семьи.

В таблице перечислены общие для всех правила, однако существуют еще и частные правила. Так, например, для многодетных семей необходимо при подаче еще предоставление удостоверения многодетной семьи. А для инвалидов необходимо указание в заявлении пункта, что трудоспособность утрачена и поэтому человек не сможет самостоятельно приобрести жилплощадь.

Образец заявления о постановке на учет для улучшения жилищных условий

Законодательством не предусмотрено использование какой-либо специальной формы для написания заявления. Однако, сеть Интернет пестрит образцами. Они, безусловно, подходят. Скачать образец заявления на улучшения условий проживания можно и здесь.

Так же образец заполнения может предоставить и Жилищная инспекция, в которую Вы будете обращаться для постановки на учет.

Читайте также статью ⇒ Программа улучшения жилищных условий для бюджетников

Ответы на часто задаваемые вопросы

Вопрос №1: Можно ли подать такое заявление в электронном виде?

Ответ: Возможность подачи заявления об улучшении жилищных условий в режиме online отсутствует. Для подачи заявления необходимо лично обратиться в администрацию муниципального образования и предоставить в жилищный отдел список необходимых документов. В настоящий момент выдуться работы по разработке информационного ресурса, позволившего бы постановку в очередь на жилье посредством сети Интернет.

Вопрос №2: В течение которого промежутка времени после постановки на учет могут выделить жилье?

Ответ: Предоставление государством улучшенных жилищных условий – процесс  достаточно длительный. Для основных категорий граждан оказание помощи может растянуться на период от двух до десяти лет. Так же существует более ускоренная программа – для внеочередных граждан, но и она может затянуться до четырех месяцев.

Вопрос №3: В течение какого промежутка времени после подачи документов местная администрация может поставить в очередь?

Ответ: Постановку в очередь или отказ в ней жилищный отдел может вынести в течении месяца со дня подачи пакета документов.

4 Процесс улучшения общественного здоровья | Улучшение здоровья в сообществе: роль в мониторинге производительности

Connell, J.P., Kubisch, A.C., Schorr, L.B., и Weiss, C.H. 1995. Новые подходы к оценке общественных инициатив: концепции, методы и контексты . Вашингтон, округ Колумбия: Институт Аспена.

Дуль, Л.Дж., и Дрейк, Дж.Е. 1995. Здоровые города: систематический взгляд на здоровье. Актуальные проблемы общественного здравоохранения 1:105–109.

Дункан, К. 1995. Развитие информационных сетей общественного здравоохранения. Frontiers of Health Services Management 12(1):5–41.

Эдди, Д., и Биллингс, Дж. 1988. Качество медицинских данных: влияние на качество медицинской помощи. Вопросы здравоохранения 7(1):19–32.

Elder, J.P., McGraw, S.A., Abrams, D.B., et al. 1986. Организационные и общественные подходы к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в масштабах всего сообщества: первые два года программы Pawtucket Heart Health Program. Профилактическая медицина 15:107–117.

Элдер, Дж. П., Шмид, Т. Л., Дауэр, П., и Хедлунд, С. 1993. Программы общественного здоровья сердца: компоненты, обоснование и стратегии. Журнал политики общественного здравоохранения 14:463–479.

Эванс, Р. Г., и Стоддарт, Г. Л. 1994. Обеспечение здоровья, потребление медицинских услуг. В Почему одни люди здоровы, а другие нет? Детерминанты здоровья населения . Р.Г. Эванс, М.Л. Барер и Т.Р. Мармор, ред. Нью-Йорк: Альдин Де Грюйтер.

FAcct (Фонд подотчетности). 1995. Руководство по измерению производительности: прототип. Портленд, штат Орегон: FAcct. 22 сентября.

Faherty, K.M., Waller, C.J., DeFriese, G.H., et al. 1996. Перспективы регистров иммунизации детей в оценке и обеспечении общественного здравоохранения: первоначальные наблюдения в рамках инициативных проектов All Kids Count. Журнал управления и практики общественного здравоохранения 2(1):1–11.

Фаркуар, Дж. В., Фортманн, С.П., Маккоби Н. и др. 1985. Стэнфордский проект пяти городов: дизайн и методы. Американский журнал эпидемиологии 122:323–334.

Fawcett, S.B., Sterling, T.D., Paine-Andrews, A., et al. 1995. Оценка усилий сообщества по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний . Атланта, Джорджия: CDC, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья.

Feighery, E. , and Rogers, T. 1990. Создание и поддержание эффективных коалиций .Практические руководства по укреплению здоровья населения, № 12. Пало-Альто, Калифорния: Стэнфордский ресурсный центр по укреплению здоровья.

Флинн, Британская Колумбия 1996. Здоровые города: на пути к укреплению здоровья во всем мире. Ежегодный обзор общественного здравоохранения 17:299–309.

Фортманн, С.П., Флора, Дж.А., Уинклби, М.А., Шулер, К., Тейлор, С.Б., и Фаркуар, Дж.В. 1995. Испытания общественного вмешательства: размышления об опыте Стэнфордского проекта «Пять городов». Американский журнал эпидемиологии 142:576–586.

ГАО (Главная бухгалтерия). 1996. Руководство для руководителей: Эффективное внедрение Закона о деятельности и результатах правительства . ГАО/ГГД-96-118. Вашингтон, округ Колумбия: Типография правительства США.

Гордон Р.Л., Бейкер Э.Л., Ропер В.Л. и Оменн Г.С. 1996 г. Профилактика и реформирование системы здравоохранения США: изменение ролей и обязанностей в области общественного здравоохранения. Ежегодный обзор общественного здравоохранения 17:489–509.

Гор, А.1993. От бюрократии к результатам: создание правительства, которое работает лучше и стоит меньше . Отчет о национальном обзоре эффективности. Вашингтон, округ Колумбия: Типография правительства США.

Основы повышения качества

• Определите потенциальные области для улучшения и расставьте приоритеты.  Вам нужно будет определить и понять, как можно улучшить вашу практику. Изучите популяцию своих пациентов (например, чтобы выявить препятствия для оказания помощи, часто диагностируемые хронические заболевания или группы пациентов с высоким риском) и операции вашей практики (например,g., для выявления проблем управления, таких как низкий моральный дух, длительное время ожидания пациентов или плохая коммуникация). Используйте установленные меры качества, например, принятые Национальным форумом качества (www.qualityforum.org), Агентством медицинских исследований и качества (www. qualitymeasures.ahrq.gov) и Программой оплаты качества (qpp.cms.gov), чтобы направлять свои усилия.
• Сбор и анализ данных. Сбор и анализ данных лежат в основе повышения качества. Ваши данные помогут вам понять, насколько хорошо работают ваши системы, определить потенциальные области для улучшения, установить измеримые цели и отслеживать эффективность изменений.Перед началом проекта по обеспечению качества важно собрать исходные данные, взять на себя обязательства по регулярному сбору данных, тщательно анализировать свои результаты на протяжении всего проекта и принимать решения на основе своего анализа.
  
• Сообщите о своих результатах.  Усилия по улучшению качества должны быть прозрачными для вашего персонала, врачей и пациентов. Привлекайте всю команду практики и пациентов к планированию и реализации проектов по обеспечению качества и сообщайте о потребностях, приоритетах, действиях и результатах вашего проекта всем (включая пациентов).Когда проект оказывается успешным, празднуйте и признавайте этот успех.
  
• Подтвердить текущую оценку.  Улучшение качества — это непрерывный процесс. Высокоэффективная практика будет стремиться к постоянному повышению производительности, пересмотру эффективности вмешательств и регулярному сбору отзывов пациентов и персонала.
  
• Расскажите о своих успехах. Поделитесь извлеченными уроками с другими, чтобы поддержать широкомасштабное и быстрое улучшение, которое принесет пользу всем пациентам и отрасли здравоохранения в целом.
   

Модели и инструменты для улучшения качества

Модели улучшения качества представляют собой систематическую формальную основу для внедрения процессов обеспечения качества в вашей практике. Примеры распространенных моделей QI включают следующее:

• Модель улучшения (циклы Plan-Do-Study-Act [PDSA]) (www.ihi.org): Модель улучшения Института улучшения здравоохранения сочетает в себе две популярные модели QI: Total Quality Management (TQM) и Rapid-Cycle. Улучшение (RCI). Результатом является структура, которая использует циклы PDSA для тестирования вмешательств в небольшом масштабе.
  
• «Шесть сигм» (asq.org): «Шесть сигм» — это метод улучшения, направленный на уменьшение вариаций и дефектов.
  
• Бережливое производство (www.ihi.org) — это подход, который устраняет потери и повышает эффективность рабочих процессов, так что любая работа приносит пользу.

Инструменты улучшения качества — это отдельные стратегии или процессы, которые могут помочь вам лучше понять, проанализировать или сообщить о ваших усилиях по обеспечению качества. Примеры инструментов контроля качества (www.ihi.org) включают рабочие диаграммы, карты процессов и диаграммы «рыбий скелет» (ihi.org (www.ihi.org)).

PDSA: Plan-Do-Study-Act (быстрое улучшение цикла)

Также называется: Быстрое улучшение цикла , PDCA (планируй-делай-проверяй-действуй)

Что такое PDSA?
Этап 1: Планируйте
Этап 2: Делайте
Этап 3: Изучайте
Этап 4: Действуйте
Примеры
Дополнительная информация

PDSA, или Plan-Do-Study-Act, представляет собой итеративную четырехэтапную модель решения проблем, используемую для улучшения процесса или внесения изменений.

При использовании цикла PDSA важно включить внутренних и внешних клиентов; они могут предоставить обратную связь о том, что работает, а что нет. Клиент определяет качество, поэтому имеет смысл также вовлекать его в процесс, когда это уместно или возможно, чтобы повысить приемлемость конечного результата. (Если вы не уверены в том, кто ваши клиенты, вы можете создать цепочку клиентов, чтобы упростить идентификацию.)

При применении PDSA задайте себе три вопроса:

1. Чего мы пытаемся достичь?
2. Как мы узнаем, что изменение является улучшением?
3. Какие изменения мы можем внести, чтобы улучшить?

А.Набрать команду

Соберите команду, которая знает проблему или возможности для улучшения. Учитывайте сильные стороны каждого члена команды — ищите вовлеченных, дальновидных сотрудников.

После набора членов команды определите роли и обязанности, установите временные рамки и составьте расписание встреч.

B.

Составление заявления о цели

Опишите, чего вы хотите достичь, в формулировке цели . Попробуйте ответить на эти три фундаментальных вопроса:

1. Чего мы пытаемся достичь?
2. Как мы узнаем, что изменение является улучшением?
3. Какое изменение мы можем внести, чтобы улучшить ситуацию?

С.Описать текущий контекст и процесс

мозговой штурм

Проверьте текущий процесс. Начните с того, что задайте команде следующие основные вопросы:

• Что мы сейчас делаем?
• Как нам это сделать?
• Каковы основные этапы процесса?
• Кто замешан?
• Что они делают?
• Что сделано хорошо?
• Что можно сделать лучше?

Возможно, вы уже ответили на последние два вопроса, если выполнили SWOT-анализ .

Попробуйте карту плавательных дорожек

Возможно, вам будет полезно построить карту дорожек для плавания для визуального описания вашего процесса.

Создание потока процесса или, по крайней мере, отображение текущего процесса может быть очень полезным. Если ваша команда сталкивается с препятствиями, вы, возможно, обнаружили, где возникает проблема, или, возможно, за столом нет нужного человека для определения пропущенного шага.

Собрать больше деталей

Когда общая структура будет завершена, можно задать еще несколько полезных вопросов:

• Сколько времени занимает этот процесс? Каждый шаг?
• Есть ли отличия в способе завершения процесса в настоящее время?

Д.Опишите проблему

Используя формулировку цели, созданную на шаге B, сформулируйте желаемые достижения и используйте данные и информацию для измерения того, насколько ваша организация достигает или не достигает этих достижений.

Например: если ваша цель состоит в том, чтобы максимизировать качество трудовой жизни ваших сотрудников, вы можете найти доказательства, опросив сотрудников о факторах стресса на рабочем месте.

Напишите описание проблемы

Напишите формулировку проблемы, чтобы четко обобщить консенсус вашей команды по проблеме.Возможно, вам будет полезно расставить приоритеты проблем, если ваша команда определила более одной, и/или включить обоснование того, почему вы выбрали свои проблемы.

E. Определите причины и альтернативы

Анализ причин

В случае проблемы, описанной в описании проблемы, поработайте над выявлением причин проблемы, используя такие инструменты, как контрольные карты , рыбьи кости и карты рабочего процесса (например, блок-схемы , карты плавательных дорожек ).В конце анализа причин следует обобщить анализ причин, описав и обосновав первопричины.

Изучите свой процесс и спросите:

• Эффективен ли этот процесс? Какова стоимость (включая деньги, время или другие ресурсы)?
• Правильно ли мы делаем шаги?
• Кто-то выполняет этот же процесс другим способом?

Разработка альтернатив

Попытайтесь смягчить основные причины, заполнив заявление,

«Если мы сделаем __________, то произойдет __________. »

Выберите альтернативу (или несколько альтернатив), которая, по вашему мнению, лучше всего поможет вам достичь своей цели и максимально использовать свои ресурсы.

Разработайте план действий, включая необходимый персонал/ресурсы и сроки. Постарайтесь учитывать риски, с которыми вы можете столкнуться при реализации плана действий.

Приступайте к реализации своего плана действий. Обязательно собирайте данные по мере продвижения, чтобы помочь вам оценить свой план в Этап 3: Исследование . Вашей команде может быть полезно использовать контрольный лист , блок-схему , карту плавательных дорожек или рабочую диаграмму для сбора данных/событий по мере их возникновения или во времени.

Ваша команда также должна документировать проблемы, неожиданные эффекты и общие наблюдения.

Используя формулировку цели, составленную в Этап 1: План , и данные, собранные во время Этап 2: Выполнение , определите:

• Принес ли ваш план улучшения? На сколько/мало?
• Стоило ли это вложений?
• Вы видите тренды?
• Были ли непреднамеренные побочные эффекты?

Для визуального просмотра и оценки улучшения можно использовать ряд различных инструментов, таких как диаграмма Парето , контрольная диаграмма или рабочая диаграмма .

Обдумать план и результаты

• Если ваша команда определила, что план увенчался успехом, стандартизируйте улучшение и начните его регулярно использовать. Через некоторое время вернитесь к Этап 1: План и заново изучите процесс, чтобы узнать, где его можно улучшить.
• Если ваша команда считает, что другой подход будет более успешным, вернитесь к Этапу 1: План и разработайте новый иной план, который может привести к успеху.

Цикл PDSA продолжается, и организации становятся более эффективными, поскольку они интуитивно внедряют PDSA в свое планирование.

Отмечать улучшения и извлеченные уроки

• Сообщать о достижениях внутренним и внешним клиентам
• Примите меры, чтобы сохранить свои достижения и закрепить свои достижения
• Составьте долгосрочный план дополнительных улучшений
• При необходимости проводить итерационные циклы PDSA

Блок-схема ABC PDCA и PDSA (PDF)
Фонд общественного здравоохранения

Обеспечение качества в местном здравоохранении (PDF)
Программа аккредитации местного общественного здравоохранения штата Мичиган

Программа повышения квалификации Baldrige
Национальный институт стандартов и технологий, Департамент США. коммерции

Институт сбалансированной системы показателей

PDSA [Примечание: видео воспроизводится автоматически]
Институт улучшения здравоохранения

Электронная доска: цикл PDSA (часть 1) [Примечание: видео будет воспроизводиться автоматически]
Электронная доска: цикл PDSA (часть 2) [Примечание: видео будет воспроизводиться автоматически]
Институт улучшения здравоохранения

концепций благополучия | HRQOL | ЦКЗ

Благополучие — это положительный результат, который имеет значение для людей и многих слоев общества, поскольку говорит нам о том, что люди считают, что их жизнь идет хорошо.Хорошие условия жизни (например, жилье, работа) имеют основополагающее значение для благополучия. Отслеживание этих условий важно для государственной политики. Однако многие индикаторы, измеряющие условия жизни, не могут измерить то, что люди думают и чувствуют о своей жизни, например, качество их взаимоотношений, их положительные эмоции и устойчивость, реализацию своего потенциала или их общую удовлетворенность жизнью, т. е. их «благополучие». ^{1, 2} Благополучие обычно включает глобальные суждения об удовлетворенности жизнью и чувстве, варьирующемся от депрессии до радости. ^{3, 4}

• Почему благополучие полезно для здоровья населения?
• Как благополучие связано с укреплением здоровья?
• Как определяется благополучие?
• Как измеряется благополучие?
• Каковы результаты этих исследований?
• Каковы некоторые корреляты и детерминанты благополучия на индивидуальном уровне?
• Каковы некоторые корреляты благополучия на национальном уровне?
• В чем разница между связанным со здоровьем качеством жизни, благополучием, процветанием, позитивным психическим здоровьем, оптимальным здоровьем, счастьем, субъективным благополучием, психологическим благополучием, удовлетворенностью жизнью, гедонистическим благополучием и другими терминами, которые существуют в литературе?
• Что делает CDC для изучения и улучшения благополучия?

Почему благополучие полезно для здоровья населения?

• Благополучие объединяет психическое здоровье (разум) и физическое здоровье (тело), ​​что приводит к более целостным подходам к профилактике заболеваний и укреплению здоровья. ⁶
• Благополучие — это действующий показатель результатов для населения, помимо заболеваемости, смертности и экономического положения, который говорит нам о том, как люди воспринимают свою жизнь с их собственной точки зрения. ^{1, 2, 4, 5}
• Благосостояние — это результат, значимый для общества.
• Достижения в области психологии, неврологии и теории измерения позволяют предположить, что благополучие можно измерить с определенной степенью точности. ^{2, 7}
• Результаты перекрестных, лонгитюдных и экспериментальных исследований показывают, что благополучие связано с ^{1, 8} :
  • Самооценка здоровья.
  • Долголетие.
  • Здоровое поведение.
  • Психическое и физическое заболевание.
  • Социальная связанность.
  • Производительность.
  • Факторы физической и социальной среды.
• Благосостояние может стать общей метрикой, которая может помочь политикам формировать и сравнивать результаты различных политик (например, потеря зеленых насаждений может повлиять на благосостояние в большей степени, чем коммерческое развитие территории). ^{4, 5}
• Измерение, отслеживание и укрепление благополучия могут быть полезными для многих заинтересованных сторон, участвующих в профилактике заболеваний и укреплении здоровья.

Благосостояние связано с многочисленными преимуществами для здоровья, работы, семьи и экономики. ⁸ Например, более высокий уровень благополучия связан с меньшим риском болезней, недомоганий и травм; лучшее функционирование иммунной системы; более быстрое выздоровление; и увеличение продолжительности жизни. ^9-13 Люди с высоким уровнем благосостояния более продуктивны на работе и с большей вероятностью вносят свой вклад в жизнь своих сообществ. ^{4, 14}

Предыдущие исследования подтверждают мнение о том, что негативный аффективный компонент благополучия тесно связан с невротизмом, а позитивный аффективный компонент имеет аналогичную связь с экстраверсией. ^{15, 16} Это исследование также поддерживает точку зрения о том, что положительные эмоции — центральные компоненты благополучия — не просто противоположны отрицательным эмоциям, но являются независимыми аспектами психического здоровья, которые можно и нужно поощрять. ^{17, 25} Несмотря на то, что значительную часть различий в благополучии можно отнести к наследственным факторам, ^{26, 27} факторы окружающей среды играют не менее, если не более важную роль. ^{4, 5, 28}

 В начало страницы

Как благополучие связано с укреплением здоровья?

Здоровье — это больше, чем отсутствие болезней; это ресурс, который позволяет людям реализовать свои стремления, удовлетворить свои потребности и совладать с окружающей средой, чтобы прожить долгую, продуктивную и плодотворную жизнь. ^{25, 29-31} В этом смысле здоровье способствует социальному, экономическому и личному развитию, имеющему основополагающее значение для благополучия. ^{25, 30, 31} Укрепление здоровья — это процесс, позволяющий людям усилить контроль над своим здоровьем и улучшить его. ^{25, 30, 32} Экологические и социальные ресурсы для здоровья могут включать: мир, экономическую безопасность, стабильную экосистему и безопасное жилье. ³⁰ Индивидуальные ресурсы для здоровья могут включать: физическую активность, здоровое питание, социальные связи, жизнестойкость, положительные эмоции и автономию.Мероприятия по укреплению здоровья, направленные на укрепление таких индивидуальных, экологических и социальных ресурсов, могут в конечном итоге улучшить благосостояние. ^{24, 25}

 В начало страницы

Как определяется благополучие?

Нет единого мнения относительно единого определения благополучия, но есть общее мнение, что благополучие как минимум включает в себя наличие положительных эмоций и настроений (например, удовлетворенность, счастье), отсутствие отрицательных эмоций (например,г., депрессия, беспокойство), удовлетворенность жизнью, удовлетворение и позитивное функционирование. ^{4, 33-35} Проще говоря, благополучие можно описать как позитивное отношение к жизни и хорошее самочувствие. ^{36, 37} В целях общественного здравоохранения физическое благополучие (например, ощущение себя очень здоровым и полным энергии) также считается критически важным для общего благополучия. Исследователи из разных дисциплин изучили различные аспекты благополучия, в том числе следующие ^{4, 34, 38, 39, 41-46} :

• Физическое благополучие.
• Экономическое благополучие.
• Социальное самочувствие.
• Развитие и деятельность.
• Эмоциональное благополучие.
• Психологическое благополучие.
• Удовлетворенность жизнью.
• Удовлетворение конкретного домена.
• Привлечение деятельности и работы.

 Наверх страницы

Как измеряется благополучие?

Поскольку благополучие субъективно, оно обычно измеряется с помощью самоотчетов. ⁴⁰ Использование самооценки принципиально отличается от использования объективных мер (например,г., доход домохозяйства, уровень безработицы, преступность в районе) часто используется для оценки благосостояния. Использование как объективных, так и субъективных показателей, когда они доступны, желательно для целей государственной политики. ⁵

Существует множество доступных инструментов для измерения благополучия, которые измеряют самочувствие по-разному, в зависимости от того, измеряется ли благополучие как клинический результат, результат здоровья населения, для исследований экономической эффективности или для других целей. Например, показатели благополучия могут быть основаны на психометрии или полезности.Психометрические показатели основаны на взаимосвязи и силе между несколькими элементами, которые предназначены для измерения одной или нескольких областей благополучия. Меры, основанные на полезности, основаны на предпочтениях отдельного лица или группы в отношении определенного состояния и обычно привязаны к шкале от 0 (смерть) до 1 (оптимальное здоровье). Некоторые исследования поддерживают использование отдельных элементов (например, общей удовлетворенности жизнью) для скупого измерения благополучия. Отчеты сверстников, методы наблюдения, физиологические методы, методы выборки опыта, экологическая мгновенная оценка и другие методы используются психологами для измерения различных аспектов благополучия. ⁴²

На протяжении многих лет в целях наблюдения за состоянием здоровья CDC измерял благополучие с помощью различных инструментов, в том числе основанных на психометрии, на полезности или с помощью отдельных элементов:

Надзор за общественным здравоохранением

Обследование	Анкеты/вопросы
Национальное обследование состояния здоровья и питания (NHANES)	Общий график благополучия (1971–1975). 43,44
Национальное исследование состояния здоровья (NHIS)	Шкала качества благополучия. 45 Глобальная удовлетворенность жизнью. Удовлетворенность эмоциональной и социальной поддержкой. Чувствовал себя счастливым в течение последних 30 дней.
Система наблюдения за поведенческими факторами риска (BRFSS)	Глобальная удовлетворенность жизнью. Удовлетворенность эмоциональной и социальной поддержкой. 47, 48
Опрос Porter Novelli Healthstyles	Шкала удовлетворенности жизнью. 49 Смысл жизни. 50 Автономия, компетентность и родство. 51 Общая и сферно-зависимая удовлетворенность жизнью. Общее счастье. Шкала положительного и отрицательного влияния. 52

 Наверх страницы

Каковы результаты этих исследований?

• Данные NHANES I (1971–1975) показали, что работающие женщины чувствовали себя лучше и меньше обращались за профессиональными услугами для решения личных и психических проблем, чем их неработающие коллеги. ⁵³
• Данные из NHIS 2001 года и шкалы качества благополучия, основанной на предпочтениях, которая оценивает благополучие от 0 до 1, показали, что мужчины или женщины в возрасте от 20 до 39 лет имели значительно лучшее благополучие (баллы ≥ 0,82). ) по сравнению с мужчинами или женщинами в возрасте 40 лет и старше (баллы >0,79). ⁵⁴
• Данные Системы наблюдения за поведенческими факторами риска 2005 г. показали, что 5,6% взрослого населения США (около 12 миллионов человек) сообщили, что они недовольны/крайне неудовлетворены своей жизнью. ⁴⁸
• Данные BRFSS 2005 года показали, что около 8,6% взрослых сообщили, что они редко/никогда не получали социальную и эмоциональную поддержку; в диапазоне от 4,2% в Миннесоте до 12,4% на Виргинских островах США. ⁴⁷
• На основе данных Porter Novelli HealthStyles за 2008 год. ⁵⁵
  • 11% взрослых чувствовали себя бодро все время в течение последних 30 дней.
  • 15% взрослых чувствовали себя спокойно и умиротворенно все время в течение последних 30 дней.
  • 13% взрослых чувствовали себя полными жизни все время в течение последних 30 дней.
  • 9,8% взрослых полностью согласны с тем, что их жизнь близка к идеалу.
  • 19% взрослых полностью согласны с тем, что они довольны своей жизнью.
  • 21% взрослых полностью согласны с тем, что их жизнь имеет четкую цель.
  • 30% взрослых полностью согласны с тем, что большую часть дня они испытывают чувство удовлетворения от того, что делают.

 Наверх страницы

Каковы некоторые корреляты и детерминанты благополучия на индивидуальном уровне?

Не существует единственной детерминанты индивидуального благополучия, но в целом благополучие зависит от хорошего здоровья, позитивных социальных отношений, а также наличия и доступа к основным ресурсам (например,г., жилье, доход).

Многочисленные исследования изучали связи между детерминантами индивидуального и национального уровней благополучия. Во многих из этих исследований использовались разные показатели благополучия (например, удовлетворенность жизнью, положительный аффект, психологическое благополучие) и разные методологии, что иногда приводило к противоречивым результатам, связанным с благополучием и его предикторами. ^{37, 56} В целом удовлетворенность жизнью в большей степени зависит от наличия основных потребностей (пища, кров, доход), а также доступа к современным удобствам (например,г., электричество). Приятные эмоции более тесно связаны с поддерживающими отношениями. ⁵

Ниже приведены некоторые общие выводы о связи между благополучием и его связью с другими факторами:

Гены и личность

На индивидуальном уровне с благополучием связаны генетические, личностные и демографические факторы. Например, положительные эмоции в некоторой степени наследственны (оценки наследуемости варьируются от 0.от 36 до 0,81), предполагая, что может существовать генетически детерминированная установка для таких эмоций, как счастье и печаль. ^{26,27,57,58,59} Однако на проявление генетических эффектов часто влияют факторы окружающей среды, подразумевающие, что обстоятельства и социальные условия действительно имеют значение и требуют принятия мер с точки зрения государственной политики. Продольные исследования показали, что благополучие чувствительно к жизненным событиям (например, безработица, брак). ^{60, 61} Кроме того, одни только генетические факторы не могут объяснить различия в благополучии между странами или тенденции внутри стран.

Некоторые личностные факторы, тесно связанные с благополучием, включают оптимизм, экстраверсию и самооценку. ^{20, 62} Генетические и личностные факторы тесно связаны между собой и могут взаимодействовать, влияя на индивидуальное благополучие.

Хотя генетические и личностные факторы являются важными детерминантами благополучия, они выходят за рамки целей государственной политики.

Возраст и пол

В зависимости от того, какие виды мер используются (например,g., удовлетворенность жизнью против положительного аффекта), возраст и пол также связаны с благополучием. В целом мужчины и женщины имеют одинаковый уровень благополучия, но эта закономерность меняется с возрастом, ⁶³ и менялась с течением времени. ⁶⁴ Существует U-образное распределение благополучия по возрасту: более молодые и пожилые люди, как правило, более благополучны по сравнению со взрослыми среднего возраста. ⁶⁵

Доход и работа

Взаимосвязь между доходом и благосостоянием сложна. ^{4, 39, 65} В зависимости от того, какие типы измерений используются и какие сравнения проводятся, доход лишь незначительно коррелирует с благосостоянием. В целом связь между доходом и благополучием (обычно измеряемым с точки зрения удовлетворенности жизнью) сильнее выражена у людей с более низким экономическим уровнем, но исследования также обнаружили влияние на людей с более высоким уровнем дохода. ⁶⁶ Оплачиваемая занятость имеет решающее значение для благополучия людей, предоставляя прямой доступ к ресурсам, а также способствуя удовлетворению, смыслу и цели для некоторых. ⁶⁷ Безработица негативно влияет на благосостояние как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. ^{61, 65, 67}

Отношения

Поддерживающие отношения — один из самых сильных предикторов благополучия, имеющий особенно положительный эффект. ^{68, 69}

 В начало страницы

Каковы некоторые корреляты благополучия на национальном уровне?

Страны существенно различаются по уровню благосостояния. ^{4, 70} Общества с более высоким уровнем благосостояния являются более экономически развитыми, имеют эффективные правительства с низким уровнем коррупции, имеют высокий уровень доверия и могут удовлетворить основные потребности граждан в еде и здоровье. ^{4, 5} Культурные факторы (например, индивидуальность и коллективизм, социальные нормы) также играют роль в национальных оценках благосостояния. ⁷⁰

В чем разница между связанным со здоровьем качеством жизни, благополучием, процветанием, позитивным психическим здоровьем, оптимальным здоровьем, счастьем, субъективным благополучием, психологическим благополучием, удовлетворенностью жизнью, гедонистическим благополучием и другими терминами, которые существуют в литературе?

⁷¹

Некоторые исследователи предполагают, что многие термины являются синонимами, в то время как другие отмечают, что существуют серьезные различия, основанные на том, какие параметры являются независимыми и вносят наибольший вклад в благополучие. ^{37, 71} Это развивающаяся наука, в которой участвует множество дисциплин. Традиционно качество жизни, связанное со здоровьем, было связано с результатами лечения пациентов и, как правило, было сосредоточено на нарушениях функционирования (например, боли, негативных эмоциях). Напротив, благополучие фокусируется на активах в функционировании, включая положительные эмоции и психологические ресурсы (например, положительный аффект, автономию, мастерство) в качестве ключевых компонентов. Некоторые исследователи использовали обе точки зрения для измерения физического и психического благополучия в клинических и экономических исследованиях.Субъективное благополучие обычно относится к самоотчетам в отличие от объективных показателей благополучия. Термин «позитивное психическое здоровье» привлекает внимание к психологическим компонентам, которые включают в себя благополучие с точки зрения людей, заинтересованных в первую очередь в сфере психического здоровья. С этой точки зрения положительное психическое здоровье является ресурсом, в широком смысле включающим в себя психологические активы и навыки, необходимые для благополучия. ^{24, 25} Но последнее вообще исключает физическую составляющую благополучия.«Гедонистическое» благополучие фокусируется на «чувственном» компоненте благополучия (например, счастье) в отличие от «эвдемонического» благополучия, которое фокусируется на «мыслительном» компоненте благополучия (например, удовлетворенности). ³⁵ Люди с высоким уровнем положительных эмоций, а также те, кто хорошо функционирует в психологическом и социальном плане, некоторые описывают как людей с полным психическим здоровьем или как «процветающих». ⁴⁶

Таким образом, положительное психическое здоровье, благополучие и процветание относятся к наличию высокого уровня положительного функционирования, в первую очередь в области психического здоровья (включая социальное здоровье).Однако в самом широком смысле благополучие охватывает физическую, психическую и социальную сферы.

Причины, по которым следует измерять благополучие и связанные с ним конструкты, и оценка того, как можно изменить эти домены, должны помочь определить, какие домены (например, удовлетворенность жизнью, положительный аффект, автономность, смысл, жизнеспособность, боль) следует измерять и какие инструменты и методы использования. ⁷¹

 В начало страницы

Что делает CDC для изучения и улучшения благополучия?

Программа CDC

«Качество жизни, связанное со здоровьем» с 2007 года возглавляет усилия по изучению того, как благополучие может быть интегрировано в укрепление здоровья и как его можно измерить в системах общественного здравоохранения. ⁵⁵ В ряде исследований была изучена возможность использования существующих шкал эпиднадзора, включая применение теории «элемент-ответ» для определения кратких, психометрически обоснованных кратких форм, которые можно использовать в системах эпиднадзора общественного здравоохранения. ^72,73 CDC и три штата (OR, WA, NH) собрали данные с использованием шкалы удовлетворенности жизнью и других показателей благополучия в системе наблюдения за поведенческими факторами риска 2010 года. ⁷⁴ CDC также руководил разработкой всеобъемлющих целей, связанных с качеством жизни и благополучием, для инициативы Healthy People 2020External.

 В начало страницы

Ресурсы

 

 В начало страницы

1. Динер Э., Селигман М.Э. Помимо денег. К экономике благосостояния. Психологическая наука в интересах общества 2004;5(1):1–31.
2. Динер Э. Оценка благополучия: собрание сочинений Эда Динера. Нью-Йорк: Спрингер; 2009.
3. Динер Э., Сколлон К.Н., Лукас Р.Э. Развивающаяся концепция субъективного благополучия: многогранная природа счастья.В: Э. Динер (ред.) Оценка благополучия: собрание сочинений Эда Динера . Нью-Йорк: Спрингер; 2009: 67–100.
4. Фрей Б.С., Штутцер А. Счастье и экономика. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета; 2002.
5. Динер Э., Лукас Р., Шиммак У. и Хеллиуэлл Дж. Благосостояние для государственной политики. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета; 2009.
6. Данн ХЛ. Оздоровление на высоком уровне. RW Beatty, Ltd: Арлингтон; 1973.
7. Канеман Д. Объективное счастье. В: Д. Канеман, Э. Динер и Н. Шварц (ред.) Благополучие: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 1999: 3–25.
8. Любомирский С., Кинг Л., Динер Э. Польза частого положительного аффекта: ведет ли счастье к успеху? Psychol Bull 2005;131(6):803–855.
9. Pressman SD, Cohen S. Влияет ли положительный эффект на здоровье? Psychol Bull 2005; 131: 925–971.
10. Остир Г.В., Маркидес К.С., Блэк С.А. и другие. Эмоциональное благополучие предсказывает последующую функциональную независимость и выживание. J Am Geriatr Soc 2000; 48:473–478.
11. Ostir GV, Markides KS, Peek MK, et al. Связь между эмоциональным благополучием и частотой инсульта у пожилых людей. Psychosom Med 2001;63:210–215.
12. Динер Э., Бисвас-Динер Р. Счастье: раскрытие тайн психологического богатства. Малден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishing; 2008.
13. Фредериксон Б.Л., Левенсон Р. В. Положительные эмоции ускоряют выздоровление от сердечно-сосудистых последствий отрицательных эмоций. Познание и эмоции 1998; 12:191–220.
14. Тов В., Динер Э. Благосостояние наций: соединение доверия, сотрудничества и демократии. В: Б. А. Салливан, М. Снайдер, Дж. Л. Салливан (ред.) Сотрудничество: психология эффективного человеческого взаимодействия . Малден, Массачусетс: Blackwell Publishing; 2008: 323–342.
15. Динер Э., Лукас Р.Э. Личность и субъективное благополучие. В: Д. Канеман, Э. Динер и Н. Шварц (ред.). Благополучие: основы гедонистической психологии.Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 2003: 213–229.
16. Стил П., Шмидт Дж., Шульц Дж. Уточнение взаимосвязи между личностью и субъективным благополучием. Психологический бюллетень 2008; 134 (1):138–161.
17. Брэдберн, Нью-Мексико. Структура психологического благополучия. Чикаго: Альдин; 1969.
18. Динер Э., Эммонс Р.А. Независимость положительного и отрицательного аффекта. Журнал личности и социальной психологии 1984; 47: 1105–1117.
19. Ryff CD, Love GD, Urry LH и др.Психологическое благополучие и неблагополучие: имеют ли они отчетливые или зеркальные биологические корреляты? Psychother Psychosom 2006;75:85–95.
20. Коста PT, McCrae RR. Влияние экстраверсии и невротизма на субъективное благополучие: счастливые и несчастливые люди. Журнал личности и социальной психологии 1980; 38: 668–678.
21. Шиммак У. Структура субъективного благополучия. В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен (ред.). Наука субъективного благополучия . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008.
22. Селигман МЭ. Настоящее счастье. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Free Press; 2002.
23. Фредериксон, Б.Л. Позитив. Нью-Йорк: Издательство Краун; 2009.
24. Теллеген А., Ликкен Д.Т., Бушар Т.Дж., Уилкокс К.Дж., Сегал Н.Л., Стивен Р. Сходство личности у близнецов, воспитанных отдельно и вместе. J Pers Soc Psychol 1988;54(6):1031–1039.
25. Herrman HS, Saxena S, Moodie R. Укрепление психического здоровья: концепции, новые данные, практика. Доклад ВОЗ, подготовленный в сотрудничестве с Фондом укрепления здоровья штата Виктория и Мельбурнским университетом.Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2005 г. http://www.who.int/mental_health/evidence/MH_Promotion_Book.pdf Cdc-pdf[PDF – 1,98 МБ] Внешний. По состоянию на 1 октября 2010 г.
26. Барри М.М., Дженкинс Р. Пропаганда психического здоровья . Оксфорд: Черчилль Ливингстон, Эльзевир. 2007
27. Ликкен Д., Теллеген А. Счастье — стохастическое явление. Psychol Sci 1996; 7:186–189.
28. Динер Э., Лукас Р.Э., Сколлон К.Н. За пределами гедонистической беговой дорожки: пересмотр теории адаптации благополучия. Американский психолог 2006; 61 (4): 305–314.
29. Всемирная организация здравоохранения. 1949 г. Устав ВОЗ. Получено 12 февраля 2008 г. с http://www.who.int/about/en/External.
30. Оттавская хартия укрепления здоровья, Первая международная конференция по укреплению здоровья, Оттава, 21 ноября 1986 г. – WHO/HPR/HEP/95.1. Доступно по адресу: http://www.who.int/healthpromotion/conferences/previous/ottawa/en/External
.
31. Бреслоу, Л. Измерение здоровья в третью эру общественного здравоохранения. Американский журнал общественного здравоохранения 2006; 96:17–19.
32. Грин Л., Кройтер М. «Укрепление здоровья как стратегия общественного здравоохранения на 1990-е годы». Annual Review of Public Health 1990; 11:313–334).
33. Эндрюс FM, Уити СБ. Социальные индикаторы благополучия. Нью-Йорк: Пленум Пресс; 1976: 63–106.
34. Динер Э. Субъективное благополучие: наука о счастье и предложение по национальному индексу. Американский психолог 2000;55(1):34–43.
35. Ryff CD, Keyes CLM.Пересмотр структуры психологического благополучия. Журнал личности и социальной психологии 1995; 69 (4): 719–727.
36. Diener E, Suh E, Oishi S. Последние данные о субъективном благополучии. Индийский журнал клинической психологии 1997 ; 24:25–41.
37. Винховен Р. Социологические теории субъективного благополучия. В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен (ред.). Наука субъективного благополучия . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008: 44–61.
38. Чиксентмихайи М.Поток: психология оптимального опыта. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Harper Perennial; 1991.
39. Динер Э., Сух Э.М., Лукас Р., Смит Х. Субъективное благополучие: три десятилетия прогресса. Психологический бюллетень 1999; 125: 276–302.
40. Ларсен Р.Дж., Ид М. Эд Динер и наука о субъективном благополучии. В: Р. Дж. Ларсен и М. Эйд, (ред.) Наука о субъективном благополучии . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс, 2008: 1–12.
41. Канеман Д., Крюгер А.Б., Шкаде Д.А., Шварц Н., Стоун А.А.Опросный метод характеристики повседневной жизни: метод реконструкции дня. Наука 2004;306:1776–1780.
42. Ид М. Измерение неизмеримого: Психометрическое моделирование данных субъективного благополучия. В: Ид М., Ларсен Р.Дж. (ред.) Наука о субъективном благополучии . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008: 141–167.
43. Дюпюи HJ (1978). Самопрезентация общего психологического благополучия взрослых американцев. Документ представлен на собрании Американской ассоциации общественного здравоохранения, Лос-Анджелес, октябрь 1978 г.
44. Фацио, А.Ф. (1977). Параллельное проверочное исследование Общего графика благополучия NCHS. Hyattsville, MD: Министерство здравоохранения, образования и социального обеспечения США, Национальный центр статистики здравоохранения, 1977 г. Серия статистики естественного движения населения и здоровья 2, № 73. Публикация DHEW № (HRA) 78-1347.
45. Каплан Р.М., Андерсон Дж.П. Шкала качества благополучия: Обоснование единого индекса качества жизни. В: SR Walker, R Rosser (Eds.) Качество жизни: оценка и применение .Лондон: MTP Press; 1988: 51–77.
46. Киз CLM. Континуум психического здоровья: от уныния к процветанию в жизни. J Health Soc Res 2002;43(6):207-222.
47. Strine TW, Chapman DP, Balluz LS, Mokdad AH. Связанное со здоровьем качество жизни и поведение в отношении здоровья посредством социальной и эмоциональной поддержки: их значение для психиатрии и медицины. Социальная психиатрия и психиатрическая эпидемиология 2008;43(2):151–159.
48. Strine TW, Chapman DP, Balluz LS, Moriarty DG, Mokdad AH.Связь между удовлетворенностью жизнью и качеством жизни, связанным со здоровьем, хроническими заболеваниями и поведением в отношении здоровья среди взрослых, проживающих в США. Journal of Community Health 2008;33(1):40–50.
49. Динер Э., Эммонс Р., Ларсен Дж., Гриффин С. Шкала удовлетворенности жизнью. J Оценка личности 1985; 49:71–75.
50. Стегер М.Ф., Фрейзер П., Ойши С., Калер М. Опросник смысла жизни: оценка наличия и поиск смысла жизни. J психологического консультирования 2006; 53 (1): 80–93.
51. Деси Э.Л., Райан Р.М. «Что» и «почему» достижения цели: потребности человека и самоопределение поведения. Психологическое исследование 2000; 11: 227–268.
52. Уотсон Д., Кларк Л.А., Теллеген А. Разработка и проверка краткого измерения положительного и отрицательного влияния: шкалы PANAS. J of Personality and Social Psychology 1988; 54 (6): 1063–70.
53. Wheeler et al, Занятость, чувство благополучия и использование профессиональных услуг среди женщин. Am J Public Health 1983; 73:908–911.
54. Ханмер и др. Отчет о национальных репрезентативных значениях для неинституционализированного взрослого населения США по 7 показателям качества жизни, связанным со здоровьем. Med Decisi Making 2006; 26:391–400.
55. Кобау Р., Снежек Дж., Зак М.М., Лукас Р.Е., Бернс А. Оценка благополучия: оценка шкал общественного здравоохранения и оценки благополучия населения среди взрослых в США. Прикладная психология: здоровье и благополучие 2010;
56. Канеман Д., Дитон А.Высокий доход улучшает оценку жизни, но не эмоциональное благополучие. Труды Национальной академии наук, doi/10.1073/pnas. 1011492107.
57. Кинг Л.А. Вмешательства для улучшения субъективного благополучия: можем ли мы сделать людей счастливее и должны ли мы? В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен, (ред.) Наука о субъективном благополучии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press; 2008: 431–448.
58. Нес Р.Б., Ройзамб Э., Тамбс К., Харрис Дж.Р., Райхборн-Кеннеруд Т. Субъективное благополучие: генетический и экологический вклад в стабильность и изменения. Psychol Med 2006; 36:1033–1042.
59. Шниткер Дж. Счастье и успех: гены, семьи и психологические последствия социально-экономического положения и социальной поддержки. Am J Sociol 2008;114:S233–S259.
60. Лукас Р.Е., Кларк А.Е., Джорджеллис Ю., Динер Э. Безработица меняет точку отсчета удовлетворенности жизнью. Психологические науки 2004; 15:8–13.
61. Лукас Р.Е., Кларк А.Е., Джорджеллис Ю., Динер Э. Пересмотр адаптации и установленной модели счастья: реакции на изменения семейного положения. Журнал личности и социальной психологии 2003; 84: 527–539.
62. Динер Э., Оиши С. и Лукас Р.Э. Личность, культура и субъективное благополучие: эмоциональные и когнитивные оценки жизни. Ежегодный обзор психологии 2003; 54: 403–425.
63. Inglehart R. Гендер, старение и субъективное благополучие. Intl J Comp Sociol 2002; 43 (3-5): 391–408.
64. Стивенсон Б. и Вулферс Дж. Парадокс снижения женского счастья. Национальное бюро экономических исследований.Рабочий документ 14969; 2009 г. (http://www.nber.org/papers/w14969External
).
65. Аргайл, М. Причины и корреляты счастья. В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц (ред.) Благополучие: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 1999: 307–322: 353–373.
66. Бисвас-Динер РМ. Материальный достаток и субъективное благополучие. В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен (ред.). Наука субъективного благополучия . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008: 307–322.
67. Уорр П.Благополучие на рабочем месте. В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц (ред.) Благополучие: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: публикации Фонда Рассела Сейджа; 2003: 392–412.
68. Майерс Д.Г. Близкие отношения и качество жизни. В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц. (ред.) Благосостояние: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: публикации Фонда Рассела Сейджа; 2003: 374–391.
69. Динер Э., Сух Э.М. Национальные различия в субъективном благополучии.В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц. (ред.) Благосостояние: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: публикации Фонда Рассела Сейджа; 2003: 434–450.
70. Хеллиуэлл Дж. Ф., Хуанг Х. Как поживает ваше правительство? Международные данные, связывающие хорошее правительство и благополучие. Британский журнал политических наук 2008; 38: 595–619.
71. Херд С. Что такое благополучие? Краткий обзор современной литературы и концепций. Национальная служба здравоохранения Шотландии; 2003.
72. Банн, К.М., Кобау, Р., Льюис, М.А., Зак, М.М., Ланчон, К., и Томпсон, В.В. Разработка и психометрическая оценка шкалы общественного самочувствия. Качество жизни Res . 2012 г.; 21(6), 1031-1043.
73. Barile JP, Reeve B, Smith AW, Zack MM, Mitchell SA, Kobau R, Cella D, Luncheon C, & Thompson WW. Мониторинг здоровья населения для Healthy People 2020: Оценка инструментов NIH PROMIS® Global Health, CDC Healthy Days и Satisfaction with Life. Качество жизни Res .2013;22:1201-1211.
74. Кобау Р., Банн С., Льюис М., Зак М.М., Бордман А.М., Бойд Р., Лим К.С., Холдер Т., Хофф А.К.Л., Ланчон С., Томпсон В., Хорнер-Джонсон В., Лукас Р.Э. Психическое, социальное и физическое благополучие в Нью-Гемпшире, Орегоне и Вашингтоне: последствия для исследований и практики общественного здравоохранения, Система наблюдения за поведенческими факторами риска, 2010 г. Счетчик здоровья населения 2013; 11(1):19.

 Наверх страницы

Как улучшить свои навыки общения на английском языке

Подумайте о фразах, которые постоянно появляются в объявлениях о вакансиях. Ваш список, вероятно, включает что-то вроде: «Кандидат должен иметь сильные устные и письменные навыки» или «Отличные коммуникативные навыки обязательны!» С быстро меняющимися технологиями и растущей глобализацией кажется, что мы живем в мире, который все больше зависит от коммуникаций. Существует очень мало профессий, в которых сотрудники могут преуспеть без острых навыков общения на английском языке.

Что такого важного в навыках общения?

Появление Интернета заставило некоторых наблюдателей оплакивать неминуемую смерть личной письменной корреспонденции, но реальность не могла быть дальше от предсказания.Общение с другими через текстовые сообщения, социальные сети и электронную почту становится все более важным. При этом чем больше сообщений, тем больше вероятность недопонимания. Только подумайте об усиливающем эффекте социальных сетей. То, что вы раньше говорили лишь нескольким людям, теперь можно заявить тысячам или миллионам несколькими щелчками мыши. Технологии связали мир воедино так, как мы и представить себе не могли всего несколько десятилетий назад, но эта взаимосвязь также требует хороших языковых навыков.

В этой статье мы говорим о том, почему навыки общения на английском языке так важны; мы также дадим вам советы, как удовлетворить современные потребности в общении, независимо от того, является ли английский вашим родным языком или вы изучаете его в качестве дополнительного языкового навыка.

Вы также узнаете о том, как Национальный университет может помочь вам улучшить свои знания английского языка в рамках наших программ ESOL (англоговорящих на других языках) или с помощью наших предложений по английскому языку и коммуникативным специальностям.

Что такого важного в английском языке?

Английский — это lingua franca , что означает, что это язык-мост: когда встречаются два человека, говорящие на разных неанглийских языках, очень часто общий язык, который они используют для общения, — английский. Вот почему английский язык преподается во многих школах по всему миру и почему многие международные корпорации официально требуют общения на английском языке для сотрудников во всех странах мира.

Английский является общим языком навигации, например, для авиадиспетчеров и пилотов авиакомпаний, и это наиболее распространенный язык, используемый во всемирной сети. Это один из шести официальных языков Организации Объединенных Наций, состоящей из 193 членов. Это также язык научных исследований: около 96 процентов научных журналов публикуются на английском языке. Некоторые исследователи сообщают, что изучение английского языка так же важно для получения докторской степени, как и защита диссертации.

Сегодня на английском языке говорят около 2 миллиардов человек.Как родной язык английский занимает третье место, но это язык номер один, изучаемый носителями других языков. На самом деле, больше людей используют английский язык общения в качестве второго языка, чем свой родной язык.

Независимо от того, начали ли вы изучать общение на английском языке в младенчестве или намного позже, способность эффективно использовать навыки английского языка является большим преимуществом, особенно на рабочем месте.

Четыре навыка, которые необходимо освоить

Как для носителей языка, так и для носителей ESOL эффективное общение на английском языке включает четыре режима: чтение, письмо, говорение и аудирование.Разные люди обладают естественными способностями к этим навыкам. Вы, вероятно, знаете кого-то, кто обладает потрясающими разговорными навыками на английском языке, отвечает на ваши вопросы с проницательностью и предлагает остроумные наблюдения, казалось бы, без усилий. Этот человек также может быть тем, кто никогда не взламывает книгу и впадает в панику, когда сталкивается с написанием простого сопроводительного письма. Вы, вероятно, также знаете противоположность этого человека: интроверта, который кажется косноязычным в социальной среде или чей разум, кажется, блуждает, когда говорят другие, но который читает пару романов в неделю или регулярно печатает хорошо продуманные рассказы и статьи.

Чем больше вы разбираетесь во всех способах общения на английском языке, тем лучше вы подготовлены к личному, социальному и профессиональному процветанию. С каким бы умением вы ни боролись, лучший рецепт для его улучшения — это практика. Понимание прочитанного увеличивается, когда вы читаете часто, особенно если вы читаете разнообразный материал. Поэтому, если вы боитесь читать в школе или на работе, читайте каждый день понемногу. Возьмите журнал, прочитайте роман по несколько страниц за раз — не нужно быстро его заканчивать — или выделите несколько минут, чтобы действительно прочитать одну из статей, на которую друг ссылается в социальных сетях.

То же самое касается письма. Делайте понемногу каждый день. Это не обязательно должно быть что-то, что кто-либо когда-либо читал, хотя иногда бывает полезно, чтобы кто-то прочитал ваше письмо и высказал свое мнение. Как бегун становится сильным и быстрым, регулярно преодолевая километры, так и писатель становится кратким и красноречивым, записывая слова.

Научиться концентрировать внимание на слушании также требует практики. Если вы относитесь к тому типу людей, которые всегда планируют, что будут есть на ужин, пока кто-то еще разговаривает с вами, вам поможет просто поймать свой ум в процессе блуждания и осторожно вернуть его к текущей ситуации. Многие эксперты рекомендуют установить практику медитации, пусть даже всего несколько минут в день, чтобы отточить навык замечать, когда ваши мысли отвлекаются, и возвращать их к точке фокусировки.

Если у вас есть проблемы с речью, будь то в социальных группах или перед аудиторией, попытайтесь точно определить, почему; если вы слишком беспокоитесь, чтобы донести свою точку зрения, иногда признание своего беспокойства может помочь развеять его. Постарайтесь не быть слишком строгим к себе, если, оглядываясь назад, вы будете съеживаться из-за того, что сказали во время публичного выступления.Во-первых, мы, как правило, сами себе являемся самым суровым судьей, поэтому, вероятно, никто другой не думал, что все так плохо. Кроме того, спросите себя, как вы относились бы к кому-то другому в таком же положении. Скорее всего, вы почувствуете сочувствие и захотите подбодрить этого человека — так что сделайте то же самое для себя. Если вы можете отбросить часть своего самоосуждения, ваш разум освободится для составления связных мыслей на лету, что и является сутью публичных выступлений.

Найдите свой голос в письме

Все мы оглядываемся на разговоры и сожалеем о том, что не сказали или сказали.В разговоре нет Control-Z. Но есть в письменной форме (по крайней мере, если вы используете Windows!), так что будь вы писателем, блоггером или человеком, который пишет только в отчаянии, используйте силу переосмысления. Если позволяет время, отвлекитесь от своего письма на день или два и вернитесь к нему. Вы будете поражены тем, как слова перестроятся в вашем уме, чтобы они лучше действовали, и как быстро вы заметите ошибки, которых раньше не замечали. Если вы вычитываете текст сразу же после того, как закончите писать, вы просто прочитаете то, что имел в виду .Но если вы отстранитесь, ошибки выявятся сами собой. Всегда полезно читать написанное вслух, даже если вы читаете его только себе или своим кошкам. Когда вы слышите слова, вы замечаете ошибки и неловкие фразы. Тем лучше, если у вас есть партнер или друг, готовый вам помочь. Еще один эффективный метод — использовать функцию чтения вслух в текстовом редакторе. Вы можете не заметить малейшую ошибку, такую ​​как двойное или отсутствующее «the», но вы услышите ее, если робот ее произнесет.

Не обманывайте себя мыслью, что хорошие навыки общения на английском языке не важны для повседневного письма. Начиная с твитов, ваше письмо отражает ваше мышление и отражает вас. Может возникнуть соблазн игнорировать детали грамматики и синтаксиса, потому что «они поймут, что я имел в виду». Да, могут, но путаное письмо воспринимается как путаное мышление. Тщательное письмо передает ясный ум и упорядоченные мысли.

Советы по улучшению навыков

Существует ряд онлайн-программ, которые не только помогают вам вычитывать текст, но также могут помочь вам улучшить свои навыки общения на английском языке.Ведущими предложениями приложений для проверки правописания являются Grammarly и ProWriting Aid, которые делают гораздо больше, чем просто находят опечатки и грамматические ошибки. Они также оценят общую удобочитаемость и последовательность и дадут вам предложения по улучшению. Уделять пристальное внимание проблемам, отмеченным этими программами, — все равно, что пройти мини-курс общения на английском языке.

Если вы хотите углубиться в улучшение навыков общения на английском языке, подумайте о том, чтобы записаться на онлайн-курсы или занятия в местном колледже, например, на программы английского языка в Национальном университете.

Изучение английского языка как иностранного

Доктор Старли Даллиен, директор программ английского языка и подготовки к обучению в Национальном университете, говорит на английском, немецком, французском, итальянском, испанском и в настоящее время изучает китайский язык. Она опирается на свой личный опыт, когда предлагает ежедневные стратегии улучшения навыков общения на английском языке.

Доктор Даллиен рекомендует посвящать изучению английского языка не менее часа или двух каждый день. «Вы должны сделать язык частью своей жизни и частью себя», — говорит она.Один из советов, который доктор Даллиен предлагает изучающим английский язык, состоит в том, чтобы не поддаваться искушению настроить свой мобильный телефон на свой родной язык — вместо этого установите его на английский.

Как можно чаще читайте и пишите на английском языке. Доктор Даллиен предлагает вести дневник на английском языке или даже просто копировать английские статьи или писать, пока кто-то диктует. Это усиливает письменную видимость произносимых слов. Еще один способ совместить визуальное обучение с изучением языка — сделать коллажи из журнальных статей на схожие темы.

Доктор Даллиен также отмечает, что книги, в которых слова и картинки сочетаются друг с другом, являются мощным средством овладения языком. Детские книги, комиксы и графические романы задействуют визуальные способности мозга для закрепления английских коммуникативных концепций.

Музыка — еще один эффективный способ задействовать различные участки мозга. «Я начал петь песни на итальянском языке еще до того, как понял, что они означают», — рассказывает доктор Дуллин. Она рекомендует слушать песни на английском языке, следуя тексту, который обычно легко найти в Интернете.

Вы можете улучшить свои разговорные навыки английского языка, просто ведя как можно больше разговоров на английском языке и окружая себя англоязычными СМИ. Смотрите новостные программы на английском языке. Если новости развиваются слишком быстро, попробуйте получить новости от BBC Learning English, где есть новостные репортажи, ориентированные на разные уровни владения английским языком. Слушайте подкасты или радиопрограммы с историями на разные темы.

Не паникуйте, когда хотите сказать что-то, что вертится у вас на языке.Если это предложение, которое вы только что прочитали, не имеет полного смысла, не беспокойтесь об этом — «кончик языка» — это то, что мы называем идиомой. Идиома может быть определена как фраза, которая не имеет смысла в контексте, в котором она используется — на самом деле у вас нет слов, сидящих на кончике вашего языка — она имеет значение только после того, как у вас было время ознакомиться с ней. его использование. Идиомы играют с языком, чтобы передать особое значение; подумайте: английский язык даст вам возможность побегать за вашими деньгами, независимо от того, насколько вы в деле, но когда какая-то фраза не звонит в колокольчик, нет причин заводить корову, потому что даже если вы облажаетесь, вы получите над ним. Просто расслабьтесь и займитесь книгами некоторое время, прежде чем лечь спать!

Если вы хотите быстрее разобраться, то есть выучить , со странными идиомами английского языка, вы можете найти генератор идиом и множество других полезных упражнений по английскому языку на сайте Американской ассоциации программ интенсивного изучения английского языка. (ААИЭП).

Вот еще несколько ресурсов, которые могут помочь вам в изучении навыков общения на английском языке:

• BBC Learning English, помимо выпусков новостей, соответствующих уровню, предлагает уроки, советы, игры, объяснения идиом и сленга и многое другое.Он также предлагает уроки на многих неанглийских языках для изучающих английский язык, которые только начинают.
• В TalkEnglish есть уроки по говорению и аудированию на разных уровнях, а также множество обучающих статей.
• EnglishClub предлагает большое количество уроков, охватывающих все четыре аспекта общения, а также форумы для общения с учителями и другими учащимися.

Национальный университет: ваш партнер в изучении английского языка как иностранного

По словам директора программы д-раDullien, предложения ESOL Национального университета поддерживают все уровни владения английским языком для общих, социально-культурных, академических и рабочих условий.

Программы ESOL Национального университета

представляют собой очные программы различной продолжительности. В программах используются стратегии смешанного изучения языка (BLL), что означает, что учащиеся получают индивидуальные инструкции вместе с различными веб-инструментами, что позволяет им одновременно улучшать свои способы понимания.

• Английское общение и культура (ECC) — это короткая программа продолжительностью от одной недели до нескольких месяцев, которая погружает учащихся в местную культуру и готовит их к участию в жизни своего сообщества.Программа сочетает занятия в классе с общественными экскурсиями, где учащиеся применяют на практике свои навыки общения на английском языке. Программа адаптируется к уровню подготовки и целям каждого ученика.
• The English Communication Series ECS) — это двухгодичная программа, направленная на формирование прочных навыков общения на английском языке на рабочем месте, в учебных заведениях и в межличностных отношениях. Многие студенты, записавшиеся на эту программу, являются профессионалами, которые хотят улучшить свой английский, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, но Dr.Даллиен говорит, что программа охватывает широкий круг учащихся. «У нас есть родители, чьи дети учатся в американских школах, и они хотели бы иметь возможность помогать своим детям с домашним заданием. Другие студенты выучили английский у себя на родине, но приезжают в Национальный университет, чтобы по-настоящему овладеть своим языком».
• Программа «Английский для академических целей» (EAP) предназначена для изучающих английский язык, желающих овладеть английским языком для обучения в университете, будь то национальный университет или другое учебное заведение. Курсы учат студентов тому, чего ожидать в условиях американского университета, поскольку педагогические методы могут различаться в зависимости от культуры. В дополнение к овладению академической лексикой, относящейся к конкретной дисциплине, в учебной программе особое внимание уделяется навыкам академического письма и презентации. Программа настраивается для индивидуальных студентов.

Для студентов, поступающих на академические программы в Национальном университете, завершение EAP соответствует требованиям к знанию языка и не требует вступительных испытаний. Студенты, которые подают заявки на программы получения степени за пределами Национального университета, скорее всего, должны будут сдать вступительные тесты, такие как TOEFL, но Dr.Даллиен более чем уверен, что учащиеся, завершившие EAP, сдадут экзамен. «Существует разница между оценкой и навыком», — говорит доктор Дуллин, добавляя, что проходной балл может не отражать глубину понимания английского языка, которая на самом деле необходима для успеха в академической среде. Как говорит д-р Дуллиен, «к тому времени, когда студенты будут в последних классах EAP, они будут в состоянии написать официальную исследовательскую работу, делать презентации, проводить обсуждения за круглым столом и выступать с речами, так что они более чем готовы чтобы сдать экзамены.

Учащиеся, завершившие эту программу или иным образом продемонстрировавшие удовлетворительный уровень владения языком, могут записаться на программу «Английский для специальных целей» (ESP), которую д-р Даллиен характеризует как последовательность действий, предназначенную для расширения возможностей трудоустройства. Часто, по ее словам, профессионалы из неанглоязычных стран берут отпуск и регистрируются в программе, чтобы улучшить свои карьерные показатели или найти другую работу. Программа помогает учащимся усовершенствовать терминологию отдельных областей обучения, таких как инженерия, экономика, наука об окружающей среде и многие другие программы.Программа настраивается в соответствии с уровнем владения языком и потребностями предметной области каждого учащегося.

Помощь в написании

Центр письма Национального университета доступен для всех национальных студентов, как носителей английского языка, так и ESOL. В любой программе колледжа вы можете ожидать, что ваши навыки письменного общения на английском языке будут востребованы в ближайшее время и часто, а тренеры в Центре письма могут помочь вам составить эффективные документы и развить навыки критического мышления, которые вам понадобятся в колледже и за его пределами.Возможны как онлайн, так и очные коуч-сессии.

Если вы хотите, чтобы общение на английском языке стало вашей карьерой

Для некоторых общение на английском языке является не просто необходимым навыком, а движущей силой. Для этих студентов Колледж литературы и наук Национального университета предлагает многочисленные программы на получение степени, ведущие к карьере, основанной на общении на английском языке.

Бакалавр искусств на английском языке погружает студентов в строгий литературный анализ, критическое мышление и общение. Студенты получают понимание литературы, которая охватывает культуры и исторические периоды, и учатся создавать убедительные письменные и устные аргументы. Студенты, желающие преподавать в колледже или продолжить изучение английского языка по другим причинам, могут получить степень магистра гуманитарных наук по английскому языку в Национальном университете.

Для студентов, чей интерес к общению на английском языке в первую очередь связан с художественной и документальной литературой, Национальный университет предлагает как младшего специалиста по искусству со специализацией в области творческого письма, так и степень магистра изящных искусств в области творческого письма.В качестве альтернативы степень бакалавра английского языка может быть завершена с упором на творческое письмо.

Для будущих учителей английского языка в средних и старших классах Национальный университет предлагает степень бакалавра английского языка с подготовкой по одному предмету. Получение этой степени позволяет жителям Калифорнии стать учителями английского языка, не сдав экзамен CSET. CSET, также называемый CSET English, требуется кандидатам для получения сертификата преподавателя английского языка в Калифорнии.

Другим вариантом для потенциальных учителей Калифорнии является степень бакалавра гуманитарных наук по английскому языку с Inspired Teaching and Learning и предварительным сертификатом по одному предмету.Этот вариант улучшает навыки общения кандидатов на английском языке с помощью расширенной программы литературного анализа, лингвистики и общения. Он готовит учителей к осмысленному взаимодействию со студентами, чтобы обеспечить их достижения в социальном и эмоциональном плане, а также в учебе.

Бакалавр искусств в области стратегических коммуникаций оттачивает коммуникативные навыки студентов в условиях бизнеса, маркетинга и связей с общественностью. Эта программа разрабатывает стратегии для общения на нескольких уровнях, от личного до глобального.Студенты учатся создавать эффективные сообщения, которые можно применять в любой карьере или на рабочем месте.

Национальный университет

предлагает множество программ обучения журналистике, кино и развлечениям, чтобы подготовить студентов к развитию в быстро меняющемся и разнообразном мире средств массовой информации. Программы бакалавриата и магистра цифровой журналистики знакомят студентов с принципами репортажей новостей, а также позиционируют их как будущих новаторов новых средств коммуникации.

Какой бы уровень владения английским языком вы ни выбрали, Национальный университет может вам помочь. Также будет полезно твердое личное обязательство практиковать и заниматься самообразованием. Преимущества, полученные благодаря доверительному общению — на личном уровне, в деловой среде или в Интернете — окажут существенное влияние как на вашу карьеру, так и на личную жизнь.

Личное заявление // Purdue Writing Lab

Эта страница предоставлена ​​вам OWL Университета Пердью.При печати этой страницы вы должны включить полное официальное уведомление.

Copyright © 1995-2018 The Writing Lab & The OWL в Purdue and Purdue University. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, воспроизводить, транслировать, переписывать или распространять без разрешения. Использование этого сайта означает принятие наших условий добросовестного использования.

---

Написание личного заявления

Сводка:

Этот раздаточный материал содержит информацию о написании личных заявлений для академических и других должностей.

Личное заявление, ваша возможность продать себя в процессе подачи заявки, обычно относится к одной из двух категорий:

1. Общее, исчерпывающее личное заявление:

Это дает вам максимальную свободу в том, что вы пишете, и это тип заявления, которое часто готовят для стандартных форм заявления на получение медицинской или юридической школы.

2. Ответ на очень конкретные вопросы:

Часто в бизнес-приложениях и заявлениях в аспирантуру задаются конкретные вопросы, и ваше заявление должно отвечать конкретно на заданный вопрос. В некоторых приложениях бизнес-школ предпочтение отдается нескольким эссе, обычно требующим ответов на три или более вопросов.

Вопросы, которые нужно задать себе, прежде чем писать:

• Что особенного, уникального, самобытного и/или впечатляющего в вас или в истории вашей жизни?
• Какие детали вашей жизни (личные или семейные проблемы, история, люди или события, которые сформировали вас или повлияли на ваши цели) могут помочь комитету лучше понять вас или выделить вас среди других кандидатов?
• Когда вы заинтересовались этой областью и что вы узнали о ней (и о себе), что еще больше стимулировало ваш интерес и укрепило вашу уверенность в том, что вы хорошо подходите для этой области? Какие выводы вы получили?
• Как вы узнали об этой области — через занятия, чтение, семинары, работу или другой опыт или беседы с людьми, уже работавшими в этой области?
• Если вы много работали во время учебы в колледже, чему вы научились (например, лидерским или управленческим навыкам) и как эта работа способствовала вашему росту?
• Каковы ваши карьерные цели?
• Есть ли какие-либо пробелы или несоответствия в вашей успеваемости, которые вы должны объяснить (отличные оценки, но посредственные баллы LSAT или GRE, например, или явное повышение вашего среднего балла, если он был только средним в начале)?
• Приходилось ли вам преодолевать какие-либо необычные препятствия или трудности (например, экономические, семейные или физические) в своей жизни?
• Какими личными качествами (например, честностью, состраданием и/или настойчивостью) вы обладаете, которые улучшили бы ваши шансы на успех в области или профессии? Есть ли способ продемонстрировать или задокументировать, что у вас есть эти характеристики?
• Какими навыками (например, лидерскими, коммуникативными, аналитическими) вы обладаете?
• Почему вы можете быть более сильным кандидатом на поступление в аспирантуру и более успешным и эффективным в профессии или области, чем другие кандидаты?
• Каковы наиболее убедительные причины, по которым приемная комиссия может заинтересоваться вами?

Общий совет

Ответить на заданные вопросы

• Если вы подаете заявление в несколько школ, вы можете найти в каждом заявлении несколько похожих вопросов.
• Не поддавайтесь искушению использовать один и тот же оператор для всех приложений. Важно ответить на каждый заданный вопрос, а если нужны несколько разные ответы, следует написать отдельные заявления. В любом случае убедитесь, что ваш ответ соответствует заданному вопросу.

Расскажите историю

• Думайте о показе или демонстрации через конкретный опыт. Худшее, что вы можете сделать, это утомить приемную комиссию. Если ваше заявление будет свежим, живым и необычным, вы поставите себя на первое место.Если вы отличитесь своей историей, вы сделаете себя запоминающимся.

Конкретизируйте

• Не говорите, например, что из вас получится отличный врач, если вы не можете подтвердить это конкретными причинами. Ваше желание стать юристом, инженером или кем-то еще должно быть логичным, результатом конкретного опыта, описанного в вашем заявлении. Ваше заявление должно стать логическим завершением вашей истории.

Найти угол

• Если вы похожи на большинство людей, вашей истории жизни не хватает драмы, поэтому найти способ сделать ее интересной становится большой проблемой.Очень важно найти угол или «крючок».

Сконцентрируйтесь на первом абзаце

• Первый абзац, как правило, самый важный. Именно здесь вы захватываете внимание читателя или теряете его. Этот абзац становится основой для остальной части утверждения.

Расскажите, что вы знаете

• В средней части вашего эссе могут быть подробно описаны ваши интересы и опыт в конкретной области, а также некоторые ваши знания в этой области.Слишком много людей получают высшее образование, практически не зная основ профессии или области, в которую они надеются попасть. Будьте как можно конкретнее, рассказывая о том, что вы знаете об этой области, и используйте язык, который используют профессионалы при передаче этой информации. Обратитесь к опыту (работа, исследования и т. д.), занятиям, беседам с людьми в этой области, книгам, которые вы читали, семинарам, которые вы посещали, или любому другому источнику конкретной информации о карьере, которую вы хотите, и почему вы подходит для этого. Поскольку вам придется выбирать, что включать в свое заявление, выбор, который вы делаете, часто является показателем вашего суждения.

Не включать некоторые предметы

• Есть некоторые вещи, которые лучше не упоминать в личных заявлениях. Например, ссылки на опыт или достижения в старшей школе или ранее, как правило, не являются хорошей идеей. Не упоминайте потенциально спорные темы (например, спорные религиозные или политические вопросы).

Проведите исследование, если необходимо

• Если учебное заведение хочет знать, почему вы подаете заявление именно в него, а не в другое учебное заведение, проведите исследование, чтобы выяснить, что отличает ваш выбор от других университетов или программ. Если школьная среда может обеспечить для вас важные географические или культурные изменения, это может быть фактором, который следует упомянуть.

Пишите хорошо и правильно

• Будьте внимательны. Напечатайте и откорректируйте свое эссе очень внимательно. Многие сотрудники приемной комиссии говорят, что хорошие письменные навыки и умение правильно использовать язык важны для них, когда они читают эти отчеты. Выражайтесь четко и лаконично. Придерживайтесь установленных ограничений на количество слов.

Избегайте клише

• Абитуриент медицинского вуза, который пишет, что хорошо разбирается в науке и хочет помогать другим людям, не совсем оригинально выражает мысль.Держитесь подальше от часто повторяющихся или скучных утверждений.

Для получения дополнительной информации о написании личного заявления см. видео-трансляцию личных заявлений.

Значение математики в повседневной жизни — NIU

Уважаемые родители,

Математика очень полезна в повседневной жизни. Математика может помочь нам сделать много вещей, которые важны в нашей повседневной жизни. Вот несколько ежедневных задач, для которых важна математика:

• Управление деньгами $$$
• Балансировка чековой книжки
• Покупки по лучшей цене
• Приготовление пищи
• Расчет расстояния, времени и стоимости поездки
• Понимание кредитов на автомобили, грузовики, дома, обучение или другие цели
• Понимание спорта (статистика игрока и команды)
• Воспроизведение музыки
• Выпечка
• Украшения для дома
• Шитье
• Садоводство и ландшафтный дизайн

Родители могут помочь подросткам связать математику, которую они изучают в школе, с повседневной жизнью.Как родитель, вы можете поговорить со своим подростком о том, как вы используете математику в своей повседневной жизни. Вы также можете спросить членов семьи и друзей, как они используют математику в своей повседневной жизни. Пожалуйста, поговорите со своими подростками об этих математических связях с реальным миром. Поделитесь с ребенком примерами повседневных математических приложений, которые перечислены ниже. Когда ваши подростки узнают, как можно использовать математику каждый день, они, скорее всего, сочтут математику важной и ценной. Они также могут больше интересоваться математикой.Помните, что вы как родитель можете сильно повлиять на то, как ваш ребенок думает о математике.

Отзывы, размещенные на этом веб-сайте, содержат краткие примеры того, как люди используют математику в своей повседневной жизни. Пожалуйста, посмотрите это. Вы можете поделиться информацией из этих видео со своим подростком.

Примеры связи математики с повседневной жизнью

Управление деньгами

Ваш подросток освоит навыки на уроках алгебры, которые помогут ему с деньгами.Одним из важных навыков, которые они усвоят, является расчет процентов и сложных процентов. Ваш подросток может использовать этот навык для управления своими деньгами сейчас и когда вырастет. Этот навык также поможет им выбрать лучший банковский счет. Это также поможет им решить, какую кредитную карту лучше иметь. Люди, которые берут кредиты, должны понимать проценты. Это также поможет им найти лучшие способы сберегать и инвестировать деньги.

 

 

Развлекательные виды спорта

Геометрия и тригонометрия могут помочь вашим подросткам, которые хотят улучшить свои спортивные навыки.Это может помочь им найти лучший способ ударить по мячу, забросить мяч в корзину или бегать по дорожке. Базовые знания математики также помогают отслеживать спортивные результаты.

 

 

 

Отделка и ремонт дома

Вычисление площадей — важный навык. Он пригодится вашему подростку при перепланировке будущих домов и квартир. Это поможет вашему подростку узнать, сколько краски ему нужно купить, чтобы перекрасить комнату.Это также важный навык для тех, кто хочет уложить новую плитку в ванной или на кухне. Знание того, как рассчитать периметр, может помочь вашему ребенку решить, сколько пиломатериалов купить для отделки пола или потолка.

 

 

 

Кулинария

Люди используют математические знания при приготовлении пищи. Например, очень часто используется половина или двойная часть рецепта.В этом случае люди используют пропорции и соотношения, чтобы сделать правильные расчеты для каждого ингредиента. Если рецепт требует 2/3 стакана муки, повар должен рассчитать, сколько составляет половину или двойную часть 2/3 стакана. Затем повар должен представить количество, используя стандартные меры, используемые в выпечке, такие как ¼ стакана, 1/3 стакана, ½ стакана или 1 стакан.

 

 

 

Покупки

Ваш подросток будет использовать математику при покупке различных предметов. Покупая новый компьютер, вашему ребенку нужно выяснить, какой магазин предлагает лучшую цену или лучшее финансирование. Математика полезна в поиске лучшего предложения для продуктов питания. Например, вашему подростку нужно будет решить, какую упаковку газировки купить, если у него есть выбор: 20 унций, 2 литра, 12 или 24 упаковки. Магазины часто проводят распродажи, которые дают процент от первоначальной цены. Людям полезно знать, как рассчитать сбережения. Этот математический навык очень полезен, потому что он помогает нам рассчитать скидки, чтобы мы могли купить товар по лучшей цене.

 

Примечание. Частичное содержание этой веб-страницы взято из брошюры «Налаживание связей: помощь подростку в выборе впереди» (Harackiewicz, Hyde & Hulleman, nd) и брошюры «Налаживание связей: помощь подростку в поиске ценности в школе» (Hulleman, Harackiewicz & Hyde, 2007) . Пожалуйста, обратитесь к ссылкам на брошюры на вкладке «Полезные ссылки для родителей», если вы хотите получить доступ к полным брошюрам.